紅色痘印的產(chǎn)生，可能是原本痘痘消去后，遺留下來的痕跡，也可能是因為平時用手部擠壓，導(dǎo)致的的毛細(xì)血管破裂。本質(zhì)上，其實(shí)都是是由于毛細(xì)血管擴(kuò)張，而導(dǎo)致的痘印。

紅色痘痘，即使不做任何特殊處理，只要經(jīng)過了一段時間后，毛細(xì)血管自我愈合，就會消去。不過時間一般比較長，一般得幾個月，如果皮膚有炎癥的話，可能會更久。而加速消除的方法，就是消除皮膚的炎癥。

我不推薦使用護(hù)膚品來消去痘印，我更推薦藥物來消除痘印。效果更好、性價比更高，而且質(zhì)量、安全都有保證，

一般常見的藥物，有維A酸類和肝素類。維A酸類可以促進(jìn)皮膚膠原蛋白的合成，讓皮膚更附有彈性，推薦維A酸乳膏（藥店里一般不超過20塊錢，某寶上只需要12塊錢）。

肝素類藥物，可以消除炎癥，以及促進(jìn)皮膚愈合，推薦復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠（30塊錢）

或者，多磺酸粘多糖乳膏（這個的價格比較多種，大家根據(jù)自己消費(fèi)能力選擇即可）

很多人都會對痘印的出現(xiàn)特別的苦惱，臉上一個個的紅色痘印還是需要盡快消除掉的，時間長了顏色會變深，祛除起來難度就會更大了，其實(shí)祛痘印的方法還是有很多的，除了可以用一些護(hù)膚品之外，還可以通過飲食的方法來祛痘印，那么吃什么食物可以淡化痘印呢?

top1:檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。

檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。

此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。

常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

top2:胡蘿卜汁

新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。

此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。

因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。

維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。

維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

top3:冬瓜藤

冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。

金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。

將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

top4:雪梨芹菜汁

芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。

洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。

功效清熱，潤膚。

適用于痤瘡的輔助治療。

top5:葡萄

葡萄一直以來都被稱為“補(bǔ)血”的水果，原因在于它含有大量的蛋白質(zhì)、葡萄糖、鈣、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質(zhì)。

因此多吃葡萄能夠起到極佳的補(bǔ)氣益血的作用，另外它在一定程度上還能夠緩解黑頭的癥狀哦。

top6:蘋果

蘋果被譽(yù)為是美容圣品，除此之外還有著很高的 養(yǎng)生 價值，所謂“每天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。

蘋果能夠祛痘的一個重要原因是蘋果中含有很豐富的果酸成分，它能夠幫助保持毛孔的通暢，而誘發(fā)青春痘的一個重要原因是毛孔的堵塞，因此把這個問題解決了就能夠大大降低青春痘的產(chǎn)生了。

皮膚問題要慎重對待啊。可以加我的微信呀~幫你解決問題。看下方評論區(qū)有微信~

去痘印首先要了解痘印是怎么產(chǎn)生的，其實(shí)在痘痘發(fā)作時會引起血管擴(kuò)張，痘痘消下去后血管并不會馬上縮下去，所以就形成了一些平平紅紅的紅斑，由于皮膚細(xì)胞的發(fā)炎反應(yīng)導(dǎo)致皮膚組織被破壞，發(fā)炎后的黑色素沉淀會使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，然后就形成了痘印。

一直都非常喜歡喜遼復(fù)的去痘凝膠，去痘印的效果堪比磨皮，但是一定要堅持才會看到效果。

軟管尖口的設(shè)計方便控制用量，涂抹的時候記得用棉棒蘸取然后再痘印處涂抹更衛(wèi)生，擠出來是透明的凝膠質(zhì)地，清爽好吸收。一般舊的痘印恢復(fù)需要2-3個月的療程，所以推薦購買2-3支。

臉上偶爾冒個痘痘其實(shí)是很正常的，不用太擔(dān)心，只要合理去處理就可以，千萬不要用手去擠，這樣會更容易留下痘印。一定不要讓它留下痘印，好的皮膚狀態(tài)是底妝的關(guān)鍵??！

