1. 臉部去痘方法

臉上起痘痘快速消除的方法是平時注意飲食清淡，不要吃辛辣食物、油膩食物；生活要規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠。炎癥明顯的可以口服米諾環(huán)素，，也可以外用阿達(dá)帕林凝膠治療。臉上起痘痘考慮是痤瘡的表現(xiàn)，原因比較復(fù)雜，容易復(fù)發(fā)，比較難治療。

2. 如何臉部祛痘

治療和預(yù)防痘痘應(yīng)注意以下幾點：

1. 每隔2-3天，清洗更換一次棉或絲質(zhì)的枕套和睡衣。

2. 要保持大便通暢，順利排出有害身體的毒素。

3. 不要用手?jǐn)D壓暗瘡，爭作真正的無“印”良品。

4. 痘痘一旦破掉，就要清理出所有的膿血，直至見到透明的組織液。

5. 晚上12點前無論如何要躺在床上等待入睡。

6. 睡前泡個綠茶澡，喝杯檸檬水，保你水潤又清凈。

7. 不用護(hù)膚品時，一定將蓋子擰緊。

8. 每餐只吃7分飽，養(yǎng)顏又修身。

9. 好好享受和欣賞自己的每一個保養(yǎng)的動作吧。

10、用中藥調(diào)節(jié)祛痘產(chǎn)品，可以內(nèi)調(diào)加美容還可以防痘痘復(fù)發(fā)。

3. 去臉上痘痘的好方法

嬌舒清凈顏祛痘霜

針對：

熬夜痘、壓力痘、上火痘、油脂痘、生理痘和劉海痘。

粉刺，膿包，囊腫，結(jié)節(jié)和丘疹型痘痘。

成分：

內(nèi)含苦參根提取物、黃芩根提取物、甘草根提取物、忍冬花提取物等多種純天然植物精華，能夠促進(jìn)肌膚修護(hù)，快速改善痘肌，淡化黑色素。

其中還包括β-葡聚糖、卡波姆、尿囊素、六肽-1、透明質(zhì)酸等，能夠?qū)∧w起到排毒消炎，祛痘殺菌，抗紫外線，抗氧化的作用，還能促進(jìn)皮膚角質(zhì)層再生，修護(hù)受損肌膚，使肌膚清爽靚麗、水嫩柔滑。

質(zhì)地：非常清爽，不油膩，油皮也可以放心使用。

PS：本款產(chǎn)品為純天然植物成分，天然溫和易吸收，敏感肌也可以放心使用。

建議搭配凈顏祛痘精華一起使用，祛痘效果加倍。

（想要了解更多可以去微博搜索“嬌舒清”）

4. 臉部祛痘的方法

痘痘可以說一直是我們美少女頭疼的問題之一，那有沒有什么好辦法可以緩解呢，今天，我們就從飲食這方面來看看吧

少吃甜食

甜食是很多女性都喜歡吃的食物之一，奶茶，蛋糕等是很多人下午茶的首選，但是你知道嗎，痘痘與是爆痘的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

甜食中含有大量的糖分，而攝入過多的糖分會讓皮脂腺分泌過多的油脂，導(dǎo)致我們的毛囊堵塞，讓痘痘瘋狂在臉上肆意生長。

而且，人體能夠消耗的糖類是有限的，攝入過度的甜食，會使那些無法被消耗的糖類變成游離糖附著在膠原蛋白上，讓蛋白質(zhì)出現(xiàn)“糖化”現(xiàn)象，導(dǎo)致膠原蛋白的質(zhì)量大不如前，加速我們的皮膚老化。

少吃高乳制品

牛奶，一直以來都是公認(rèn)的健康食品，但事實上，奶制品是會引發(fā)痘痘的，因為奶制品中的酪蛋白會間接引發(fā)皮脂的分泌，讓痘痘爆發(fā)。

因此，如果是易長痘的膚質(zhì)，就要盡量少喝牛奶，可以喝豆奶，酸奶來替代。

少吃高脂食物

過多的飽和脂肪酸也會引發(fā)痘痘，特別是已經(jīng)長痘的人，一定不能吃高脂食物，會使炎癥更加嚴(yán)重，那些油炸，燒烤，快餐，都含有大量促進(jìn)炎癥的物質(zhì)，要想養(yǎng)好皮膚，這些都要少吃。

