1. 古人美容的醫(yī)書

我本科醫(yī)療美容專業(yè)，偏中西醫(yī)結(jié)合方向的，推薦我學(xué)過(guò)的書！

重點(diǎn)是前面四本書！

《美容皮膚科學(xué)》

可能是最實(shí)用的一本書了，防曬、保濕理論都有很全面的解釋。書的后面部分是常見(jiàn)臨床上的皮膚病，濕疹、牛皮癬、神經(jīng)性皮炎、痤瘡等等都有，看懂了幾乎就能解決60%以上的皮膚病了。

《美容化妝品學(xué)》

主要介紹化妝品成分，學(xué)會(huì)了，以后買化妝品就不會(huì)被坑了。

甚至還能自己研制化妝品。后面內(nèi)容就是不同膚質(zhì)、年齡適合的化妝品種類。

《醫(yī)療美容技術(shù)》

大概了解吧，畢竟現(xiàn)在醫(yī)美技術(shù)一直在提高，很多書中的器械已經(jīng)慢慢在過(guò)時(shí)了。

《美容中醫(yī)學(xué)》

整本書內(nèi)容很廣，涵蓋了《中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)》、《中醫(yī)學(xué)診斷》、《中藥學(xué)》、《方劑學(xué)》、《針灸學(xué)》等中醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)科中的美容部分。

《醫(yī)學(xué)美學(xué)》

個(gè)人覺(jué)得最重要的書！學(xué)會(huì)審美是學(xué)美容的第一步！

《美容營(yíng)養(yǎng)學(xué)》

學(xué)會(huì)算卡路里

，真的受益終身！！

《美容臨床心理學(xué)》

說(shuō)實(shí)話，很雞肋。

《化妝與形象設(shè)計(jì)》

理論知識(shí)還不錯(cuò)，但是里面的化妝案例比較過(guò)時(shí)。

《芳香療法》

我們的任教老師自己出的書，自己網(wǎng)上找找可能還有更好的書籍。

大概這些，后面記得再補(bǔ)充！

2. 古人美容的醫(yī)書叫什么

手如柔荑，膚如凝脂，領(lǐng)如蝤蠐，齒如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮” 這是《詩(shī)經(jīng)》中對(duì)古典美人最生動(dòng)形象的描述。生活在千百年前的美女們，沒(méi)有品類繁多的化妝品和各種各樣的養(yǎng)生會(huì)所，她們又是靠什么抵抗歲月的侵蝕，做到容顏不老、體態(tài)不衰呢?其實(shí)，她們?yōu)榱俗o(hù)膚也常常“無(wú)所不用其極”。

一、女皇武則天

中國(guó)歷史上第一個(gè)女皇，而且是一個(gè)活了81歲的長(zhǎng)壽女皇。武則天是非常講究保養(yǎng)的人，御醫(yī)們也為她的皮膚護(hù)理開(kāi)出了很多美容秘方。

1.婦科藥材美容

有兩個(gè)很有名的美容秘方是武則天常用的。一個(gè)是“益母草澤面方”，后世的醫(yī)書中也曾經(jīng)收錄并改名為“神仙玉女粉”。益母草是婦科的良藥，既可內(nèi)服，也可外用。外用敷面，有治療膚色黑、祛除面部斑點(diǎn)和皺紋等功效;經(jīng)常使用能使皮膚滋潤(rùn)有光澤。

“益母草澤面方”具體的做法是，每年農(nóng)歷五月初五采集根苗全具的益母草，采集的益母草上不能帶一點(diǎn)土。將采來(lái)的益母草曬干，粉碎后過(guò)細(xì)籮，加入適量的面粉和水，調(diào)和成雞蛋大小的團(tuán)藥，曬干，然后用黃泥土制成爐子，爐子四邊各開(kāi)一個(gè)小孔，爐上層和下層放入炭火，兩層間放置藥丸，點(diǎn)火燒制。

2.自制面膜護(hù)膚

這是御醫(yī)張文仲給武則天開(kāi)的，叫常敷面脂。面脂作為養(yǎng)顏美容用品，在唐代很為流行，相當(dāng)于我們今天的面膜，有別于今天的是，那時(shí)候的面膜都是用天然的藥材制成的。這個(gè)方子的主要成分是用細(xì)辛、葳蕤、黃芪、白附子、山藥、辛夷、川芎、白芷、瓜蔞、木藍(lán)皮，加豬油煉成的。

制作方法也很復(fù)雜，藥要切碎，然后用酒浸泡一晚，再煎制，慢慢形成凝固，才能成為面脂。葳蕤、瓜蔞、豬油有滋陰潤(rùn)膚的功效，細(xì)辛、白附子、辛夷可以祛風(fēng)通竅，黃芪可益氣補(bǔ)腎，川芎、木藍(lán)皮能活血保濕 。所以這個(gè)面膜用后可以光潔皮膚、祛皺保濕，療效還是很顯著的。

