1. 美容院加濕器有用嗎

粉色題板

1. 在干凈的床上裸睡

2. 生理期不吃巧克力，因?yàn)闀?huì)加重痛經(jīng)

3. 養(yǎng)成記錄生理周期的習(xí)慣

4. 通過(guò)運(yùn)動(dòng)而非調(diào)整型內(nèi)衣來(lái)塑造曲線

5. 不翹二郎腿，以免壓迫神經(jīng)

6. 貼身衣物不干洗

7. 拉風(fēng)的丁字褲不適宜日常穿著

8. 去年的衣服要進(jìn)行曝曬后才可以穿

9. 如非必要，不使用衛(wèi)生護(hù)墊

10. 定期檢查化妝品的保質(zhì)期

11. 洗浴后一小時(shí)再化妝

12. 即使愛(ài)美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞

13. 了解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史

藍(lán)色題板

1. 每天踏進(jìn)辦公室，先將窗戶打開(kāi)透氣，再坐下來(lái)工作

2. 如果一天要接聽(tīng)5小時(shí)電話，使用無(wú)線耳機(jī)

3. 復(fù)印文件時(shí)，與復(fù)印機(jī)保持至少一米

4. 只在非常必要時(shí)才使用滴眼液

5. 不趴在辦公桌上午睡

6. 在辦公室為自己準(zhǔn)備小靠墊，放在腰部

7. 不要將筆記本電腦放在膝上使用

8. 在辦公桌上養(yǎng)一盆仙人掌，幫助吸收輻射

9. 閱讀完報(bào)紙后，記得清洗掉沾在手上的油墨

10. 每30分鐘伸一次懶腰

11. 辦公室地毯定期清洗殺蟲(chóng)

12. 用完電腦后要清潔面部及手部，清除輻射微塵

13. 單肩的短帶挎包會(huì)加重肩周炎癥狀

14. 公文包時(shí)的口紅與簽字筆分格存放

15. 每天保證有2小時(shí)以上的時(shí)間，讓腳從高跟鞋時(shí)解放出來(lái)

16. 每周晚過(guò)22：00的加班不超過(guò)一次

綠色題板

1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生

2. 沐浴不超過(guò)10分鐘

3. 用溫水刷牙，同時(shí)刷刷舌頭

4. 用冷熱水交替洗臉

5. 不用塑料器皿盛裝熱水

6. 定期清理冰箱

7. 微波爐在工作時(shí)，請(qǐng)離開(kāi)廚房

8. 使用抽油煙機(jī)

9. 晚餐時(shí)關(guān)掉電視機(jī)

10. 盡量避免使用厚絨布窗簾

11. 殺蟲(chóng)劑和清潔劑要放在遠(yuǎn)離起居場(chǎng)所的儲(chǔ)物間

12. 用天然的花香或果香代替芳香劑

13. 冬天居室里的加濕器使用純凈水

14. 不要貪圖方便將電腦帶進(jìn)臥室

15. 不要把手機(jī)放在枕邊充當(dāng)鬧鐘

16. 頭發(fā)沒(méi)干時(shí)，別急著入睡

17. 臥室的房間要用柔和色彩

黃色題板

1. 在牛奶和豆?jié){之間，選擇后者

2. 覺(jué)得還可以再吃半碗飯時(shí)，離開(kāi)餐桌

3. 如果身體不感到饑渴，每天只需飲用4杯水

4. 多喝酸奶

5. 無(wú)論什么原因，都別抽煙

6. 在食譜里添加雜糧和蔬菜

7. 飲綠茶勝過(guò)紅茶

8. 重視早餐多過(guò)晚餐

9. 控制鹽的用量

10. 起床后先刷牙，再喝水

11. 經(jīng)常嚼口香糖

12. 一早一晚，兩個(gè)蘋(píng)果可以有效改善便秘

13. 純素食可能導(dǎo)致荷爾蒙分泌異常，造成不孕

14. 每周至少吃一次魚(yú)

