1. 在床上頭朝下美容嗎

首先臉朝下睡覺會影響呼吸，會阻礙呼吸通道鼻孔、嘴巴的順暢呼吸。

其次也會壓迫心臟等內(nèi)臟器官，尤其對心臟病人尤其不利，會壓迫內(nèi)臟致使血液循環(huán)不暢。

第三也影響美容。如果長時間趴著睡覺，面部長時間受擠壓容易形成皺紋，日復(fù)一日的話，就容易形成固定的皺紋而不易消失。

2. 躺在床上頭朝下美容幾分鐘合適

五分鐘。倒立，可以鍛煉到我們的頭部，促進血液的回流和血管地擴張。當(dāng)然有高血壓，心臟病容易頭暈的不建議做此種鍛煉。

對頸部的鍛煉也很好。脖頸處有我們?nèi)梭w的淋巴系統(tǒng)。倒立可激發(fā)啟動排毒。從美容角度講還能減少皮膚的皺紋和松馳。特別是臉部和頸部的。前提是要堅持！因為地球有引力嗎，每天我們的皮膚器官也處在地球向下的引力中，容易松馳下墜。而倒立正好可以對抗這種松馳和下拉的力。

3. 在床邊頭朝下好不好

兩手撐地,頭向下,腹部靠床邊,雙腳向上伸直。這才是靠床倒立的正確姿勢。

首先，控制倒立平衡的部位有三個。頸，腰，臂。最早最容易掌握的就是手臂了，最重要的是腰。手的控制分：指，掌跟。身體向前后倒，就分別用指，掌跟控制，有時候手臂可以稍稍彎曲一下。另外，手不要向外張開，兩個手的支撐位置要和肩膀一樣寬，不要張?zhí)_。手指想前，不要向左前和右前。

4. 躺床上頭朝下美容嗎

下巴由里向外清洗，打開毛孔?！　∧橆a由里向外再向上清洗，這樣有助于打開毛孔，徹底清潔?！　∽彀陀衫锵蛲馇逑?，這樣可以減輕表情紋路?！　☆~頭由里向外清洗，這樣可以撫平我們經(jīng)常說的抬頭紋?！　”亲佑缮舷蛳虑逑?，這樣不會形成朝天鼻?！　∶恐芑咀o理步驟：潔膚——脫角質(zhì)——潔臉——爽膚水——按摩——面膜——爽膚水——精華露——眼霜——潤膚　　每日護理步驟：早上 ：潔膚——補水——眼霜——緊膚精華露——日霜——防曬　　晚上：潔膚——補水——精華露——眼霜——晚霜　　按摩步驟 ：分五點放產(chǎn)品——抹勻并輕撫兩次——撫顎線4次——指關(guān)節(jié)撫顎線4次——輕拍——撫顎線——撫下巴，提嘴角——拇指打圈4次——撫下巴，提嘴角——輕撫四次——去笑紋4次——煽動——禱告，嘴角到耳后4次——禱告，鼻翼至太陽穴4次——眼尾打圈8次——眉毛和眼瞼打圈2次——眼下和眼蓋打圈——提眉毛——撫鼻梁——之字形按摩——撫全臉——輕撫兩次　　注意事項　　每次洗臉的時間也不宜過長，潔面產(chǎn)品留在臉上的時間最好不超過1分鐘，否則，過度清潔，會洗掉皮膚本身具有保護作用的油脂層，洗完后的臉會感覺很干，毛孔也會變大。 　　經(jīng)驗內(nèi)容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域)，建議您詳細咨詢相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士?！　⊥ㄟ^上面內(nèi)容的介紹，讓我們知道了在美容的時候可以用到的手法，當(dāng)給自己美容的時候這些手法必須要掌握好，這樣才可以讓美容的效果發(fā)揮到最好的程度，給自己美容的時候必須要減少心中的壓力，當(dāng)給自己美容期間該吃什么不該吃什么都是要好好分清楚的。 。

