一、補(bǔ)水面膜的用法和正確步驟？

1.清潔。首先把臉洗干凈是保證吸收的關(guān)鍵。

2，拍爽膚水。二次清潔。

3，貼面膜，確定面膜緊貼皮膚沒(méi)有汽包。

4，貼15分鐘，一般面膜上寫(xiě)的是15~20分鐘，但是面膜貼久了會(huì)反吸水，就是吸收了你皮膚里面的水分。

5。清洗后再涂上乳霜把水分牢牢鎖在皮膚里。

面膜的功效只是補(bǔ)水，如果用后不圖乳液乳霜什么的把水分鎖住的話還是會(huì)水分流失的。

希望可以幫到你。

希望樓樓皮膚越來(lái)越好。

二、牛油果怎么做面膜

制作方法： 用1/4個(gè)牛油果混合1茶匙牛奶，搗成糊狀，將做好的面膜涂抹在皮膚上，10分鐘后用毛巾蘸水輕輕擦掉面膜即可。尤其適合干性皮膚，能有效滋潤(rùn)保濕肌膚。 放入半茶匙蜂蜜更能起到殺菌去角質(zhì)的效果

三、補(bǔ)水面膜的正確使用方法

補(bǔ)水面膜一般一星期用一到兩次就可以了，不可以天天用。首先在使用前要徹底清潔皮膚，然后要用柔膚水輕拍臉部讓毛孔徹底打開(kāi)，接著敷面膜十五分鐘左右。補(bǔ)水的面膜不能盲目選擇，最近面膜品質(zhì)參差不齊，百度看下——何笙木【面膜不是這么選的，選錯(cuò)后悔去吧】，按文中方法辨別面膜，選擇適合自己的補(bǔ)水面膜。

四、我身上的皮膚好干好干，特別是腳和手臂還會(huì)起皮，要用什么比較好啊，還是說(shuō)缺少什么元素呢？

對(duì)于這種天氣干燥寒冷所引起的皮膚干癢，應(yīng)該如何來(lái)預(yù)防及改善呢？其實(shí)這種季節(jié)變化引起的皮膚干癢癥最重要的要以預(yù)防為主，因?yàn)槭虑暗念A(yù)防往往比事后的治療要有效的多，也就是說(shuō)在癥狀出現(xiàn)之前就應(yīng)及時(shí)采取有效措施以避免皮膚問(wèn)題的出現(xiàn)。而預(yù)防皮膚干癢癥出現(xiàn)最關(guān)鍵的就是要維持皮膚滋潤(rùn)，并減少角質(zhì)層的水份及油脂散失，保護(hù)皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起：一）洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過(guò)強(qiáng)的堿性香皂，因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來(lái)講也是偏堿的。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫（不超過(guò)40度）。并且要適量減少沐浴次數(shù)和縮短洗浴時(shí)間，以免水分及脂肪因熱而過(guò)度流失。洗澡時(shí)不要用力刷洗，因?yàn)檫^(guò)熱的水和用力的搓澡會(huì)洗掉皮膚的皮脂、角質(zhì)等保護(hù)層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發(fā)炎，使得神經(jīng)更加興奮，會(huì)加重瘙癢。二）洗澡后趁皮膚還未全干時(shí)立刻涂抹上滋潤(rùn)的身體乳液，尤其是四肢等特別干燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā)，而且因?yàn)閯傁春迷钑r(shí)毛孔還是微微張開(kāi)的，

