祛痘方法小妙招

祛痘方法小妙招

秋季肌膚干燥總?cè)菀讕硪幌盗械募∧w問題，我們需要重視這些問題，否則對我們的皮膚傷害太大，在這里我教大家?guī)讉€祛痘方法小妙招，在秋冬干燥季節(jié)也能保護好我們的皮膚，告別痘痘。

祛痘方法小妙招1 快速祛痘方法

1、蘆薈祛痘

蘆薈是美容護膚的好材料，不僅如此其祛痘功效也是眾有口碑的?？梢宰灾铺J薈面膜來達到祛痘的目的，通過蘆薈與肌膚的全面直接接觸，可以起到很好的消炎祛痘的功效。把蘆薈洗凈去刺切丁，放入攪拌機中拌成泥，敷在臉上15分鐘洗凈即可。堅持使用不僅可以抑制痘痘生成，還能美白肌膚。

2、堅持敷面膜

我就有這樣的經(jīng)歷，長了好幾天都不消的痘痘，即使擦消痘霜，都沒有明顯的消退痕跡，晚上敷一張控油深層清潔的面膜，第二天起來就發(fā)現(xiàn)痘痘消了不少。原因在于具有深層清潔功效的面膜具有可吸走肌膚表面的油脂，收斂毛孔，還可以消除痘痘的功效，所以說面膜是痘痘肌膚最好的護膚品，但是面膜也不能天天敷，一般一周1-2次就可以了！

快速祛痘方法

3、忌口

一般的長痘痘都是因為體內(nèi)火氣太旺，要想痘痘快速消退下去，就要少吃一些甜食、辛辣、香辣的食物，最好吃得清淡一些，還要多吃高纖維的的蔬菜水果，同時多喝水，不要熬夜，堅持一周就能明顯見到痘痘消退的痕跡，還不會留下痘痕，這種祛痘方法是為健康的！

4、補水

相信經(jīng)常長痘痘的MM會有這樣的感受：當你覺得皮膚干干時總是會伴隨著長痘痘的情況。為什么會出現(xiàn)這原因呢？原因在于痘痘的滋生是肌膚油水失調(diào)導致的，也正是為什么肌膚一干燥就易長痘痘的原因，所以想要有效祛痘或者預防痘痘，你都要做好肌膚補水工作，如果覺得自己皮膚太油了又不想擦護膚品的話就拍上一層爽膚水吧，這樣為肌膚及時補充水分，防止油水分泌過多，就能很好的抑制住痘痘的滋生。

祛痘方法小妙招2 第一步：清潔

在我們對抗任何一種皮膚問題時，最先要強調(diào)的一定是清潔，尤其是像痘痘這種很大原因是由于不清潔造成的問題。臉上油脂的分泌和污垢的殘留都是催生痘痘的'催化劑，因此要想快速祛痘，選擇一款溫和的清潔產(chǎn)品是對抗痘痘的第一步。

第二步：保濕

不要以為皮膚油膩就不需要保濕，正是由于皮膚缺水才會分泌過多油脂來保護自己，所以在祛痘的同時不要忘記給肌膚補充水分，不過最好在潔面后的15分鐘在使用補水精華，這樣可以避免引起發(fā)炎。

第三步：祛痘產(chǎn)品

在對痘痘肌進行護理的過程中，選擇祛痘產(chǎn)品是盡快達到祛痘效果的關(guān)鍵，我建議大家最好不要選擇有激素和抗生素成分的祛痘產(chǎn)品，一般天然成分的祛痘精華素會是比較好的選擇，因為它能祛痘的同時淡化痘印，不留痕跡。

第四步：修復

由于痘痘肌是比較脆弱的，特別是習慣進行去角質(zhì)工作的人這時就要停手，如果讓痘痘破裂了只會讓痘印長久保持，最好選擇一些天然成分的修復精華，讓痘痘肌能夠得到有效修復。

第五步：防護

皮膚的防護是祛痘方法中不可缺少的一環(huán)，由于外部環(huán)境經(jīng)常處于污染的狀況，粉塵和臟物都能通過空氣附著在皮膚上，另外紫外線也是傷害皮膚的致命傷，所以日常的隔離防曬也是祛痘工作不能錯過的一步。

日常祛痘方法

日常祛痘方法

日常祛痘方法。愛美是女人的天性，而臉上的痘痘是我們不能容忍的，痘痘非常影響我們的顏值，而祛痘是非常講究方法的。接下來就由我?guī)Т蠹以敿毜牧私馊粘ｌ疃环椒ǖ南嚓P(guān)內(nèi)容。

