1. 面部美容按摩的基本手法

和你說說，必須要帶動皮膚向上運動，這樣可以抵抗引力引起的下垂，手法是由內(nèi)眼角到眼尾，路線就沿著眼眶骨棱走就行，上下眼眶都可以做，你也可以理解成往上拉皮膚，還可以揉眼周緩解視疲勞，揉太陽穴，點按睛明，承泣，有助于改善眼部血液循環(huán)，再告訴LZ個絕的，閉眼，讓眼球做最大幅度的環(huán)轉(zhuǎn)。

這些方法不但美容，而且護眼。

手機一個字一個字打的，俺知道LZ心腸軟，所以嘿嘿

2. 面部按摩常用手法

1、 撫平額紋按摩法

用兩手中指、無名指在前額向上向外畫圈，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側(cè)太陽穴，然后用兩手食指點壓太陽穴，重復20次。可以預防前額皺紋的出現(xiàn)。

2、眼部護理按摩法

兩手拇指按于太陽穴上，用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢各一次;下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各兩次共做20次?？梢韵劬Φ钠?，預防眼部產(chǎn)生皺紋，預防眼袋的出現(xiàn)，也有助于預防頰部皮膚松弛。

3、 收縮鼻尖毛孔按摩法

先讓臉部放松，然后，用帶有熱氣的毛巾放在脖子后面，讓淋巴通暢，然后準備兩把小湯匙，湯匙要放到水里加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側(cè)面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。

4、唇部護理按摩法

兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作，然后分別由中間向兩側(cè)嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側(cè)時，兩手指略向上方輕挑。重復20次。可以預防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂。

5、舒緩臉部的按摩法

把你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿著頭發(fā)的路線逐步進行按摩，按摩時手指要有力，慢慢深入的進行，方向大致是由面部向耳朵方向，反復多做幾次，直到自己感覺到放松的效果出現(xiàn)。

6、頸部護理按摩法

抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。重復20次。可以防止頸部皺紋產(chǎn)生，防止因肌肉下垂而產(chǎn)生的雙下頦。

3. 美容手法面部按摩手法教程

太極搓臉可以有效促進臉部新陳代謝，保持皮膚的彈性，調(diào)理血氣，還能預防面癱，不過搓臉時一定要注意手法，正確的方法如下：

1、人手上的細菌非常多，在搓臉的時候一定要把手洗干凈，最好用除菌香皂多洗幾遍，才不會讓手上的細菌沾染到臉部。

2、兩個手掌搓熱后貼在臉部，然后上下推擦臉部肌膚20-30次，雙手的三指指腹左右推抹前額20-30次，接著輕輕拍打整個臉部肌膚1-3分鐘。在搓臉的時候一定要注意力度，臉上的肌膚比較嬌嫩，如果力度太大，會出現(xiàn)紅腫等現(xiàn)象。

3、每天早、中、晚各做一次，每次搓完臉后，都要洗臉。

4、如果臉部比較敏感，有皮膚病的人群是不能搓臉的

4. 面部美容按摩的基本手法圖解

　　1.先搓熱手掌30秒。促進美容保養(yǎng)品的吸收。

　　2.用乳液或面霜保養(yǎng)時同步按摩，選擇喜歡的香味幫助舒緩肌肉緊繃。

　　3.用中指和無名指指腹，從鼻頭往眉心施力滑動，重復3-5次。

　　4.以眉心為中心往太陽穴處滑壓，結(jié)束時畫小圈繞壓太陽穴。

　　5.沿著下眼瞼凹處往眼尾按壓，再運用大拇指按壓眉骨，力道漸強停留3秒。

　　6.大拇指按住髖骨下方的咬合肌處，有微酸感就對了。

　　7.運用掌心包覆住下巴往耳前方向輕提拉。這樣可以讓面部肌膚更加緊致細嫩。

5. 美容師按摩臉部的手法

步驟一：先取出美容棒以后，扭動開關按然后扭動開始使用，根據(jù)自己皮膚能夠承受的力度進行調(diào)節(jié)。

步驟二：在使用美容棒之前一定要先將臉部做好清潔工作，如果使用電動T形美容棒時對臉部器官每一處都做好充分的按摩，從眼睛、唇部、再到頸部，從里往外進行推動，每個地方大約停留三秒鐘的時間，并且反反復復多次操作。