5. 在床上頭部朝下美容

國際二十四式按摩手法

1、 在鼻梁中間往上擦試，在額頭分三行至太陽穴擦拭。

2、 從印堂涂往外、眼睛部位往下打圈擦拭

3、 在鼻梁中間往下擦試，從印堂往下至鼻翼往外擦拭到了太陽穴。

4、 一手按住一邊嘴角，另一手在上唇從左往右擦拭，再一手按住另一嘴角，另一手擦拭下唇部從右到左擦拭，兩手同時輕拉（擦試）至耳中（聽宮穴）。

5、 一手從下巴往右繞下巴至下頜角，另一手從下巴往左繞下巴至下頜角，兩手同時輕拉（擦拭）至翳風(fēng)穴。

6、 把面撲換另一面在下頜從左到右往上擦試下頜角（脖子處）。

備注：做完一個動作，轉(zhuǎn)換一次面撲。

一、洗面奶清潔手法

1、提取洗面奶，將洗面奶分五點分別涂額頭、兩頰、鼻中、下巴。

2、將多出的洗面奶涂于自己指腹，擦拭均勻，再將剛五點均勻的擦拭于面部，從額頭到眼部往下打圈，再兩頰，下巴，下巴、兩頰先打大圈，再分三行打小圈，從下巴到翳風(fēng)穴，再從嘴角到聽宮穴，后再從鼻翼到太陽穴，嘴角周圍上下回來涂開洗面奶至嘴部，最后將鼻翼的洗面奶往下均勻涂開。（涂此處時先把鼻梁中間的洗面奶也均勻的涂均勻。）

3、將兩手往上到印堂分三行向上打圈，印堂到太陽穴、額中到太陽穴、發(fā)際邊到太陽穴。

4、眼部往下打圈。

5、再兩頰，下巴；下巴、兩頰先打大圈，再分三行打小圈，從下巴到翳風(fēng)穴，再從嘴角到聽宮穴，后再從鼻翼到太陽穴。

6、嘴角周圍上下回來清潔嘴部。

7、鼻翼從上到下，往下打圈，再從眉頭、鼻翼、嘴角來回推拉，后在鼻梁中間往上打圈，清洗鼻梁。

8、兩再從鼻梁中間到印堂往下至下頜角，往上打圈清潔下頜。

9、手往下打圈到風(fēng)池穴，清潔脖子。

二、一次性面巾的使用手法

1、將一次性面巾折成三層，再一手拿著折好三層的一次性面巾上方，一手將二、三指夾住一次性面巾的另一端，再將手一次性面巾上方的那頭往里繞著二、三、四指包住，把三指露出面巾便于夾緊一次性面巾。

2、開始使用一次性面巾清洗面部。

3、在鼻梁中間往上擦試至印堂穴。

4、在額頭分三行往上至下到太陽穴擦試，印堂到太陽穴、額中到太陽穴、發(fā)際邊到太陽穴。

5、從印堂往下至鼻梁擦試。

6、用中指往上摳右眼角，再從眉頭到眼睛部位往下、往外擦試眼部。

7、再從左眼角往下至鼻翼往人中穴至嘴角，再到聽宮穴擦試。

8、再擦拭嘴部，從上唇開始，從左到右，再擦下唇，從左到右。

9、再從右邊下巴繞至右下頜角，拉到翳風(fēng)穴。

10，換手，換洗左邊臉部。

11、在鼻梁中間往上擦試至印堂穴。

12、在額頭分三行往上至下到太陽穴擦試，印堂到太陽穴、額中到太陽穴、發(fā)際邊到太陽穴。

13、從印堂往下至鼻梁擦試。

14、用中指往上摳左眼角，再從眉頭到眼睛部位往下、往外擦試眼部。

15、再從右眼角往下至鼻翼往人中穴至嘴角，再到聽宮穴擦試。

16、再擦拭嘴部，從上唇開始，從右到左，再擦下唇，從右到左。

17、再從左邊下巴繞至左下頜角，拉到翳風(fēng)穴。

三、二十四式國際按摩手法

1、兩手上下來回安撫，最部四周上下來回安撫，上唇至鼻翼以中指為主上下來回安撫，于鼻翼向下打圈，眉頭`鼻翼及嘴角三點上下來回拉推，按攢竹；

2、用第3及第4指于印堂向上交替揉捏，再交替以x型于眉頭間揉捏；

3、合并兩手用第3`4指于額上向上拉，放松推落；

4、第3`4指交替額上打圈，至太陽穴打“8”字，按太陽穴；

5、第3`4指于額部中央開始，分三行向上打圈至太陽穴按；

6、左右手交替向橫向安撫，再向上安撫；

7、雙手于眼部向下安撫，至太陽穴打“8”字按；

8、用中指于眼袋位置打小圈至鼻旁，拉上至眉頭后，用第2及3指交替向上拉，按攢竹，用拇指及中指捏著眉骨，至絲竹空穴按；

9、雙手向上打圈，于攢竹`睛明及鼻通穴，每穴位向下原位轉(zhuǎn)小圈；大拇指落至眼眶按內(nèi)眼角`承泣`球后及瞳子僚，轉(zhuǎn)手上太陽穴“8”字按；

