1. 自己在家怎么做美容

這問題問得！在自己家里，只要沒殺人放火，就不會(huì)犯法。做美容與犯法有關(guān)嗎？做美容美的是自己，與法律何干？

所以，問這問題的人肯定腦子有病，因?yàn)樵谧约杭依?，做了美容，把自己變美了，再出門，讓男人們看見動(dòng)了心思，開始追她了，美的不知所以然了，感覺犯法了。有?。?/p>

2. 自己在家怎么做美容養(yǎng)顏

首先：

情緒的這一塊對(duì)于我們女性非常重要。曾經(jīng)我們?cè)诤芏嗯R床上面就發(fā)現(xiàn)乳腺增生的病人，子宮肌瘤的病人，乳腺腫瘤的病人，我們就發(fā)現(xiàn)這一類的病友們性格非常的急躁，非常的容易暴怒。把我們的火氣壓下來，我們就要好好的調(diào)理我們的情緒，保持輕柔、舒緩愉快的心情，對(duì)我們整個(gè)的女性的乳腺、子宮、各個(gè)臟腑的功能情況都是極有幫助的。中醫(yī)的理論講，肝主疏泄，肝主情志，我們所有的情緒都是跟我們的肝氣相關(guān)的。那么如果是你一天到晚就反復(fù)的憤怒、暴躁，反復(fù)來刺激肝臟，久而久之就會(huì)導(dǎo)致肝氣的瘀結(jié)，導(dǎo)致什么情況？我們?nèi)淼男?、肺、脾、胃，所有的臟腑氣結(jié)都需要我們肝氣的疏造來推動(dòng)，現(xiàn)在我們肝氣本身就瘀結(jié)了，它不能推動(dòng)各個(gè)臟腑的功能狀態(tài)了，就會(huì)導(dǎo)致你的脾胃功能不好，睡不著覺，吃不下飯，一天到晚肺氣不暢，說話說幾口氣接不上來，老是覺得氣短等等。所以我們的女性朋友們首先你要調(diào)的是什么？調(diào)情致，無論你是這個(gè)有多么好的多么忙的工作，家里的事情有多么樣的復(fù)雜，一定要把情緒深吸一口氣，把我們的心沉下來，調(diào)調(diào)我們的情志，保持舒緩狀態(tài)，養(yǎng)我們的肝，你肝好了以后你的面色也好了，你也不長(zhǎng)那些肝斑了，臉色也會(huì)明亮更明潤(rùn)一些更白皙一些，整個(gè)的氣色看起來也更動(dòng)人一點(diǎn)，這是我們第一個(gè)要調(diào)的調(diào)肝調(diào)情致。第二個(gè)我們要調(diào)什么？我們要調(diào)心，別人說大大咧咧的這個(gè)人心大，就是要心大，不要什么事情都放在心上，我們把什么事情，當(dāng)然了工作上的事情我們?cè)撟龅淖?，下班以后把它丟開，下班的時(shí)候該干什么干什么，晚上就高高興興地睡個(gè)覺，不然你心太小了，任何事情都放進(jìn)去放不下，你壓力大晚上睡不著怎么辦？第二天熊貓眼黑眼圈面色也不好，長(zhǎng)此以往神經(jīng)衰弱，頭痛這是第二個(gè)病，所以說調(diào)肝調(diào)心，是我們女同志必須要調(diào)的兩個(gè)方面。那么第三個(gè)方面當(dāng)然了我們要調(diào)全身要調(diào)氣血，不要一味的追求身材來節(jié)食的，刻意的去節(jié)食去減肥，因?yàn)榻】底钭钪匾?，你再好的美沒有健康作支撐，你的美很快就會(huì)凋零。很多的女孩子她拼命的節(jié)食節(jié)食，最后第一個(gè)神經(jīng)性的厭食，身材極瘦，第二個(gè)最恐怖的就是月經(jīng)期的紊亂，甚至閉經(jīng)，卵巢功能紊亂，這個(gè)對(duì)她后面的生殖，都會(huì)非常有負(fù)面的影響，所以調(diào)肝、調(diào)心、調(diào)氣血是我們所有的女性朋友三必調(diào)。

其次：

1多吃魚，魚類含有豐富的的dna，缺少它，會(huì)讓人的記憶力下降，老大時(shí)候還容易患上老年癡呆；

2胸部保養(yǎng)尤其重要，需要女人細(xì)心呵護(hù)，一般可以通過食療以及按摩來保養(yǎng)；

3女人更加需要鍛煉，鍛煉可以使身體排毒，擁有嫩嫩的皮膚，還可以趕走肥胖；

4女人一共多喝蜂蜜水，美容養(yǎng)顏全靠它了，經(jīng)常喝蜂蜜水，可以促進(jìn)胃酸分泌，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)；