15. 遠(yuǎn)離可樂(lè)等碳酸飲料

16. 不喝久煮的火鍋湯

17. 沒(méi)有果汁牛奶這回事，它們是天生的冤家

18. 飯前吃水果勝過(guò)飯后

19. 睡前可以來(lái)一杯紅葡萄酒

20. 喝咖啡可能引起女性骨質(zhì)疏松

橙色題板

1. 多享受早晨8－9點(diǎn)的陽(yáng)光

2. 跑步、騎腳踏車等運(yùn)動(dòng)可以保持優(yōu)美的腿部線條

3. 熱水泡腳可有效預(yù)防靜脈曲張

4. 精神極度疲倦時(shí)并不適宜以運(yùn)動(dòng)減壓，休息更重要

5. 冬季少做戶外運(yùn)動(dòng)

6. 10層以下，不乘坐電梯

7. 每三個(gè)月改變一次你的健身菜單

8. 每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，而非周末運(yùn)動(dòng)3小時(shí)

9. 邊看電視邊做柔軟體操

10. 經(jīng)常散步

11. 午休也是健身的好時(shí)間，不一定非等到晚上

12. 光腳穿運(yùn)動(dòng)鞋固然舒服，卻對(duì)健康不利

13. 睡半硬的床鋪更有利于頸椎健康

14. 去正規(guī)的醫(yī)院而非美容院接受按摩

15. 非運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下不喝功能性飲料

16. 運(yùn)動(dòng)后休息半小時(shí)再入浴

17. 不在過(guò)吵的健身房中鍛煉

18. 正確的姿勢(shì)比專程去健身更有效

2. 加濕器可以美容嗎

加濕器凈化抑菌的效果:

1.驅(qū)除干燥，加濕器能創(chuàng)造理想的室內(nèi)濕度，呵護(hù)家人的健康。

2.美容護(hù)膚，加濕器保持室內(nèi)的濕度，使肌膚處于健康潤(rùn)澤的環(huán)境。

3.預(yù)防流感，加濕器內(nèi)置銀離子抑菌水箱，抑菌率高達(dá)99%，能有效抑制細(xì)菌滋生和水垢堆積。

4.清除靜電，加濕器在霧化過(guò)程中，釋放大量負(fù)氧離子，能有效增加室內(nèi)濕度，滋潤(rùn)干燥空氣，并與空氣中漂浮的煙霧、粉塵結(jié)合使其沉淀，使空氣更加清新，保障家人的健康。

3. 加濕器美容儀怎樣使用

造型加濕器的使用方法:造型前打開(kāi)加濕器，加濕。

4. 加濕美容儀有用嗎

不會(huì)

其實(shí)不用擔(dān)心香薰機(jī)會(huì)讓屋里更潮濕,只要不是那種有香薰功能的加濕器,一般的精油香薰專用的超聲波擴(kuò)香儀其實(shí)加濕的功能可以忽略不計(jì)。精油霧化從香薰機(jī)中擴(kuò)散出來(lái)后會(huì)很快揮發(fā)至空氣中，完全不用擔(dān)心墻面會(huì)發(fā)霉（實(shí)在擔(dān)心就不要把噴口對(duì)墻面）。

5. 加濕器能美容養(yǎng)顏嗎

加濕器能不能降溫？

夏天用加濕器降溫的效果不大。加濕器是增加空氣濕度的效果，如果是在氣候干燥的北方，在空調(diào)房里可以適當(dāng)?shù)氖褂眉訚衿?，因?yàn)閷?duì)皮膚來(lái)說(shuō)理想的濕度是65％。然而，在這個(gè)炎熱的季節(jié)，人們習(xí)慣開(kāi)著空調(diào)散熱，所以室內(nèi)濕度常常會(huì)達(dá)到30％左右，這是非常干燥的狀態(tài)。所以在建議使用空調(diào)的時(shí)候，同時(shí)使用加濕器來(lái)改善室內(nèi)濕度。