10、雙手向上打圈安撫，用第2`3及4手指托上眼眶穴位攢竹及魚腰；

11、雙手向下安撫 再交替向外安撫眼袋及眼尾位置，向安撫一邊，再另一邊，十指交叉按眼部，稍微停頓后，往外拉出；

12、雙手交替于額上向下壓，分開雙手向下伸至下巴；

13、大拇指于鼻翼向下打圈，再來回推動眉頭`鼻翼及嘴角，雙手轉(zhuǎn)變方向，用中指來回推動眉頭`鼻翼及嘴角，再于鼻翼向下打圈，按迎香穴，用2`3及4指于顴骨位向下打圈；

14、第2`3及4指托巨僚及顴僚穴，再托圈僚及下關(guān)穴，再托下巴及顎骨位置；

15、面部叩撫法，第2`3`4及5指于兩邊臉旁同時向外依次彈動，再用雙手2`3`4及5指交替于每邊臉向外依次彈動；

16、雙手于臉來回往返面部做按撫法；

17、用3至4只手指在面部分三行向上打圈，由下巴中央位置至翳風(fēng)穴按，嘴角至聽宮穴按，鼻翼旁至太陽穴按；

18、在面部及額頭做捏按法；

19、在上額`下巴及兩臉旁做震動法；

20、大拇指交替向下揉捏下巴；

21、拇指及食指彎位夾著下巴及顎骨位置往后拉，輕力帶回，

22、再用拇指于嘴四周來回往返推動揉捏，按承漿穴，再推動拇指至人中穴按，分開拇指推至承漿拉回地倉穴按；

23、雙手交替向外橫掃安撫嘴部至臉旁及下巴位置；

24、、雙手向下打圈安撫頸部，胸鎖乳突肌位，順延至風(fēng)池穴按。

6. 頭放床沿下睡覺可以美容

中式婚禮一定要知道的婚嫁六禮

舊時結(jié)婚儀禮，從古代“六禮”(一納采、二問名、三納吉、四納征、五請期、六迎親)演變而來。

提親

男女婚姻大事，依父母之命，經(jīng)媒人撮合，認為門當(dāng)戶對，互換“庚貼”（年齡、生辰八字）壓于灶君神像前凈茶杯底，以測神意。如三日內(nèi)家中無碗盞敲碎、飯菜餿氣、家人吵嘴、貓狗不安等“異?！鼻闆r，則請算命者“排八字”，看年庚是否相配、生肖有無相尅。舊時有人迷信所謂六年大沖、三年小沖；男婚年齡逢雙，女子十九不嫁；謂雞狗(雞犬不和)、龍虎(龍虎相斗)、虎羊(羊落虎口)、蛇鼠(蛇吞老鼠)難相配，待認為周全后始議親。

定親

定親前議親，議親始議“小禮”，在買賣婚姻年代均討價還價。一般“四洋紅”或“六洋紅”(綢緞衣料四至六件)，金戒子兩只、金耳環(huán)一副；聘禮，小禮三十六，中禮六十四，大禮一百廿(銀圓)；食品，個數(shù)“六十四”，即包頭64對、油包64只、麻餅64只等，尚有老酒2擔(dān)至8擔(dān)不等，故生囡有“老酒甏”之稱。定親后，男方將上述禮品用杠箱抬到女方。女方回禮多為金團、油包及閨女自做的繡品。定親憑證，男方送“過書”，俗稱“紅綠書紙”（紙張兩層外紅內(nèi)綠)，女方送“回貼”認可，俗稱“文定”。故舊時夫妻吵嘴，妻子常說我是有“紅綠書紙”的，以此抑制丈夫。繼“文定”后擇吉迎娶，由擇日店揀“好日”的日子。親友送禮，婚禮多是現(xiàn)金，或喜幛、喜軸，并書以“百年好合，五世其昌”、“天作之合”等。送嫁禮多為繡花或綢緞被面、被頭或日用器物，亦有送紅棗、花生、桂圓、蓮子，寓“早生貴子”意。