步驟三：那種鼻子、耳朵等狹小的地方不是特別容易按摩到，建議使用美容棒前段的圓頭進行相應的按摩，同樣也可以達到最好的保養(yǎng)效果。

步驟四：美容棒除了按摩臉部以后，還可以按摩其他部位。按摩其他部位也可以達到美容的效果。

6. 美容面部基礎按摩手法

認真感興趣以外，就是用心學習，有吃苦的精神，有愛心，多學多問的同時要用心記住理論，能回答顧客的問題，還有溝通的能力?？偨Y(jié)來說一個合格的美容師要扮演好5個角色：

1.醫(yī)生：要有專業(yè)知識解決顧客問題。

2.心理醫(yī)生：解決問題的同時要了解顧客的心理，特別是治療皮膚的顧客要安撫急于治療的心理。

3.朋友：朋友般的感覺，關心她。

4.父母：有時顧客就是小孩子該關心時關心該說要說。

5.銷售人員：溝通關心同時還是要為銷售鋪墊，最終的目的就是業(yè)績。所以要想學好美容不是單單的理論和皮膚結(jié)構(gòu)，要學好銷售和各種知識。

還有手法，就是要練習手操，鍛煉手的靈活和耐性。手法嫻熟加上專業(yè)和溝通就會是一個合格的最基本的美容師。常用按摩美容手法有以下幾種：

按摩美容手法（一）振法

振法是以第五掌指關節(jié)背側(cè)為吸定點，用腕關節(jié)的伸屈和內(nèi)外旋轉(zhuǎn)，帶動手法做往返的滾動。

[操作要領]操作時以手背尺側(cè)近1/2處為附著點。腕關節(jié)擺動時力要均勻，外旋及內(nèi)旋時均應同樣大小的力，頻率120-160次/分。操作時不可在表皮拖動、碾動。

如以食、中、無名、小指的第一指間關節(jié)為著力點，腕部作往返均勻擺動的方法稱為“振法”。

[作用與應用]舒筋活血、溫經(jīng)通絡、散寒止痛?？稍鰪娂∪獾幕顒幽芰?，促進局部血液循環(huán)及消除肌肉疲勞。在按摩美容中振法可用于腰、臀、大腿等脂肪沉積部位，還可用

于因肥胖而引起的膝關節(jié)疼痛及頸部美容等。

按摩美容手法（二）摩法

摩法是用指腹或全掌貼附體表的一定部位或穴位，做有節(jié)律的環(huán)轉(zhuǎn)運動?？煞譃橹改Ψê驼颇Ψā?/p>

[操作要領]指摩法使用指腹（多為2-4指）貼附一定的部位或穴位，做有節(jié)律的運動。操作時要求肘關節(jié)微屈，腕關節(jié)放松，以腕關節(jié)為中心連動掌指作循環(huán)運動。

掌摩法使用全掌貼附一定的部位，通過連動的臂、腕關節(jié)做環(huán)旋運動。摩動時手指自然垂直。動作應緩和而協(xié)調(diào)，頻率為100-120次/分。

[作用與應用]溫經(jīng)散寒，何中理氣，消極導滯，調(diào)節(jié)胃腸蠕動等。摩法是按摩減肥常用手法，多用于腹部操作。

按摩美容手法（三）捏法

捏法使用手指夾擠治療養(yǎng)護部位，可分為三指捏、五指捏及捏脊。

[操作要領]1.三指捏法是用拇指與食、中二指指腹相對用力擠壓某一部位。2.五指捏法是用拇指與其余四指相對用力擠壓某一部位。擠壓時，用力要均勻、和緩而有節(jié)律性。

臨床上可根據(jù)不同部位選用三指捏法或五指捏法，也可雙手同時使用。3.捏脊法是在長強至大椎一條直線上捏擠操作的專用手法?？赡粗冈诤螅?、中二指在前，從長強穴起，用

三指捏起皮膚，雙手交替滾推捻動向前操作，直至大椎穴上。亦可食指屈曲在后，拇指在前，用食指橈帶及拇指從長強穴起，捏起皮膚雙手交替滾推捻動向前操作，直至大椎前，

捻動的過程中可捏三下提一下局部皮膚，以增強療效。

[作用與應用]捏法克舒筋通絡，活血祛瘀，行氣導滯。適用于頸、背、腰、臀及四肢等美形。捏脊法可調(diào)陰陽、理氣血，和臟腑、通經(jīng)絡、培元氣。捏脊法用途廣泛，是按摩