5不要攝入過多含鈉食品，快餐、調(diào)料包、醬油、各種零食等都含有鈉成分，每天也要主要鹽的攝入；

6每天涂抹防曬霜，不管是天晴還是下雨，還是存在紫外線的，365天最好天天使用防曬。

再次：

1都說女人是水做的。請(qǐng)記得，要想要有好的皮膚，喝水，是最基本的，也是低成本的，比起那些昂貴的化妝品，水是一種最好的“化妝品”。清晨，起床來，經(jīng)過一夜的睡眠，身體各個(gè)器官的水份已經(jīng)全部流失，這時(shí)候，你需要一杯溫水，補(bǔ)充水份，促進(jìn)新陳代謝。研究表明，人一天至少要喝八杯水，所以你自己經(jīng)常常提醒自己，按時(shí)喝水，而且是每一天。如果你養(yǎng)成了這種習(xí)慣，相信你的皮膚每天都會(huì)水靈靈的。

2好的睡眠對(duì)于女人來說是很重要的。你可以沒有好的工作，你可以沒有好的房子，但你不可以沒有好的睡眠。作為女人，千萬不能學(xué)男人熬夜，男人皮膚粗糙是很正常，但如果是女人的皮膚粗糙就不好看啦，而且熬夜還有黑眼圈，對(duì)身體的各個(gè)器官也不好，很容易造成衰老。所以，不僅晚上要早睡，白天如果有充裕的時(shí)間，也盡可能補(bǔ)一補(bǔ)覺。這樣有充足的睡眠，皮膚才會(huì)好，精力也充沛。

3多運(yùn)動(dòng)，保持健康，增強(qiáng)抵抗能力。運(yùn)動(dòng)能帶給生理和心理上都會(huì)帶來健康。在生理上，運(yùn)動(dòng)能改善神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能，可以減少過早進(jìn)入衰老期的危險(xiǎn)。在心理上，可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)。有良好的心態(tài)，心情自然好，心情愉快，人自然就年輕。

4可以多吃營(yíng)養(yǎng)的水果。養(yǎng)顏美容的水果實(shí)在是太多了，在這里本人就推薦一種抗衰老的水果給大家，例如蘋果，多吃蘋果的好處實(shí)在是太多了，俗話說：一日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我，這說明蘋果對(duì)人的身體健康有著非常好效果。常吃蘋果皮膚會(huì)變得很光滑喲，喜歡吃蘋果的姐妹們可以試一試。

5保持愉快的心情非常重要。每天要有開心快樂的情緒，不能讓煩腦圍繞，人們常說：生氣的女人老得快。這看似一句簡(jiǎn)單的話，但也不是沒有道理的。如果一個(gè)女人，經(jīng)常生氣，而且心情也經(jīng)常不好，這樣子會(huì)影響身體上的新陳代謝，很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致臉上暗瘡增多，皮膚出油，暗淡無光，人也容易老得快，所以啊，記住一定要保持愉快的心情哦。

6女人不容易，十月懷胎，一孕傻三年。默默為家付出，相夫教子，青春年華真的很快就流逝了，所以女人就得善待自己，該打扮的時(shí)候還是要打扮，趁年輕的時(shí)候活得出色，活得靚麗。

3. 自己在家怎么做美容視頻

首先拍門頭。拍店內(nèi)設(shè)施，美容養(yǎng)生團(tuán)隊(duì)陣容。然后選擇店里最有特色的護(hù)理項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操。

4. 自己在家怎么做美容美發(fā)

我是做在上海開過兩年的美容院、給顧客做臉的時(shí)候也會(huì)幫客戶、按摩頭部、我也經(jīng)常在比較專業(yè)的美發(fā)店去洗頭、比如文風(fēng)、永琪這些美發(fā)店都去消費(fèi)過、他們這些手法都和我給顧客做頭部按摩的手法差不多、其實(shí)給顧客按摩頭部、只要手法不用太重、用顧客能承受的力去按就可以了、只要?jiǎng)幼饕B貫、力度要要有滲透性、按照穴位走就行了，這樣顧客頭部就會(huì)得到很好的一個(gè)放松、就想睡覺的感覺、按的時(shí)候可以問顧客力度怎么樣、重了還是輕了、因?yàn)槊總€(gè)人承受的力度不一樣、這樣人家也會(huì)覺得你很貼心、有的人按摩沒經(jīng)驗(yàn)按的頭皮疼、這種就屬于他用了很大力、但是力沒有滲透到頭里面、顧客就會(huì)很不舒服、需要做到這樣多加練習(xí)才行，可以自己去好的美發(fā)店去體驗(yàn)別人是怎么按摩說、回來在家里給家人按、再讓家人提意見、我那時(shí)候?qū)W美容時(shí)這些都去專業(yè)學(xué)校學(xué)的、學(xué)校只是學(xué)的按摩順序，穴位和手法之類的、操作的話還是要多練習(xí)、在顧客身上學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

