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家中養(yǎng)顏美容(美容養(yǎng)顏養(yǎng)生)

124 2022-12-14 15:45 鄒炎

1. 美容養(yǎng)顏養(yǎng)生

怒后不可便食,食后不可發(fā)怒

百病必先治其本,后治其標(biāo)

不欲極饑而食,食不過飽,不欲極渴而飲,飲不過多。

2. 美容養(yǎng)顏茶

1、菊花茶:

《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載,其中以杭菊、亳菊、滁菊、懷菊最為有名,有“四大名菊”之稱,菊花茶清熱解毒,適合女生飲用,最是祛痘降暑神器。

2、山楂茶:

山楂多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,有助于開胃解膩,最適合減肥女生的選擇

3、普洱茶:

普洱茶根據(jù)發(fā)酵分為生普洱和熟普洱兩種。而熟普更適合女生,熟普經(jīng)過發(fā)酵,富含對(duì)人體有益的益生菌能促進(jìn)腸胃消化,特別適合腸胃不好的人飲用,另外普洱茶是茶多酚含量最多的茶,茶多酚可使皮膚增白、消除色斑、美容養(yǎng)顏。

3. 美容養(yǎng)顏養(yǎng)生湯

養(yǎng)生湯是為了美容養(yǎng)顏,濃湯熱飲的話,通常都為豬骨湯

4. 美容養(yǎng)顏養(yǎng)生中藥

芙紀(jì)桃花中藥面膜能夠改善皮膚血液循環(huán),補(bǔ)水保濕,美白淡斑效果都很好。含有多種中草藥成分,而且都是很安全的,不含添加劑,美容養(yǎng)顏,抗衰老效果很好,能夠滲透到肌膚深處,美白效果很好。

5. 美容養(yǎng)顏養(yǎng)生玫瑰花棗茶

玫瑰花和紅棗

首先,取5朵粉紅玫瑰和2顆紅棗。然后用80℃的水浸泡,注意水溫不能太高,過高的水溫會(huì)破壞維生素C、營(yíng)養(yǎng)素。只需一個(gè)月,皮膚就會(huì)變白變粉紅。玫瑰、紅棗中維生素C的含量高于檸檬,而維生素C是水溶性維生素,其作用非同尋常。除此之外,它還能消除飯后的脂肪,一舉兩得。

玫瑰花和金銀花

金銀花1克,玫瑰3朵,麥門冬2克,山楂2克?;旌虾?,用沸水沖泡15分鐘。適用于肝郁氣虛火旺、面色發(fā)黃、皮膚干燥的患者,長(zhǎng)期使用,效果顯著。

玫瑰花和桂圓

桂花5克,枸杞5克,玫瑰2。取龍眼肉,與枸杞子拌勻,用開水沖泡10分鐘,放入玫瑰。以茶代飲。養(yǎng)血養(yǎng)陰,養(yǎng)顏潤(rùn)膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長(zhǎng)期使用,效果顯著。

玫瑰花和枸杞

玫瑰嬌艷動(dòng)人。聞起來又香又甜。枸杞玫瑰與水同飲,可滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)肝明目。男人喝了之后眼睛清澈,視力好,精神好。

6. 美容養(yǎng)顏養(yǎng)生茶怎么搭配

1、洛神花+玫瑰花:洛神花基本上沒有什么花的香味,搭配玫瑰花茶,花香沁人,聞起來讓人心情與身體放松,同時(shí)還具有美容養(yǎng)顏,淡化色斑,活血調(diào)經(jīng),瘦身減肥,減脂降壓,健脾利尿、生津止渴的功效,同時(shí)搭配蜂蜜進(jìn)行調(diào)味,洛神花味道太酸一般人不喜歡,等花茶溫度放到60度左右加入蜂蜜,味道酸中有甜,比較不錯(cuò);

2、洛神花+山楂:山楂絡(luò)神蜜洛神花、山楂干各若干,用水煮沸三分鐘,晾涼后調(diào)入蜂蜜即得。長(zhǎng)期飲用可健胃消食。

3、洛神花+冰糖或蜂蜜:洛神花3~5g,溫開水沖泡,加入適量的冰糖或蜂蜜,代茶飲。長(zhǎng)期飲用,有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值,達(dá)到防治心血管疾病和減肥的功效。

7. 美容養(yǎng)顏養(yǎng)生行業(yè)

美容會(huì)所部分職業(yè),美容師,美體師,養(yǎng)生師,營(yíng)養(yǎng)師,店長(zhǎng),美容顧問,配料員,

化妝品公司部分職業(yè),業(yè)務(wù)員,區(qū)域經(jīng)理,品牌經(jīng)理,營(yíng)銷總監(jiān);美容導(dǎo)師,美容督導(dǎo),講師,培訓(xùn)師;市場(chǎng)總監(jiān),培訓(xùn)總監(jiān),技術(shù)總監(jiān),策劃總監(jiān),其他都是通用職業(yè),比如前臺(tái),文員,人力資源,等等

8. 美容養(yǎng)顏養(yǎng)生粥 女性

百合可以和綠豆大米熬粥喝的,綠豆中所含蛋白質(zhì),磷脂均有興奮神經(jīng)、增進(jìn)食欲的功能,為機(jī)體許多重要臟器增加營(yíng)養(yǎng)所必需。百合功效能潤(rùn)肺止咳、寧心安神、美容養(yǎng)顏、防癌抗癌。這款粥適宜體虛肺弱者、更年期女性、神經(jīng)衰弱者、睡眠不寧的人喝。風(fēng)寒咳嗽、脾胃虛寒及大便稀溏者不宜多食的。

9. 美容養(yǎng)顏養(yǎng)生粥

1、銀耳蓮子粥。銀耳蓮子粥是很多愛美女士的最佳補(bǔ)品,這種粥喝起來不僅口感極好,還有美容養(yǎng)顏的功效。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補(bǔ)脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。

2、紅豆薏米粥。紅豆熬湯具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補(bǔ)血生乳等多種功效,在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。

3、紅棗山藥粥。紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn),紅棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。

4、百合杏仁粥。其性味甘、微寒,入肺、心經(jīng),有潤(rùn)肺止咳,清心安神之功效。是老少咸宜的藥食佳品。

5、紫薯小米粥。紫薯中的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補(bǔ)血的必要元素,易被人體吸收,可留在血清中,修補(bǔ)心肌,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,清除體內(nèi)自由基,抑制癌細(xì)胞中DNA的合成和癌細(xì)胞的分裂與生長(zhǎng)

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