其實(shí)對于痘肌來說我聽到的最大抱怨就是痘印問題。盡管在專業(yè)人員看來，紅痘印只是炎癥后的一個過度表現(xiàn)，遲早都會消失的，但是對于當(dāng)下的痘肌患者來說它直接影響了皮膚的外觀，給患者的精神上造成了極大的負(fù)擔(dān)，這一點(diǎn)也很能理解。

痘印到底是怎么回事兒？消印最快、最好的方法是什么？ 還有一種痘印是痘痘愈合后在皮膚上留下的色素沉著（HIP），也就是我們說的黑痘印。其實(shí)它是“褐色”的，主要是皮膚的色素細(xì)胞對炎癥的刺激性反應(yīng)而形成的，發(fā)生在少數(shù)人的皮膚上。而且當(dāng)痘痘完全愈合后、紅印消失了，色素沉著卻顯得更加明顯了，這種炎癥后的色素沉著消褪比較慢，而且有時候可能就是永久性的。色素沉著越明顯、顏色越深，完全退去的可能性越小，常常需要特殊治療。這種痘印在此我們暫且不談，今天主要談?wù)劶t痘印的問題。

下面有幾種祛紅印/控紅印常用的方法供你參考： 正常情況下，代謝快的同學(xué)，只要做好防曬補(bǔ)水工作，痘印遲早會消退的，只是時間問題。代謝快的三五個月就沒了，代謝比較差的可能需要一年。

雖然遲早會消失，但是估計也沒多少人愿意等那么長時間，每天帶著黑黑紅紅的痘印出門。想要加速痘印的代謝，就要適當(dāng)?shù)闹Γ?/p>

痘印屬于真皮層問題，所以內(nèi)在調(diào)理，提高皮膚的代謝能力是關(guān)鍵。 魚膠c粉能夠幫助提高皮膚細(xì)胞的活性，加快皮膚的新陳代謝的能力！能加速肌底排濁，抑制黑色素能力，把皮膚底層垃圾色素代謝掉，能加速痘印的代謝。具有很強(qiáng)的修復(fù)能力，對修復(fù)受損的痘坑痘印有很大的幫助。

煙酰胺具有很好的美白功效，預(yù)防黑色素的沉積，對清褪皮膚表層的痘印有一定的幫助。但需要注意的是，有部分人群煙酰胺不耐受，使用前要先在耳后進(jìn)行試敏。

無論采用哪種辦法，都要注意做好防曬，少熬夜。避免痘印痘痘的加劇！還有，一定要有耐心?。?

想快速去痘印只三步親測有效分享給你們！

估計沒有從來不長痘痘的人吧。。皮膚再好，也會偶爾長顆。吃個火鍋燒烤之類的，火氣大了也會冒

顆痘，很正常。我皮膚還算不錯，比較白皙，也挺細(xì)膩，就是在大姨媽前一周會長幾顆痘俗稱“姨媽痘”。每月長幾顆，也會有積下一些印的、以前吧消的很慢好著急所以尋覓各種方法想快點(diǎn)消痘印。這不，自己模索到了三步消痘印的好方法，親測有效分享給帥哥美女們！

第一步，消炎殺菌，說實(shí)話，臉上長痘了，只要擦嬌舒清凈顏霜，痘痘就能癟下去，有鎮(zhèn)靜消炎作用。某寶就有。擦在臉上，感覺變嫩變軟了，仔細(xì)看看毛孔都細(xì)膩了些。感覺還挺不錯的。

第二步，精華是基礎(chǔ)護(hù)理步驟里最重要的一步，要不然怎么精華呢。我用過的里面直接擦嬌舒清精華，擦在臉上很好吸收，清爽不膩，我一般會在有痘中的地方多按摩幾次，不知道是不是心里作用，每次用完的第二天，照鏡子總覺得痘印又淡化一些。

我愛用這個點(diǎn)涂的，每次用過精華等皮膚吸收后，就會在有痘印的地方點(diǎn)涂，然后輕糅幾下，這個質(zhì)地涂上去稍微有點(diǎn)黏，但按幾下很快就吸收了，干爽了。

