1. 喝茶的美容功效

一般情況來(lái)說(shuō)喝茶臉上是不會(huì)長(zhǎng)斑的，并且不但沒(méi)有害處，反而長(zhǎng)期喝茶是對(duì)身體有好處的。一般情況來(lái)說(shuō)往往經(jīng)常喝茶可以提高身體的免疫能力，有利于身體的健康。不會(huì)臉上長(zhǎng)斑而且還有很好的排毒功能和作用。比如苦丁茶降血脂、降血壓、降血糖，桑葉茶減肥、美容、降血糖。綠茶生津止渴，消食化痰，紅茶生熱曖腹，薰衣花潤(rùn)肺養(yǎng)顏、美膚。

2. 喝茶 功效

01 性寒的綠茶

適合體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛之人飲用，天熱、心躁之時(shí)品飲，給人清涼爽心之感，綠茶還有防輻射的作用，非常適合常在電腦前工作的朋友喝。

禁忌：肝臟病人忌喝，因?yàn)榫G茶中咖啡堿經(jīng)肝臟代謝，飲茶過(guò)多，會(huì)損害肝臟功能。孕婦、胃寒者、手術(shù)病人不宜喝。

例如：龍井、安吉白茶、碧螺春等。

02 性寒的黃茶

黃茶功效與綠茶相似，不同的是口感，綠茶清爽，黃茶醇厚。

禁忌：黃茶歸于輕發(fā)酵茶，制作工藝近似綠茶（只是黃茶多了一道悶黃工藝），富含茶堿、茶多酚等成分，能影響胃部活動(dòng)，因而胃部不適者不宜飲用，其次，黃茶中富含鞣酸成分，會(huì)影響身體對(duì)鐵的吸收，因此，孕婦不宜飲用黃茶。

例如：君山銀針、蒙頂黃芽、睆西黃大茶等。

03 性涼的白茶

適用人群和綠茶相似，但白茶有顯著的自由基消除能力，能有效調(diào)節(jié)人體糖脂代謝，陳年老白茶（黃酮含量高）可有效提高肝的抗氧化能力。陳年白茶對(duì)小兒的積食、腹脹、發(fā)燒等有明顯的改善作用。對(duì)于胃熱者可空腹時(shí)適量飲用，一般每人每天只需5克就已經(jīng)足夠，老年人更不易多。

尤其是月光白，能有效調(diào)控人體免疫因子和炎癥因子，抗炎清火效果明顯。例如：白毫銀針、福鼎大白、白牡丹等。

04 性平的青茶

盛放較好的烏龍茶，會(huì)出現(xiàn)令人愉悅的果酸，中醫(yī)認(rèn)為酸入肝經(jīng)，因此有疏肝理氣之功，但脾胃有病癥者不宜多飲。烏龍茶中的武夷巖茶，更是特點(diǎn)鮮明，味重，“令人釋躁平矜，怡情悅性”。鳳凰單叢茶香氣突出，在通竅理氣上尤為明顯。

禁忌：忌空腹飲烏龍茶，因?yàn)檫@樣很容易出現(xiàn)茶醉的現(xiàn)象（出現(xiàn)類(lèi)似頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀）。忌睡前飲烏龍茶，這樣只會(huì)讓自己難以入眠。另外，冷了的烏龍茶最好要加溫后飲用，因?yàn)槔滹嫗觚埐钑?huì)很容易對(duì)胃產(chǎn)生不利。

例如：大紅袍、武夷巖茶、鐵觀(guān)音等。

05 性溫的紅茶

紅茶性溫，適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾經(jīng)，具有補(bǔ)養(yǎng)氣血，補(bǔ)充熱能，解除疲勞、調(diào)和脾胃的作用。紅茶湯色紅艷明亮，情緒低沉之時(shí)最宜飲紅茶。

禁忌：結(jié)石患者忌飲紅茶。有貧血的、有精神衰弱失眠的人，飲紅茶會(huì)使失眠癥狀加重。平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人也不宜飲過(guò)多，因?yàn)榧t茶有提神作用。

胃熱、舌苔厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、上火的人、經(jīng)期孕期哺乳期女性，不宜飲用紅茶。

