泡腳的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間是多久

根據(jù)你的描述屬于泡腳保健，可以泡洗30分鐘，不能過(guò)久，水溫在38度左右，需要增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素，易消化易吸收飲食。

泡腳多長(zhǎng)時(shí)間最好呢？

泡腳的時(shí)間要因人而異。一般水溫最好是恒溫，保持在38-40度左右，要注意用熱水泡腳的時(shí)候不要泡到大汗淋漓，因?yàn)楹篂樾闹海钩鲞^(guò)多容易虛，泡到后背微微出汗額頭輕微冒汗即可。還有泡完腳一定要把腳給擦干，俗話(huà)說(shuō)寒從腳起。一定要注意保暖，不能受涼。