1. 比較好膠原蛋白

一、銀耳。大家都常說銀耳是廉價的燕窩，因此可以想象銀耳的營養(yǎng)價值非常高的，并且銀耳里面還富含大量的植物膠原蛋白，能夠起到健脾開胃、滋陰潤肺的功效

二、豆類，我們的豆類中的膠原蛋白也是比較豐富的，而且豆類中的膠原蛋白，還不容易讓人們發(fā)胖，因此女性朋友們?nèi)绻谌粘Ｉ钪卸嗍秤枚诡愂澄锏脑挘湍軌驇椭藗冞_(dá)到美容養(yǎng)顏，改善體內(nèi)內(nèi)分泌循環(huán)的功效。

三、豬皮，豬皮的膠原蛋是十分豐富的，并且有滋陰補(bǔ)虛的效果，能夠調(diào)節(jié)機(jī)體細(xì)胞老化的狀況，功能性特別全面，如果平時特別關(guān)注美容方面的話，可以多吃一些豬皮。

四、豬蹄，豬蹄之所以被稱作是美容圣品，就是因?yàn)樗锩嬗刑貏e豐富的膠原蛋白，而且熱量很低。它對于指甲和毛發(fā)以及皮膚柔軟度提升都有顯著的效果，對于身體微循環(huán)的改善也很不錯哦。

五、花膠，花膠是女性非常喜愛的一種補(bǔ)品，里面含有很豐富的膠原蛋白、維生素和微量元素，而且脂肪含量低，不用擔(dān)心發(fā)胖的問題，特別適合燉湯

2. 膠原蛋白哪個好

自然之寶，這是直接從國外進(jìn)口的一個保健品品牌，而且這個品牌生產(chǎn)的膠原蛋白是采用純天然成分加工制作而成的，服用之后對身體健康是不會造成刺激和傷害的。

其次是斯維詩，這也是直接從澳洲進(jìn)口的一個保健品品牌，這個品牌是很多消費(fèi)者值得信賴的，而且在服用之后也能夠補(bǔ)充各項(xiàng)器官需要的膠原蛋白。最后是湯臣倍健生產(chǎn)的膠原蛋白片，這是我國自主研發(fā)的一個保健品品牌。

3. 什么膠原蛋白效果好排行榜

根據(jù)配方及原料，還有用戶反饋，個人覺得2021年膠原蛋白肽十大品牌排行榜，前十名分別是玄鶴、健安喜/GNC、東方海洋OrientalOcean、海力生、湯臣倍健、資生堂/Shiseido、圓素、活力達(dá)/Forrida、百福美baful、杰瑞婷JRT 。你們有什么其他的高見嗎？歡迎來批評指正

4. 什么樣的膠原蛋白好

都好，1000到2500道爾頓之間是比較好的，活性比較強(qiáng)、吸收率比較高?？诒詈谩N售量最好的膠原蛋白肽品牌比較多，比如湯臣倍健膠原蛋白肽、東方海洋膠原蛋白肽、自然之寶膠原蛋白肽等等

5. 比較好的膠原蛋白

高光小粉瓶膠原蛋白液態(tài)飲品。

專業(yè)級6000mg膠原蛋白肽，0脂肪0添加蔗糖0雌激素。還含伽馬氨基丁酸，能促進(jìn)睡眠。30ml一瓶攜帶方便。

6. 膠原蛋白最好

好的膠原蛋白品牌有mmv膠原蛋白肽、Vikki、赫熙、湯臣倍健、雙心v。

1、mmv膠原蛋白肽

用了原蛋白之后，皮膚水嫩譚華就像英國女王的貢品紅酒膠原一樣，而且酸甜口感雙倍增效。

2、Vikki

600d小分子吸收率是98%，通過了全球領(lǐng)先的活性肽技術(shù)，絕對保證膠原的功能完整性。而且也符合了全部的歐盟標(biāo)準(zhǔn)零激素符合歐洲健康的標(biāo)準(zhǔn)。

3、湯臣倍健

紅酒膠原中的泡沫，其實(shí)是屬于正常的現(xiàn)象，因?yàn)槁捷陨愍?dú)特的蛋白具有起泡性是絕對保證安全，不影響使用的。

4、赫熙

膠原蛋白除了能讓皮膚變得更好，身體更健康，也會讓女性私處更健康。真正遵循三大黃金準(zhǔn)則，就是原料好含量高，最重要的是要吸收快，而赫熙就完全做到了。

5、雙心v

要知道膠原蛋白的分子量越小，吸收的就越快，相比之下上千元的膠原蛋白不一定就會被全部吸收。所以還是要選好品牌謹(jǐn)慎購買。

選購注意：

1、必須是小分子膠原蛋白肽

膠原蛋白肽實(shí)際上就是分子量為3000道爾頓以下的膠原蛋白。人體在吸收膠原蛋白時，分子量是非常關(guān)鍵的因素。

2、魚類膠原蛋白最好

在一些含膠質(zhì)的食物，像牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等中，都含有膠原蛋白。

7. 那種膠原蛋白好

水潤拉直和蛋白矯正，通常蛋白矯正比較好。因?yàn)槟z原蛋白在使用的時候，可以補(bǔ)充頭發(fā)內(nèi)所需的氨基酸以及蛋白質(zhì)，讓頭發(fā)變得更加的柔順，常用于改善患者的頭發(fā)干燥以及枯糙，需要按療程進(jìn)行蛋白矯正，避免頭發(fā)中的營養(yǎng)出現(xiàn)流失的現(xiàn)象。

而在進(jìn)行拉直頭發(fā)的時候，很可能會對頭發(fā)產(chǎn)生一定的損傷，長期如此還會使患者的頭發(fā)變得越發(fā)毛躁。