喝什么茶可以祛痘

喝以下茶可以起到祛痘的作用：

1、玫瑰金盞茶

原料：玫瑰花5朵、金盞花2朵

做法： 將玫瑰花、金盞花放入杯中，加入沸水沖泡，燜約3-5分鐘即可飲用。

功效：玫瑰花有滋潤肌膚、促進血液循環(huán)、改善膚色等功效；金盞花有滋潤肌膚、改善敏感性膚質、修護疤痕等功效。喝玫瑰金盞茶可祛痘、美白、補水。

2、消腫解毒茶

原料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克

作法：將白芷、川芎、蒲公英一起放入杯中，倒入熱開水沖泡，浸泡大約10分鐘后即可飲用。

功效：有清熱解毒、消腫化膿的功效，適用于顏面潮紅、粉刺紅腫疼痛或有膿皰的人，腸胃功能比較虛弱的人以及容易腹痛的人則不適宜飲用。

3、月見草茉莉花茶

原料：月見草6朵、茉莉花6克、紅巧梅4朵

做法：將茉莉花、月見草、紅巧梅放入杯中，用開水沖泡之后，燜大約3-5分鐘即可。

功效：能達到調節(jié)人體內(nèi)分泌、淡斑祛斑的作用，對消除暗瘡粉刺有一定的效果。但脾胃虛寒以及腹瀉的人不宜多喝。

4、金銀花茶

原料：金銀花6－10克

做法：取6－10克金銀花放入茶杯之中，沖入沸水，加蓋悶大約5-10分鐘，即可飲用。

功效：金銀花有清熱解毒、抗菌消毒、調節(jié)免疫、通經(jīng)活絡等作用，對祛痘消痘有明顯的功效。

祛痘的關鍵就是清熱排毒，金銀花是一種清熱去火的植物，用金銀花來泡茶也可以祛痘養(yǎng)顏而且效果是非常好的，每天喝2到3杯，上午一杯下午一杯，晚上如果沒有腹瀉的情況下可以再喝一杯。喝金銀花茶不僅可以祛痘養(yǎng)顏，還可以清除胃火，大部分女性朋友之所以會在臉上起痘痘，都是因為胃火比較嚴重的造成的，所以金銀花茶對于祛痘非常有功效。

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1、排毒養(yǎng)顏茶

配方：蘆薈、甘草、蓮子心等

功效：改善偶發(fā)性便秘、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時增強身體自然排毒機能。

2、清神醒腦茶

配方：綠茶、鳳尾茶、人參花、薄荷、檸檬等

功效：補益元氣、提神解郁、疏風清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學習能力。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調理胃腸功能、緩解更年期綜合癥等功效。

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擴展資料：

喝茶的禁忌：

1、飲燙茶?

太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據(jù)國外研究顯示，經(jīng)常飲溫度超過62度茶者，胃壁較容易受損，易出現(xiàn)胃病的病癥。飲茶的溫度宜在56度以下。

2、忌、飲冷茶?

溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用。

參考資料來源：/m.people.cn/n4/2017/0511/c.htmltarget=_blank>人民網(wǎng)-易上火說明體內(nèi)毒素多?推薦四款排毒降火茶飲

參考資料來源：/health.people.com.cn/n1/2016/0309/c2.htmltarget=_blank>人民網(wǎng)-多喝茶不如會喝茶?喝茶養(yǎng)生要注意7個禁忌

草本精華啊對外敷內(nèi)調啊

臉上長痘不用怕，常喝這款茶飲，疏肝降火，消腫祛痘不反復

喝什么可以茶排毒祛痘？

有些人臉上的痘痘怎么都去不掉，其實這跟體內(nèi)毒素有關，想要徹底祛痘，需要喝中藥調理，比如常喝中藥茶等，那么喝什么茶排毒祛痘呢?下面我和大家一起學習排毒祛痘的茶。