舊時有媒人首次進門不能喝茶的習(xí)俗，謂“媒不飲茶”，說喝了茶要沖淡婚事。又稱媒人為“媒百櫥”，媒成能吃上“百餐”，要酬以“謝媒酒”，但婚后如夫妻不和或婆媳不睦，媒人有調(diào)解責(zé)任。

成親

請吃酒迎親日子叫“好日”。俗諺“請吃酒，挜拜生”，好日前新郎拿著紅紙“知單”請長輩親友吃喜酒(好日酒)，長輩要在自己姓名下寫上個“知”字。好日前有待郎、待嫁習(xí)俗，雙方父母親請子、女吃包子、蚶子、肘子、栗子、蓮子，討“五子登科”彩頭。好日前三五天，男方送女方“轎前擔(dān)”，一般為鵝2只、肉l方、魚2尾等。

看嫁資男方去女方搬嫁資(嫁妝)，女方置嫁資于廳堂，讓人觀看，稱“看嫁資”。器物披掛紅色彩線，衣服等薰以檀香，箱底放數(shù)枚銀元，俗稱“壓箱錢”。嫁資搬到男方，亦陳列于廳堂供人觀看，亦叫“看嫁資”。由阿婆取女方鑰匙包，取鑰開箱，俗稱“掏箱”。

安床伴郎迎親先一日，男方要“安床”，由一位“全?！眿D女，取24雙筷子系扎紅線，安放新郎席子下，稱“安床”?；榍耙恢寥煲估铮梢粋€父母雙全的小儇(男孩)伴新郎同睡，睡于床的里邊，稱“伴郎”。晚上要給這個小儇吃包子、花生、雞蛋，寓“包生兒子”意，待“好日”那天早晨離開時，要給紅包，俗稱“挈出尿瓶”。

享先好日先一二天，男家向貰器店貰得花轎和婚禮器物，掛燈結(jié)彩，以上等筵席款待賀客，稱“細便飯”。好日五更時辰，男家以全副豬羊或五牲福禮及果品，在廳堂供祭“天地君親師”，俗稱“享先”。早餐興吃“享先湯果”。

坐花轎寧波閨女出嫁均坐花轎。傳說南宋小康王(高宗)逃難至明州，金兵追急，賴一女子相救得脫，后找恩女不得，詔明州女子出嫁可享半副鑾駕待遇，鳳冠霞披，并坐花轎。花轎，俗稱“大紅花轎”，有四人抬、八人抬之分。20年代寧波美球針織廠趙姓廠主的兒子成親，特約貰器店制作一頂上等花轎，精工細鏤吉慶故事人物300余個，名“美球轎”，貰器店化本錢5000元，趙家首次貰用付費500元。這頂八人抬花轎，抬轎者穿一色特制的緞子馬褂，炫耀一時。坐花轎尚含有明媒正娶、原配夫人之意，女子一生只能坐一次。故夫妻吵嘴，妻子帶在嘴邊一句話：我是大紅花轎抬進門的，又不是走上門的，以此來炫耀高貴。迎親日，花轎出門，以凈茶、四色糕點供“轎神”。放銃、放炮仗，大紅燈籠開路，沿途吹吹打打。新郎不到岳父家迎親，以喜娘(送娘)為使者，持名貼前往。

開面女家喜娘用五色棉紗線為新娘家絞去臉上汗毛，俗稱“開面”(含有現(xiàn)在美容意)，客人興吃“開面湯果”?；ㄞI臨門，女家放炮仗迎轎，旋即虛掩大門“攔轎門”，待塞入紅包后始開?；ㄞI停放須轎門朝外，女家有人燃著紅燭、持著鏡子，向轎內(nèi)照一下，謂驅(qū)逐匿藏轎內(nèi)的冤鬼，稱“搜轎”。女家中午為正席酒，俗稱“開面酒”，亦叫“起嫁酒”。

