皮膚水油失衡

皮膚水油失衡。皮膚水油不平衡的話，臉部也是很容易出油的，天氣漸漸轉(zhuǎn)熱，又快到了一年中最容易油光滿面的季節(jié)了。不少人一到夏天，都會覺得皮膚出油增多，真是好難受啊。下面看看皮膚水油失衡。

皮膚水油失衡1 如果是出現(xiàn)了皮膚的水油不平衡情況，表現(xiàn)為皮膚過于干燥或者皮膚過油，出現(xiàn)這兩種情況都是水油失衡的表現(xiàn)。對于不同的類型，可以選擇不同的調(diào)理方法。比如出現(xiàn)皮膚干燥的情況是由于皮膚缺油和缺水，這種情況以皮膚的保濕護理為主，一方面要注意平時多喝水，另一方面要使用補水面膜、

洗面奶對皮膚進行養(yǎng)護，飲食當(dāng)中還要注意多吃富含維生素C的水果。如果是皮膚過油，需要進行控油的皮膚護理措施，平時洗臉時要注意徹底清潔，可以使用能夠有效去油的洗面奶，也可以定期面膜進行深層的油脂清理，清潔之后可以使用不含油脂的護膚品。

皮膚水油不平衡的時候,一定要了解自己的皮膚類型。如皮膚過于干燥,主要是補水。用完維生素C豐富的食物后,要及時涂一些補水的護膚品。如皮膚比較油,應(yīng)使用去油性潔面乳液清洗,并涂上清爽的護膚品。

改善皮膚水油平衡通過加強面部的護理工作，必要時也可以通過注射水光針的方式來得到改善。皮膚水油不平衡，多數(shù)是由于缺水就導(dǎo)致的，可以每天只用一些補水的護膚產(chǎn)品。

而且也可以每天使用補水的面膜。如果沒有達到理想的效果增長，可以當(dāng)正規(guī)的'美容機構(gòu)，通過注射水光針的方式來改善，能夠有很好的補水效果，而且也可以讓皮膚變得更加水嫩光滑，可以有效的改善膚質(zhì)。

皮膚油通常是由于皮脂溢出癥而形成的常見癥狀。這種疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，有的和維生素B族缺乏有關(guān)，有的和體內(nèi)的雄性激素水平異常有一定的關(guān)系。所以出現(xiàn)這種情況，一般在保持皮膚清潔、干燥的同時，需要口服維生素B族藥物，比如復(fù)合維生素B，或者維生素B6，維生素B2等，也可以口服抗雄藥物。

通過水光針治療之后，皮膚會變得比較滋潤，變得比較光滑、有彈性，所以受到很多年輕的女性青睞。水光針注射效果維持的時間也有限，一般可以維持1-3個月左右，所以水光針需要定期去做，才能維持皮膚良好的狀態(tài)。

皮膚水油失衡2 造成水油不平衡的原因是什么

1、先天原因

很多水油失衡膚質(zhì)的形成是先天的!

2、護理不當(dāng)

除了先天的因素，皮膚日常護理不當(dāng)也會造成水油失衡，從一種膚質(zhì)變成另一種膚質(zhì)。

3、皮膚缺水

長痘痘的根本原因是皮膚油水不平衡，皮膚缺水嚴(yán)重，進而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成大量油脂堆積堵塞毛孔。這時，空氣中的厭氧細菌就會進入毛孔內(nèi)部，滋生發(fā)炎，形成粉刺、痘痘。

4、不規(guī)律的作息和飲食

習(xí)慣性熬夜、飲食重口味和三餐不定時定量，都可能導(dǎo)致痘痘的飆長。尤其是成年女性隨著年齡增長，身體免疫力開始下降，體內(nèi)荷爾蒙更容易受到外界影響而失衡。一旦荷爾蒙出現(xiàn)紊亂，皮膚問題也開始接踵而至。長期的不良生活習(xí)慣使人體無法進行正常的新陳代謝，生理功能失衡，進而引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，而身體內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致痘痘形成的重要原因。

水油不平衡應(yīng)該這么做

護膚步驟

深層清潔―化妝水―精華液―凝露―乳液/霜。很多人擦完乳液或是霜，但是效果不大，是因為我們沒有好好遵行護膚步驟，一步一步的來，急不來，也少不來。如果你也把保濕做好這些問題都會獲得大改善哦，還有要記得多喝水!

