1 首先要選擇適合自己膚質(zhì)的防妊娠紋油，可以咨詢醫(yī)生或者美容師的建議。

2 涂抹防妊娠紋油的時間最好是在每天洗完澡后，此時皮膚比較濕潤，容易吸收，同時也可以增加按摩效果。

3 涂抹的方法是，將防妊娠紋油取適量倒在手心，揉搓后涂抹在腹部、胸部、臀部等易形成妊娠紋的部位，然后用雙手輕柔按摩至完全吸收即可。

4 涂抹防妊娠紋油需要持之以恒，每天堅持按摩涂抹，效果更佳。

同時，還需要注意飲食、運動等方面的綜合保健，促進身體的健康和肌膚的緊致彈性。

1.首先清潔雙手與腹部的皮膚

2.把防妊娠紋油倒在手心，搓熱，然后涂抹在肚子上，由下而上來回涂抹，然后按壓促進皮膚吸收

其實是比較簡單的，建議孕婦可以在早晨吃過早飯之后，將妊娠紋油均勻的涂抹在腹部，之后輕輕的按摩，以利于妊娠紋油能夠盡早的吸收。

也可以選擇在晚上臨睡前涂抹妊娠紋油，但是要注意涂抹之后不要用力的去揉搓腹部，不然可能會影響到胎兒的健康，造成胎兒胎位不正，要注意動作一定要輕柔，大概按摩20分鐘左右，等妊娠紋油吸收之后就可以了。