1. 茯苓美容養(yǎng)顏

養(yǎng)生堂養(yǎng)顏面膜 西洋參粉1克，茯苓粉10克，用牛奶調(diào)勻，鮮檸檬汁2-3滴 敷面，隔日一次 如果擔(dān)心面部過早衰老，也可以適當(dāng)敷面膜以保養(yǎng)。

需要引起注意的是，面膜也不要天天敷，一般來講每兩天一次，一次15分鐘即可。

2. 茯苓的美容效果

saidan這個牌子好。這款粉嫩膏萃取玫瑰純露、茯苓、水解珍珠等精華成分。而野生茯苓是深藏于地下松樹根旁的菌類植物，相傳得千年松樹之滋潤精華，才得成形內(nèi)里白中帶粉的模樣?！都t樓夢》中的那些廣東的官員們不遠(yuǎn)千里把茯苓霜送給賈府的女子，因?yàn)檐蜍叩拿廊葑饔梅浅?qiáng)。

3. 土茯苓美容

排除體內(nèi)毒素垃圾的有枸杞，枸杞葉清肝排毒、枸杞子滋養(yǎng)補(bǔ)肝，用枸杞子、去核紅棗泡水，長期飲用，有補(bǔ)肝養(yǎng)血功效。珍珠粉據(jù)《本草綱目》記載，珍珠粉具有排毒養(yǎng)顏的藥用價值。內(nèi)服珍珠粉有效補(bǔ)鈣、補(bǔ)充微量元素，清熱解毒，鎮(zhèn)驚安神，以內(nèi)養(yǎng)外。龜苓膏，龜板和土茯苓熬制而成，所以叫龜苓膏，具有明目，生津，排毒養(yǎng)顏的功效，是美容美膚的輔助食品。

4. 土茯苓的美容功效

　　可以的。建議一個禮拜2-3次?！　?/p>

1、蘆薈+三白美白面膜　　材料：白芨粉1茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙，蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量?！　∽龇ǎ簩总阜?、白芷粉、白茯苓粉混合在一起，如果是在冬季，可搭配適量的蜂蜜適量進(jìn)行調(diào)制，如果感覺粘可加幾滴牛奶調(diào)和。如果是夏季或是肌膚非常油膩的時候，只要在白芨粉、白芷粉、白茯苓三種混合在一起的細(xì)粉中添加適量的牛奶調(diào)和即可。然后敷于臉上，每次用20到30分種的時間，放松身心，盡情享受自己調(diào)配出來的白芨面膜。　　功效：具有柔嫩肌膚、美白潤澤的功效?！　?/p>

2、牛奶+三白面膜　　材料：適量的白芷、白芨、白茯苓，及適量的牛奶?！　∽龇ǎ簩⒌攘康陌总?、白芨、白茯苓放入料理機(jī)內(nèi)，加入適量的牛奶，然后將其均勻地調(diào)和在一起。接著將調(diào)制而成的混合物涂抹于需要美白的臉上或皮膚上，敷臉5分鐘之后洗凈即可。若經(jīng)常做這樣的面膜，將會對皮膚有很好的美白和養(yǎng)顏的功效?！　」πВ好腊尊B(yǎng)顏　　注意事項(xiàng)：以上方法僅供參考，若有中藥過敏者，請慎用！在使用之前，一定要先測試是否會產(chǎn)生過敏想象，如有過敏現(xiàn)象請立即停用！

5. 茯苓能美容養(yǎng)顏嗎

可以的。

炒熟茯苓粉是可以去做面膜的，另外，還可以搭配杏仁粉或者是蓮子粉的一起去制作面膜，有著非常不錯的抗皺作用，但是這些自制的面膜在使用的時候時間建議控制在20分鐘左右，如果對于茯苓粉有過敏等人群是不建議去使用的，而且在自制面膜的時候一定要看是否有過敏等情況的出現(xiàn)，一旦過敏，一定要及時的去停止使用。