排毒祛痘的茶

一、三花保健茶

材料：薰衣草5g，菩提子花5g，洋甘菊2g，冰糖30g。

泡法：

1、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。

2、加水煮2分鐘左右，過濾后放冰糖即可飲用。

功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生;洋甘菊可增強面板抗過敏能力，并能夠消脂塑身。

二、山楂茶

材料：山楂2錢，決明子3錢，陳皮1錢，杭菊1錢，荷葉1錢。

泡法：

1、將所有材料放進濾袋，將濾袋放入保溫瓶里。

2、然后加入600毫升的沸水，加蓋10~15分鐘即可飲用。

功效：山楂茶對于喜歡以肉食為主的MM來說有很大的幫助，可以清除油脂，掃除堆積在身體內(nèi)的廢棄物，有利于排毒。

三、百合花茶

材料：干百合2朵，蜂蜜10毫升。

泡法：將干百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜即可。

功效：可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時也具有一定的排毒、美容養(yǎng)顏的功效。

四、洛神花茶

材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。

泡法：

1、將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。

2、過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用高溫會破壞蜂蜜的營養(yǎng)以增加甜味。

功效：有美容、祛斑、瘦身、降壓之功效，特別適合現(xiàn)代女性飲用。

排毒瘦美白祛痘的方法

蜂蜜檸檬水減肥做法

原料：檸檬2個、蜂蜜適量

做法：

1、取一個可以密封的玻璃罐子，下面倒上一層蜂蜜覆蓋住罐子的底部。

2、檸檬切片后平鋪在蜂蜜上面，盡量讓檸檬都沾上蜂蜜。

3、就這樣一層蜂蜜一層檸檬的放。

4、最后在最上面的檸檬上也澆上一層蜂蜜。

蜂蜜檸檬水的注意事項

1、一公升的水里加上半粒檸檬原汁，并置于冰箱里，溫度較低易有清涼爽口的感覺，如果你喜歡在其中調一些蜂蜜也是可以的，因為蜂蜜同樣也是減肥食品。

2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節(jié)食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。

3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續(xù)進行，分散時間亦可有助于排汗，目的是為了排除體內(nèi)有害物質。

夏季喝什么茶排毒養(yǎng)顏祛痘

1、普洱茶有助于排毒養(yǎng)顏

這是一種很常見的濃茶,主要的產(chǎn)地的在云南。不僅能夠治療便秘,而且對于腸胃蠕動很有幫助。功效:普洱茶能夠幫助消化、消除油脂,而那些腸胃不太好的人群,不要勉強飲用這類茶水。

2、大棗菊花茶有助于排毒養(yǎng)顏

很常見的花茶種類,具有清熱解毒的功效,秋季是一個干燥的季節(jié),喝菊花茶就是不錯的選擇,大家不妨試試。材料:幾朵干菊花、冰糖、大棗。做法:大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可,最后可以根據(jù)自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。

3、山楂茶有助于排毒養(yǎng)顏

愛好肉食的人群,那么扎山楂茶就是不錯的選擇,不僅能夠解油膩,而且還有幫助腸胃消化的功能。功效:這款山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物,讓身體內(nèi)沉寂的毒素也隨著排除體外,美容排毒很有效果。

4、喝菠蘿蜜瘦身茶能夠有效祛痘

將紅茶包浸入冷水中煮開待涼,菠蘿切塊加入紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。功效:能清熱祛火、消化脂肪、排除水腫。

5、紅棗玫瑰山楂茶有助于排毒

用1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花都放進來一起煮,煮十五分鐘即可。然后把切片后的檸檬放進去,一分鐘熄火。只留下茶,其他的可以倒掉?？梢砸惶祜嬘靡粌杀?腸胃適應了當茶喝,等到瘦得差不多就可以把間隔拉長,一星期喝一兩次就可以了,冷熱都可以喝。在夏天里煮好茶后,放在冰箱里備用,又可以消暑。功效:該茶可以幫助消化,消除脂肪的積聚,開胃健脾,補氣血。

6、山楂橘皮茶有助于排毒

將三種材料各2茶匙,放入茶壺。加入熱開水沖泡。再加入適量的蜂蜜或冰糖,即可飲用。功效:山楂能活化回圈,橘皮可促進消化、消除體內(nèi)毒素。