1. 苦瓜美容嗎?

⑴用西瓜皮擦臉部皮膚，幾分鐘后，再用清水洗凈，長期堅持，可使面部皮膚白皙細嫩。

⑵用西瓜皮擦手、腳，可使皮膚有光澤。(3)西瓜補水爽膚 　　 材料:1/4杯西瓜肉，一大片西瓜皮，一把湯匙或叉子，一個碗，一塊粗棉布或紗布 步驟 1.將西瓜皮放入冰箱冰鎮(zhèn)20分鐘； 2.清洗臉部；用西瓜皮的白瓤部分輕輕按摩臉部肌膚約10分鐘； 3.用湯匙或叉子把西瓜肉再瓷碗中搗碎，直到它變得滑順； 4.平躺，將西瓜糊涂抹在臉上，并在西瓜糊上蓋上棉布或紗布以防滑落； 5.20分鐘后用冷水將臉部徹底沖洗干凈。好處 1.冰鎮(zhèn)后的西瓜皮能夠鎮(zhèn)靜并治療被曬傷的皮膚，經(jīng)常使用有較明顯的增白作用。2.西瓜肉中含有極高量的維生素A、維生素B和維生素C，而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養(yǎng)分。3.西瓜有清熱解暑、利尿除煩等功效。用西瓜按摩以及敷臉，感覺清新舒爽?？墒辜∧w細膩、白凈、富有光澤。(4)西瓜全面美容霜 西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全，是完美的營養(yǎng)品。用西瓜汁洗面，會使黝黑的皮膚轉白；吃剩的西瓜皮切成薄片，貼于面部有斑處，可以去斑；最后再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮(zhèn)靜補水的功效。

2. 苦瓜是美容的嗎

吃苦瓜的好處主要表現(xiàn)在:第一，它能殺菌消暑，用于治療痢疾，消暑退燒。二是健脾開胃，對厭食癥患者有一定的緩解作用。三、降低血糖，有效預防糖尿病。四、增強免疫力，有利于傷口愈合。五、能美容養(yǎng)顏，用苦瓜汁擦拭身體，護膚潔膚。六、含有苦瓜元素，可稱為脂肪殺手，有效攝入脂肪。七、對癌細胞有一定的抑制作用，防止癌癥的發(fā)生。

3. 苦瓜美容養(yǎng)顏嗎

絲瓜和苦瓜都非常好，絲瓜有美容的效果，炒菜吃很美味可以做絲果炒肉，可以和辣椒炒是很好的下飯菜，清炒絲瓜可以化痰止咳即可食用又可藥用何樂而不為呢比吃藥不好嗎。

苦瓜可以涼拌清熱去火，苦瓜炒雞蛋可好吃了，大人小孩都喜歡，但是炒之前一定要把苦瓜里邊的白芯弄干凈口感才不會那么苦?，F(xiàn)在這個季節(jié)正是苦瓜和絲瓜上市的季節(jié)，大家可以多吃點。

4. 苦瓜能美白嗎

苦瓜所含的熱量很低，生吃苦瓜可以減肥，苦瓜中所含的苦瓜素可以阻止脂肪被吸收，還有豐富的維生素c，還能起到美白肌膚、提高人體的免疫力，具有防癌抗癌的作用，堅持服用一周苦瓜，一般可減重5~10斤左右，配合吃些粗糧及其他低糖的蔬菜水果，不建議體重減重太快，對身體有一定的損傷，最好選擇健康的減肥方式，利用運動和飲食控制相結合。

5. 苦瓜可以美容嗎

苦瓜含有豐富的維生素及礦物質等營養(yǎng)素，含熱能低，有清熱解毒、消除水腫、美容養(yǎng)顏、減肥消脂、降血糖、抗癌等功效，常吃對身體有好處，能生涼拌著吃營養(yǎng)更好，一般很多人吃不慣苦瓜的苦味，可以用開水燙一下或者炒著吃，就不會那么苦了。

6. 苦瓜怎么樣

苦瓜是一種苦味食品，但其營養(yǎng)價值特別高。苦瓜中所含的維生素是許多蔬菜的幾倍甚至十倍以上。如果你生氣了，吃一兩個苦瓜會幫助你清火。

事實上，苦瓜的味道非常美味。做苦瓜的時候，如果我教你怎么做苦瓜，就能保證你做的苦瓜有苦味，而且味道特別好，一點也不苦。

苦瓜需要從中間切開，然后用勺子刮去里面的白色薄膜。事實上，它的外皮并不苦，就是里面的白色薄膜?？辔吨挥性谇宄蟛艜Аｋm然我似乎失去了很多東西，但苦瓜本身所含的營養(yǎng)并沒有失去，所以不要害怕。然后它將被清洗。這是一個必要的過程。在清洗過程中，附著在上面的一些污漬和農(nóng)藥可以被清除，一些葫蘆素也可以被帶走。

然后是清洗苦瓜，不僅可以去除苦瓜表皮上的污漬和殘留農(nóng)藥，還可以清洗苦瓜中的葫蘆素?？喙嫌锌辔叮驗樗泻J素。清洗苦瓜時，用水清洗，同時輕輕擠壓苦瓜，以洗去苦瓜汁。

7. 苦瓜的美容功效怎么樣

可以，下面你看看吧

苦瓜面膜

材料：苦瓜一根

做法：將苦瓜冷凍，然后磨成泥，敷面15分鐘，以清水洗凈即可。一星期至少3次。

功效：防止發(fā)炎，美白補濕，消除脂肪。還可以預防痘痘哦。

苦瓜美容法；將苦瓜搗爛取汁，外搽皮膚，可祛濕殺蟲，治痛除癢。

苦瓜有較高的營養(yǎng)價值，富含蛋白質、脂肪、各種氨基酸、苦瓜甙、糖類、維生素A、B、C等人體不可缺少的營養(yǎng)物質，其中每百克苦瓜中維生素C的含量就高達84毫克，約為冬瓜的5倍、黃瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜類之冠。此外，苦瓜中還含有粗纖維、胡蘿卜素，以及人體必需的無機鹽和鈣、磷、鐵等礦物質。能夠滿足人體所需的多種營養(yǎng)，對人體健康十分有益。

苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。

食療作用

苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng)；

具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效；

主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病癥。

8. 苦瓜能美容嗎

一是外觀不一樣，絲瓜是長圓柱形狀，表面光滑，有些彎的，有些直的，而苦瓜是長橢圓形，表面有顆粒凸起物；

二是兩者營養(yǎng)不一樣，絲瓜含有豐富，蛋白質、脂肪、碳水化合物和各種維生素、礦物質，營養(yǎng)價值高，是夏季時令蔬菜，而苦瓜含有豐富維生素C，能增強人的免疫力，還能美容養(yǎng)顏，廋身減肥功效；

三是口感不一樣，絲瓜口感綿軟，苦瓜口感如其名，帶有苦味，所以有些人不喜歡！