1. 35歲如何補充膠原蛋白最有效

 準備：杯子1個，膠原蛋白粉，果汁或水果現(xiàn)榨、牛奶、VC片，勺子1個 

 方法：將果汁或牛奶倒入杯中，打開膠原蛋白粉，慢慢倒入杯子中，并用勺子攪拌可以加速溶解 用量：25-35歲，每日用量2-5克，35歲以上，每日用量5-10克，實際情況根據自身需要。 

 時間：每日早晚各一次 

 特點需要堅持的，看來真是沒有丑女人只有懶女人啊，膠原蛋白粉有果汁牛奶VC的配合，有加強吸收和美白保濕的效果。上床前倒上一杯膠原蛋白果汁飲料，然后躺在床上邊看電視邊喝也是件很愜意的事。     

2. 35歲以后每天補多少膠原蛋白

用金致臻顏，35歲女人以后逐漸開始慢慢衰老，歐萊雅金致臻顏系列產品有著豐富的膠原蛋白物質，能抗皺緊致肌膚，還能讓肌膚保持彈性。

這個系列主要針對肌膚暗沉問題，它添加有精純度的緊致微粒和光感精華，能夠平滑皮膚表層減少皺紋和衰老，另一方面能給肌膚帶來深層次的滋養(yǎng)，使用一段時間后能改善面部喑啞。

3. 35歲以上怎么補充膠原蛋白

膠原蛋白粉面膜適用于皮膚暗淡、暗黃、粗糙的人使用，膠原蛋白粉面膜對于三十五上的人效果更大。二十歲以下或孕婦不宜使用。

從20歲起，皮膚里膠原蛋白開始流失，到40歲時，皮膚內的膠原蛋白只有20%，而且越來越難以再生。所以不斷補充膠原蛋白，促進膠原蛋白的合成與再生，始終保持25歲時70%的平衡，從而保證皮膚豐盈、飽滿，具有彈性，就是保持“好肌膚”的秘密。

專家指出女性比男性流失的膠原蛋白要多很多，因為女性在例假、生育方面流失很多。所以女性在20歲以后就要開始補充一些膠原蛋白粉了。只有及時的補充才能供給每天人流失的那些膠原蛋白。再者還要吃一些含膠原比較多的食物。例如：豬蹄、雞爪、牛肉、雞蛋及一些蔬菜水果等。

4. 35歲后如何補充膠原蛋白

年齡在35歲的女人，推薦使用蘭蔻、whoo、赫蓮娜、Olay、雅詩蘭黛等牌子的護膚品，35歲的女性肌膚開始衰老會長一些小皺紋和細紋，肌膚變得松弛，需要一些緊致抗衰老的護膚產品來保養(yǎng)肌膚。

蘭蔻小黑瓶精華肌底液是一款面部補水保濕效果好的護膚精華，其中含有2大酵母精華能夠修護肌膚，舒緩干燥缺水的肌膚，蛋清質地比較好滲透吸收，不油膩，保濕效果好，值得推薦。

whoo這個韓國品牌很受30歲年齡層的女性歡迎，它不僅性價比高，效果也非常好，主打的就是改善暗黃、和撫平肌膚細紋提亮膚色等效果，讓你短時間內恢復年輕的狀態(tài)。推薦使用套裝，整體使用感會很滋潤，對干性肌膚效果尤為顯著。

赫蓮娜的小綠瓶專為30歲以上的女性打造的，功效堪稱全能，主打抗氧化、保濕、維穩(wěn)、修復去紅血色等等，還能夠去除皺紋。質地是白色乳液狀，推開之后很潤滑，吸收效果也很不錯，堅持使用是真的能讓肌膚越來越好。

Olay新生塑顏大紅瓶套裝是一款適合35歲左右的女性使用的緊致補水護膚套裝，緊致肌膚，凍住你的青春。含有多種保濕成分用完皮膚超級好，保濕滋潤效果好，能夠改善肌膚干燥缺水的問題。

雅詩蘭黛小棕瓶精華，傳說中平均每秒鐘全球銷售5瓶的奇跡精華，也是雅詩蘭黛家的金字招牌產品，質地是有點粘稠的棕色啫喱液體，有修復肌膚和初抗老的作用，非常適合30多歲、對于用什么護膚品比較迷茫的女性，選擇它作為入門款，一定錯不了。

5. 35歲如何補充膠原蛋白最有效果

女人在25歲的時候就要注重保養(yǎng)了，25歲身體的膠原蛋白開始流失，臉部的皮膚開始松弛，所以25歲的時候就不能單單只是補水保濕，而更應該抗皺！35歲的時候基礎的護膚品已經滿足不了皮膚的需求，在條件允許的情況下，可以做做皮膚護理，補充身體的膠原蛋白！保養(yǎng)是個長久的過程，一天兩天是看不到效果的，堅持使用一些好的產品，時間久了自然就比同齡人年輕啦！??猜猜我多大？哈哈

6. 35歲如何補充膠原蛋白最有效呢

35歲用金膠。

金膠適合輕熟肌抗衰老，適用于25-40歲年齡，也超級適合屏障受損的肌膚使用，含有3種神經酰胺，植物鞘氨醇，海茴香提取，紫苜蓿提取物，都是幫助皮膚修護屏障的，同時防止肌膚膠原蛋白和水分的流失;抗老化成分是視黃醇棕櫚酸酯(視黃醇衍生物)，幫助延緩皮膚衰老，保持皮膚彈性。

7. 35歲怎樣補充膠原蛋白

1.潔面

　　洗臉是基礎護膚中最為基礎和重要的步驟，只有將臉上的污垢清洗干凈才能讓皮膚順暢吸收掉涂抹到皮膚的保養(yǎng)品。

　　2.化妝水

　　化妝水主要用來二次清潔和補水保濕，也能有利于后續(xù)護膚品的深入吸收。它屬于基礎護膚品，不管處于什么年齡階段都是 要用到的。

　　3.肌底液

　　25歲以后的皮膚需要修復細胞損傷、代謝老化膠原和刺激新膠原蛋白產生的皮膚，因此這就需要用到肌底液。護膚效果不明 顯的人、特別是角質層粗糙的干性皮膚就更需要使用此類護膚品。

　　4.精華液

　　一般精華液含有微量元素、膠原蛋白、血清等，它具有防衰老、抗皺、保濕、美白和祛斑等各種作用，但要根據膚質和皮膚 需求來選擇。

　　5.眼霜

　　眼周皮膚薄且脆弱，一般化妝水和精華等都不能涂抹到眼周皮膚，因此要選用專門的眼霜或眼部精華來護理，防止眼部皺紋 的出現(xiàn)。

　　6.乳液/面霜

　　乳液的質地更輕薄，吸收也更快，適合夏季或油性皮膚；面霜的質地更厚重，滋潤型更強，適合冬季或干性皮膚。在用完精 華類產品后需要用乳液和面霜來鎖住養(yǎng)分和水分。

　　7.防曬霜/隔離霜

　　防曬霜是每天出門前都要提前涂抹的，避免紫外線對皮膚造成損害，使皮膚變黑或老化。隔離霜則有利于阻隔彩妝和外界環(huán)境刺激的作用。

　　8.卸妝產品

　　白天有化妝或使用防曬霜和隔離霜就需要在晚上用卸妝產品卸干凈，卸妝不徹底或帶妝睡覺都是會導致皮膚老化的。