值得注意的是，如果室內(nèi)濕度較大的話，是不利于散熱的，會(huì)有一種悶熱的感覺(jué)，因此，是否使用加濕器要根據(jù)房間的濕度而定。

加濕器有什么功能？

1：增加空氣的濕度。隨著人們生活水平提高，空調(diào)廣泛使用，導(dǎo)致皮膚緊繃、口舌干燥、咳嗽感冒等空調(diào)病的滋生。本產(chǎn)品在霧化過(guò)程中，釋放大量負(fù)氧離子，能有效增加室內(nèi)濕度，滋潤(rùn)干燥空氣，并與空氣中漂浮的煙霧、粉塵結(jié)合使其沉淀，能有效除去油漆味、霉味、煙味及異味，使空氣更加清新，保障您和家人的健康。

2．滋潤(rùn)肌膚，養(yǎng)顏美容炎熱的夏季和異常干燥的冬季，導(dǎo)致人的皮膚水份過(guò)度流失，加速生命的衰老，濕潤(rùn)的空氣才能保持生機(jī)盎然，本產(chǎn)品創(chuàng)造有霧的氧吧，滋潤(rùn)肌膚，促進(jìn)面部細(xì)胞血液循環(huán)和新陳代謝，舒緩神經(jīng)緊張、消除疲勞，使你容光煥發(fā)。

3：添加輔助劑，香薰理療水中添加植物精油或藥液等，隨水霧散發(fā)，滿室生香，使身體更易吸收，有治病養(yǎng)神，保健理療效果，尤其對(duì)于皮膚過(guò)敏、失眠、感冒、咳嗽、哮喘具有的輔助效果，是傳統(tǒng)香薰產(chǎn)品的換代選擇。

4．時(shí)尚擺設(shè)，美觀實(shí)用可愛(ài)時(shí)尚卡通造型，飄浮的云霧如夢(mèng)如幻，如浪漫如仙境，足以讓人產(chǎn)生不一般的創(chuàng)造靈感。缺水自動(dòng)保護(hù)，霧量可任意調(diào)節(jié)，濕度自動(dòng)平衡。獨(dú)有的無(wú)噪聲電路，使你的機(jī)器更加省電、安靜、節(jié)能環(huán)境保護(hù)?？諝饧訚衿魅舨徽_使用，同樣也會(huì)對(duì)人體造成一定的傷害。

6. 美容院加濕器有用嗎安全嗎

1、蒸臉器可以當(dāng)加濕器用，但是效果沒(méi)有加濕器好。

2、蒸臉器和加濕器的原理不同，加濕器是通過(guò)高頻率的震動(dòng)將水霧化，但是蒸臉器是利用加熱原理將水蒸發(fā)產(chǎn)生蒸汽的，而且蒸臉器的容水量比較小，不僅蒸汽量沒(méi)有加濕器多，可以持續(xù)的時(shí)間也比較短，所以雖然蒸臉器可以當(dāng)加濕器用，但是卻不建議這么做。

7. 美容加濕器用什么水好

加濕器一般分為：空氣調(diào)節(jié)型(含家用及工業(yè)用）、美容護(hù)膚型（含醫(yī)用理療型）加濕器、藝術(shù)型加濕器。

加濕方式除了常用的超聲波、蒸發(fā)型、電熱型外還有以下等七種加濕方式：

高壓噴霧加濕器：小型水泵對(duì)水加壓，通過(guò)特制陶瓷噴頭將自來(lái)水變成較小的水霧粒子向氣流中噴霧，水粒子與氣流進(jìn)行熱交換進(jìn)行蒸發(fā)加濕。

干蒸汽加濕器：飽和蒸汽經(jīng)減壓、過(guò)濾、吸聲、汽水分離，再加熱汽化，消聲結(jié)構(gòu)的干燥蒸汽經(jīng)過(guò)調(diào)節(jié)閥向氣流中噴出，被氣流吸收對(duì)空氣加濕。

電極加濕器：給加濕器內(nèi)貯水蒸汽缸的電極加交流電，水中不純物產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)，動(dòng)能較變成熱能，產(chǎn)生蒸汽經(jīng)噴霧管向氣流中噴霧進(jìn)行蒸發(fā)加濕。

離心加濕器：離心加濕是利用電機(jī)帶動(dòng)吸水器和霧化盤(pán)高速旋轉(zhuǎn)，將水不斷地從儲(chǔ)水盤(pán)中吸出，在離心力作用下，水被破碎成小顆粒，小顆粒高速碰撞霧化格柵，得到二次破碎，變成水霧，水霧在出風(fēng)誘導(dǎo)下涌出加濕器，進(jìn)入加濕空間，達(dá)到加濕的目的。

