一、臉上暗瘡消除最快方法？

要養(yǎng)成良好的洗臉習(xí)慣，可用溫水清洗，每天晚上不要熬夜，盡量早睡早起，可用洗米水清洗面部，用胡蘿卜搗碎，然后加入面粉敷在臉上，可去除青春痘和暗瘡，經(jīng)常按摩涌泉穴，可祛痘。

二、胡蘿卜可以祛痘么？

胡蘿卜可以祛痘.胡蘿卜素可清除致人衰老的自由基，除維生素A外，所含的B族維生素和維生素C等招牌營養(yǎng)素，不但可以滋潤皮膚，抗衰老，還可以清除肌膚的多余角質(zhì)，對油膩痘痘肌膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效。女性內(nèi)服外敷胡蘿卜，美容祛痘療效佳。胡蘿卜美容的方法，古方中醫(yī)具體介紹如下：

內(nèi)服食療方--杭菊胡蘿卜湯

制法：菊花6克，胡蘿卜100克。胡蘿卜洗凈切片，杭菊備用;鍋中放水燒開，先下杭菊煮開，再放入胡蘿卜片煮熟;最后加入鹽、香油調(diào)味。

功效：菊花味苦、性涼，入肺、肝、腎經(jīng)，有清熱解毒、涼血作用;胡蘿卜味甘，性平偏涼，有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效。二者一起熬湯共奏清熱解毒、美容祛痘之功。

外敷面膜--胡蘿卜蜂蜜面膜

制法：鮮胡蘿卜500克，面粉5克，蜂蜜適量。取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎取汁，加入蜂蜜、面粉調(diào)成泥狀，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可。

功效：本去痘面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面部皺紋的功效。

三、吃胡蘿卜可以對痘痘有好處么？

有的，胡蘿卜含有VA,VB,VC，還有植物纖維。 VA促進上皮細胞的增生，可調(diào)解皮膚汗腺，消除粉刺，VB調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進細胞生長和分裂，VC抗氧化美白，植物纖維排毒。都對豆豆有作用的。

四、煮熟搗爛的胡蘿卜涂臉上能祛斑嗎

胡蘿卜搗爛榨汁涂臉是有一定的祛斑功效的，但是最好用新鮮的胡蘿卜生榨或者是搗碎，煮熟后的胡蘿卜敷臉效果沒有生榨的胡蘿卜效果好，很多有效的物質(zhì)會隨著高溫消失，所以最好用生的胡蘿卜敷臉最好。胡蘿卜里面含有豐富的維生素，所含的維生素A，能加速皮膚的新陳代謝、美白肌膚、除皺抗衰老，還能淡化斑點，排除黑色素，改善肌膚暗沉。所含的胡β蘿卜素還能幫助減少能紫外線對皮膚的傷害，預(yù)防皮膚松弛現(xiàn)象，不僅如此，還能清除肌膚的老化死皮，鎮(zhèn)靜舒緩油膩痘痘肌膚。

胡蘿卜敷臉的正確方法:

胡蘿卜雞蛋面膜

材料：胡蘿卜1根、雞蛋1個、蜂蜜2匙。

做法：首先將胡蘿卜洗干凈去掉外皮，切塊放入攪拌機中打成泥狀。加入蜂蜜和蛋黃，一同調(diào)成糊狀。然后將面膜敷在臉上，15分鐘后，用清水將臉洗凈即可。

功效：可以去除細紋，鎮(zhèn)靜舒緩、修復(fù)曬傷肌膚，清除肌膚多余的角質(zhì)，改善痘痘。

胡蘿卜優(yōu)酪乳面膜

材料：胡蘿卜1根，優(yōu)酪乳一大匙，蜂蜜一匙。

做法：首先將胡蘿卜洗凈去皮切塊，放入榨汁機榨汁。倒出放入面膜碗中，加入優(yōu)酪乳和蜂蜜，攪拌均勻。15分鐘后，用清水將臉洗凈即可。

功效：祛痘，改善痤瘡肌膚，滋潤肌膚，達到保濕效果。

胡蘿卜甘油面膜

材料：胡蘿卜1根，5毫升甘油

做法：將胡蘿卜洗凈去皮切塊，放入榨汁機榨汁，取出胡蘿卜汁放入面膜碗中，加入甘油攪拌均勻。清潔面部后，取一粒壓縮面膜紙浸透汁液。貼于臉部，靜敷15~20分鐘，最后用清水洗凈即可。

功效：改善肌膚粗糙、淡化斑點，保濕補水。

五、30歲后臉上長痘該怎么治？

保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運動，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。

飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。

容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。 前幾天看到一位朋友寫的去痘經(jīng)驗，你可以嗖 《 羅珺瑤紅丘陵血淚史 》 看下，應(yīng)該會對你有所幫助。

千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

青春痘在醫(yī)學(xué)上還被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥皮膚性疾患。長青春痘的男女每天注意保持充分的睡眠，不要吃煎炸食物，多吃蔬菜水果，下面就來看青春痘怎么消除！

方法一：蜂蜜祛痘蜂蜜是最佳的美容護膚品，具有較好的滋潤和抗菌功能，長青春痘的女生臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，第二天就會驚奇地發(fā)現(xiàn)痘痘癟下去了。

TIPS：蜂蜜中的蜂膠有很好的祛痘效果，對于油性或雀斑肌膚尤其適用。

方法二：酸奶珍珠粉祛痘

把適量的酸奶倒在準(zhǔn)備好的珍珠粉里，攪勻后涂在有痘印的地方，美美的睡一覺，第二天用清水洗掉即可。

TIPS：這個方法很簡單，要長期堅做才有效果。

方法三：大蒜祛痘

將一片蒜切成兩半，在痘痘上輕輕涂抹，讓其中的汁液滲入痘痘周圍，前提是你能忍受蒜的氣味，而且痘痘沒破皮。

TIPS：大蒜有很強的殺菌作用，特別是對發(fā)炎的痘痘有很好的抑制作用，但它的刺激性較強，不建議全臉使用。

方法四：土豆片祛痘

把土豆去皮切成薄片后貼在痘痘處，等最初的清涼感消失后，再更換新的土豆切片，三次后痘痘的腫痛感能明顯減輕。

TIPS：土豆具有消炎、活血、消腫和胃調(diào)中、益氣健脾、強身益腎等功效，能起到消炎消腫的作用。

方法五：胡蘿卜祛痘

將胡蘿卜煮熟，包在干凈的紗布里取汁，再熬成糊狀，最后涂在長痘的地方或干脆整張臉。

TIPS：每日做2—3次，用這個方法很有效，一般兩三天就能痊愈。