精油用多了的危害：

1、皮膚過敏：

精油引起肌膚過敏的主要原因是，精油使用不當(dāng)引起的。大部分的復(fù)方精油是不會引起肌膚過敏的，因為復(fù)方精油通過調(diào)配之后，濃度比較低。但是單方精油濃度較高，又有許多人在使用單方精油的時候，不按照使用說明去做，就會引起肌膚的不適，從而引起肌膚過敏。

所以在使用單方精油之前，一定要進(jìn)行稀釋，才可以使用。精油引起過敏的另一個原因是，本身是過敏體質(zhì)或者使用了劣質(zhì)精油，所以妹子們在挑選精油的時候，一定要選擇正規(guī)品牌，同時使用之前最好先進(jìn)行皮膚敏感測試。

2、損傷皮膚：

精油會灼傷皮膚的主要原因是，妹子們在使用精油之前沒有進(jìn)行稀釋，導(dǎo)致濃度過高的精油直接與肌膚接觸了，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)腫脹、水泡甚至潰爛情況。所以在使用濃度較高的精油之前，必須要進(jìn)行稀釋才可以使用。

擴展資料：

精油的使用誤區(qū)：

誤區(qū)1：精油只是美容保養(yǎng)品而已

很多消費者認(rèn)為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養(yǎng)品，認(rèn)為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。

但實際上，精油所具有的功效可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此呢！精油對肌膚的幫助是由內(nèi)而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護膚品都無法做到的。

誤區(qū)2：生理期不能使用精油

實際上，芳香精油對于生理期的肌膚調(diào)理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，因為精油不但可以療養(yǎng)器官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問題。

例如柏樹、天竺葵、生姜等精油對于生理期的調(diào)養(yǎng)都非常好，針對常見的幾種癥狀，精油的配方如下：

1、膚色黯淡、生理期不規(guī)律：玫瑰＋柏樹＋天竺葵

2、膚色蒼白、經(jīng)期流量減少：紫蘇＋柏樹＋天竺葵

3、肌膚干燥，痛經(jīng)嚴(yán)重：薰衣草＋生姜＋迷迭香

誤區(qū)3：口服精油對美容更有效

不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由于濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的（只有茶樹、薰衣草精油除外），必須經(jīng)過稀釋后方可使用。

所以按摩或保養(yǎng)使用的精油一定是經(jīng)稀釋調(diào)配后的復(fù)方精油，復(fù)方精油才可以直接用于肌膚上。

參考資料來源：人民網(wǎng)-精油好處多　警惕使用時的誤區(qū)

如果不當(dāng)使用精油，確實會有一些壞處，比如：一、女生經(jīng)期時，盡量避免在身體部位使用精油，精油有促進(jìn)血液加速循環(huán)的作用，經(jīng)期使用精油，會加大經(jīng)血流量，甚至是引起血崩，有些經(jīng)血量較少的女生，會在經(jīng)期使用精油來使經(jīng)血正?；?其實這樣對身體的危害更大，還是要通過正常的調(diào)理使其正?；?欲速則不達(dá)。二、當(dāng)皮膚有開放性損傷的情況下，禁止在傷處使用精油。三、多數(shù)單方精油禁止直接用于皮膚，以防灼傷。四、像身體有高血壓，冠心病之類，或身體處于病中，或虛弱體質(zhì)的，盡量不要直接使用精油，但可以用香薰的形式來使用精油。