1. 美容養(yǎng)顏的書籍

有許多50歲的女人到了這個年齡了還有不服輸?shù)哪?！有一種女人心里住著和小姑娘一樣年輕漂亮的?天天打扮五顏六色，看的養(yǎng)生書有.美容養(yǎng)顏的，有做美食的，有學(xué)習(xí)跳舞的，還有做瑜伽減肥的，另一種女人喜歡居家做美食的她們很喜歡看營養(yǎng)搭配健康的書，天天給家人做美食吃。

2. 美容養(yǎng)顏的書籍推薦

《酒肉宗師》

作者：步靈

簡介

彩票領(lǐng)獎的路上，許靈被隕石砸中。醒來之后，他已經(jīng)身在武俠世界之中，好在剛開始他還比較熟悉這里的人物，但是隨著事情的發(fā)展，說有的事物，已經(jīng)超出他的想像！

書籍摘錄

“哎！...哎！...是!師傅!”

許靈急忙快步跑到滅絕面前，親切的替她將身上的木屑摘去，然后笑面如花的說道:“師傅，洗漱的山泉水，我已給您老備好了！跟您說今天的泉水可不一般，他是到咱們峨眉山采藥的巫神醫(yī)發(fā)現(xiàn)的藥泉水。據(jù)說有美容養(yǎng)顏，去腐生肌的功效，他偷偷用來給人煎藥，我直接挑回來給您洗漱用，您如果用的好，我以后就不再挑山溪水，直接就用它了！”

3. 中醫(yī)養(yǎng)顏與美容書

我本科醫(yī)療美容專業(yè)，偏中西醫(yī)結(jié)合方向的，推薦我學(xué)過的書！

重點是前面四本書！

《美容皮膚科學(xué)》

可能是最實用的一本書了，防曬、保濕理論都有很全面的解釋。書的后面部分是常見臨床上的皮膚病，濕疹、牛皮癬、神經(jīng)性皮炎、痤瘡等等都有，看懂了幾乎就能解決60%以上的皮膚病了。

《美容化妝品學(xué)》

主要介紹化妝品成分，學(xué)會了，以后買化妝品就不會被坑了。

甚至還能自己研制化妝品。后面內(nèi)容就是不同膚質(zhì)、年齡適合的化妝品種類。

《醫(yī)療美容技術(shù)》

大概了解吧，畢竟現(xiàn)在醫(yī)美技術(shù)一直在提高，很多書中的器械已經(jīng)慢慢在過時了。

《美容中醫(yī)學(xué)》

整本書內(nèi)容很廣，涵蓋了《中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)》、《中醫(yī)學(xué)診斷》、《中藥學(xué)》、《方劑學(xué)》、《針灸學(xué)》等中醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)科中的美容部分。

《醫(yī)學(xué)美學(xué)》

個人覺得最重要的書！學(xué)會審美是學(xué)美容的第一步！

《美容營養(yǎng)學(xué)》

學(xué)會算卡路里

，真的受益終身??！

《美容臨床心理學(xué)》

說實話，很雞肋。

《化妝與形象設(shè)計》

理論知識還不錯，但是里面的化妝案例比較過時。

《芳香療法》

我們的任教老師自己出的書，自己網(wǎng)上找找可能還有更好的書籍。

大概這些，后面記得再補充！

4. 美容養(yǎng)生書籍

李（韋華）玲的書~據(jù)說是香港最受歡迎的天然健康美容專欄作家~她的書有《自然更美麗》、《越活越年輕》、《容光煥發(fā)的秘方》、《天然美肌物語》~我都有，感覺她介紹的東西使用比較方便，而且天然健康。她的書沒有介紹什么牌子的護膚品的，只是教你用最基本的東西來護膚，成本不高~

5. 食療美容養(yǎng)顏的書籍

我以前去新華書店買書的時候，經(jīng)常在法律圖書專區(qū)看到很多老年人，說明他們也很感興趣。

一方面，法律類書籍具備一定的邏輯性，能夠讓老年人多思考，避免老年癡呆的風(fēng)險。

另一方面，多看法律類圖書，能夠有效地應(yīng)用在生活中，幫助老年人防止生活中的騙局，效果堪比反詐，自我保護，防止生活中各種詐騙。

最重要的原因是，老年人最需要的是自我價值的滿足。

另外，多看各種覺得有用的養(yǎng)生知識，和保健知識這類的書籍

多看新聞了解國家法律法規(guī)，及與自己利益有關(guān)各個領(lǐng)域政策。

多看一些養(yǎng)花草書籍，充實自己。

6. 美容護膚的書籍

《跟皮膚專家學(xué)護膚》這個是最新出版的一本書，由北大醫(yī)院皮膚科的大夫?qū)懙囊槐究破諘?，由在皮膚界非常權(quán)威的朱學(xué)駿教授牽頭。

非常好，強推。

7. 美容養(yǎng)顏書籍百度百科

首先，要了解與你聊天的女孩子，有什么愛好，喜歡美食還是特別喜歡美容，美妝，家庭背景也很重要，所以，你要有很多知識儲備，人文地理，社會科學(xué)，如果這個女孩知識豐富，學(xué)歷高，那你就要有很多知識，才能有話題！可以看看家庭生活方便的書，美容養(yǎng)顏，努力學(xué)習(xí)！

8. 美容養(yǎng)顏的書籍有哪些

有句話說，臉皮薄吃不著，臉皮厚吃個夠。臉皮和吃較上了勁，臉皮厚的人不怎么注重面子，吃得開。臉皮薄的人屬內(nèi)向型性格，大都靦腆害羞自卑，容易吃虧，特別在吃方面，在宴席上你不好意思多動筷子，肯定吃得少。臉皮厚薄好像和看什么書并無太大關(guān)系，看書是一個人的修煉，當(dāng)然也是一種修行，一個人的事往博覽群書方向奔就可以了，有選擇的讀經(jīng)典書。

因為臉皮薄可以先看看心理學(xué)方面的社會交際方面的書，有助于改進完善自己。當(dāng)然看書不是為了臉皮厚，而是要豐富自己，使自己從容成熟起來。臉皮薄是因為我們太年輕，要融入社會這本大書。