多吃健康食物

說了那么多少吃和不能吃的食物，我們來說說可以吃的吧，什么可以吃呢？蔬菜水果這些維生素含量豐富的，一些健康的飲品也是可以喝的，比如鮮榨的果汁，和我一樣比較懶的人可以喝仟佰寵的紅球藻低聚肽玫瑰飲，里面有多種膳食纖維，可以很好地保證腸道健康，排除毒素，雨生紅球藻中的蝦青素也可以增強(qiáng)體質(zhì)，是不錯的健康飲料。

5. 臉上祛痘的好方法

現(xiàn)在生活中很多人們對于青春痘都是比較熟悉的，青春痘的發(fā)生也的確給很多的患者帶來比較大的傷害，尤其是影響到很多女性朋友的正常面容，導(dǎo)致大家在工作上也都有一定的影響，大家對于青春痘應(yīng)該如何調(diào)理也是想要了解的，那么青春痘應(yīng)該如何調(diào)理?

臉上會長痘痘的原因有多種，主要包括以下方面：

1. 內(nèi)分泌失調(diào)

人體內(nèi)分泌失調(diào)會引起多種癥狀，其中之一就是長痘痘，內(nèi)分泌失調(diào)誘發(fā)的痘痘多長在下顎（包括脖子）和兩鬢。

2. 消化系統(tǒng)隱患

消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，體內(nèi)的毒素就沒辦法及時排除，因而也會引起痘痘。顯示消化系統(tǒng)問題的痘痘多長于嘴周和下巴兩側(cè)，身體癥狀可能是便秘，習(xí)慣性腹瀉，胃酸過多，潰瘍等。

3.情緒緊張、壓力大

生活中有各種各樣的壓力，當(dāng)我們的承受能力到達(dá)一定程度是就會由心理引起生理的變化，因情緒緊張，脾氣暴燥，學(xué)習(xí)及工作壓力大而產(chǎn)生的痘痘一般集中于額頭。

4.氣候變化

氣候，季節(jié)變化，溫度驟變，使皮脂腺分泌調(diào)節(jié)失靈，會造成短發(fā)性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，這種痘痘通常遍布全臉。

5.壞習(xí)慣

生活中有許多的壞習(xí)慣都容易引起痘痘，如不注意衛(wèi)生，劉海過多過密;思考時喜歡用手托腮，摳臉;不徹底卸妝，洗臉;不注意防曬等。

青春痘應(yīng)該如何調(diào)理

年輕女人的肌膚因為肌齡年輕且循環(huán)代謝正常。所以十分健康，除了油脂排泄的困擾，其他沒有太大的問題，每天只需徹底做好清潔、調(diào)理和潤澤的根底保養(yǎng)三過程，肌膚就會看起來光采又美麗!此外，因為皮脂排泄旺盛的肌膚比較簡單因角質(zhì)堆積而看起來粗糙暗沉，所以每周無妨加強(qiáng)一次去角質(zhì)作業(yè)。

洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當(dāng)然還是要根據(jù)個人平時的習(xí)慣。肌膚的油脂分泌非常的旺盛。加上沒有能夠好好的清潔，就會導(dǎo)致塵垢和油脂堵塞毛孔，產(chǎn)生惱人的青春痘，因而，每天完全潔凈肌膚，是有用防止青春痘的第一步。如果你的肌膚出油問題很嚴(yán)重，可在根底的保養(yǎng)程序中參加控油產(chǎn)品，幫肌膚調(diào)度油脂分泌回歸正常，素日運用根底的保養(yǎng)品也應(yīng)該挑選不含油脂成分。

每天休息和枕頭接觸那么長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細(xì)菌滋生。

上班族整天對著電腦，輻射又大，還不運動，能不長痘么?在電腦前面坐一段時間就活動一下，堅持下來，你一定行的。

多吃蔬菜 水果 里面含有豐富的維生素，對皮膚很有好長。少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。

