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祛斑應(yīng)該選擇科學(xué)的祛斑方式，并且選擇具備正規(guī)備案的祛斑產(chǎn)品，但是祛斑只用祛斑產(chǎn)品是不行的。還需要結(jié)合自身色斑形成的具體原因來(lái)分析如何科學(xué)祛斑的。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問(wèn)題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們?cè)陟畛叩臅r(shí)候才能事半功倍。

遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。

月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;

日曬因素：主要是陽(yáng)光紫外線(xiàn)照射對(duì)肌膚的傷害，會(huì)使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線(xiàn)照射下，雀斑的顏色就會(huì)加深，要做好及時(shí)修復(fù)

精神壓力大：精神壓力大必然會(huì)分泌腎上腺素，長(zhǎng)期受到壓力的話(huà)人體的代謝平衡就會(huì)被破壞，皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)就比較緩慢，色素細(xì)胞就會(huì)變得活躍。

色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內(nèi)部原因。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：

保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

祛斑美白第一招：維C維E補(bǔ)起來(lái)

長(zhǎng)期服用維生素C能減少皮膚色素沉淀，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復(fù)肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時(shí)也應(yīng)多補(bǔ)充獼猴桃、紅棗、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等富含維C或維E的食物。

祛斑美白第二招：生姜酒精去斑

所要準(zhǔn)備的材料有：50g鮮生姜、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進(jìn)酒精中浸泡，密封后等上半個(gè)月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患處，每天4-5次，半月可見(jiàn)效，長(zhǎng)期堅(jiān)持可根除。

祛斑美白第三招：檸檬冰糖水

取一個(gè)新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機(jī)中榨汁，然后根據(jù)自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長(zhǎng)期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復(fù)肌膚白嫩，還可以防治動(dòng)脈硬化。

祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，堿面6g。首先取少量的溫水倒入堿面中，然后再加上準(zhǔn)備好的生石灰和糯米一同放進(jìn)去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時(shí)，糯米熟后，把上半部分的熟米調(diào)制成膏。涂于患處，效果顯著。

祛斑應(yīng)該選擇科學(xué)的祛斑方式，并且選擇具備正規(guī)備案的祛斑產(chǎn)品，但是祛斑只用祛斑產(chǎn)品是不行的。還需要結(jié)合自身色斑形成的具體原因來(lái)分析如何科學(xué)祛斑的。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

外部原因：陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)、環(huán)境污染、過(guò)度使用化妝品、電器輻射等等；

內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

應(yīng)該保持良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

保持心情良好，不要經(jīng)常發(fā)脾氣、郁悶；

選擇正規(guī)備案的祛斑產(chǎn)品，包括口服和外用的。因?yàn)辄S褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)，生活壓力，心理壓力，生活環(huán)境，內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。

不能急于求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過(guò)急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期為三個(gè)月到五個(gè)月不等。

不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會(huì)導(dǎo)致肌膚代謝過(guò)慢，也會(huì)影響色斑去除。

激光祛痘坑的費(fèi)用是不固定的，與選擇專(zhuān)家有關(guān)，因?yàn)閷?zhuān)家的技術(shù)含量是不一樣的，專(zhuān)業(yè)程度不一樣。因此專(zhuān)家也會(huì)影響激光祛痘坑多少錢(qián)。 與求美者痘坑的多少有關(guān)，因?yàn)楦魅硕挥〉纳顪\程度不同，有人只是淡淡的，有的則是很深，這也是影響激光祛痘坑多少錢(qián)的重要因素。

平時(shí)需要注意的是，洗臉時(shí)要將臉上死角都一網(wǎng)打盡，比如發(fā)際、額頭與鼻翼兩側(cè)。適當(dāng)?shù)乃疁匾埠苤匾?，因?yàn)樗疁剡^(guò)熱會(huì)造成肌膚干燥，過(guò)冷則容易殘留污垢，這些都是形成痘痘的原因。還有可以通過(guò)超聲波的方法，去除比較快。

祛痘產(chǎn)品該如何選擇呢？

祛痘產(chǎn)品前五強(qiáng)：NO.1獅王祛痘膏

祛痘推薦星級(jí)：五顆星

參考價(jià)：￥80/14ml

推薦理由：獅王祛痘膏的風(fēng)真的很大，對(duì)壓力過(guò)大引起的成人痘很有效果，能夠排出脂肪粒、殺滅原因菌、消除紅腫。有效成分是皮考布洛芬，是布洛芬的衍生物，鎮(zhèn)痛和抗炎的效果很強(qiáng)大。弱酸性，刺激性相對(duì)比較小。

