1. 臉部美容按摩手法教程

按摩膏，即清潔臉部之后，均勻的涂抹于臉部，用一定的按摩手法，從臉部由下而上，順著肌膚的紋理按摩，至少十五分鐘，才能達(dá)到效果，也可以使用按摩儀器如：奧桑蒸汽機(jī)，超聲波，高頻率等等;進(jìn)行導(dǎo)入.之后清洗干凈即可.

2. 臉部的美容按摩手法

灌膚的步驟：

1、臉清洗干凈，可以借助洗面奶。

2、配制好護(hù)膚乳液，可以按照乳液5：精華1的比例進(jìn)行混合調(diào)配。

3、把配置好的護(hù)膚乳液均勻涂抹在臉上，使用刮痧板對臉部進(jìn)行刮痧按摩，按摩出發(fā)熱的感覺。

4、當(dāng)臉部感覺乳液有點(diǎn)干時(shí)，再涂一些乳液上去，再次進(jìn)行刮痧按摩，之后再重復(fù)一次涂乳液刮痧的過程，共三次。

5、當(dāng)刮痧完成后，可以看到臉部灌出了臟東西，最后使用洗面奶清洗好臉部再涂上保濕水乳。

灌膚具有增白、嫩膚，促進(jìn)皮膚新陳代謝，使皮膚恢復(fù)有彈性的功效。灌膚指用機(jī)械的辦法將一些營養(yǎng)元素注入局部皮膚內(nèi)，正是皮膚所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，比如氨基酸、微量元素、礦物質(zhì)以及維生素C等，所以就有明顯的美白作用。但具體的應(yīng)用應(yīng)在美容醫(yī)生指導(dǎo)下，結(jié)合具體的情況，采用適當(dāng)?shù)膫€(gè)性化治療方案。如果治療不適當(dāng)，可以引起皮膚的損壞，甚至出現(xiàn)毀容的狀態(tài)。

3. 自己臉部按摩手法教程

其實(shí)這些手法并不神秘，起個(gè)名字只為好講好記。

實(shí)質(zhì)上就是:“環(huán)眼周、繞口鼻、雙側(cè)對稱”，就自然形成類似字母Z、C形狀的手法。以拇指(側(cè))腹部的推抹手法為主，手法力度依“輕-重-輕”舒適性整體性原則，無套(路)中有套、有套中無套，靈活變通，才能把面部手法做到出神入化

4. 臉手法與按摩全教程

認(rèn)真感興趣以外，就是用心學(xué)習(xí)，有吃苦的精神，有愛心，多學(xué)多問的同時(shí)要用心記住理論，能回答顧客的問題，還有溝通的能力。總結(jié)來說一個(gè)合格的美容師要扮演好5個(gè)角色：

1.醫(yī)生：要有專業(yè)知識解決顧客問題。

2.心理醫(yī)生：解決問題的同時(shí)要了解顧客的心理，特別是治療皮膚的顧客要安撫急于治療的心理。

3.朋友：朋友般的感覺，關(guān)心她。

4.父母：有時(shí)顧客就是小孩子該關(guān)心時(shí)關(guān)心該說要說。

5.銷售人員：溝通關(guān)心同時(shí)還是要為銷售鋪墊，最終的目的就是業(yè)績。所以要想學(xué)好美容不是單單的理論和皮膚結(jié)構(gòu)，要學(xué)好銷售和各種知識。

還有手法，就是要練習(xí)手操，鍛煉手的靈活和耐性。手法嫻熟加上專業(yè)和溝通就會是一個(gè)合格的最基本的美容師。常用按摩美容手法有以下幾種：

按摩美容手法（一）振法

振法是以第五掌指關(guān)節(jié)背側(cè)為吸定點(diǎn)，用腕關(guān)節(jié)的伸屈和內(nèi)外旋轉(zhuǎn)，帶動手法做往返的滾動。

[操作要領(lǐng)]操作時(shí)以手背尺側(cè)近1/2處為附著點(diǎn)。腕關(guān)節(jié)擺動時(shí)力要均勻，外旋及內(nèi)旋時(shí)均應(yīng)同樣大小的力，頻率120-160次/分。操作時(shí)不可在表皮拖動、碾動。

如以食、中、無名、小指的第一指間關(guān)節(jié)為著力點(diǎn)，腕部作往返均勻擺動的方法稱為“振法”。

[作用與應(yīng)用]舒筋活血、溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛?？稍鰪?qiáng)肌肉的活動能力，促進(jìn)局部血液循環(huán)及消除肌肉疲勞。在按摩美容中振法可用于腰、臀、大腿等脂肪沉積部位，還可用