一代女皇更為偏愛(ài)中藥護(hù)膚法，除了美容，中藥的調(diào)理滋補(bǔ)效果也是很好的， 這位女皇一直活到了81歲的高齡。

二、楊貴妃

1.美容浴

楊貴妃愛(ài)泡溫泉，這是眾所周知的，溫泉水中含有多種微量元素，可以治療皮膚病，提神，還有美容的功效，而且它還可以促進(jìn)血液循環(huán)。對(duì)治療一些風(fēng)濕病很有療效，像關(guān)節(jié)炎、哮喘、風(fēng)濕病等都有療效。

除了溫泉浴，她還常用豆?jié){沐浴。豆?jié){是用上等大豆磨制出來(lái)的，里面含有對(duì)女性極好的大豆異黃酮和益智的卵磷脂，這對(duì)女性皮膚有美容作用，用生鮮豆?jié){洗手臉約5分鐘(時(shí)間長(zhǎng)更好)，自然晾，然后用清水洗凈即可，皮膚光亮白嫩，因?yàn)槎節(jié){里面含有卵磷脂這個(gè)元素，所以可以減少皺紋,延緩衰老，是極佳的天然的保健品。楊貴妃保持皮膚白嫩、光滑，豆?jié){同樣功不可沒(méi)。

2.食療

除了沐浴，楊貴妃也很注重飲食上的滋補(bǔ)。“一騎紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)”。荔枝是楊貴妃最愛(ài)吃的滋補(bǔ)品之一，有生津、益智、促氣養(yǎng)顏?zhàn)饔?，常吃補(bǔ)脾益肝悅顏，生血、養(yǎng)心神，常食可使人百色紅潤(rùn)，身體健康。

3. 自制紅玉膏

紅玉膏是楊貴妃常用的外敷類“增色”秘方，其主藥是杏仁，含油脂，擅長(zhǎng)滋潤(rùn)皮膚，營(yíng)養(yǎng)皮膚。后來(lái)，“太真紅玉膏”傳出禁宮后，對(duì)后世影響很大，民間也紛紛應(yīng)用。

如此精于保養(yǎng)，在盛行衣著暴露的唐朝，楊貴妃的凝脂之肌不知引來(lái)多少目光，難怪唐玄宗至死也不遠(yuǎn)舍棄這位絕世美人。

三、慈禧太后

提到慈禧，總會(huì)讓人想到她禍國(guó)殃民的政治角色，其實(shí)，她還是位“養(yǎng)生專家”。年輕時(shí)，她就是位美人，即使人到晚年，仍然肌膚白嫩，容顏未老。這都得益于她獨(dú)創(chuàng)的“養(yǎng)顏術(shù)”。

1.珍珠粉駐顏術(shù)

慈禧對(duì)中醫(yī)中藥情有獨(dú)鐘。尤其喜歡用珍貴的“珍珠粉”來(lái)留住青春。她將珍珠粉研成細(xì)末，用雞蛋清調(diào)勻，然后敷在臉上?！堕_(kāi)寶本草》說(shuō)：珍珠涂面，令人潤(rùn)澤。不光外服，她還將珍珠粉調(diào)成粥狀，用溫茶送服，常服珍珠粉，使她的皮膚光滑。宮中設(shè)有專人負(fù)責(zé)采珠，還專門研制珍珠粉供慈禧太后享用。

2.雞蛋護(hù)膚

雞蛋清，成了她最常用的“面膜”。每天晚餐過(guò)后，洗完臉，她就開(kāi)始把雞蛋清抹在臉上。第二天起床后，用清水洗臉去除蛋清。這天然的面膜使得她肌膚白嫩潤(rùn)滑。慈禧還發(fā)明了“朱砂蛋”用來(lái)去除皺紋。將雞蛋打碎一個(gè)小孔，去除了蛋黃，然后，在蛋孔內(nèi)裝入朱砂細(xì)末。用蠟將小孔封好，與其他蛋一起放到雞窩里，讓不知情的老母雞孵化。待小雞孵出殼后，將朱砂蛋里的藥取出涂在臉上，可使面容白里透紅，光滑潤(rùn)澤。

3.昂貴藥材護(hù)膚

她還自創(chuàng)了“玉容散”，這個(gè)保健品的主要成分是以“白”字為主的中藥材。比如，白芷、白芍、白附子?？梢允辜∧w煥發(fā)光澤并改善黑色素沉積。女人要補(bǔ)氣補(bǔ)血才能使面色紅潤(rùn)。為此，她常服用人參，不過(guò)，她是將人參含在嘴里，既不咽，也不吃，一直含到人參化了為止。

這位慈禧老佛爺即使是用早點(diǎn)都要九九八十一道菜，對(duì)自己的容貌更是不盡奢侈。珍珠粉與名貴人參在當(dāng)時(shí)都是極難獲得的中藥材，尤其是珍珠，往往要采珠人以命相博來(lái)獲取。

