跑步運動流汗可以治痘痘。

原因：運動出汗可以幫助肌膚排毒，汗水能帶出毛孔內(nèi)污物。并且運動可以舒緩精神壓力，抑制雄激素水平過高，緩解肌膚過度出油。對治療痘痘絕對是有好處的。

去痘痘的其他方法：

1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡；

2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部；

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙；

4、養(yǎng)成良好的生活習慣，適量運動，保證規(guī)律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜；

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)；

6、平常盡量避免使用過多的護膚品。