多喝水，不要熬夜，飲食保持清淡為主，過幾天就下去了

有個(gè)藥叫清火梔麥片。。下火下痘痘相當(dāng)管用。。不過身體虛別吃。。

最好通過控制飲食，內(nèi)調(diào)身體讓痘痘消失，可以建議外用完美蘆薈膠，很有消炎作用

1、每天八杯水。清早沒有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。）

2、每天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

4、洗面的時(shí)候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。

5、少玩電腦，手機(jī)不可以開機(jī)放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

6、不可以用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時(shí)候很易感染。

8、最好在十一點(diǎn)前睡覺。睡前不要吃宵夜。

9、上火的東西盡量少吃。

10、護(hù)膚品不要亂用，最好用的祛痘產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。

11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。

經(jīng)常用手掌干洗臉，促進(jìn)臉部血液循環(huán)

可以經(jīng)常使用一些水果面膜，如黃瓜、蘆薈。

百度“李玉玨推薦”

別用祛痘的藥，我有過這毛病，吃排毒的藥具體叫什么我忘了