風(fēng)管濕膜加濕器：濕膜材料頂部淋水器里的水在重力作用下，向下滲透被吸收，干燥空氣通過(guò)濕膜材料，水分子吸收熱量而汽化蒸發(fā)變成濕空氣進(jìn)行加濕。

氣水混合式加濕器：將自來(lái)水和壓縮空氣送到控制箱，經(jīng)調(diào)壓處理后供給特制噴頭一起噴出，利用空化效應(yīng)使水霧化，達(dá)到加濕目的。

比例超音波二相流加濕器：將自來(lái)水和壓縮空氣送到控制箱，經(jīng)調(diào)壓處理后供給特制噴頭一起噴出，利用空化效應(yīng)使水霧化，達(dá)到加濕目的。

加濕器關(guān)鍵功能部件

換能片、直流風(fēng)扇與罩極電機(jī) 、水箱下水機(jī)構(gòu)、吸水濾網(wǎng)、液位傳感器、銀離子、交換樹(shù)脂、活性碳、變壓器、三極管、膠水。

換能片：換能片材質(zhì)的配方是換能片質(zhì)量好壞的決定性因素，這也是各換能片廠家質(zhì)量與使用壽命不同的主要原因。

材質(zhì)：換能片的材質(zhì)常用的兩種：陶瓷與不銹鋼。

諧振頻率：諧振頻率是起霧的主要因素之一，它直接決定著換能片是否能夠出霧。

諧振頻率：換能片性能的重要指標(biāo)，一般≤2.0Ω。

靜電容量：換能片性能的重要指標(biāo)，一般1600~1700pF。

機(jī)電耦合系數(shù)（Kt）：換能片性能指標(biāo)。

霧化量：?jiǎn)挝粫r(shí)間內(nèi)換能片所能霧化水的多少，單位一般為ml/h。

使用壽命：換能片持續(xù)不斷工作直至停止出現(xiàn)壞死所用的時(shí)間。

燒制過(guò)程中的爐溫、燒制時(shí)間等也是影響換能片性能的重要因素。

直流風(fēng)扇與罩極電機(jī)：加濕器的出霧量與風(fēng)量有直接關(guān)系，當(dāng)沒(méi)有風(fēng)時(shí)，加濕器將不會(huì)噴霧，但也不是說(shuō)風(fēng)量越大出霧量就越大，出霧量的大小主要還是起決于換能片的制霧能力。加濕器的出霧量并不等于換能片的噴霧量，因?yàn)樵诩訚竦倪^(guò)程中霧與霧，霧與風(fēng)道之間的碰撞會(huì)形成水，又留回水槽。所以加濕器的出霧量永遠(yuǎn)小于換能片的噴霧量。

8. 加濕器可以美膚嗎

每天都能見(jiàn)到超多00后小姐姐踏進(jìn)我們的美容院，基本必問(wèn)“皮膚怎樣能變好？”，作為美容院的小護(hù)士長(zhǎng)，我不回這問(wèn)題，誰(shuí)來(lái)回答！

就這么說(shuō)吧，咱們的身體就是一個(gè)循環(huán)的宇宙。里子失衡了，面子肯定也好不到哪兒去。

整天熬夜亂造胡吃海喝，在我這可是要被唾棄的。

要是只迷信那些用完就能bling bling的護(hù)膚品，那本文你看到這就能轉(zhuǎn)臺(tái)了，圈子不同不強(qiáng)融！

確定不轉(zhuǎn)臺(tái)了吧~那我接著說(shuō)：

1、日常

① 每天堅(jiān)持11點(diǎn)前睡覺(jué)

熬夜就是容易老！不接受反駁！

“熬最深的夜，用最貴的護(hù)膚品” Excuse me？？逗我玩兒吶？？有這等美事就好咯，真相是熬掉的夜都是失掉的血，只會(huì)讓你眼花長(zhǎng)斑黑眼圈。

總之，11點(diǎn)不睡覺(jué)不要臉，1點(diǎn)不睡覺(jué)不要命。各位自行掂量!

