1. 洗臉面部清潔

洗面奶的話不要超過(guò)3分鐘，如果是滋潤(rùn)型的潔面乳可以稍微時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，但是不超過(guò)5分鐘。

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。無(wú)論用什么樣的潔面乳，量都不宜過(guò)多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因?yàn)?，如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

2. 洗臉面部清潔用什么

臉部清潔后是不需要用洗面奶洗臉的，用清水潔面即可。無(wú)需用洗面奶清洗肌膚的，臉部清潔已經(jīng)是對(duì)皮膚做了一次深層清潔，臉上的雜質(zhì)，灰塵，污垢已經(jīng)被清洗干凈了，清洗的話會(huì)影響臉部清潔的效果，會(huì)把面部附著的很多對(duì)肌膚有益的精華洗掉，影響到肌膚吸收。所以臉部清潔后擦上日常的護(hù)膚品即可，并不需要用洗面奶過(guò)度清潔肌膚。

3. 清潔臉部皮膚

清潔霜三、四天用一次即可。清潔霜的主要作用是，清潔肌膚的毛孔垃圾，軟化角質(zhì)將肌膚表面的死皮帶走，在使用清潔霜之前，先需要用洗面奶或者沐浴露，將肌膚表面清潔干凈，然后再使用清潔霜進(jìn)行清潔，這樣可以保證清潔的更加徹底。但是清潔霜的使用頻率，不能過(guò)于頻繁，三、四天一次即可，過(guò)于頻繁的軟化角質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致肌膚的角質(zhì)層變得越來(lái)越薄，越來(lái)越敏感。

4. 洗臉徹底清潔皮膚

開始每天早晚用溫水洗臉2次即可。

1、皮膚好，不是靠昂貴的護(hù)膚品和化妝品

潤(rùn)膚護(hù)膚并非僅靠化妝品護(hù)膚品的，它是人體多方面綜合作用的結(jié)果，現(xiàn)在，經(jīng)過(guò)多年的研究，大家都得到一個(gè)共識(shí)，人體表面的天然皮脂膜很重要，頻繁洗很容易破壞它。

2、清水，是最好的護(hù)膚品

清水甚至是自來(lái)水就是最好的化妝品。臉上油脂分泌多，午睡后油脂分泌會(huì)更多，可以用清水洗一洗。

3、涂護(hù)膚品切忌“疊羅漢”

把所有護(hù)膚品一層一層地涂在臉上，補(bǔ)水的、保濕的、美白的等等，這樣“疊羅漢”真的好嗎?

其實(shí)這種做法并沒(méi)有在短時(shí)間內(nèi)讓肌膚發(fā)生何種顛覆性的改善，甚至還會(huì)使得肌膚因?yàn)椴煌笟獾仍虍a(chǎn)生各種問(wèn)題，損害肌膚。

不要追求涂幾層才奏效，不要過(guò)分涂抹。

5. 洗臉清潔毛孔

【方法/步驟】

清潔毛孔建議從以下幾個(gè)方面做起:

首先，可以用一些去角質(zhì)的洗面奶，但是去角質(zhì)也不能過(guò)勤，一周1到2次為宜。

其次，建議平時(shí)早晚都需要進(jìn)行潔面，如果油脂過(guò)多的人，可以用一些去油的洗面奶。

再者，建議可以多補(bǔ)充水分，洗臉的時(shí)候要用溫水，不要使用過(guò)冷的水溫水，可以讓毛孔打開，便于清潔，而冷水會(huì)讓毛孔收縮，不利于清潔。

【擴(kuò)展資料】

無(wú)論是消化這些中藥材還是使用護(hù)膚品，無(wú)疑都是通過(guò)三大吸收方式：靜脈吸收、消化吸收以及透皮吸收。靜脈吸收主要是依靠注射，比如常見的打美白針等。而消化吸收則是依靠食補(bǔ)來(lái)調(diào)理身體，主要通過(guò)腸胃吸收，最直接收益的也是內(nèi)臟。

透皮吸收則是指外用護(hù)膚品的途徑，現(xiàn)在很多護(hù)膚品的科技已經(jīng)相當(dāng)完善了，透皮吸收到達(dá)的皮膚層級(jí)也非常深，吸收效果可想而知。

這三個(gè)系統(tǒng)都能夠作用于身體，但顯露出效果的途徑不同。靜脈注射暫且不論，單就透皮吸收和消化吸收而言，目前談?wù)摰摹昂脷馍弊o(hù)膚品，是將原本通過(guò)消化吸收的有效成分轉(zhuǎn)化成能夠通過(guò)皮膚來(lái)吸收，從而展現(xiàn)“好氣色”效果。

6. 臉部全面清潔

大部分的男士在清潔這道工序上總是馬馬虎虎，但是豈不知簡(jiǎn)單的清潔只是將皮膚表面的死細(xì)胞去除，還有部分角質(zhì)、死皮、贓物依舊堆積在毛孔處，由此導(dǎo)致毛孔粗大、黑頭、膚色暗沉等外在現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候選擇具有磨砂效果的產(chǎn)品便可以輕松達(dá)到深層清潔的效果，因其所含有的小顆粒清潔微粒可以達(dá)到深層清潔的效果，同時(shí)溶走老化角質(zhì)和頑固污垢，從而達(dá)到溫和不刺激皮膚，洗臉后不粘膩，皮膚平滑，倍感清爽。

二次清潔

在清潔后，并不是說(shuō)立刻涂上乳液便可以將整個(gè)護(hù)理步驟結(jié)束，相比較之下，二次清潔亦顯得格外重要。因?yàn)檫@一階段，爽膚水額度加入，可以清潔肌膚過(guò)剩的油脂，調(diào)理角質(zhì)層，補(bǔ)充水分，使肌膚恢復(fù)正常的酸堿度，為下一步的保養(yǎng)做好充分的準(zhǔn)備。

7. 清潔面部護(hù)理

1、用面膜泥之前需先潔面

在使用面膜泥之前應(yīng)該先潔面，徹底潔凈臉部多余的油脂與污垢有助皮膚對(duì)面膜泥的吸收。如果不徹底清潔，臉部的臟污將隨著面膜泥的營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)入到皮膚內(nèi)，從而造成毛孔粗大、毛孔堵塞、長(zhǎng)痘、臉上長(zhǎng)斑等情況的發(fā)生。

2、用面膜泥前需先使用爽膚水

在使用面膜泥之前，應(yīng)該先使用爽膚水。這是為了避免在敷面膜泥的時(shí)候出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象。干性皮膚在使用面膜泥之前先使用滋潤(rùn)型的爽膚水，達(dá)到補(bǔ)水保濕的效果以外，還可以舒緩臉上皮膚，減少面膜泥對(duì)皮膚的刺激。

8. 臉部清潔洗面奶

1、用洗面奶洗完臉以后，就可以用熱毛巾敷一下臉，這樣可以有助于打開面部肌膚的毛孔，讓清潔面膜的效果更好。

2、清潔面膜由于會(huì)有一定的刺激性，所以要盡量的避開眼睛以及嘴唇等敏感地區(qū)，不要傷害到眼唇肌膚，如果每次敷清潔面膜都很接近眼唇部位的話，這些部位的皮膚就會(huì)老化得比較快。

3清潔面膜用完后，洗完臉，擦干水漬，就要馬上涂好護(hù)膚品