于因肥胖而引起的膝關(guān)節(jié)疼痛及頸部美容等。

按摩美容手法（二）摩法

摩法是用指腹或全掌貼附體表的一定部位或穴位，做有節(jié)律的環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動?？煞譃橹改Ψê驼颇Ψ?。

[操作要領(lǐng)]指摩法使用指腹（多為2-4指）貼附一定的部位或穴位，做有節(jié)律的運(yùn)動。操作時(shí)要求肘關(guān)節(jié)微屈，腕關(guān)節(jié)放松，以腕關(guān)節(jié)為中心連動掌指作循環(huán)運(yùn)動。

掌摩法使用全掌貼附一定的部位，通過連動的臂、腕關(guān)節(jié)做環(huán)旋運(yùn)動。摩動時(shí)手指自然垂直。動作應(yīng)緩和而協(xié)調(diào)，頻率為100-120次/分。

[作用與應(yīng)用]溫經(jīng)散寒，何中理氣，消極導(dǎo)滯，調(diào)節(jié)胃腸蠕動等。摩法是按摩減肥常用手法，多用于腹部操作。

按摩美容手法（三）捏法

捏法使用手指夾擠治療養(yǎng)護(hù)部位，可分為三指捏、五指捏及捏脊。

[操作要領(lǐng)]1.三指捏法是用拇指與食、中二指指腹相對用力擠壓某一部位。2.五指捏法是用拇指與其余四指相對用力擠壓某一部位。擠壓時(shí)，用力要均勻、和緩而有節(jié)律性。

臨床上可根據(jù)不同部位選用三指捏法或五指捏法，也可雙手同時(shí)使用。3.捏脊法是在長強(qiáng)至大椎一條直線上捏擠操作的專用手法。可拇指在后，食、中二指在前，從長強(qiáng)穴起，用

三指捏起皮膚，雙手交替滾推捻動向前操作，直至大椎穴上。亦可食指屈曲在后，拇指在前，用食指橈帶及拇指從長強(qiáng)穴起，捏起皮膚雙手交替滾推捻動向前操作，直至大椎前，

捻動的過程中可捏三下提一下局部皮膚，以增強(qiáng)療效。

[作用與應(yīng)用]捏法克舒筋通絡(luò)，活血祛瘀，行氣導(dǎo)滯。適用于頸、背、腰、臀及四肢等美形。捏脊法可調(diào)陰陽、理氣血，和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元?dú)狻Ｄ蠹狗ㄓ猛緩V泛，是按摩

美容、美形的常用手法之一，也是人體保健及治療多種疾病的常用手法。

按摩美容手法（四）揉法

揉法時(shí)用手掌大魚際、掌根或手羅紋面吸定于一定部位或穴位上，作輕柔緩和的回旋揉動的方法。揉法可分為帶動皮膚揉法及不帶動皮膚揉法。

[操作要領(lǐng)]帶動皮膚揉法多在點(diǎn)法、按法的基礎(chǔ)上，用指腹（拇指或食指、中指、無名指），掌根或大魚際、貼附在一定部位或穴位上，帶動皮膚作局部按揉，以增強(qiáng)點(diǎn)、按

法的療效，臨床稱之為按揉法。操作時(shí)必須吸定在所需治療或養(yǎng)護(hù)的部位及穴位。

不帶動皮膚揉法是用拇指關(guān)節(jié)橈側(cè)繳或大魚際貼附在一定部位或穴位上，腕關(guān)節(jié)放松并擺動，帶動大魚際或拇指末節(jié)橈側(cè)緣，在局部做輕柔和緩的擺動，手法向下的壓力要輕

，動作要協(xié)調(diào)而有節(jié)律性，操作時(shí)不帶動皮膚，手法頻率為120次/分。操作中移動要慢，揉動要快。

[作用與應(yīng)用]舒筋通絡(luò)、開通閉塞、活血祛瘀、消積導(dǎo)滯、增強(qiáng)皮膚活力等。其中帶動皮膚揉法與點(diǎn)按法符合應(yīng)用于局部，可放松肌肉、活血化淤等。此外還可在穴位上應(yīng)