每次長痘后，都會用這嬌舒清凈顏精華來消痘印。如果說一般皮膚自身消痘印需要2－3個月左右的話。

這樣會加快很多、一個月之內(nèi)應(yīng)該就差不多了

大概3周吧！

小仙女們沒有痘痘沒有痘印才能美美的上班。

喜遼妥

喜遼妥祛痘印效果非常不錯，尤其是新的痘印。推薦長紅色痘印的人用，黑色痘印先美白，再去痘印。這個是當(dāng)時醫(yī)院皮膚科給開的，所以安全性是有保證的，一般外面的早點(diǎn)就有賣的，29塊錢。祛痘印補(bǔ)水也非常重要哦。

請大家不要相信一些小偏方什么的，該去醫(yī)院去醫(yī)院，該去美容院就去美容院，臉上用的東西不可以亂來哦！

天吶！我不過是消了個痘??！

我朋友見到我卻都說我整容了！ 還一直問我是哪家醫(yī)院做的？！

我的老天爺！原來皮膚好了之后的人生是這樣的美妙！

其實(shí)要說，那我還真有整形醫(yī)生！ 那就是我的皮膚科小閨蜜！是她！幫我把皮膚從爛草莓變成這樣的 給嫩們看看我之前的臉蛋吧，好多紅紅的痘印

不算痘痘里邊最嚴(yán)重的的，但是就這點(diǎn)痘??！ 都花了我小閨蜜3個月的力氣才消下去！ 其實(shí)祛痘印你要是沒找對方法，那肯定難，但是今天跟著我 你絕對不會再迷路啦，接下來我就給你們分享一下我的祛印心得吧

第一：給痘印分家

一般分為這4種痘印,今天就主要來講紅黑痘印

（1）紅色痘印 紅色痘印是指痘痘部位的皮膚細(xì)胞發(fā)炎引起了血管擴(kuò)張， 在痘痘消退后留下的的暫時性紅色的痘印。 這種痘印一般五到八個月左右會消退

（2）黑色痘印 黑色痘印是痘痘發(fā)炎感染后引起的色素沉著狀況。 痘痘去除后，在痘痘生長的部位出現(xiàn)的黑乎乎的印記。 一般黑色痘印會在一年到兩年之間消退。不過基本不可能！

第二：如何祛痘印

（1）紅色痘印

①紅色痘印最首要的就是消炎！

法國珍貴水

含有水楊酸、桉樹葉精華等，主要針對痘痘肌膚，減少出油，疏通毛孔，鎮(zhèn)靜的效果！是在潔面之后，用薄款的化妝棉濕敷！我是只局部濕敷，就是那皮膚敏感敷哪！這款我會濕敷的時間相對來說短一點(diǎn)！ 大概3分鐘就可以了！然后用清水洗掉，因為里邊畢竟含有酸的成分！所以就是盡量不要讓它在來臉上的時間太久！

金盞花爽膚水

金盞花爽膚水不含香精、酒精，可以調(diào)理皮膚油脂分泌、收細(xì)毛孔、有祛紅消炎鎮(zhèn)定舒緩的效果！大牌子就真的沒啥可挑剔的！ 我一般也是在潔面之后，用薄的化妝棉濕敷！大概敷個5分鐘就OK啦，這兩款我用金盞花租的比較多一丟丟，因為它的成分更適合我 不過這兩款總體來說，還是不錯的，都不會對痘肌有什么刺激的感覺 如果想要入手，平價一點(diǎn)的話，也可以試試生理鹽水來濕敷！

②修復(fù)受損皮 ！

如果是一周以內(nèi)的新生痘印的話，我會用某達(dá)帕林，這個也是閨蜜皮膚科經(jīng)常用到的一個，不過她說這玩意剛開始一定不能用量太大，里邊的成分會對皮膚產(chǎn)生刺激！剛開始用的時候，一定要少量涂抹哦！ 我是剛開始涂的時候，會有泛紅緊繃的狀況，不過一周之后就沒有這種情況了 畢竟是yao膏 ，所以如果出現(xiàn)有什么不良反應(yīng)，一定要及時停用啦！

摩瑞克醫(yī)用硅酮

這個是她從她們科室主任手里撬到的，雖然是國產(chǎn)的，但是她偷偷告訴我，里邊的原料是采用外國進(jìn)口的，對于修復(fù)表層受損細(xì)胞組織，有很好的的效果！ 在這要提醒大家祛痘印的這段時間，就不要化妝了，不然會影響效果 我按照她的指示，一天3次點(diǎn)涂在自己的痘印處，質(zhì)地是凝膠狀的，涂上去清清涼涼的很舒服，剛開始用的前一周沒什么效果！ 但是堅持了2周之后，痘印就開始慢慢變消下去了，就因為這，我已經(jīng)被她敲詐了好幾次請吃飯，哎，不管了，誰讓拿人手短了，再說只有它能讓我一直保持仙氣十足！