美容、美形的常用手法之一，也是人體保健及治療多種疾病的常用手法。

按摩美容手法（四）揉法

揉法時用手掌大魚際、掌根或手羅紋面吸定于一定部位或穴位上，作輕柔緩和的回旋揉動的方法。揉法可分為帶動皮膚揉法及不帶動皮膚揉法。

[操作要領]帶動皮膚揉法多在點法、按法的基礎上，用指腹（拇指或食指、中指、無名指），掌根或大魚際、貼附在一定部位或穴位上，帶動皮膚作局部按揉，以增強點、按

法的療效，臨床稱之為按揉法。操作時必須吸定在所需治療或養(yǎng)護的部位及穴位。

不帶動皮膚揉法是用拇指關節(jié)橈側(cè)繳或大魚際貼附在一定部位或穴位上，腕關節(jié)放松并擺動，帶動大魚際或拇指末節(jié)橈側(cè)緣，在局部做輕柔和緩的擺動，手法向下的壓力要輕

，動作要協(xié)調(diào)而有節(jié)律性，操作時不帶動皮膚，手法頻率為120次/分。操作中移動要慢，揉動要快。

[作用與應用]舒筋通絡、開通閉塞、活血祛瘀、消積導滯、增強皮膚活力等。其中帶動皮膚揉法與點按法符合應用于局部，可放松肌肉、活血化淤等。此外還可在穴位上應

用。不帶動皮膚的揉法及一種輕刺激手法，多應用在頭面部，可使面部緊張的肌肉放松、促進面部血液循環(huán)，是面部美容的主要手法。

按摩美容手法（五）按法

按法是用單掌、雙掌、雙掌重疊，在一定部位逐漸用力深壓。臨床上常與帶動皮膚揉法合用。

[操作要領]操作時要貼緊體表，用力方向應與體表垂直，由輕至重，不可用暴力猛壓，以防意外。在與揉法配合使用時，以小幅度緩慢按揉為宜，揉動時向下按壓的力不要減

弱，以免影響按法的效果。

[作用與應用]舒通經(jīng)脈、活血祛瘀、放松肌肉等，適用于背、腰、臀、下肢等脂肪沉積部位的減肥。

7. 面部美容按摩的基本手法視頻

具體操作步驟如下：

1、首先我們要準備好一段視頻，然后我們來打開pr軟件。

2、打開軟件進來后我們就可以把視頻素材導入進來了，選擇媒體瀏覽器找到要編輯的視頻，還可以把視頻直接拖進來。

3、然后我們在效果里面找到視頻特效，在視頻特效里面選擇，風格化，然后就會出現(xiàn)馬賽克了。

4、現(xiàn)在我們馬賽克效果已經(jīng)找到的，那么我們就把它添加進去，添加到我們需要用到的視頻里面就可以了。

5、我們可以把視頻的左右裁剪掉，這樣的話才能有馬賽克的效果，裁剪的視頻我們要根據(jù)視頻需要的程度來。

6、如果覺得馬賽克的范圍很大的話我們可以調(diào)節(jié)馬賽克的大小的，還有馬賽克的濃度也是可以調(diào)整的，這樣我們的視頻就添加好了馬賽克。

8. 面部美容按摩的基本手法圖片

灌膚的步驟：

1、臉清洗干凈，可以借助洗面奶。

2、配制好護膚乳液，可以按照乳液5：精華1的比例進行混合調(diào)配。

3、把配置好的護膚乳液均勻涂抹在臉上，使用刮痧板對臉部進行刮痧按摩，按摩出發(fā)熱的感覺。

4、當臉部感覺乳液有點干時，再涂一些乳液上去，再次進行刮痧按摩，之后再重復一次涂乳液刮痧的過程，共三次。

5、當刮痧完成后，可以看到臉部灌出了臟東西，最后使用洗面奶清洗好臉部再涂上保濕水乳。

灌膚具有增白、嫩膚，促進皮膚新陳代謝，使皮膚恢復有彈性的功效。灌膚指用機械的辦法將一些營養(yǎng)元素注入局部皮膚內(nèi)，正是皮膚所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，比如氨基酸、微量元素、礦物質(zhì)以及維生素C等，所以就有明顯的美白作用。但具體的應用應在美容醫(yī)生指導下，結(jié)合具體的情況，采用適當?shù)膫€性化治療方案。如果治療不適當，可以引起皮膚的損壞，甚至出現(xiàn)毀容的狀態(tài)。