用。不帶動皮膚的揉法及一種輕刺激手法，多應(yīng)用在頭面部，可使面部緊張的肌肉放松、促進(jìn)面部血液循環(huán)，是面部美容的主要手法。

按摩美容手法（五）按法

按法是用單掌、雙掌、雙掌重疊，在一定部位逐漸用力深壓。臨床上常與帶動皮膚揉法合用。

[操作要領(lǐng)]操作時(shí)要貼緊體表，用力方向應(yīng)與體表垂直，由輕至重，不可用暴力猛壓，以防意外。在與揉法配合使用時(shí)，以小幅度緩慢按揉為宜，揉動時(shí)向下按壓的力不要減

弱，以免影響按法的效果。

[作用與應(yīng)用]舒通經(jīng)脈、活血祛瘀、放松肌肉等，適用于背、腰、臀、下肢等脂肪沉積部位的減肥。

5. 臉部美容按摩手法教程圖解

在洗凈后的臉上，均勻地涂上按摩霜。把兩手撮熱，在臉上捂一會，使按摩霜融化，臉部血液循環(huán)加快，就可以按摩了。

1、按照正確的手法輕輕按摩，手指不要太用力，直到皮膚感覺微微發(fā)熱，然后換一個(gè)部位繼續(xù)按摩。

2、整個(gè)面部按摩完畢后，取一小匙鹽，用手指蘸一點(diǎn)，輕輕拍在臉部，再重復(fù)一遍按摩程序。

3、用溫水洗凈臉，涂上保養(yǎng)品。

6. 美容師臉部按摩手法

1、單獨(dú)使用精油

首先將精油滴在手心，然后再將其均勻地涂抹在臉部即可。首先以下巴作為一個(gè)起點(diǎn)，接著再逐漸向上提拉，輕輕地拍打臉部，直到臉部紅潤即可停止。然后從額頭開始從上向下輕輕按摩，這樣也有助于撫平臉部的皺紋。

2、與護(hù)膚品搭配使用

將精油融入到平時(shí)經(jīng)常會用到的護(hù)膚品里面，例如潔面乳、面膜、按摩膏、水乳等等，每次滴入1-5滴即可，這樣也可以有效達(dá)到保養(yǎng)臉部肌膚的效果。

3、利用精油卸妝

除了具有很不錯(cuò)的護(hù)膚效果之外，其實(shí)精油也具有很不錯(cuò)的卸妝作用。首先將適量的精油滴在化妝棉上面，然后直接利用化妝棉清潔臉部，接著再利用水將臉部清潔干凈。因?yàn)榫湍軌蛉苡谒蔀榘咨闋?，從而達(dá)到深沉清除毛孔污穢、清除彩妝以及油脂的效果。

4、利用精油熱敷

首先要將毛巾擰至半干而且不會出現(xiàn)滴水的狀態(tài)，然后再滴入幾滴精油在毛巾上面，這樣做有助于深沉潔膚，軟化角質(zhì)以及收斂毛孔，也有助于改變膚色。如果按摩臉部之后再進(jìn)行熱敷，效果也會更加明顯一些。

7. 臉部美容按摩手法教程視頻

下載一個(gè)剪映軟件，在里面剪輯可以了

8. 臉部按摩全教程

向大家介紹一個(gè)特別簡單就能使用的美容儀；maryfairy美容儀；使用方法；拔開蓋子，就可以看到四個(gè)射頻磁頭，Mary Fairy射頻美容儀通過4個(gè)磁頭同時(shí)接觸皮膚后互相導(dǎo)電的，因此，四個(gè)電極頭一定要同時(shí)接觸皮膚。；極簡操作，一個(gè)開關(guān)按鈕，三檔調(diào)節(jié)，剛開始用的小仙女可以嘗試一檔，后期往高調(diào)，每次5分鐘即可有效治療全臉，省時(shí)方便，深得我愛?。ㄊ褂玫臅r(shí)候，要一直移動一起。一旦停止移動，皮膚可能會過熱導(dǎo)致灼傷）。；

使用感受；這款射頻美容儀，使用之后馬上可以感受到皮膚向上提拉，用在臉上燙燙的，很舒服，明顯感覺到臉部被提拉，輪廓變得更緊致了，毛孔變小了，非常飽滿。

我一般用了之后都會敷個(gè)面膜，臉部肉眼可見，白皙細(xì)膩。

堅(jiān)持使用兩個(gè)月，會有很明顯的改善效果，法令紋、魚尾紋消隱，毛孔逐漸收縮，滿臉的膠原蛋白，皮膚狀態(tài)越來越穩(wěn)定了，素面朝天也不用怕??；