護(hù)膚品比較容易吸收、滲透。涂好護(hù)膚乳后應(yīng)盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強(qiáng)對(duì)皮膚干燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤(rùn)之后，可有效減少干癢現(xiàn)象。如果平時(shí)感覺(jué)皮膚干燥時(shí)也應(yīng)隨時(shí)使用乳液，以便及時(shí)滋潤(rùn)干燥的肌膚，重點(diǎn)是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發(fā)生瘙癢和皮屑，而手臂經(jīng)常會(huì)暴露在空氣中，也最容易產(chǎn)生干燥現(xiàn)象。三）關(guān)于身體乳液的話題論壇里已經(jīng)討論的很多了，我再推薦給大家?guī)讉€(gè)成分比較溫和的乳液。理膚泉營(yíng)潤(rùn)身體乳霜(LIPIKARBodyLotion)：其成分中除了常用的保濕劑如甘油外，主要含有植物牛油果的提取物；牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質(zhì)及維他命，潤(rùn)而不膩，由于它最接近人體的皮脂膜，所以不但能軟化和滋潤(rùn)皮膚，保持皮膚柔潤(rùn)和彈性，更可加速皮損的愈合，有類似人體皮膚天然的皮表脂膜的護(hù)膚作用。只要在干燥皮膚上抹上薄薄的一層，就可起到有效的滋潤(rùn)肌膚、緩減瘙癢作用。NeutrogenaBodyLotion露得清身體潤(rùn)膚乳液：含豐富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋潤(rùn)干燥肌及防止水份流失。保濕能力出色，可提供給皮膚長(zhǎng)達(dá)8小時(shí)以上的滋潤(rùn)。L‘OccitaneSheaButter歐舒丹乳木果油身體潤(rùn)膚露:蘊(yùn)含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮膚必需的脂肪成分及維他命，能保持皮膚的天然保濕水平，質(zhì)感輕盈柔潤(rùn)，容易吸收，用后令肌膚全日保持柔軟亮澤，帶來(lái)高效滋養(yǎng)、保濕及保護(hù)作用，適合任何皮膚以至敏感性肌膚在干燥的季節(jié)或時(shí)候使用。特別是其中的乳木果油，蘊(yùn)含豐富的非皂化成分，具有深層滋潤(rùn)的功效，不僅能防止干燥開(kāi)裂，還能進(jìn)一步恢復(fù)并保持肌膚的自然彈性。碧歐泉身體滋潤(rùn)乳液：含有純天然的礦泉水成分，有豐富的礦物質(zhì)，其獨(dú)特成分PERTARE可以使滋潤(rùn)分子被肌膚充分吸收，補(bǔ)水的同時(shí)對(duì)肌膚進(jìn)行有效滋養(yǎng)，讓肌膚感到不再干燥緊繃。四）減少去角質(zhì)產(chǎn)品的使用頻率，以避免過(guò)勤的去角質(zhì)破壞皮膚保護(hù)膜。護(hù)膚品也要隨季節(jié)轉(zhuǎn)換而及時(shí)進(jìn)行調(diào)整更新，如果你現(xiàn)在的護(hù)膚品在使用后會(huì)感覺(jué)皮膚有刺痛感，甚至?xí)l(fā)紅發(fā)癢，那就該馬上更換了。應(yīng)當(dāng)選擇低刺激性的滋潤(rùn)度較高的護(hù)膚乳液/乳霜，在功能上應(yīng)加強(qiáng)保濕，建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤(rùn)面霜或霜狀乳液來(lái)鎖水保濕。五）白天應(yīng)當(dāng)注意防曬，秋天的陽(yáng)光雖然看起來(lái)沒(méi)有夏天那么厲害，其實(shí)秋天的紫外線其威力仍然不容小視，因?yàn)榍锾齑髿怆x子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當(dāng)強(qiáng)烈的，可以說(shuō)這個(gè)時(shí)期皮膚更容易受到紫外線的傷害，而紫外線也是造成皮膚的干燥的元兇之一，所以白天在涂抹保濕乳液之后，別忘了仍要使用防曬霜來(lái)保護(hù)皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見(jiàn)光的損傷。六)為了避免室內(nèi)空氣干燥而引起的皮膚水分的蒸發(fā)，應(yīng)當(dāng)設(shè)法提高室仁度，通常濕度保持在50度左右會(huì)比較合適。如果長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房?jī)?nèi)的話，建議可以在室內(nèi)使用諸如空氣加濕器等設(shè)備；或者也可|||用牛奶洗澡可以改善。。|||好象缺維生素吧多喝水，多吃水果，勿勤洗澡、洗澡水溫別太高，擦潤(rùn)膚霜、穿純棉內(nèi)衣等。|||洗澡后用凡士林潤(rùn)膚露,可有效緩解皮膚干躁|||每次洗澡后再用一些嬰兒油```滋潤(rùn)皮膚