上轎新娘上轎前，經(jīng)男方喜娘三次催妝，佯作不愿出嫁，懶于梳妝（當(dāng)然也有封建婚姻確實不愿者），而后坐娘腿上，娘為女兒喂上轎飯，寓意不要忘記哺育之恩。較異習(xí)俗有三：其一，“哭上轎”。女兒上轎，母親哭送，哭詞多為祝頌、叮囑話，有：“囡啊囡，儂抬得去呵，烘烘響啊！儂獨自去呵，領(lǐng)一潮來啊!”“儂敬重公婆敬重福，敬重丈夫有飯吃”等，新娘動了感情含淚惜別。其二，“抱上轎”。新娘由兄長抱上轎，進轎坐定后，臀部不可隨便移動，寓平安穩(wěn)當(dāng)意。其三，“倒火熜灰”。新娘座下放一只焚著炭火、香料的火熜，花轎的后轎杠上擱系一條席子，俗稱“轎內(nèi)火熜，轎后席子”。起轎時，女家放炮仗，并用茶葉、米粒撒轎頂。新娘兄弟隨轎行，謂之“送轎”。城區(qū)抬花轎要繞至千歲坊或三法卿(地名)等處，以討“千歲”、“三發(fā)”彩頭。兄弟送至中途即回，且要包點火熜灰回來，并從火種中點燃香或香煙，返家置于火缸，俗稱“倒火熜灰”，亦稱“接火種”。

拜堂花轎進門，男家奏樂放炮仗迎轎。停轎后卸轎門，由一名五六歲盛妝幼女(俗稱“出轎小娘”)迎新娘出轎，用手微拉新娘衣袖三下，始出轎。新娘出轎門先跨過一只朱紅漆的木制“馬鞍子”，步紅氈，由喜娘相扶站在喜堂右側(cè)位置。是時，新郎聞轎進門，即佯躲別處，由捧花燭小儇請(找)回，站左側(cè)。喜堂布置與各地相同，拜堂儀式則稍異，有主香公公，多由新郎祖父或祖伯叔擔(dān)任。主香者和新郎、新娘皆遵贊禮聲動作。贊禮者喊：行廟見禮，奏樂!(樂起)主祝者詣香案前跪，皆跪！上香，二上香，三上香！叩首，再叩首，三叩首！贊禮者接著贊唱：升，平身，復(fù)位！跪，皆脆！接唱：升，拜！升，拜！升，拜！又唱：跪，皆脆，讀祝章！由一個十三四歲小儇跪在右側(cè)拜佛凳上讀畢(事先念熟，不可讀錯)。贊禮者又唱：升，拜！升，拜！升，拜！整個過程總稱為“三跪，九叩首，六升拜”。最后贊禮者唱：禮畢，退班，送入洞房！其間，新郎、新娘在拜堂時，有搶前頭跪習(xí)俗，謂誰跪在前面，以后就可管住后者，致鬧出邊拜邊踢墊子，新郎拂袖而起拒拜的笑話。

繁縟的拜堂儀式畢，由兩個小儇捧龍鳳花燭導(dǎo)行，新郎執(zhí)彩球綢帶引新娘進入洞房。腳須踏在麻袋上行走，一般為5只，也有10只麻袋，走過一只，喜娘等又遞傳于前接鋪于道，意謂“傳宗接代”、“五代見面”。入洞房后，按男左女右坐床沿，稱“坐床”，由一名福壽雙全婦人用秤桿微叩一下新娘頭部，而后挑去“蓋頭篷”，意示“稱心如意”，謂“請方巾”。新郎稍坐即出，新娘換妝，客人吃“換妝湯果”。而后，新郎、新娘行“拜見禮”，論親疏、輩份依序跪拜見面，稱“見大小”。拜時起樂，堂上擺大座兩把，受拜者夫婦同坐，如一個已故，則亦按男左女右就坐，另一把空著。拜畢賜紅包給新娘，俗稱“見面錢”。公婆可不掏紅包，謂“媳婦自家人”。新娘與同輩見面則作揖，若小輩拜見時，新娘亦給“見面錢”。之后，舉行“待筵”，新娘坐首席，由4名女子陪宴勸食，新娘多不真吃。筵畢，喜娘陪新娘至廚房行“親割禮”，有撈粉絲、摸泥鰍等習(xí)俗，謂之上廚。

