1. 美容腰部按摩手法

腰部是身體非常重要的組成部分，日常生活中人們的腰部多少都會受到一些不健康的因素影響，所以腰部的保健按摩尤為重要，不僅可以舒筋通絡(luò)，促進(jìn)腰部氣血循環(huán)，還可以消除腰肌疲勞，緩解腰肌痙攣與腰部疼痛。按摩的方法有：揉命門穴、揉腎俞穴、揉腰陽關(guān)穴、揉腰眼穴、捶腰骶、擦腰。

2. 美容腰部按摩手法教程

SPA是指專業(yè)按摩l師用水結(jié)合沐浴、按摩、涂抹保養(yǎng)品和香薰等方法來促進(jìn)人身體的新陳代謝，讓人體達(dá)到一種身心暢快的享受。即運用水療按摩全身，保持身體健康。SPA的理論依據(jù)是人體內(nèi)部所有器官都與皮膚上的反射區(qū)域保持著互動和關(guān)聯(lián)，因而水療的水床在治療過程中可產(chǎn)生安撫效果。為了特定治療的目的，可組合不同的水療程序。

從頭到腳的做spa，一般在泡完澡之后開始進(jìn)行全身按摩，包括了頭部，頸部，手臂，腹部（不含三角區(qū)），腿部，背部，腰部等部位的按摩。趴過來的時候還會進(jìn)行精油開背。全身spa會讓你體會到全身心的放松和心情的愉悅。

3. 腰部按摩技法

1、樂爾康

2、康爾達(dá)

3、佳健仕

基本上就推薦這幾個

4. 美容腰部按摩手法視頻教程

　　腎部保養(yǎng)按摩手法： 　　

1、雙手重疊來回推督脈及左右兩邊的膀胱經(jīng)。 　　

2、以命門穴為中心，米字形開穴。 　　

3、搓熱雙手，在腰部打太極。 (三遍) 　　

4、點按八髎空。 　　

5、雙手掌，一橫一豎放在腰的兩側(cè)，向兩側(cè)分推。(三遍) 　　

6、雙手大魚際左右同時敲打腰部兩側(cè)。 　　

7、雙手安撫腰部。 　　

8、點按腎腧穴。 　　

9、點按志室穴。 　　

10、雙手安撫腰部。 　　

11、小魚際揉搓尾骨兩側(cè)。 　　

12、雙手搓熱，一手放腰部，另一手搓骶骨直到發(fā)熱。(三遍) 　　

13、雙手掌側(cè)起放于腰部來回搓熱。 　　

14、雙手由骶骨推至肋緣，由兩側(cè)拉向腹股溝，進(jìn)行排毒。(三遍) 　　

15、雙手交替?zhèn)韧蒲?，從骶骨到肋骨，然后在從肋緣?cè)推回骶骨，來回兩次，再從肋緣拉回腹股溝。(三遍) 　　

16、雙手安撫腰部 　　此療法的特點 　　腎部保養(yǎng)是用點穴、按摩的方法調(diào)整腎臟經(jīng)氣，并配合天然植物精油使用，有效加快腎部血液循環(huán)，補充元氣，激發(fā)人體原始活力。使植物精油滲入皮下組織進(jìn)入血液循環(huán)，發(fā)揮補腎強(qiáng)腎的作用，可以有效改善腎虛和腎疲勞引起的各種癥狀，護(hù)腎強(qiáng)腎。排除身體多余的水分和毒素、令外，有催情作用，能改善陽萎、早泄與性冷淡、性無能，并可增加精子數(shù)目，輔助療不育癥。延緩衰老、提高機(jī)體的免疫力。該方法當(dāng)天見效，堅持護(hù)理會有驚喜的強(qiáng)腎效果。腎部保健已成為最火爆的保健項目，為更多的男士帶來了健康享受。 　　

5. 美容腰部按摩手法視頻教學(xué)

先取一定的針數(shù)，具體針數(shù)根據(jù)寶寶大小來確定。先織一小段上松緊帶的邊，圈織。

2

/7

為了好看一點，可以選擇狗牙齒等形狀的邊。織一段后記住要加針，而且前后中心都要加，并且在在中間分檔處兩邊各留4針出來，這時邊的針數(shù)就為8針，如果你想多些或少些都可以。

3

/7

細(xì)線一般為8-10針，一般是織一行上，一行下的邊，針法可以由個人喜好來定，有的新媽媽喜歡用桂花針也可以。然后返回繼續(xù)織8針上然后一直織下去，這時圈織結(jié)束，就要開始片織了。

4

/7

挑針是開襠褲織法中最關(guān)鍵的一步，要從織邊針的第1針開始用右針一針一針挑起來，其手法是上針 。

5

/7

挑完針之后返回重新再織，這時就可以按部就班了，織到圈尾的時候返回去再織，全部織完之后再對折重疊，開襠褲的花紋可以任意挑選

6

/7

，這款開襠褲適合 新生兒 穿。寶寶長到3個月的時候，已經(jīng)織好的開襠褲明顯就會偏小，需要再次給寶寶編織開襠褲。

7

/7

寶寶長到3個月或6個月的時候，編織的尺寸一般是褲長38cm，腰圍44cm，臀圍58cm，襠長15cm，褲腿口21cm，所需的毛線一般是2兩左右。起針200針，3cm空心針，7cm開后檔；并且要來回織，兩邊各八針，最邊上第一針永遠(yuǎn)帶過去不織，圈織的時候前片要壓在后片上，這樣才能更美觀

6. 美容院腰部按摩手法

有

推背分兩種，一種是“干的”也叫推拿。

一種是“濕的”濕是運用按摩油做的推背，推背在美容院叫“SPA”。這種是用按摩油推，這也是常規(guī)的推法。背部范圍也很大，背部里也有局部的分類項目，例如“肩部護(hù)理，腰部按摩.腿部放松，”等等，都算是背部，有些大店或連鎖店背部也包涵前面的胸和腿部，頭部。一般養(yǎng)生館或者盲人推拿店推背做完后最后10分鐘會做頭部。

7. 按摩手法 腰部

對于腰間盤突出癥的按摩，一般采取腰部按摩或者是下肢按摩的手法。采用按摩的手法治療腰間盤突出癥可以對癥狀有明顯的緩解，具體要看突出的部位和壓迫的神經(jīng)。手法也要輕柔，能用強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)手法，有可能會加重病癥。除了按摩的手法，也可以按摩配合針灸，療效更好。

8. 腰部按摩怎么做

腰痛的病癥，如果想對腰部進(jìn)行按摩，是可以的，也是比較有效的手法。其按摩的方法，選擇按壓、揉滾、拿捏等操作手法進(jìn)行按摩治療，以疏通其局部氣血，促進(jìn)其腰部病變的緩解痊愈。除了按摩腰部之外，可以根據(jù)其穴位的功能，進(jìn)行戰(zhàn)按操作，如果腰痛的病癥，可以對委中穴進(jìn)行點按等。