5. 自己在家怎么做美容護(hù)膚,洗面,做面膜

日常護(hù)膚的正確步驟：

一、清潔，去除面部臟污和彩妝殘余。

二、化妝水，進(jìn)行二次清潔打開毛孔，幫助后續(xù)護(hù)膚品的吸收。

三、眼霜，有效緊致眼部干紋細(xì)紋，預(yù)防黑眼圈，四精華，充分的按摩面部讓其有效的吸收，能夠美白、淡斑、抗皺、緊致。

五、乳液，有補(bǔ)水保濕的效果。

六、面霜，進(jìn)行補(bǔ)水保濕，將營(yíng)養(yǎng)牢牢的鎖住。以上就是日常護(hù)膚的正確步驟的簡(jiǎn)單介紹。

6. 自己在家怎么做美容按摩

國(guó)際二十四式按摩手法

1、 在鼻梁中間往上擦試，在額頭分三行至太陽穴擦拭。

2、 從印堂涂往外、眼睛部位往下打圈擦拭

3、 在鼻梁中間往下擦試，從印堂往下至鼻翼往外擦拭到了太陽穴。

4、 一手按住一邊嘴角，另一手在上唇從左往右擦拭，再一手按住另一嘴角，另一手擦拭下唇部從右到左擦拭，兩手同時(shí)輕拉（擦試）至耳中（聽宮穴）。

5、 一手從下巴往右繞下巴至下頜角，另一手從下巴往左繞下巴至下頜角，兩手同時(shí)輕拉（擦拭）至翳風(fēng)穴。

6、 把面撲換另一面在下頜從左到右往上擦試下頜角（脖子處）。

備注：做完一個(gè)動(dòng)作，轉(zhuǎn)換一次面撲。

一、洗面奶清潔手法

1、提取洗面奶，將洗面奶分五點(diǎn)分別涂額頭、兩頰、鼻中、下巴。

2、將多出的洗面奶涂于自己指腹，擦拭均勻，再將剛五點(diǎn)均勻的擦拭于面部，從額頭到眼部往下打圈，再兩頰，下巴，下巴、兩頰先打大圈，再分三行打小圈，從下巴到翳風(fēng)穴，再?gòu)淖旖堑铰爩m穴，后再?gòu)谋且淼教栄ǎ旖侵車舷禄貋硗块_洗面奶至嘴部，最后將鼻翼的洗面奶往下均勻涂開。（涂此處時(shí)先把鼻梁中間的洗面奶也均勻的涂均勻。）

3、將兩手往上到印堂分三行向上打圈，印堂到太陽穴、額中到太陽穴、發(fā)際邊到太陽穴。

4、眼部往下打圈。

5、再兩頰，下巴；下巴、兩頰先打大圈，再分三行打小圈，從下巴到翳風(fēng)穴，再?gòu)淖旖堑铰爩m穴，后再?gòu)谋且淼教栄ā?/p>

6、嘴角周圍上下回來清潔嘴部。

7、鼻翼從上到下，往下打圈，再?gòu)拿碱^、鼻翼、嘴角來回推拉，后在鼻梁中間往上打圈，清洗鼻梁。

8、兩再?gòu)谋橇褐虚g到印堂往下至下頜角，往上打圈清潔下頜。

9、手往下打圈到風(fēng)池穴，清潔脖子。

二、一次性面巾的使用手法

1、將一次性面巾折成三層，再一手拿著折好三層的一次性面巾上方，一手將二、三指夾住一次性面巾的另一端，再將手一次性面巾上方的那頭往里繞著二、三、四指包住，把三指露出面巾便于夾緊一次性面巾。