賀郎酒拜堂晚上，男家為好日正席酒，叫“賀郎酒”，新娘須逐桌逐位為長輩和客人斟酒，酒要斟滿又不可淌出。酒飲狀元紅，菜多鴛鴦名，樂奏百鳥朝鳳、龍鳳呈祥。席間，新娘在上熱菜(換湯)時，喜娘喊：新娘子換湯(換妝)作揖啦!宴后，喜家請有福有德的座客兩人至洞房，向新郎、新娘行“三酌易飲”禮，每進一次酒(新人只啜一口)相互交換下酒杯。主賀者須邊唱賀郎詞，戲謔、祥和兼有，諸如：第一杯酒賀新郎，有啥閑話被里講，恐怕人家要聽房。第二杯酒賀新郎，房里事體暗商量，謹防別人要來張(看)。第三杯酒賀新郎，祝愿夫妻同到老，早生貴子狀元郎。

是夜，有吵新房習(xí)俗，諺云：“三日無大小”。成親那天新娘不多與客人說話，吵房時先逗新娘開口，看其衣裳紐扣，五顆紐扣說是“五子登科”，看其腳髁頭，說是看老壽星。鬧至午夜始散。新郎隨出送客，喜娘始鋪被褥，新娘即賞以紅包，喜娘嫌不足則佯立不走，待增加后才出。新娘關(guān)房門，新人共吃“床頭果”。新郎上床，新娘“坐花燭”，花燭不可吹滅，燭盡方可上床。尚有在白天做好手腳，夜里撬門跳窗進新房挪走新郎衣裳，吵房成功，新人要罰出糖果、香煙錢。

成親后

回門成親次日起床，須由新郎開房門。是日，男方備轎請阿舅，阿舅受茶點三道后，退至阿妹新房歇息。午宴，請阿舅坐首席，稱“會親酒”，忌用毛蟹(娘舅謔稱毛蟹)。宴后，用便轎接新郎陪伴新娘回娘家，稱“回門”。隨轎送“望娘盤”一擔(dān)。岳父母家宴請“生頭女婿”，忌用冰糖甲魚。宴畢返回，新娘一出轎門，賓客中愛鬧者預(yù)先以二三十條長凳從轎前鋪接至新房門，架成“仙橋”，要新郎攙扶新娘從“橋上”過，客人歡笑催促，若步履穩(wěn)健，則在新房門前“橋頭”凳上再疊長凳一條，并遞上一只油包，要新娘口咬油包走過，美其名曰“鯉魚跳龍門”。第三日，“三日入廚下，洗手作羹湯”，新娘下廚，煮糖面分贈四鄰。

滿月盤新婚彌月，岳父母家遣人送禮品一擔(dān)，謂“滿月盤”。又送禮券若干，金額不等，供婿家酬謝襄辦婚事人員，俗謂“花笑票”。

舊時貧富懸殊，以上所述系富庶和中等人家。至于貧窮人家則用硬紙板剪個雙喜字，貼上金紙，墻上一掛，一對花燭，一頂蹩腳花轎，便拜堂成親。

入民國后，繁褥婚俗漸變。五四運動后，知識青年中始有文明結(jié)婚。l936年鄞縣縣政府頒布《鄞縣新生活集團結(jié)婚規(guī)則》，但未能推行。結(jié)婚中迷信和繁褥習(xí)俗有所改變，但仍興新娘坐花轎、結(jié)婚拜天地。新中國成立后，《婚姻法》作保障，男女婚姻自由，婚禮從簡，吃些糖果，或辦酒數(shù)席，家人親友歡聚慶賀。80年代，隨著生活水平提高興起迎親坐轎車，索高聘禮，大操大辦酒席，講排場、比闊氣之風(fēng)重新滋長。有些農(nóng)村舊式婚俗，有所抬頭?；槭滦罗k、婚事簡辦亟須大力提倡。

7. 頭掛床邊能美容嗎

可以因為倒桂床沿敷面膜它可以讓我們的血液循環(huán)的非常好。這樣對健康也是很好的選擇即美容了而且又健康了身體何樂而不圍呢。

8. 頭向下懸在床邊美容么

1、銀耳眼膜：將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)。每日一次，每次取3－5滴涂于眼角、眼周。

