1. 秋葵能美容嗎是真的嗎

不建議每天吃。

雖然秋葵的營養(yǎng)豐富，食用后有利于人體健康，但秋葵屬于藥食兩用的食材，在中醫(yī)上的性味淡、寒，有一定的寒之氣，過于頻繁食用，容易導(dǎo)致寒氣在體內(nèi)囤積過多，從而損傷脾胃，引起身體不適。

其次同一種食物不過于頻繁食用，容易影響攝入食物的多樣性，導(dǎo)致攝入的營養(yǎng)物質(zhì)不夠全面，從而影響到身體健康，因此不建議秋葵每天食用。

2. 秋葵能美白嗎

先將蒂切去后將棱角也切掉；再均勻的抹上鹽，擦洗干凈表面的絨毛就可以了。秋葵嫩莢富含維生素A、胡蘿卜素，維生素C、E等，尤其是維生素A與胡蘿卜素含量在食品來源中排在前列。維生素A有益于視網(wǎng)膜健康、保護視力，預(yù)防白內(nèi)障的產(chǎn)生。秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)、草酸鈣等，經(jīng)常食用可幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。其含有的果膠、牛乳聚糖等具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效；黏蛋白有保護胃壁的作用并促進胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等癥；含有的鐵、鈣及糖類等多種營養(yǎng)成分，能預(yù)防貧血；含有豐富的植物黃酮，結(jié)合各營養(yǎng)元素能促進人體自我調(diào)理，從而確保內(nèi)分泌平衡、抗衰老、抗疲勞；富含鋅、硒等微量元素，能增強人體防癌、抗癌能力。秋葵嫩莢中大量的可溶性膳食纖維和維生素C，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細(xì)嫩；膳食纖維還可帶走人體內(nèi)的垃圾，是很棒的減肥食品?！　∏锟苑ê芏?，可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等。在涼拌和炒食之前必須在沸水中燙三五分鐘以去澀味，不能用鐵鍋烹飪，以防變色。為了保持秋葵的營養(yǎng)成分和口感，汆水時間不要超過三分鐘；做秋葵炒雞蛋或者秋葵炒肉絲等，不要加水炒，大火爆炒變色即可，炒制時間不要超過五分鐘，炒久了營養(yǎng)就流失了。秋葵性偏寒涼，燙熟后蘸著摻有蒜末、辣椒末的醬油食用可減輕涼性，但脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，還是不宜吃太多。

3. 秋葵能美容嗎是真的嗎還是假的

秋葵有利咽通淋，疏通乳汁和調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用，秋葵可輔助治療咽喉腫痛、排尿不暢、產(chǎn)后乳汁不足、育齡女性月經(jīng)不調(diào)等。秋葵可用作藥物做菜食用，可保護胃腸道，對胃潰瘍和胃炎有很好的治療效果。還能補腎益精，治療前列腺疾病和腎虛。適合糖尿病病人口服，因為它熱量很少，可以調(diào)節(jié)血糖。秋葵還有補鈣和美容的功效。

4. 秋葵可以美容嗎

　　黃秋葵榨汁飲用或者洗臉、做面膜的話，還有防衰老的作用，它可以消除我們臉部或者頸部一些細(xì)小的皺紋，讓肌膚變得更加緊致有彈性，和絲瓜的美容功效差不多，都是最天然的抗衰老植物。 　　 秋葵可以生吃，但生吃之前要在洗好的秋葵上撒上一些鹽腌幾分鐘，去掉表面的細(xì)毛，這樣就可以生吃了。將秋葵切得越薄，越小，榨出的秋葵果汁會越粘稠，粘稠的秋葵果汁有增強人體腎臟，肝臟，腸胃等內(nèi)臟功能的作用。 　　【做法】： 　　

1，把洗凈的秋葵切掉兩頭，用沸水焯一下（時間不宜過長）； 　　

2，將焯好的秋葵切成薄片放入榨汁機并加入牛奶； 　　

3，用榨汁機進行攪拌榨汁。

5. 秋葵能美容嗎是真的嗎視頻

1、促進食欲

白酒中含有豐富的碳水化合物，食用可以促進唾液和胃酸的分泌，并且適量的酒精可以增強胃部的吸收功能；而秋葵中含有的有機酸和果膠可以促進食欲，并且保護腸胃免受傷害，因此喝秋葵酒可以促進食欲。

2、美容養(yǎng)顏

秋葵中含有豐富的維生素和黃酮類化合物，具有促進黑色素代謝、美白肌膚、增強肌膚彈性的作用；而白酒可以促進血液循環(huán)，可以供給更多的營養(yǎng)物質(zhì)給毛細(xì)血管，因此喝秋葵酒可以美容養(yǎng)顏。