（2）黑色痘印 黑色痘印就是因為皮膚 接觸到紫外線，而導(dǎo)致的色素沉著！ 所以最主要的就是美白+防曬啦！

①做好防曬 最有效的還是物理防曬，所以一般我日常出門的話，包里都會 必備一把遮陽傘，畢竟紫外線不光只有晴天有，陰雨天更強(qiáng)烈！

化學(xué)防曬的話，在室內(nèi)也要涂哦，我最常用的就是這款防曬了！

D. J防曬

這個方式對于我這個油皮來說還是挺友好的，上臉會有一點(diǎn)潤色的效果，質(zhì)地流動性還挺好的， 而且成膜很快，即便是夏天流汗的話也不會有白色的痕跡，比較清爽，不會悶痘，在室內(nèi)的話，這個防曬力度已經(jīng)足夠了！

②美白

這款美白精華就是真的平價又好用，添加了5%的煙酰胺，不管是從使用感還是美白效果來說都是很好的。 質(zhì)地是蛋清的質(zhì)地，不會太厚重，涂到臉上很好推開，打圈按摩不到2分鐘就會被吸收掉了，每次使用1-2泵的量，才會有效果哦 用了一段時間就會發(fā)現(xiàn)皮膚真的會被提亮！ 接下來是我整理的一些痘肌的日常生活小貼士，一并送給你們吧！

1. 不要熬夜，睡美容覺是最好的護(hù)膚品，沒有之一！

2. 少吃甜食，少喝奶茶，牛奶等乳制品也是致痘源。

3. 做好防曬，一年四季都要做。避免炎癥反復(fù)，同時預(yù)防痘痘之后的色沉。

4. 勤換洗自己的貼身衣物，以及床上用品，保持室內(nèi)良好的通風(fēng)和干燥度

5.注意環(huán)境，空氣清新環(huán)境衛(wèi)生，可以買個空氣凈化器。 好啦！兄弟姐妹們！ 一起為祛痘印加油，沖鴨！

別等痘印自然消了，我們護(hù)士長說： 如果是紅色痘印，面積小，并且皮膚狀態(tài)穩(wěn)定的話，至少要2-3個月

堪堪我以前的哪張臉，在沒去皮膚科實(shí)習(xí)之前真不知道這些彎彎道道

各種瞎嘗試，像醋、土豆片、藥膏、刷酸等通通都試過了，效果都不是很明顯，甚至還會讓臉上的痘印變的更紅。

有的用完之后臉上還會感覺一陣陣刺痛，對于敏感肌的姐妹來說還是千萬別亂嘗試了。

看著一茬接一茬，痘印連我腦門都沒放過

不知道你們痘印是怎么來的，反正我的痘印是我自己一手“釀制”而成......

剛開始臉上還是痘痘的時候，就開始zuo，沒事干 就照個鏡子一頓亂扣 ，不等過幾天臉上就有了很多痘印。

真的只有深入了解才知道

紅色痘印而已，不就是很單純的痘后損傷嗎？

天天說一些好像很牛逼，

但是根本沒有用的東西！

做好最基本的“痘后修復(fù)”痘印不就沒有了？！

方法不難，我說的是真的！

但是最主要的還是要堅持，幾天是看不出來什么效果的。

第一步：祛紅痘印要先阻止痘印產(chǎn)生

痘印不控制產(chǎn)生，那臉上紅痘印就算你消100年照樣會反反復(fù)復(fù)的有。

再好的皮膚狀態(tài)也避免不了 熬夜、姨媽期的爆痘 ！

但凡我熬夜或者吃辣吃甜的多一點(diǎn)，我臉上必起痘痘

在我臉上生疼不說還特別顯眼 擠完就是一個痘印，還容易反反復(fù)復(fù)的長?。?！

簡直就是我的噩夢??！

而這種痘痘通常都是膿包痘痘

很惡心的那種，一擠還爆漿...