6. 茯苓粉的美容功效

材料：牛奶20毫升，茯苓粉15克，面粉2克。

做法：先將牛奶和茯苓粉調(diào)成糊狀即可，然后將適量調(diào)制好的面膜均勻涂抹于臉部，避開眼部、唇部肌膚，約20分鐘后用清水洗凈即可。

功效：茯苓含有豐富的茯苓多糖、茯苓酸、卵磷脂及膽堿等營養(yǎng)成分，能有效潤澤肌膚，幫助抑制肌膚黑色素的形成，淡化色斑。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維他命與礦物質(zhì)，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，并可修補(bǔ)干紋，牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。兩者做成面膜具有美白、滋潤、柔潤肌膚、抗皺的效果。

7. 茯苓護(hù)膚功效

茯苓粉加蜂蜜是可以有淡斑的效果，但是祛斑的作用是不太明顯的，所以如果想要去除臉上的斑點(diǎn)，是可以選擇正規(guī)的美容整形機(jī)構(gòu)進(jìn)行激光淡斑的，一般需要2~3次就可以完全去除，而且在日常生活中還需要多吃一些富含維c的食物，注意防曬。

8. 茯苓有什么藥用價值?怎么吃養(yǎng)顏?

茯苓粉

所屬類別 :臨床醫(yī)學(xué)|醫(yī)藥

【處方】茯苓(切片)。

【功能主治】補(bǔ)益。主

【用法用量】上藥，以水浸去赤汁，又換水浸1日，如上法取粉，拌水煮粥。

【摘錄】《遵生八箋》卷十一

白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管?！侗静萜穮R精要》曰:"白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵。"白茯苓既能去黑白面，又牢牙烏發(fā)，延年益壽。 茯苓又稱"茯靈"，擔(dān)子菌亞門多孔菌科。

茯苓是山區(qū)原始森林中的特殊資源。醫(yī)藥用途極廣。茯苓性平、味甘淡、益脾、安神、利水滲濕，能治療脾虛泄瀉、心悸失眠、小便不暢、水腫等癥，茯苓中的齒孔酸，為合成腦體藥物的重要原料。

茯苓為松科植 物根部寄生菌。野生，菌核呈球形。卵圓形，因生長的地理環(huán)境不同，其形狀極不規(guī)則;菌核直徑一般可達(dá)10-30公分，剛采收的鮮茯苓質(zhì)軟，真干燥后變硬，表面深褐色，被有多皺紋的皮殼，內(nèi)部呈粉粒狀，白色或者淡紅色，有紅筋;子實(shí)體著生于核表面但不常見。

基本信息藥品名稱

茯苓粉

是否處方藥

非處方藥

主要適用癥

脾胃虛弱

用法用量

15g

運(yùn)動員慎用

非慎用

是否納入醫(yī)保

納入

藥品類型

中藥

目錄1簡介

2形態(tài)特征

3藥用價值

4茯苓粉用法

簡介茯苓粉茯苓粉是中藥茯苓的粉末，常見有呈白色、淺灰色，沖泡后呈深灰色。性平、味甘、淡，含有三萜類、多聚糖類及膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。具有利水滲濕、健脾寧心的功效。茯苓不僅可顯著提高機(jī)體免疫能力，而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細(xì)胞。同時，還可使細(xì)胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發(fā)等)活性增強(qiáng)，活力增大，處于健康狀態(tài)，從而使我們的皮膚、毛發(fā)顯得更加滋潤，達(dá)到美容的效果。

在中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，茯苓的藥用已有二千多年的歷史了。《神農(nóng)本草經(jīng)》中，把茯苓列為上品，有"久服安魂養(yǎng)神，不饑延年"的作用。說起茯苓的藥用，還有一個和唐宋八大家之一的蘇轍相關(guān)的故事。

蘇轍和蘇洵、蘇東坡并稱"三蘇"，是北宋著名的文學(xué)家。他年少時體弱多病，夏天因?yàn)槠⑽溉醵嬍巢幌?，食欲不?冬天則因?yàn)榉文I氣虛而經(jīng)常感冒、咳嗽。請了許多大夫，服了許多藥物也未能根除。

直到蘇轍過了而立之年，他向人學(xué)習(xí)養(yǎng)生之道，練習(xí)導(dǎo)引氣功，經(jīng)常服用茯苓，-年之后，以前多年的疾病竟然消失得無影無蹤。從此后，他便專心研究起藥物養(yǎng)生來，并寫了《服茯苓賦并引》一文。文中寫道:服茯苓可以固形養(yǎng)氣，延年而卻老者。久服則能安魂魄而定心志，顏如處子，神止氣定。