化妝水乳液要同步

很多MM只擦化妝水或是只擦精華液，因為怕乳液會油，以為會讓你的肌膚更油。但沒有用乳液或是霜，把你剛剛涂抹的精華鎖起來，它都會隨之蒸發(fā)掉。

平衡油水

臉會出油是因為油水不平衡，沒有做好保濕，痘痘和出油就會困擾著你，有時還會有脫皮的現(xiàn)象發(fā)生。

保濕要做到位

保濕工作沒有做好這會導(dǎo)致肌膚頻繁出油，這時毛孔粗大，長痘痘，老化問題也隨之而來。

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皮膚水油失衡3 出油的原因

1、溫度，也就是說溫度越高皮脂腺分泌相對越活躍，越容易出油，因此夏天更容易出油一些。

2、雄性激素，雄性激素越旺盛，出油越多，這也是為什么男孩子更容易是油皮的原因。

3、肌膚屏障受損。當(dāng)肌膚屏障受損后，無法鎖住肌膚內(nèi)的水分，自然會分泌大量油脂來抵御外界侵襲，而導(dǎo)致出油越來越多。

雄性激素的多少，與皮脂腺本身的活躍能力其實是基因問題，也就是你天生如此，所以油皮、混油皮是是先天因素所決定的，就是相對容易出油。夏季出油比冬季多，也是正?，F(xiàn)象，與缺水無關(guān)。

水分與油分

接著，我們來看看，水分和油脂分泌之間有沒有必然聯(lián)系呢？

水分調(diào)節(jié)系統(tǒng)

在人體皮膚的天然保濕系統(tǒng)中，我們主要是靠人體自己的保天然保濕因子NMF（角質(zhì)層中的角蛋白），水、脂類（主要為神經(jīng)酰胺、脂肪酸和膽固醇）進行保濕的。

而細胞間脂類存在于細胞間，形成皮膚屏障來減少水分丟失，最后和我們的角質(zhì)細胞和皮脂腺分泌的皮脂，汗水一起，形成了天然的屏障。

缺水的原因有很多，如年齡的增長、環(huán)境污染、溫度變化及壓力過大等，都會造成皮膚水分流失，讓皮膚變干燥。還有用了清潔力度過大的潔面產(chǎn)品來護膚，也會導(dǎo)致細胞間的脂質(zhì)流失，皮膚屏障被破壞掉，導(dǎo)致水分流失。

皮膚含水量下降之后，會調(diào)節(jié)產(chǎn)生更多細胞間質(zhì)和減慢角質(zhì)脫落的速度，這個屬于自身的調(diào)節(jié)。

油脂調(diào)節(jié)系統(tǒng)

出油只是皮脂腺分泌過于旺盛，皮脂腺的能力絕大多數(shù)由基因?qū)е?，受到年齡，激素，外界環(huán)境調(diào)節(jié)，可以說是比較獨立的系統(tǒng)。

不難看出，兩者之間并沒有相通的神經(jīng)通路和調(diào)節(jié)機制，一個在角質(zhì)層發(fā)生，一個在皮脂腺發(fā)生，兩者之間沒有必然聯(lián)系。

所以出油≠缺水。

對于出油與缺水之間的聯(lián)系，最多的部分應(yīng)該是屏障受損時，因為無法鎖住水分，而頻繁出油，但也并不是缺水，而是屏障受損了，此時最應(yīng)該做的是修復(fù)屏障，而不是補水。

而水油平衡呢也并不是錯誤的，因為只有當(dāng)把保濕和控油工作一起做好，才能讓肌膚達到一個健康穩(wěn)定的狀態(tài)。

除了以上三種情況的出油外，還有一些比較小眾的出油原因。

如：化濃妝會導(dǎo)致皮膚多油，過多清洗、服藥藥物等影響。我們的生活習(xí)慣、飲食、精神狀態(tài)也會影響皮膚狀況。比如經(jīng)常熬夜、壓力大；過多進食油膩性食品、甜食、刺激性食品，都會導(dǎo)致皮脂分泌過多，讓皮膚油乎乎的。

因而，油性皮膚、混合偏油皮膚的人飲食原則是清淡，盡量少進食油膩煎炸的食品，少吃甜食。