薰衣草精油的作用功效:
失眠
??? 1.睡覺時(shí)將1-2滴薰衣草滴于枕頭上。
??? 2.薰衣草精油4滴,以熏蒸法放在臥室內(nèi)就寢時(shí)熏蒸(注意盡量使用插電式熏蒸器,或直接滴入電蚊上。因?yàn)槭褂孟灎T加熱熏蒸法,蠟燭燃燒空氣中的氧氣,會(huì)造成臥室內(nèi)的氧氣減少,使得有些人因缺氧而感到頭暈。)即可治療失眠。
??? 3.薰衣草精油4滴,加入浴缸中泡澡20分鐘。
??? 咳嗽
??? 薰衣草精油5滴,薄荷2滴 ,加入30ML基礎(chǔ)油中,然后輕揉胸前和背部。
??? 流行感冒
??? 薰衣草精油3滴,百里香2滴,以熏蒸法放在臥室內(nèi)就寢。
??? 咽喉炎、咽喉痛
??? 薰衣草1滴,茶樹2滴,將精油滴入一碗熱水(1000ML)中,把發(fā)出的熱蒸氣吸入(5-10 分鐘)。 同時(shí)也可滴在手帕上,用簡(jiǎn)單吸入法吸入。
??? 頭痛或偏頭痛
??? 薰衣草3滴, 將精油加入100ML冷水中,冷敷或輕按太陽穴至后腦部。
??? 薰衣草1滴,薄荷1滴 加入5ML基礎(chǔ)油中,按摩太陽穴和額頭。也可以該配方用熏燈法將香氣吸入。
??? 腿疼痛
?? 天竺葵10滴,迷迭香10滴,薰衣草5滴 以上精油加入50ML基礎(chǔ)油中,然后用按摩的方式幫助血液循環(huán)。
??? 足部、腳底痛
??? 薰衣草2滴,迷迭香2滴,薄荷2滴 將精油滴入熱水中泡足10分鐘腳,可消除腳部疲勞和腳痛。
??? 風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
??? 1 .薰衣草2滴,迷迭香2滴 ,用5ML身體按摩底油加入精油按摩于腰部及各關(guān)節(jié)部位。
??? 2 .薰衣草2滴,姜2滴 ,添加于15ML基礎(chǔ)油中,局部按摩或使用泡澡法。
??? 肌肉酸痛
??? 1.薰衣草6滴,尤加利5滴,迷迭香4滴, 加入25ML基礎(chǔ)油中,制成按摩油,然后按摩疼痛的部位。
??? 2.薰衣草2滴,尤加利2滴,迷迭香2滴 ,滴入5至10ML醋或牛奶中稀釋后,倒入浴缸中泡澡。
??? 高血壓
??? 薰衣草5滴,依蘭5滴 在微熱的水中滴入精油進(jìn)行沐浴,高血壓者不宜洗熱水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基礎(chǔ)油中加入薰衣草和依蘭各3滴進(jìn)行按摩。
??? 支氣管炎
??? 薰衣草3滴,姜3滴,用于熏蒸或泡澡。
??? 唇 瘡
??? 薰衣草1滴 ,涂于唇上,可治療唇瘡。(注意不可食用)
??? 香港腳
??? 薰衣草5滴,茶樹油5滴,滴入溫水中,用足浴法泡腳。
??? 暈 車
??? 將薰衣草適量直接涂抹于鼻孔、太陽穴?;虻斡诩埥砩?,直接吸入。
??? 陰道炎
??? 薰衣草6滴,茶樹3滴 或甘菊6滴、佛手柑2滴 每天以上述精油滴入盆中坐浴約15分鐘,即可治愈陰道炎。
??? 治蚊叮蟲咬
??? 薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。
??? 驅(qū)蟲、防蟲咬
??? 薰衣草30滴,滴入100ML基礎(chǔ)油中,直接擦或用按摩的方式涂在暴露的 皮膚上。
??? 擦傷或割傷
??? 薰衣草3滴,茶樹3滴, 將精油滴入90ML蒸餾水中,即為傷口洗滌劑。使用前請(qǐng)搖勻。
??? 淤 傷
??? 1.天竺葵2滴,薰衣草精油1滴,迷迭香2滴 加入5ML基礎(chǔ)油調(diào)配,然后涂抹于淤傷上。
??? 2.天竺葵1滴,薰衣草精油2滴,迷迭香2滴 滴入一碗熱水(1000ML)或冷水中作冷熱敷。
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