形態(tài)特征茯苓是寄生于松樹根下的腐生真菌，其性味甘淡，具有利水滲濕，健脾和胃、寧心安神的作用。因其藥用部位不同，而有不同的名稱和功用。赤茯苓為茯苓皮層下赤色的部分，利濕作用強(qiáng)，治療小便黃赤，尿澀痛。茯苓皮為茯苓的黑色外皮，其利水作用較好，用于治療水腫、小便短赤。茯神為帶有松根的部分，安神利水作用較強(qiáng)，治療心悸健忘，小便不利。茯神木為茯神中的松根，能平肝安神，用于治療心區(qū)憋悶、失眠等。而朱茯苓則是用茯苓與朱砂加工炮制而成，寧心安神作用強(qiáng)，用來治療心悸失眠。

藥用價值中國魏晉時期，茯苓就被當(dāng)作養(yǎng)生佳品，王公大臣們常用茯苓與白蜜同服。

而清宮中，慈禧長年讓御廚為她制作茯苓餅食用。其藥用價值最好的當(dāng)屬云南出產(chǎn)的茯苓稱為云苓。老年人經(jīng)常用白茯苓粉與粳米同煮粥服用，有養(yǎng)生之效。

茯苓粉用法◆◆茯苓蜂蜜面膜

材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克

做法:將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。

功效:本面膜有營養(yǎng)肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫(yī)家認(rèn)為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑

◆◆三白面膜

材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量

做法:將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。

功效:此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。

◆◆杏仁茯苓敷

材料:杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g，面粉適量。

做法:將中藥材研為細(xì)末，再與面粉混合均勻。加入溫水調(diào)至稀稠適度，均勻敷于面部。20~30分鐘后用清水將臉冼凈

說明:此面膜是清代太醫(yī)院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。

◆◆綠豆三白面膜

材料:綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量

做法:綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。每周可做2-3次

美麗秘訣:這個可以去豆、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法。

◆◆銀玉面膜

材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉5克

用法:將白芷粉和白茯苓粉、銀耳粉調(diào)成糊狀即成。晚睡時用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用1個月以上。

功效:本方有營養(yǎng)皮膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營養(yǎng)皮膚的作用。白芷活血祛風(fēng)，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅持用此面膜1個月，可消除皮膚色素斑。

◆◆三白湯

源于明代(16世紀(jì))醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》記載的三白湯，"白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服"。適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白術(shù)粉、白芍粉、白茯苓粉各150克，甘草粉75克，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當(dāng)茶喝，茶末可用于敷臉。內(nèi)服外敷，其效更佳。

9. 白茯苓美容功效

茯苓粉做法

1、山藥薏仁茯苓粳米粥

　　先將粳米、薏仁、山藥洗凈，然后加入適量的水，放入鍋中煮至半熟，再放入適量的茯苓粉，和勻后煮熟，空腹就可以服用。

　　功效：滋補(bǔ)養(yǎng)胃，幫助消化。

　　2、白茯苓粥

　　用白茯苓粉與粳米一起煮粥服用，具有祛斑增白、潤澤皮膚的作用。而且白茯苓粥非常容易消化，可以養(yǎng)胃健脾。

3、茯苓糊

　　碗里倒入少量水加入一小勺茯苓粉拌勻，繼續(xù)加粉攪拌，倒入熱鍋里，期間不斷攪拌，直到透明狀就關(guān)火，加入糖、或是蜂蜜調(diào)勻就可以食用了。

　　功效：可以促進(jìn)腸道的蠕動，養(yǎng)胃開胃。

　　4、棗泥茯苓糕

　　準(zhǔn)備一百克茯苓粉、七十五克粘米粉、五十克糯米粉、半斤棗泥餡、四十克細(xì)砂糖、一百毫升水。將茯苓粉、糯米粉、粘米粉和糖倒入碗中拌勻，分次加入水，用手搓成蓬松的糕粉，過篩兩次，棗泥餡搟成的圓，將一半糕粉放入模具中，抹平表面，放入搟好的棗泥片，倒入剩下的糕粉抹平，蓋上濕紗布，放入蒸籠，開鍋后，大火蒸30-40分鐘，熟透即可。

　　功效：食用棗泥茯苓糕可以美容養(yǎng)顏，養(yǎng)胃健脾。