日常祛痘方法1 日常中去痘痘，要控制住飲食，避免攝入高糖、高脂、辛辣刺激食品，同時做好皮膚護理，避免擠壓、注意防曬。具體如下：飲食應該要注意:

1、不能吃含糖量高的食物，如果吃含糖量高的食物以后，體內(nèi)的新陳代謝就會變得旺盛，會促進皮脂腺的分泌加重，或者是引起痤瘡。

2、不要吃高脂類的飲食，像動物的內(nèi)臟、奶油這些東西，盡量少吃，會加重皮脂分泌。

3、避免攝入辛辣刺激性食物，否則會引起上火，上火就會導致內(nèi)熱，也會加重病情。

4、少喝牛奶，近些年研究表明，牛奶也會引起皮脂的大量分泌，所以說可以改喝酸奶或是低脂的牛奶，但是控制這個量不要超過250毫升。

平時做好皮膚護理，選擇清水或者是合適的潔面產(chǎn)品，用洗面奶去除臉上多余的油脂皮屑或者細菌混合物，但不能過分的清潔，注意控油保濕，可以外用溫和滋潤乳，可以選用醫(yī)用的。

有炎性丘疹的時候，忌用手擠壓，不要用手擠壓、搔抓等。要保證充足的'睡眠，避免熬夜，避免大便干燥，吃清淡食物，多吃蔬菜水果，注意防曬。

日常祛痘方法2 1、涂抹蜂蜜去痘。

蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，不僅性質(zhì)溫和、營養(yǎng)豐富，還有抗菌作用。在蜂產(chǎn)品中抗菌作用最強的是蜂膠，雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強，但對于痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。

2、敷胡蘿卜面膜。

胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，經(jīng)人體吸收能轉(zhuǎn)換成維生素A，維生素A是目前治療痤瘡比較有效的成分之一。

3、滴露消毒液祛痘。

滴露消毒液能全面殺滅真菌、細菌。對消除痤瘡桿菌是有一定作用的，在洗澡水內(nèi)放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和后背的痘痘。

4、洗米水洗臉。

洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，還含有肌膚的保濕因子，能防止肌膚遭受外界環(huán)境的傷害和刺激，使肌膚變得健康而有防御力。

5、局部涂抹花露水治療痘痘。

花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥，因此花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，還具有一定的除菌、殺菌作用。

6、運動流汗治痘痘。

運動出汗可以幫助肌膚排毒，汗水能帶出毛孔內(nèi)污物。并且運動可以舒緩精神壓力，抑制雄激素水平過高，緩解肌膚過度出油。對治療痘痘很有好處。

日常祛痘方法3 臉部祛痘方法

1、白糖+洗面奶

每天早晚洗臉時，取適量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在臉上，輕輕的磨擦，一周之后就可以見到效果，簡單祛痘，快速有效。

2、白糖+礦泉水

把普通白糖加礦泉水混合，然后在痘印上按摩，兩個星期之后可以看到效果，祛痘印同樣有效。

3、珍珠粉+維生素E

把珍珠粉和維生素E混合，也是輕輕地涂抹在臉上，并按摩。但要注意的是，它只能用于去痘印，不能用來祛痘，不能整個臉部涂，以免發(fā)炎。

4、珍珠粉+酸奶

可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個方法要長期堅持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。

5、珍珠粉+雞蛋清

取珍珠粉4 克，1個雞蛋 的蛋清，將二者攪勻涂在臉上，15分鐘后洗掉，長期堅持可以淡化痘印。珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實惠，一個星期做兩次就好。

6、金銀花+苦瓜+綠豆

金銀花5克，苦瓜干20克，綠豆50克，400毫升水，煎服，每日中飯和晚飯后各半個小時，煎服一次。對于毛囊炎，青春痘有奇效。

預防保健

1、清潔皮膚，針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2至3次為宜。

2、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

3、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

4、勞逸結(jié)合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產(chǎn)生負擔，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡。

5、吃海帶防痤瘡。據(jù)醫(yī)學科 研人員發(fā)現(xiàn)，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關(guān)。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

擴展閱讀：DIY食鹽祛痘法

配方：半湯匙白醋、一湯匙食鹽。

1、把白醋加入到食鹽中，并加點冷開水，一起攪拌均勻，讓鹽完全融化掉；

2、用化妝棉泡進混合液中，將浸泡過的化妝棉敷在有痘痘的地方。

只要堅持每天敷一次，一個星期就能看到效果哦！不但能祛痘還可以美白肌膚！