古代的護(hù)膚秘方數(shù)之不盡，但大多是達(dá)官貴族才有條件享用的，而且看起來(lái)極為復(fù)雜。相比之下，現(xiàn)在我們也能輕松用上在古人看來(lái)十分珍貴的護(hù)膚品了！

3. 有關(guān)美容養(yǎng)顏的中醫(yī)古書

紅糖傳之于中醫(yī)古籍，李時(shí)珍撰著的《本草綱目》記載：砂糖（紅糖）“和脾緩肝”、“補(bǔ)血、活血，通淤以及排惡露”。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，白糖過(guò)于純凈，其中幾乎不含微量元素，其營(yíng)養(yǎng)功效自然不可與紅糖同日而語(yǔ)。性溫的紅糖通過(guò)“溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之”來(lái)發(fā)揮補(bǔ)血的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，紅糖中含有麥角新堿，可促進(jìn)子宮收縮，幫助淤血的排出，具有暖宮的作用。從古時(shí)已將紅糖作為排露的必備用品。紅糖為女性保養(yǎng)氣血之首選 “女子不可百日無(wú)糖”，張?jiān)娷娭赋觯酥V語(yǔ)中的糖用中醫(yī)理論解釋主要指紅糖。他介紹，中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，性溫的紅糖通過(guò)“溫而補(bǔ)之、溫而通之、溫而散之”來(lái)發(fā)揮補(bǔ)血作用。而一項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究結(jié)果表明：紅糖含有豐富的微量元素成分，有些微量元素還具有強(qiáng)烈刺激機(jī)體造血的功能?！皨D女以血為用，因?yàn)榕缘脑陆?jīng)、胎孕、產(chǎn)育以及哺乳等生理特點(diǎn)皆易耗損血液，所以女性機(jī)體相對(duì)地容易處于血分不足的狀態(tài)?！睂＜抑赋?，女性養(yǎng)生保健首先應(yīng)重視保養(yǎng)氣血，而此時(shí)紅糖正可派上大用場(chǎng)?！芭责B(yǎng)生保健營(yíng)養(yǎng)品的很多廣告賣點(diǎn)都是活血養(yǎng)顏，這是因?yàn)檠悴拍苁姑嫔t潤(rùn)靚麗、經(jīng)血正常、精神旺盛。若不善于養(yǎng)血，就容易出現(xiàn)面色萎黃無(wú)華、唇甲蒼白、頭暈眼花、倦怠乏力、發(fā)枯肢麻、經(jīng)血量少、經(jīng)期延遲、舌淡脈細(xì)等。嚴(yán)重貧血時(shí)，還容易出現(xiàn)皺紋早生、頭發(fā)早白、更年期提前等早衰狀況。”專家表示，與選擇價(jià)格高昂的保健品相比，最簡(jiǎn)單實(shí)用的方法就是日常生活中經(jīng)常服用紅糖。

4. 古人美容的醫(yī)書是什么

黃帝內(nèi)經(jīng)沒(méi)有，華佗皮膚科神方，《外科正宗》，《普濟(jì)方》等書里有，希望可以幫到你

5. 古代關(guān)于美容的書籍

書中的一分鐘瘦身這些書的方法如果真的有用，那也是適合出書的人。這些書都不像它描寫的那么神速和有效。所以，如果減肥，那么就調(diào)理飲食和加強(qiáng)相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻?/p>

6. 古代中醫(yī)美容書籍

著作包括：

1．美容與我

2．芳香療法教科書

3．芳香療法調(diào)油彩環(huán)

4．香草地圖

5．愛(ài)戀芳香 電子書籍： 1．芳香療法講座VCD 一套6盤 2．芳香療法按摩技術(shù)教學(xué)DVD 一套2盤及技術(shù)手冊(cè) 3．芳香療法的心理咨詢技巧 教學(xué)DVD 一套 4．瑞典式身體按摩技術(shù) 教學(xué)DVD一套 5．印度艾鄔薇達(dá)按摩技術(shù)教學(xué)VCD 一套

7. 記錄古代美容養(yǎng)顏的書

美玉天成 作者：沈嬈 　文案： 　相親失敗醉落激流，醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己居然成了古代富家小丫鬟!還沒(méi)弄清狀況就要代替小姐出嫁？好啊好?。〗Y(jié)婚狂美夢(mèng)成真！ 　　咦？這夫婿雖說(shuō)是個(gè)才子，卻又窮又病還渾身癩得沒(méi)一塊好皮？不是吧……沒(méi)關(guān)系，咱精通天然美容DIY，偏方秘方百草方樣樣都拿得出手，治好相公的惡疾又有何難？還能開(kāi)設(shè)美容會(huì)所，又養(yǎng)顏又賺錢，兼之大酒店服裝店搶錢一條龍，相公大人出謀劃策，夫妻同心，其利斷金。

　　且看女教師如何歷盡艱辛修煉成古代杠桿女，將親親相公撬上青云，同時(shí)也成就了自己的貴婦事業(yè)。是這個(gè)吧？