②養(yǎng)成泡腳好習(xí)慣

緩解疲勞還能養(yǎng)生！

泡腳這件小事看著不起眼，貴在堅(jiān)持！睡前泡個(gè)15分鐘，安神又解乏。注意熱性體質(zhì)的集美就不需要天天泡了。

③注重飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

老生常談的話題。最基礎(chǔ)的不要暴飲暴食，能走走就別坐著，能做到不？

2、皮膚好吃什么

喝湯

作為一個(gè)廣東人，首推的就是要讓你的皮膚“喝！飽！湯！”

（我在此立下個(gè)Flag,成為知乎煲湯養(yǎng)生第一人?。?/p>

首先挑一個(gè)心水砂鍋

【蓮藕眉豆花生豬骨湯】

材料：蓮藕（女人真的要多吃）+眉豆+花生+豬骨+陳皮（廣東湯很愛(ài)放）+紅棗、+豬腳筋+姜片

做法：○蓮藕去皮切厚點(diǎn)（一定要買粉藕!分不出來(lái)就問(wèn)老板，你說(shuō)是要用來(lái)煲湯的）

○眉豆和花生提前泡，豬骨豬腳筋焯水(記得冷水下鍋)

○把所有材料全扔進(jìn)砂鍋里，開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)中火煲1小時(shí)，中間不要掀蓋！

○最后放鹽！

就這樣看著我口水都已經(jīng)流出來(lái)了!真的只有嘗過(guò)，才知道它的美味！

這款湯特別適合現(xiàn)在冬天，行血補(bǔ)氣，非常滋養(yǎng)皮膚！初夏喝的話是祛濕的，功能不一樣，是不是很神奇?。ㄟ€能下奶！嗯！有需要的快M?。?/p>

【補(bǔ)血養(yǎng)顏雞腳湯】

雞腳?。【褪悄z原蛋白的代名詞！

材料：紅棗+花生+雞腳+當(dāng)歸+黨參+桂圓+瘦肉（增加鮮味的）+姜片

做法：○所有藥材+花生洗凈溫水泡半小時(shí)

○雞腳（去掉指甲）和瘦肉涼水下鍋，過(guò)下水撈起（放幾片姜片去腥也行）

○所有食材放入砂鍋里，開(kāi)鍋轉(zhuǎn)中火，2小時(shí)。

這款湯放不放鹽隨你，因?yàn)樽銐蝓r美。廣東人口輕，一般這款湯我都不放鹽，或者只放一丟丟丟，就特別特別好喝！

3、怎么護(hù)膚

護(hù)膚的主次=日常80%的皮膚保養(yǎng)+20%的醫(yī)美保養(yǎng)

有時(shí)候我們涂一千次護(hù)膚品也比不上做一次醫(yī)美。比如：水光、皮秒一次就能見(jiàn)效果。氮素！醫(yī)美這東西不可能天天做呀！皮膚會(huì)受不了的。

來(lái)我們美容院的小姐姐們，我總苦口跟她們說(shuō)，不要天天跑來(lái)見(jiàn)我！！

做好日常的保養(yǎng)，才是長(zhǎng)久之計(jì)啊姐妹們！

日常保養(yǎng)上我個(gè)人覺(jué)得有四點(diǎn)是特別重要的！這是取決于是否擁有一個(gè)健康肌底的基礎(chǔ)。

① 清潔

清潔=卸妝+潔面

卸妝：一定要卸得特別干凈！盡量用卸妝油卸妝！因?yàn)樾秺y油不需要卸妝棉（日復(fù)一日用卸妝棉會(huì)損害角質(zhì)層）

用法：充分搖晃后直接上臉按摩乳化，不要省著用，多來(lái)點(diǎn)將臉上的彩妝全部卸掉，最后再拿洗面奶一洗就特別干凈！

我自己是只要涂了防曬或者隔離就都要卸妝的，所以洗面奶就必須要選溫和的。

Tlab這款是APG（葡糖苷）復(fù)配氨基酸洗面奶，比皂基或一般純氨基酸更溫和。

很多來(lái)美容院做完醫(yī)美的小姐姐，皮膚在恢復(fù)期都很謹(jǐn)慎，推這支基本集體種草。

② 補(bǔ)水

補(bǔ)水這里教大家一個(gè)特別好用的小技巧，就是“拍水”。

直接將生肌水倒在臉上，不要用手掌和化妝棉，用指腹輕輕拍至吸收就OK啦。早晚來(lái)個(gè)5、6次這樣，堅(jiān)持！不出一個(gè)月，給你一張水當(dāng)當(dāng)?shù)哪槪?/p>