9. 面部美容按摩的基本手法有哪些

1.先搓熱手掌30秒。促進美容保養(yǎng)品的吸收。

2.用乳液或面霜保養(yǎng)時同步按摩，選擇喜歡的香味幫助舒緩肌肉緊繃。

3.用中指和無名指指腹，從鼻頭往眉心施力滑動，重復3-5次。

4.以眉心為中心往太陽穴處滑壓，結(jié)束時畫小圈繞壓太陽穴。

5.沿著下眼瞼凹處往眼尾按壓，再運用大拇指按壓眉骨，力道漸強停留3秒。

6.大拇指按住髖骨下方的咬合肌處，有微酸感就對了。

7.運用掌心包覆住下巴往耳前方向輕提拉。這樣可以讓面部肌膚更加緊致細嫩。

10. 面部美容部位圖解 按摩手法

　　清潔不管是清晨起床還是下班回家，你最不能忽略的就是洗臉。不要以為洗臉是很簡單的一件事情，要想讓你的血液循環(huán)更快，加速有害物質(zhì)的排解，就必須掌握一套正確的洗臉方法。在這里教給你一套最適合你的洗臉方法，具體程序如下： 　　

1.將浸過熱水的毛巾(水溫以稍有點燙手為宜)，輕輕蓋在臉上(當然如果臉上有彩妝，就要先用卸妝液卸妝)，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液循環(huán)。 　　

2.洗臉的時候，以繞圓圈的手勢，用指腹輕輕地按摩清洗。 　　用毛巾吸干面部水分，舀一匙食鹽，倒在手心，加點熱水化成濃濃的溶液，再將溶液像抹洗面奶似的遍抹面部(眼部除外)，輕輕劃圈按摩(手上的力度一定要輕，因為有些食鹽結(jié)晶可能沒充分溶解，用力稍大就會搓傷皮膚)，30秒后用清水洗凈。油性皮膚和每天化妝的人可以每天都用食鹽洗面，干性和中性皮膚者則隔一兩天洗一次，洗完之后，你會發(fā)現(xiàn)你的面部異常干凈清爽，而且食鹽還能令你的皮膚變得細膩光潔。 　　

3.潔面程序完成后，以拍打的方式上化妝水，全臉均勻拍打約100下，不但可促進血液循環(huán)，還能使肌膚光滑有彈性，不必擔心地心引力來拜訪。 　　

4.化妝水敷過之后，還應選擇有保濕或是美容作用的精華液，幫助臉蛋補給抵抗干燥的營養(yǎng)劑。 　　

5.最后擦上乳液，乳液也應是滋潤度高的乳霜。 　　天冷的時候，用熱水清潔完面部，應再用涼水潑臉，以收縮毛孔；天熱的時候，還可適當加些冰塊。不過如果你一直習慣用熱水洗臉，就應循序漸進，逐漸降低水溫，冰塊也不宜加多，否則會對脆弱的毛細血管造成傷害，令臉上出現(xiàn)難看的"高原臉"(紅一塊白一塊)。倘若你的皮膚比較薄，涼水就不太適合你，你可以在潔面后，多用點有收縮毛孔作用的爽膚水，在毛孔較大的地方(比如鼻子四周)多按幾下?；蛘哂靡恢恍⌒〉穆眯杏萌橐浩渴孪妊b些爽膚水冰在冰箱的冷藏室里，要用時，就從冰箱里拿出來均勻地噴在臉上，記住，千萬不要噴多了！ 　　來源：網(wǎng)易生活 　　宣戰(zhàn)第2招：按摩提升方案 　　每天用10分鐘的時間，讓面部肌膚深呼吸，讓肌膚充盈著蓬勃的活力。緊膚按摩前要先抹瘦臉產(chǎn)品，再按壓穴位并進行按摩。 　　1、涂上瘦臉霜，放松臉部肌肉 　　按摩從下顎開始，到耳邊，然后再以額頭為中心點向外側(cè)按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側(cè)做旋轉(zhuǎn)式按摩。 　　2、將下顎的凹陷處往上壓 　　順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次3秒鐘。 　　3、沿著眉骨按摩眼皮 　　兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣也是做3次，每次3秒鐘。 　　4、往上捏下巴和兩頰的肉 　　大拇指往上捏，食指協(xié)助，兩指合作輕捏多余的肉，由下往上，每個地方做3次。 　　5、柔和臉部線條 　　大拇指、食指、中指，三指一起捏起下巴的肉塊，順著臉部的線條，從下顎往外運動，每個地方做3次。 　　6、全臉歸整運動 　　用手掌將整個臉部皮膚往上提拉，你會感覺到臉部突然變得緊致有彈性，要記住動作是往斜方向輕輕來回按摩，來回做10次。 　　7、緊致頸項 　　最后雙手放到脖子滑至鎖骨部位，輕輕壓著鎖骨的凹陷處，全部的肌肉放松，并結(jié)束按摩動作，每次3秒鐘，同樣做3次。 　　宣戰(zhàn)第3招：緊膚營養(yǎng)方案