其實在青春痘成熟之后是可以通過專業(yè)的擠壓，讓青春痘消失，但是往往我們在家里擠痘痘很多時候，手法不對，且雙手不干凈，為此容易在擠完痘痘之后，造成痘痘留疤發(fā)炎，為此除了專業(yè)人士，我們并不提倡擠痘痘。

6. 臉部去痘方法有哪幾種

謝謝大家的信任，時間問題，無法一一回答，今天寫這篇文章專門回答一下怎么祛痘吧。

真的不太贊同自己私自使用藥膏來祛痘！凡是藥膏，不管有沒有激素、抗生素，刺激一定是最大的！痘痘沒治好，把臉弄過敏就糟糕了?。?/p>

再者，醫(yī)生都不能保證能祛痘。一只藥膏就搞定，真不敢茍同。

所以，

請！

不要把藥膏神！仙！化！

小小的科普一下：

維A酸軟膏+阿達(dá)帕林凝膠

這兩是治療粉刺的經(jīng)典藥物，屬于類視黃醇類。姐姐說可以抑制角質(zhì)形成細(xì)胞過度增殖，還能抑制皮脂分泌，而這兩個原因是導(dǎo)致粉刺產(chǎn)生的直接原因，所以對付粉刺，用這兩個藥膏中的任何一個都行。

但是對于其他原因?qū)е碌姆鄞?，這兩個藥膏就無能為力了。

而且這兩個藥膏并不是所有人都耐受，耐受就能用如果皮膚出現(xiàn)瘙癢灼燒就不要用了，毀臉的！

紅霉素軟膏

是一種抗生素，很久以前用來治療痤瘡，但是發(fā)展到今天，對紅霉素耐藥的微生物越來越多，所以現(xiàn)在不提倡用它治療痘痘哈。

克林霉素凝膠

也是一種抗生素，目前也有不少微生物對它產(chǎn)生了耐藥性，也快淘汰了。

夫西地酸

還是一種抗生素，抗菌譜比較廣，治療痘痘也很明顯。但是！它屬于處方藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能用。

莫匹羅星就算了吧，治不好痘痘，還可能導(dǎo)致皮膚瘙癢。

總之，不管是什么藥膏，其實都不能說百分百能夠祛痘。因為維生素產(chǎn)生耐藥性的速度比滅痘的速度快多了。

即使用藥膏把痘痘消滅了，不好好護(hù)理的話，痘痘粉刺還會卷！土！重！來！

戰(zhàn)痘，是一個綜合的、長期持續(xù)的戰(zhàn)爭！

10年前，我也是戰(zhàn)痘勇士??！滿臉痘痘，沒誰了，超級自卑，見到男同學(xué)都不敢直視。曾經(jīng)無數(shù)次在想，如果我不長痘痘，命運會不會不一樣？？

現(xiàn)在只有壓力大、熬夜的時候才會長痘痘了。所以小伙伴長痘痘別著急，我們一起來克服！

痘肌日常護(hù)理

潔面——露得清水楊酸潔面（疏通毛孔）

痘痘肌一定要用水楊酸，水楊酸可以去角質(zhì)、疏通毛孔、淡化痘印黑色素、縮小毛孔，讓皮膚更加光滑細(xì)膩。

姐姐推薦我買的，里面含有水楊酸，但是不知道含量，估計洗面奶也不會添加太多，祛痘效果嘛，臉上的痘痘下去快我不敢說是它的功效，畢竟一個潔面而已。

我后背也偶爾出痘，用它洗后背，用了一周出油少了很多，用了十多天，痘痘還不起了，真的很意外！

這個潔面有兩個顏色，綠色和橘色，功效一樣，味道不同。

啫喱狀的，無油配方，用起泡網(wǎng)打發(fā)，泡泡很細(xì)膩，洗完臉很順滑，小臉被風(fēng)一吹，好清爽呀。夏天可以早晚用，但是秋冬季節(jié)用的頻率高會有點干，可以自己根據(jù)皮膚狀況調(diào)整一下。