凝膠；一顆黃豆大小的用量，只要在臉部薄涂一層，很保濕，不悶痘，具有保溫作用，促進(jìn)射頻能量實(shí)現(xiàn)最大的效果，用完用清水洗凈即可。敏感肌的寶寶也可以用哦~；現(xiàn)在身邊的朋友人手一臺Mary Fairy射頻美容儀！希望大家一起變美~~~

9. 美容手法面部按摩手法教程

1.收縮鼻尖毛孔按摩法先讓臉部放松，然后，用帶有熱氣的毛巾放在脖子后面，讓淋巴通暢，然后準(zhǔn)備兩把小湯匙，湯匙要放到水里加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側(cè)面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。

2.唇部護(hù)理按摩法兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作，然后分別由中間向兩側(cè)嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側(cè)時(shí)，兩手指略向上方輕挑。重復(fù)20次?？梢灶A(yù)防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂。

3.舒緩臉部的按摩法把你的十個(gè)手指逐個(gè)放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿著頭發(fā)的路線逐步進(jìn)行按摩，按摩時(shí)手指要有力，慢慢深入的進(jìn)行，方向大致是由面部向耳朵方向，反復(fù)多做幾次，直到自己感覺到放松的效果出現(xiàn)。

10. 臉部美容按摩手法教程圖片

面部刮痧不僅能改善面部血管的微循環(huán)，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣，加速細(xì)胞的新陳代謝，起到了排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養(yǎng)顏的功效。

按摩

：你要準(zhǔn)備一瓶這種按摩膏，取一定的量放在虎口的位置。從額頭、兩頰、鼻頭和下巴分別點(diǎn)上五點(diǎn)。 用手將按摩膏暈開，均勻的涂抹在臉上。再取出一點(diǎn)按摩膏放在手心上，兩手來回搓熱。

第一步：兩手交換著從嘴角邊開始，斜向上推開至耳根來回5次，大拇指緊貼著下頜部。

第二步：雙手握拳，用虎口的位置從顴骨的部位向上拉至太陽穴，一共5次。

第三步：中指和食指彎曲，用第二關(guān)節(jié)從睛明穴開始推至額頭頂端，一共5次。

第四步：同樣是這兩根手指，從內(nèi)眼角開始刮眼眶至太陽穴，一共5次。

第五步：雙手互戳熱，交替著從額頭下部推向上部，從左到右慢慢推。

刮痧

：準(zhǔn)備刮痧板和按摩膏（如果你是容易長痘痘的肌膚，就把按摩膏換成蘆薈膠）

第一步：從下巴到耳根、從嘴角到耳中、從鼻翼到太陽穴

第二步：從額頭中間開始像兩側(cè)刮

第三步：從下巴開始刮下頜部

第四步：向上刮兩頰的顴骨部分

第五步：抿上嘴唇來回刮下巴和人中的部分 刮痧時(shí)需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭，不可用力過猛。

按摩和刮痧可以一周兩次，按摩膏卡可以不用洗，直接上面膜就行了，后面跟著面膜一起洗掉即可。下面是干貨：我自己整理的可以讓你快速上手的按摩刮痧視頻，私我回復(fù)“按摩”即可得到。

11. 美容做臉按摩手法全部教程

1、 撫平額紋按摩法用兩手中指、無名指在前額向上向外畫圈，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側(cè)太陽穴，然后用兩手食指點(diǎn)壓太陽穴，重復(fù)20次?？梢灶A(yù)防前額皺紋的出現(xiàn)。

2、眼部護(hù)理按摩法兩手拇指按于太陽穴上，用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢各一次;下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各兩次共做20次?？梢韵劬Φ钠冢A(yù)防眼部產(chǎn)生皺紋，預(yù)防眼袋的出現(xiàn)，也有助于預(yù)防頰部皮膚松弛。

3、收縮鼻尖毛孔按摩法先讓臉部放松，然后，用帶有熱氣的毛巾放在脖子后面，讓淋巴通暢，然后準(zhǔn)備兩把小湯匙，湯匙要放到水里加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側(cè)面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。

4、唇部護(hù)理按摩法兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作，然后分別由中間向兩側(cè)嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側(cè)時(shí)，兩手指略向上方輕挑。重復(fù)20次?？梢灶A(yù)防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂。

5、頸部護(hù)理按摩法抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。重復(fù)20次?？梢苑乐诡i部皺紋產(chǎn)生，防止因肌肉下垂而產(chǎn)生的雙下頦。