2、開始使用一次性面巾清洗面部。

3、在鼻梁中間往上擦試至印堂穴。

4、在額頭分三行往上至下到太陽穴擦試，印堂到太陽穴、額中到太陽穴、發(fā)際邊到太陽穴。

5、從印堂往下至鼻梁擦試。

6、用中指往上摳右眼角，再?gòu)拿碱^到眼睛部位往下、往外擦試眼部。

7、再?gòu)淖笱劢峭轮帘且硗酥醒ㄖ磷旖?，再到聽宮穴擦試。

8、再擦拭嘴部，從上唇開始，從左到右，再擦下唇，從左到右。

9、再?gòu)挠疫呄掳屠@至右下頜角，拉到翳風(fēng)穴。

10，換手，換洗左邊臉部。

11、在鼻梁中間往上擦試至印堂穴。

12、在額頭分三行往上至下到太陽穴擦試，印堂到太陽穴、額中到太陽穴、發(fā)際邊到太陽穴。

13、從印堂往下至鼻梁擦試。

14、用中指往上摳左眼角，再?gòu)拿碱^到眼睛部位往下、往外擦試眼部。

15、再?gòu)挠已劢峭轮帘且硗酥醒ㄖ磷旖?，再到聽宮穴擦試。

16、再擦拭嘴部，從上唇開始，從右到左，再擦下唇，從右到左。

17、再?gòu)淖筮呄掳屠@至左下頜角，拉到翳風(fēng)穴。

三、二十四式國(guó)際按摩手法

1、兩手上下來回安撫，最部四周上下來回安撫，上唇至鼻翼以中指為主上下來回安撫，于鼻翼向下打圈，眉頭`鼻翼及嘴角三點(diǎn)上下來回拉推，按攢竹；

2、用第3及第4指于印堂向上交替揉捏，再交替以x型于眉頭間揉捏；

3、合并兩手用第3`4指于額上向上拉，放松推落；

4、第3`4指交替額上打圈，至太陽穴打“8”字，按太陽穴；

5、第3`4指于額部中央開始，分三行向上打圈至太陽穴按；

6、左右手交替向橫向安撫，再向上安撫；

7、雙手于眼部向下安撫，至太陽穴打“8”字按；

8、用中指于眼袋位置打小圈至鼻旁，拉上至眉頭后，用第2及3指交替向上拉，按攢竹，用拇指及中指捏著眉骨，至絲竹空穴按；

9、雙手向上打圈，于攢竹`睛明及鼻通穴，每穴位向下原位轉(zhuǎn)小圈；大拇指落至眼眶按內(nèi)眼角`承泣`球后及瞳子僚，轉(zhuǎn)手上太陽穴“8”字按；

10、雙手向上打圈安撫，用第2`3及4手指托上眼眶穴位攢竹及魚腰；

11、雙手向下安撫 再交替向外安撫眼袋及眼尾位置，向安撫一邊，再另一邊，十指交叉按眼部，稍微停頓后，往外拉出；

12、雙手交替于額上向下壓，分開雙手向下伸至下巴；

13、大拇指于鼻翼向下打圈，再來回推動(dòng)眉頭`鼻翼及嘴角，雙手轉(zhuǎn)變方向，用中指來回推動(dòng)眉頭`鼻翼及嘴角，再于鼻翼向下打圈，按迎香穴，用2`3及4指于顴骨位向下打圈；

14、第2`3及4指托巨僚及顴僚穴，再托圈僚及下關(guān)穴，再托下巴及顎骨位置；

15、面部叩撫法，第2`3`4及5指于兩邊臉旁同時(shí)向外依次彈動(dòng)，再用雙手2`3`4及5指交替于每邊臉向外依次彈動(dòng)；

16、雙手于臉來回往返面部做按撫法；

17、用3至4只手指在面部分三行向上打圈，由下巴中央位置至翳風(fēng)穴按，嘴角至聽宮穴按，鼻翼旁至太陽穴按；

18、在面部及額頭做捏按法；

19、在上額`下巴及兩臉旁做震動(dòng)法；

20、大拇指交替向下揉捏下巴；

21、拇指及食指彎位夾著下巴及顎骨位置往后拉，輕力帶回，

22、再用拇指于嘴四周來回往返推動(dòng)揉捏，按承漿穴，再推動(dòng)拇指至人中穴按，分開拇指推至承漿拉回地倉(cāng)穴按；

23、雙手交替向外橫掃安撫嘴部至臉旁及下巴位置；

24、、雙手向下打圈安撫頸部，胸鎖乳突肌位，順延至風(fēng)池穴按。

7. 自己在家如何做美容

美容院里靠的是美容師的手法，和一些設(shè)備，就算是相同的護(hù)膚品，在美容院里做出來的效果也會(huì)比自己做的要好些，可是他們的開支很大，所以收費(fèi)比較高，還是自己做劃算點(diǎn)，相信只要堅(jiān)持，自己做出來的效果也會(huì)不錯(cuò)的，