例如：祁門(mén)紅茶、鳳慶滇紅、正山小種等。

06 性溫的黑茶

黑茶性溫，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當(dāng)存放后再喝，口感和療效更佳。黑茶五行屬水，入腎經(jīng)。臉黑無(wú)光澤，喉嚨腫痛，食欲減退，下痢，背腳冰冷，腰痛，精力衰退者，飲此茶為好。黑茶湯色黑紅艷亮，涼飲熱飲皆可，亦可煮飲更妙。

禁忌：患有嚴(yán)重的動(dòng)脈硬化、高血壓病的人，在病情不穩(wěn)定時(shí)不宜飲濃黑茶，（因?yàn)楹诓璨枞~內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)，這對(duì)已有腦動(dòng)脈硬化的人是一種潛在的危險(xiǎn)，它可能促使腦血栓的形成）。貧血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

例如：安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶等。

認(rèn)清茶性，科學(xué)飲茶，在一盞茶中，獲得坦然，獲得清淡，獲得寧?kù)o，獲得健康。冬日里，圍爐煮茶，三兩好友，飲的是茶，享的是時(shí)光。

好茶，豈止于茶

茶好器不對(duì)，是暴殄天物

茶遇好器，妙不可言

我是佳逸茶具茶小逸

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3. 喝茶美容養(yǎng)顏

1、人生就像一杯茶，不會(huì)苦一輩子，但總會(huì)苦一陣子。

2、人生像一個(gè)茶幾，雖然不大，但充滿(mǎn)了杯具；愛(ài)情像鬼，相信的人多，見(jiàn)到的人少；人家有的是背景，而我有的只是背影

3、有時(shí)候更喜歡一個(gè)人隨手一杯咖啡一盞茶享受生活帶給我的一縷清閑。

4、人生就是在品茶中思索，在品茶中感悟，在品茶中成長(zhǎng)。

5、人生，不是忍耐，就是等待。不如以茶盡心，活得純粹。

6、品茶如同品人生雖然我還小不懂得如何品茶也談不上人生。但我希望自己的人生能像品茶那樣帶些苦澀甘甜不完美卻完整讓自己心滿(mǎn)意足。

4. 茶有美容的功效嗎

飲茶有減肥作用。早在我國(guó)唐朝《本草拾遺》就寫(xiě)道： “茶久食，令人瘦，去人脂”。而隨著現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)茶 葉中含有芳香族化合物，能溶解脂肪，幫助消化，對(duì)人體類(lèi)脂 化合物、膽固醇、三酸甘油酯有降解作用。

因此，當(dāng)過(guò)食油膩 或肉乳類(lèi)后，胃腸有脹悶、煩膩的感覺(jué)時(shí)，只要飲上一杯濃茶， 就會(huì)頓覺(jué)除煩去膩，感到舒適。 所以，人們?nèi)找嬉暡枞~為減肥 珍品，譽(yù)為“美容茶”。茶葉又是一種口腔衛(wèi)生劑。

由于茶葉中的維生素C、芳 香油和茶多酚都有藥理作用，每天起床后，如果感到口干舌 苦，這時(shí)飲上一杯早茶，即可除去口中粘液，消除口臭，同時(shí)增 強(qiáng)了食欲，所以我國(guó)謗語(yǔ)道：“清晨一杯茶，餓死賣(mài)藥家”。

此外，據(jù)國(guó)內(nèi)外近年研究，茶葉中含有較豐富的氟，是高 氟食品。而氟化物是人體牙齒的構(gòu)成成分，有預(yù)防蛀牙的作 用。因此，兒童、少年喝茶，可使蛀牙明顯減輕，對(duì)未得蛀牙的 有預(yù)防作用，對(duì)已蛀的牙有醫(yī)治作用。

所以，現(xiàn)在日本提倡飯 后一杯茶，當(dāng)作防止蛀牙的一項(xiàng)保健措施。

5. 喝茶有養(yǎng)生的功效

長(zhǎng)期喝養(yǎng)生茶對(duì)身體是有益處的，但是不能盲目的喝，需要針對(duì)自己的身體情況來(lái)選擇養(yǎng)生茶?，F(xiàn)代人多多少少帶點(diǎn)濕氣，如果自身有濕氣，建議平時(shí)喝一些祛濕茶來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，比如織膳早晚茶，早安茶健脾祛濕，晚安茶固本安神，早排晚補(bǔ)，祛濕不寒涼。如果濕氣很重，可以搭配一些運(yùn)動(dòng)，有時(shí)間的話(huà)泡泡腳，不要長(zhǎng)期久坐，這樣效果才會(huì)更好~