1. 膠原蛋白肽能抗氧化嗎

魚膠原蛋白肽本身屬于一種蛋白質，它是一種高分子物質。正常的人體之中，皮膚表皮80%都是由于蛋白肽構成。人體需要補充蛋白肽的時候都是從魚類體內提取膠原蛋白，其中包括淡水魚和咸水魚。補充這種魚膠原蛋白肽可以有效的保證皮膚的水合度、增加皮膚的水潤程度，可以起到一定的抗氧化功效，可以消除皺紋，而且有一定的美白、淡斑的功效。

2. 膠原蛋白是抗氧化劑嗎

輔酶 q10是人體唯一在體內合成的脂溶性抗氧化劑，人體機能需要能量的地方，就有q10的存在，如大腦、心臟、肺部、肝臟和腎臟。 輔酶q10的主要作用是：強效抗氧化與提供機體能量是輔酶q10至關重要的兩個核心功能。q10還能幫助膠原蛋白的合成，讓喝進去的膠原蛋白更容易轉換成身體所需要的膠質，有效防止皮膚衰老，減少皺紋生成和加深，并提高皮膚的光澤與彈性。

膠原蛋白是動物體內含量最豐富的蛋白質，占人體蛋白質總量的30%以上，它屬于不溶性纖維型蛋白質，也是細胞外基質中的一類，膠原蛋白可以從動物中提取不同組織中不同類型的膠原蛋白，其功能和作用也不同。提取膠原蛋白能夠溶解的一般是前膠原。 從膠原的生物學作用看，膠原在細胞外基質中含量最高(皮膚)，剛性及抗張強度最大，是細胞外基質中的骨架結構，另外，細胞外基質中的其他成分可分別與膠原相結合，構成結構和功能的統(tǒng)一體，同時各型膠原與細胞外基質成份結合時有一定的選擇性。

3. 膠原蛋白肽抗衰老嗎

有效果。但是需要長期堅持使用效果才會好，或者配合內調比如喝膠原蛋白肽飲品，或者吃阿膠糕等，這樣效果也會更好的。膠原蛋白填充粉每天早晚各使用一次，如果覺得面部肌膚膠原蛋白流失比較嚴重的話，也可以一天使用三次，使用的時候在有細紋干紋法令紋魚尾紋的部位可以多使用一些。

4. 膠原蛋白肽能抗衰老嗎

最大的作用有美白的效果，隨著年齡的增長，人體的膠原蛋白就會逐漸的流失，從而幾乎就會失去彈力，表現(xiàn)衰老的現(xiàn)象，如果女性補充牛骨膠原蛋白肽，有一定的抗衰老效果，而且還能修復皮膚，也有再生的功效，能夠有效的去除法令紋和眉間紋等。

5. 膠原蛋白肽能抗氧化嗎知乎

顏如禧的膠原蛋白肽很好用。

這款是純皂基洗面奶，清潔力的話不用多說，但是洗完之后會出現(xiàn)皮膚緊繃的情況，所以使用頻次不宜過高。同時這款潔面加了一些綠茶成分，能有效的抗氧化衰老。難得的良心品牌，男生用這個洗一段時間臉后都會發(fā)現(xiàn)皮膚細膩白皙不少，值得推薦。

6. 膠原多肽抗衰

圣酪維生素e膠原多肽很好，用護膚品爛臉的就可以放心入手，價格便宜，好多學生黨也安利過。藥店價格不等，37塊錢一瓶 還是比其他地方貴一點，但是比其他護膚品比起來簡直小巫見大巫了

7. 膠原蛋白肽對皮膚

1、美容養(yǎng)顏：膠原蛋白肽具有鎖水保濕的功效，在保證營養(yǎng)物質被充分吸收的前提下，鎖住水分，充分滋養(yǎng)膠原蛋白，保障膠原蛋白的量能夠支撐起皮膚，從而達到美容養(yǎng)顏的效果。2、美發(fā)亮甲：補充膠原蛋白肽能夠預防人體脫發(fā)白發(fā)和灰指甲的發(fā)生，可以改善女性發(fā)質，增加指甲韌性等。3、提高骨骼密度:保護膠原蛋白免受氧化，間接性地對提高人體骨骼密度。

8. 可以促進膠原蛋白的合成,抗氧化

1.富含維他命C的食物

如橙、獼猴桃或草莓，有助保持明亮的膚色，促進膠原蛋白長成，幫助新細胞生長。

嘗試飲用檸檬水、青檸水，水分及柑橘類水果可以減少皮膚老化和抗皺。檸檬的維生素C和檸檬酸是天然的漂白成分，有助美白肌膚。

但不建議在強陽光下戶外活動前食用，因為不少富含維生素C的食物同時是感光食物，會增加皮膚黑色素的數(shù)量和活性，使肌膚容易敏感及長斑。

2.茶飲

美國的一項研究指出，飲用茶可以降低過氧化物，原因是茶多酚（Tea Polyphenol）及兒茶素屬抗氧化劑，有助防止皮膚曬傷，減緩皮膚衰老。

3.黑巧克力

當中的可可多酚及類黃酮，若能適量攝取，除了可增加皮膚的抗紫外線能力，也有助留住皮膚的水分。

4.豆腐、豆?jié){等大豆類食物

由于當中的大豆異黃酮素可加強皮膚抗老化及抗氧化能力，保持皮膚光澤。

5.堅果類

包括杏仁、核桃等含豐富的維生素E及B，可增強皮膚抵抗紫外線的能力。

6.紅色和黃色蔬果

富含植化素和胡蘿卜素，有助抗氧化，從而提高皮膚的抵抗力，例如紅蘿卜、紅石榴及南瓜等。

7.番茄

有「天然防曬霜」的美稱，有助保護皮膚免受陽光傷害，抑制皮膚酪氨酸酶（Tyrosinase）的活性，能有效減少黑色素（Melanin）形成，使皮膚白晰嫩滑，促進膚色均勻。

8.青瓜、冬瓜

含有豐富的鉀、維生素B及維生素C等營養(yǎng)，兩者同是天然的美白食品，提亮膚色。

9.甜菜

含有豐富礦物質、纖維和各項維生素，有助對抗自由基，淡化暗啞膚色。

10.牛奶

不僅是鈣的豐富來源，也可以美白及滋潤肌膚，乳制品中的脂肪酸幫助皮膚去角質。

吃對了幫助美白皮膚的食物之余，同時也要遠離損害膚色、加速衰老的飲品及食品，包括可樂、碳酸飲料、罐裝果汁、咖啡、油炸食品和含糖或含鹽量高的加工食物。