Aleble洗面奶

水楊酸潔面不能經(jīng)常用，痘痘緩和后，換成普通洗面奶就行啦。

aleble洗面奶是復(fù)配氨基酸潔面，真的超好用！膏體特別綿細(xì)溫柔，雖然起泡不是很多，也正是說明了它氨基酸含量比較多！也算是優(yōu)點了！

洗完臉很舒服，不干不油不燥不假滑！而且含有積雪草提取物，可以鎮(zhèn)靜舒緩，對痘痘肌很友好。

護(hù)膚水——珍貴水/碧柔水楊酸爽膚水（疏通毛孔、抑制皮脂分泌）

碧柔爽膚水里面的水楊酸濃度是2%，無油配方！油皮和混油皮用著都會很爽！

這瓶是姐姐推薦給我的，她去澳洲玩，逛藥店，店員推薦給她的。

長痘期間，我早晚用這瓶做二次清潔，用棉片浸濕擦臉，皮膚立馬就能感覺通透清爽，皮膚痘能呼吸了一樣。再進(jìn)行后續(xù)護(hù)膚，會吸收得很好。

最大的一個感受就是特別控油，用了一段時間后皮膚不愛出油了！

這瓶水說起來歷史真是夠悠久！130年前法國一位藥劑師研發(fā)滴，在法國相當(dāng)暢銷，針對的就是痘痘、閉口、粉刺、黑頭問題！

這瓶里面添加的水楊酸濃度時1%，還加了鞣酸、硼酸（略微有毒性，不過沒大事，不然不會讓賣的）。

這瓶我是用來做濕敷，夏季用的頻率高一些，一周4-5次（每次5分鐘），敷完特別控油，特別清爽舒適。紅腫痘痘，濕敷一天就能控制惡化，兩天基本就平了。

相比較而言，個人更喜歡碧柔，大家可以多參考參考。

精華——歐瑪橄欖gel修復(fù)凝膠（消炎避免紅痘痘印生成）

別看價格貴，用對了就等于省錢了（實在不行，買支小樣也不錯）！

用一堆不管用，痘痘留下紅印子，再不小心紅痘印成了黑痘印，哭都來不及。

注意買gel！gel啊!gel的才是抗炎修復(fù)的！serum的是抗氧化的！

這個精華含有橄欖多酚（用專利技術(shù)提取出的），修復(fù)愈合能力很強(qiáng)大，改善肌膚敏感脆弱，強(qiáng)化肌膚抵御能力，抗養(yǎng)抗菌，還能舒緩痤瘡，治痘祛印一起上！

還添加了積雪草、B5輔助褪紅修復(fù)，熊果苷美白。我天，它真的是太完美了。

如果只能買一款精華祛紅色痘印，我只買這一款，修復(fù)+消炎+緩解痘痘+美白進(jìn)一步淡化痘印。

只是后悔沒早點認(rèn)識它，雖然現(xiàn)在不怎么起痘了，也會買一支小樣備用，新出現(xiàn)一顆紅色痘印就連續(xù)點涂10多天，下去還挺快的（第一時間用）。

祛痘藥膏攻克痘痘

哪里長痘痘了，可以用祛痘產(chǎn)品局部祛痘！

皮膚耐受好，可以用阿達(dá)帕林點涂痘痘（沒有激素、抗生素）。

皮膚耐受不好，用阿達(dá)帕林臉就紅腫爆皮，可以用歐慕慕。

這個藥膏的成分是紅沒藥醇，特別溫和，可以消炎修復(fù)。但是見效也不是很快，要連續(xù)涂3、4天，痘痘才能下去。不過，這個藥膏能長期用，沒有副作用。

長痘痘的小伙伴，飲食上也要多注意！少油鹽、少牛奶、少蛋糕糖果飲料。

還有就是千萬千萬不要用手去擠壓痘痘，尤其是面部三角區(qū)，可能會導(dǎo)致顱內(nèi)感染的！

手實在癢癢就看看別人擠痘吧！

超級解解壓！有木有？？