一、足膜有用嗎？

足膜能改善皮膚粗糙或干燥：

1. 足膜有補水保濕的功效：能改善皮膚干燥、粗糙，緩解腳部脫皮現(xiàn)象，改善腳后跟皸裂等問題。

2. 效果因人而異：具體效果因人而異，有可能會受到影響。

平時要注意腳部護理：

3. 每天泡腳并涂抹護膚霜：可以預防皮膚干燥

二、足膜多久用一次

1 足膜多久用一次 一周最多使用一次。

足膜是一種功能性很強的物品，而它的主要功能是軟化腳部老繭、死皮和角質(zhì)，次要功能才是滋潤腳部肌膚，因其清潔性較強，所以不能使用的太過頻繁，最多一周只能使用一次，皮膚脆弱的兩周甚至一個月使用一次都行。

2 足膜用多了會怎樣 皮膚過敏 為保證足夠的清潔能力，足膜內(nèi)還添加了一定的化學成分，如丙二醇、竹脂等，這些成分雖然有著去角質(zhì)、死皮的能力，但同時會對肌膚造成一定刺激衡缺，尤其是敏感性肌膚，使用足膜后，很有可能會出現(xiàn)刺痛、灼熱等不適。

皮膚干燥 腳部因為每天都在行走，所以是很容易產(chǎn)生廢舊角質(zhì)的，腳后跟尤其是廢舊角質(zhì)的災區(qū)，當角質(zhì)過厚時，皮膚會難以吸收外界水分和營養(yǎng)，從而變得干燥缺水，而歲高角質(zhì)過薄時，皮膚失去了自帶的鎖水保濕作用，會變得更加干燥，足膜具有超強的去角質(zhì)功能，頻繁使用很有可能令角質(zhì)過薄，從而使皮膚變干燥。

產(chǎn)生腳氣 足膜能清除腳部死皮和角質(zhì)，而腳部的死皮和角質(zhì)能抵抗外來微生物的破壞，防止微生物和細菌的入侵，當死皮和角質(zhì)去除后，微生物和細菌會更容易進入皮膚，如果穿鞋穿襪不注意時，極有可能產(chǎn)生真菌腳氣。

3 怎樣能降低足膜的傷害 盡管使用足膜對皮膚存在一定危險，但這并不代表不能使用，在選擇購買足膜時，盡量選擇正規(guī)品牌的足膜，同時觀察足膜的成分，盡量選擇純天然植物成分的足膜，另外市面上的足膜多少都添加了化學成分，如果有足夠多的時間，不妨自己在家制作足膜，這樣既安全又放心，下面為大家減少幾種簡單的DIY足膜。

4 自制茶醋足膜 材料：綠茶7克，白醋30克。

做法：將綠茶先用熱水煮沸，將茶葉和茶水分離，取茶水于白醋混合，將雙腳放入茶醋水中浸泡，10-15分鐘方可拿出。

功效：綠茶帶有清香，能夠去除雙腳腳氣，而白醋具有清乎攔尺潔皮膚的作用，能夠軟化腳部死皮，并清除腳部角質(zhì)，同時能放松雙腳。

三、足膜可以當手膜用嗎

足膜可以臨時當手膜使用。但因為足膜里的成分大多數(shù)是敗模以去角質(zhì)為主，所以它的清潔作用要高于它薯枯胡的補水保濕作用，所以足膜不能經(jīng)常當手膜用。對于手上角質(zhì)層數(shù)攔較厚的人來說，用足膜偶爾當清潔手膜來使用是可以的。

足膜和手膜的護理模式很像，都能夠為皮膚提供呵護，不過兩者在裁剪的形式上是有所區(qū)分的。兩者的裁剪情況會更適用于各自的使用部位，且兩者都對皮膚有滋潤作用，有一些足膜里面主要是添加了很多酸性成分的，所以這種類型的足膜盡量不要當手膜使用，在選擇時應當選擇溫和類型的足膜來代替手摸，但最好各自部位都用各自屬性的才會更適用。

有清潔能力的足膜最好一個月使用一次，這種成分的足膜如果使用的頻率過高，有可能會讓肌膚受到刺激，而皮膚受刺激之后恢復的周期是28天，所以每個月使用一次即可。即便是保濕類型的足膜，里面的成分添加也不可使用過于頻繁，所以日?？梢杂米o腳霜或者是潤膚霜來為雙腳補充水分和營養(yǎng)。

足膜在使用之前應當先清洗雙腳，然后將腳膜封口拆開包裹住雙腳，等待半小時或一小時之后，拿下腳膜清洗干凈，這時再用保濕霜來涂抹于皮膚進行鎖水即可。

四、腳膜可以套一晚上嗎 腳膜套多長時間

1 腳膜可以套一晚上嗎 不建議套一晚上。

雖然腳膜可以幫助去除死皮，保養(yǎng)皮膚，但是一般來說是不建議使用一晚上的，因為腳膜內(nèi)含有的是較為刺激的酸性物質(zhì)，使用的時間過長，反而會損傷皮膚，會導致腳部皮膚的肌膚屏障被破壞。

就算是保養(yǎng)型的腳膜，套一晚上也會造成皮膚不透氣，過度水合，進而使得皮膚出現(xiàn)問題，并且皮膚的吸收功能也是有限的，套一晚上的效果可能還不如套30分鐘。

2 腳膜套多長時間 日常使用建議30~50分鐘左右即可，但是不同腳膜的配方會有所不同，對人體產(chǎn)生的效果也不盡相同，部分腳膜會在產(chǎn)品包裝上標注使用時間，也可以根據(jù)商家標注的時間來使用，使用完后及時清洗干凈，睡覺時保持腳部干爽。

3 腳膜多久用一次 一個月一次即可。

腳膜是一種功能較強的護膚品，可以用來去除腳部死皮，也可以幫助腳部皮膚保濕補水，但如果是去除死皮的仿中搏腳膜會含有較多的刺激性成分，所以不能使備祥用太頻繁，一般一周最多用培碼一次，如果腳部皮膚敏感的話，建議兩周用一次都是可以的。

如果腳膜用的太勤，反而會導致皮膚失去自帶的鎖水保濕作用，進而變得更加干燥，尤其是對角質(zhì)本身就薄的人來說。

4 腳膜可以當手膜用嗎 可以。

腳膜和手膜的功效有相似的地方，都可以幫助呵護肌膚，只是兩者在外形和形狀有些差別，如果將腳膜當手膜使用會有一些不方便，外形上并不是很匹配，但是對于手部的皮膚還是有較好的滋潤保濕的效果的。

并且部分腳膜還有去死皮、去角質(zhì)的作用，所以在當手膜使用的時候要謹慎選擇，最好選擇溫和型的，不會傷手。