不要diss我，說(shuō)第二只手是用濾鏡的。拍照光感不同，要怪手機(jī)哈，咱啥都沒(méi)加，只是給大家看滋潤(rùn)層度。

③ 保濕

保濕的另一個(gè)詞就是鎖水。在用完洗面奶拍完水后，再上乳液或者面霜，把給皮膚補(bǔ)的水和營(yíng)養(yǎng)都鎖住。面霜秋冬一定不能省。尤其是混皮一到冬天就往干皮轉(zhuǎn)的，可以把夏天用的乳液換成保濕面霜。

推薦科顏氏面霜，這個(gè)很火很好買到。

還有一個(gè)是日本的出水面霜，薰衣草出水霜，北海道限定的。這邊有沒(méi)有賣的，我不大清楚。

④ 防曬

防曬真的特別特別重要！高原的人為什么顯老呀，唉！

○防曬傘

怎么選？

1、撐開(kāi)看一下會(huì)不會(huì)透光。透光的，扔！

2、看在投下影子顏色越深越好！

○防曬帽

怎么選？

1、選四周有帽檐的；鴨舌帽這些四周是不能防護(hù)紫外線的。

2、選面料透氣的。頭發(fā)也需要對(duì)抗紫外線。

○防曬霜

防曬沒(méi)涂夠=沒(méi)涂！不要舍不得！脖子和耳朵后面也不要忘記！

怎么選？

1、 必須清爽不粘膩。

2、 防曬上的SPF指的是防曬指數(shù)。

SPF1=15分鐘，那么SPF50就是15*50=750分鐘。也就是說(shuō)這款防曬能保護(hù)你750分鐘！

3、 PA+代表輕度防曬黑

PA++是中度防曬黑

PA+++是強(qiáng)度防曬黑

4、 怎么涂？

○防曬霜是需要一段時(shí)間才會(huì)被皮膚吸收的，所以要出門(mén)前要提前涂！

○需要“成膜”才有防曬力

○化妝的集美一定要注意等待10分鐘才可以涂隔離和粉底，不成膜就涂后續(xù)產(chǎn)品等于白涂!!

嘩啦啦說(shuō)那么多，總之就是內(nèi)養(yǎng)+外護(hù)。

先分享這么多吧~希望集美們都能養(yǎng)出水嫩好皮膚！筆芯~給我點(diǎn)贊哦！

9. 皮膚加濕器有用嗎

補(bǔ)水儀器對(duì)臉一般是有效果的，但是效果可能不是特別的理想。

補(bǔ)水儀器通常也能夠起到面部補(bǔ)水的效果，一般對(duì)于皮膚塑造能夠起到改善的作用，但是效果相對(duì)來(lái)說(shuō)不是特別的理想。

如果有皮膚干燥的情況，也可以通過(guò)注射水光針或者是玻尿酸的方法進(jìn)行改善，通常可以改善皮膚粗糙的情況。平時(shí)還要適當(dāng)吃點(diǎn)新鮮的瓜果蔬菜，另外在晚上睡覺(jué)之后還可以在室內(nèi)放一個(gè)加濕器，避免室內(nèi)的氣候過(guò)于干燥。

10. 加濕器護(hù)膚作用大不大

精油中含有多種芳香劑，防腐劑等添加劑，這些化學(xué)試劑隨著精油進(jìn)入加濕器器中，經(jīng)過(guò)霧化進(jìn)入空氣，加濕器會(huì)將精油中的化學(xué)成分分子化，使人體更易吸入這些化學(xué)物質(zhì)。而護(hù)膚精油大部分是由植物提取而成，化學(xué)成份偏低。