擠痘痘我是一百個不支持！畢竟一不小心就會成為永恒的印子，嚴(yán)重還會造成顱內(nèi)感染，痘痘可能直接送你走了

之前我都是讓它自然爆炸，發(fā)現(xiàn)爆開之后留下的痕跡還是蠻大的

自從跟護(hù)士小姐姐們get tinanik痘痘貼 后，就再也不怕長痘痘了，吸出來之后，不僅不用害怕留痘印，還可以在長痘痘期間化妝，也不知道是哪位大神發(fā)明的，感謝~

我們科室小姐姐稱它是熬夜的救星~

它不僅可以吸出痘痘里的膿和組織液，防止痘痘反復(fù)生長

還能阻隔外界的細(xì)菌和灰塵??！

平時痘痘有無破損都可以直接貼上！

薄薄的一個，隨便貼在臉上都超級隱形！！

待個4、5個小時就可以吸出來一坨臟臟的東西....我第一用的時候還 搞笑 的直呼它是“吸膿大王”。

這么好用的方法，不必手動擠痘痘強(qiáng)多了那，也不用擔(dān)心管不住自己那雙騷動的手。

第二步：補(bǔ)水

補(bǔ)水是皮膚的需要，更是我們身體不可或缺的部分，當(dāng)我們的角質(zhì)層水分減少時，就會使我們的皮膚干裂和脫屑，尤其生成痘印之后，痘印周圍會掛著一圈小白皮。

再說補(bǔ)水之前，說一下痘印或者痘印很嚴(yán)重期間，最好清水洗臉，避免加重情況。

補(bǔ)水最管用的就是精華了，像水乳只能停留在皮膚表面，精華是可以直達(dá)皮膚的深層的。

我用的這個小眾 tlab視黃醇玻尿酸保濕精華液 是我們科室她們平常都在用的

別以為皮膚科的護(hù)士都用的是多大牌，其實(shí)她們用的你們或許連名字都沒聽說過。

我一開始和你們想法一毛一樣，后來經(jīng)過在崗位的沉淀才知道里面的彎彎道道。

她們對成分研究很透徹，對癥下藥很重要，不一定是大牌。

這個是國產(chǎn)的保濕精華代表人物

別因為價格便宜小看它，靠它我的臉細(xì)嫩天天見！

里面沒有酒精香精等刺激成分，質(zhì)地是水水的，上臉也是很溫和，不會覺得黏膩，吸收很快

早晚各一次，修復(fù)皮膚的同時還可以做到保濕。

第三步：祛紅痘印

祛紅痘印的話，我是自己網(wǎng)上買的 MAVM硅酮凝膠 ，我們科室的醫(yī)生說網(wǎng)上比醫(yī)院便宜了將近一倍！唉~現(xiàn)在的醫(yī)院就是黑，尤其是皮膚科！沒辦法~

它大都是一些純植物配方： 積雪草提取物、洋槐樹膠原蛋白、神經(jīng)酰胺NP、進(jìn)口硅酮 等，上臉沒有刺激性，很溫和，還是韓國藥廠生產(chǎn)，美國進(jìn)口的硅酮，用著可以說完全放心。

質(zhì)地也是那種凝膠的質(zhì)地，抹上去水水潤潤的，完全不用擔(dān)心涂了這個皮膚會雪上加霜干啦吧唧的！

剛開始效果會有些慢，因為溫和我也理解，我是堅持早晚涂了一個多月的時間，竟然把這么久的痘印都改善好了，而且皮膚狀態(tài)還越來越好了

可以說妥妥的痘印的克星。

還有一點(diǎn)，很多小仙女的舉動在我們?nèi)粘Ｉ钪械男袨樯暇痛偈沽硕挥〉纳桑艺f下看有沒有躺槍的:

手上的細(xì)菌極其容易感染皮膚，加重痘痘痘印的滋生性，所以要避免直接用手觸摸臉部皮膚，注意個人衛(wèi)生。

有的小仙女長痘了就會用手去擠，長痘并不是什么可怕的事情，可怕的是留有痘印，當(dāng)你直接用手亂擠亂壓是會導(dǎo)致永久的凹陷性疤痕，這也是痘印的一種（記住是永久），可以參考第一步解決。

最后?。?！

還是希望小仙女們有紅痘印的能通過我的經(jīng)驗盡快去掉！加油！好皮膚！