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質(zhì)地及用法：白色乳霜狀的膏體，延展性很好，涂開(kāi)后不會(huì)感覺(jué)很油膩。點(diǎn)涂比平涂效果要更好，搭配樂(lè)敦CC使用，祛痘消痘印，一步到位。

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祛痘產(chǎn)品前五強(qiáng)：NO.2理膚泉清痘凈膚雙重調(diào)理DUO+乳

祛痘推薦星級(jí)：五顆星

參考價(jià)：￥230/40ml

推薦理由：理膚泉DUO+主要針對(duì)青春痘，對(duì)于閉合性的大痘痘、大面積反復(fù)發(fā)作的炎性痘痘都很有效。能夠催熟大痘痘、或者讓隱匿在皮膚下的痘痘催熟爆開(kāi)。因?yàn)橛邢讱⒕淖饔茫杂行┟眉堄昧藭?huì)感覺(jué)刺痛、泛紅甚至脫皮，刺激性比較大，如果肌膚耐受性比較差，可以在涂抹DUO+之前涂抹一下乳液，緩解刺激性。

質(zhì)地介紹及用法：質(zhì)地是白色乳霜狀，比較稀薄，肌膚很好吸收。敏感皮的妹紙建議去專(zhuān)柜試用一下肌膚是不是耐受。因?yàn)閹缀鯖](méi)有任何保濕性，妹紙們后續(xù)要繼續(xù)乳液、面霜之類(lèi)的日常保養(yǎng)。

祛痘產(chǎn)品前五強(qiáng)：NO.3理膚泉清痘凈膚修護(hù)霜

祛痘推薦星級(jí)：五顆星

參考價(jià)：￥180/15ml

推薦理由：理膚泉AI霜是一款急救的靈藥，突發(fā)性的痘痘、上火痘、姨媽痘、閉口都是它的手下敗將。含有辛酰水楊酸和水楊酸，清理廢除角質(zhì)的同時(shí)，還有抗炎作用。

質(zhì)地介紹和及用法：質(zhì)地是稍厚重的白色乳液，使用時(shí)還是點(diǎn)涂厚敷效果比較好。最好不要全臉涂，推薦油皮及混油皮妹紙使用。

祛痘產(chǎn)品前五強(qiáng)：NO.4小林制藥?kù)疃混罘鄞谈?/p>

祛痘推薦星級(jí)：四顆星

參考價(jià)：￥79/18ml

推薦理由：小林制藥家的東西還是值得信賴(lài)的，這款祛痘祛粉刺膏也很受好評(píng)。發(fā)揮主要作用的是殺菌的硫、抗炎的甘草次酸和吸附力超強(qiáng)的高嶺土。對(duì)于大痘痘、熬夜痘痘和姨媽期的痘痘都很有效。淡黃色膏體，清爽不油膩，睡覺(jué)之前涂在發(fā)痘痘的皮膚上，過(guò)一會(huì)兒就會(huì)變成白色，第二天就會(huì)消掉很多。

使用方法：這款祛痘用品同樣適合點(diǎn)涂，沒(méi)有痘痘的肌膚抹上它會(huì)變得很干燥。記得這是晚上用的，厚涂之后會(huì)有一層白白的，白天用會(huì)增強(qiáng)紫外線(xiàn)對(duì)于皮膚的刺激作用，所以千萬(wàn)不要白天涂。

祛痘產(chǎn)品前五強(qiáng)：NO.5白兔牌暗瘡膏

祛痘推薦星級(jí)：四顆星

參考價(jià)：￥62/18ml

推薦理由：這款白兔牌暗瘡膏，有著牙膏管狀的外表，包裝很簡(jiǎn)單樸實(shí)，效果確是不錯(cuò)的。除了肉眼可見(jiàn)的痘痘外，隱匿的暗瘡、粉刺都可以除去。通過(guò)軟化痘痘和暗瘡的表面，促進(jìn)堵塞的油脂排出，吸取掉剩余油脂后，使毛孔處在清爽的狀態(tài)。對(duì)于油脂分泌過(guò)量的痘痘、暗瘡、青春痘，效果超好。

質(zhì)地介紹及用法：質(zhì)地是白色膏狀，延展性很好，肌膚吸收也很快。每次使用時(shí)點(diǎn)涂就可以了，不需要大面積涂抹(痘痘比較多除外啦)。因?yàn)楸容^干，涂抹之前要保證皮膚有一定的濕度。

諾呋康祛痘凝膠不錯(cuò).

要看一下里面的成分是否適合自己的皮膚癥狀，并且是否有過(guò)敏的成分，比如香精

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