6. 秋葵對皮膚好嗎

秋葵的粘液敷臉后需要洗掉

如果用秋葵粘液擦臉的話，要注意粘液在臉上停留的時間不宜過久，最好15-20分鐘左右就要用清水洗掉，時間一長會引起皮膚出現(xiàn)黏膩等不適感，并且還可能會堵塞毛孔引起皮膚出現(xiàn)長痘、長閉口的情況。

并不是所有人都能將秋葵的粘液涂上臉的，像那種敏感性肌膚、過敏體質(zhì)人群就不建議將秋葵粘液涂臉上，因為涂抹不當(dāng)?shù)脑捑秃苋菀讓?dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢等不適癥狀。

7. 秋葵能美容嗎是真的嗎圖片

秋葵屬于作物植物，在生長期間葉子發(fā)黃，可能是土壤板結(jié)所致。秋葵喜歡微酸性土壤，適合在疏松、透氣和排水良好的肥沃土壤里生長。養(yǎng)護期間，若是土壤酸性降低，堿化結(jié)塊后，根系無法正常的生長和呼吸，葉片會發(fā)黃枯萎。

秋葵的耐旱性強，不過不耐水澇，生長期間若是過量的澆水，也會使其葉片發(fā)黃。秋葵耐濕，不過不耐水澇，適合在濕潤的土壤中生長。在養(yǎng)護期間，若是頻繁的澆水或是過量的澆水，根系受損后，秋葵的葉片會發(fā)黃、干枯或脫落。

秋葵在生長期間對肥料的需求較高，充足的肥料有利于秋葵枝葉和果實的生長。養(yǎng)護期間若是肥料不足，秋葵長期缺水營養(yǎng)，會出現(xiàn)枝干細(xì)弱、葉片枯黃和果實瘦小的現(xiàn)象。在生長期間需要給秋葵適量的施肥，肥料多以復(fù)合肥為主。

8. 秋葵有美容功效與作用

1、秋葵含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，每100克秋葵的嫩果中，約含有4毫克的維生素C、1.03毫克的維生素E以及310微克的胡蘿卜素。秋葵中富含的鋅和硒等微量元素，對增強人體防癌抗癌能力很有幫助。

2、秋葵嫩果中有黏黏的液體物質(zhì)，這種黏液含有果膠和黏多糖類等多糖。黏多糖具有增強機體抵抗力，維護人體關(guān)節(jié)腔里關(guān)節(jié)膜和漿膜的光滑效果，削減脂類物質(zhì)在動脈管壁上的堆積，避免肝臟和腎臟中結(jié)締組織萎縮等功效。

3、秋葵含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，很適合想要減肥瘦身的女士，而且它富含的維生素C和膳食纖維，還能使皮膚美白、細(xì)嫩。

4、黃秋葵所含維生素A能有效地防護視網(wǎng)膜，確保良好的視力，防止白內(nèi)障的產(chǎn)生;維生素C和可溶性纖維可以促進消化和美容，而且，這兩者結(jié)合作用對皮膚有一定溫和的保護效應(yīng)，可以代替一些化學(xué)的護膚用品。

可溶性纖維還能促進體內(nèi)有機物質(zhì)的排泄，減少毒素在體內(nèi)的積累，降低膽固醇含量。

5、黃秋葵低脂、低糖，可以作為減肥食品;由于其含鋅和硒等微量元素，可以增強人體防癌抗癌能力;至于黃秋葵的特殊粘液，其粘性糖蛋白是一種由膠原和粘多糖類物質(zhì)組成的多糖、蛋白質(zhì)混合物，具有增強機體的抵抗力。

保護人體關(guān)節(jié)腔里關(guān)節(jié)膜和漿膜的潤滑作用，也能保持人體消化道和呼吸道的潤滑，促進膽固醇物質(zhì)的排泄，減少脂類物質(zhì)在動脈管壁上的沉積，保持動脈血管的彈性，防止肝臟和腎臟中結(jié)締組織萎縮和膠原病的發(fā)生等功效。

6、這種粘液還可用于醫(yī)藥方面，作為潤膚劑、鎮(zhèn)定劑和止痰劑。同時，黃秋葵粘液在食品行業(yè)可以用來增加冷凍奶制甜品穩(wěn)定性和所有產(chǎn)品穩(wěn)定性和可接受性，并且可以作為脂肪的替代品。

7、黃秋葵嫩果(莢)營養(yǎng)價值高，幼果中的黏性物質(zhì)，可助消化，治療胃炎、胃潰瘍，并可保護肝臟及增強人體耐力?；?、種子和根對惡瘡、癰癤有療效，有一定的抗癌作用。種子能提取油脂、蛋白質(zhì)或作為咖啡的代用品。

此外，干花可開發(fā)為保健花茶;嫩莢提取物可灌裝成軟(或硬)膠囊，目前為植物中補腎壯陽的極品;老熟的種籽可開發(fā)為許多營養(yǎng)食品的主料或配料。

參考資料來源：

人民網(wǎng)-秋葵的營養(yǎng)價值與功效