　　作用：潤白去皺、增強皮膚彈性。

　　2、蘋果眼膜：將蘋果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果會更好。

　　作用：祛除黑眼圈。

　　3、牛奶眼膜：用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。

　　作用：消除眼袋。

　　4、絲瓜眼膜：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥后涂于眼部。

　　作用：抗過敏、增白。

　　5、茶葉眼膜：用泡過的茶葉（紅茶除外）敷眼，每周一次。

　　作用：消除黑眼圈。

　　6、冰牛奶眼膜：每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。

　　7、茶葉眼膜：紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。

　　8、甘菊茶眼膜：每周2次，除眼袋。

　　美白小秘方美麗大收集

　　1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　　2、準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

　　3、蕃茄蜂蜜美白

　　這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

　　配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次

　　4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。

　　5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

　　7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。

　　用法：

　?。?）洗臉：加適量的水，即可。

　　（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。

　　8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。

　　做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。

　　9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

　　10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

　　11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚

　　12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。

　　13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。

　　15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。

　　16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

　　17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。

　　18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

　　19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。

　　20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。

　　21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。

　　22、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦

　　23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。

　　珍珠粉面膜

　　1.珍珠粉香蕉面膜

　　香蕉一根去皮搗爛，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，與2茶匙濃茶水混勻，涂于面部，10－20分鐘后洗凈即可。

　　功效：富含維生素和蛋白質(zhì)，可消除皺紋，使肌膚光潔。

　　2.珍珠粉水果面膜

　　將蘋果、黃瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入面粉，水和0.3克珍珠粉，調(diào)拌均勻，涂于面部，待10－20分鐘后洗凈即可。

　　功效：含豐富的維生素，具有清涼鎮(zhèn)靜的作用，炎夏使用效果更佳。

　　3.珍珠粉蘆薈面膜

　　用2匙蘆薈汁加2匙面粉，0.15克珍珠粉拌和成糊狀，涂于面部，稍干后再涂第二層，在面部保留30分鐘左右，洗凈即可。

　　功效：緊縮皮膚，促進血液循環(huán)，防止皮膚松弛。

　　4.珍珠粉奶粉面膜

　　用1匙脫脂奶粉與一匙半蜂蜜混合起來，再加入一個雞蛋的蛋白和0.3克珍珠粉拌勻，厚厚地涂于面部，停留10－15分鐘，洗凈即可。

　　5.珍珠粉蛋白面膜

　　清水煮黃瓜備敷面前洗臉用。將一個雞蛋的蛋白加入半茶匙蜂蜜，一支0.3克珍珠粉，打勻制成敷面劑。用煮過黃瓜的水洗臉之后，將敷面劑抹在臉上和頸部。等10分鐘后，用冷水洗凈。切忌使用肥皂。

　　功效：以此法敷面，兼有收斂、潤滑的功效。游泳健身，休閑小憩，做一個滋養(yǎng)面膜，去除消毒水的刺激。

　　6.珍珠粉杏仁面膜法

　　在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不斷攪拌并慢慢加入1個蛋黃至形成粘稠狀，涂抹于面部與頸部，20分鐘后用毛巾將剩余面膜擦去即可。

　　功效：滋潤肌膚，使之光滑細嫩。

　　7.牛奶珍珠粉面膜

　　牛奶或雞蛋清調(diào)和珍珠粉成糊狀涂于面部，幾小時后（最好隔夜）洗去。如感面部有緊繃感要用護膚霜滋潤皮膚。

　　8.蜂蜜番茄珍珠粉面膜

　　先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

　　9.蛋清蜂蜜珍珠粉面膜

　　用半顆蛋清加兩小勺蜂密（喝咖啡用的小勺喔），拌勻就可以了，想要保濕一點就再加兩小勺鮮奶，想清爽就加幾滴鮮檸檬汁。

　　10.檸檬珍珠粉面膜

　　每周用檸檬敷一兩次臉，可是有意想不到的效果哦。準(zhǔn)備雞蛋１個，去掉蛋白，將蛋黃、橄欖油、奶粉或面粉加少量蜂蜜攪拌成糊狀，然后將檸檬汁滴在上面。在敷面時，注意避開眼睛和嘴唇。等完全干時，用溫水清洗即可。

　　11.美白珍珠粉面膜

　　材料：舒展型面膜紙、酸奶、蛋清、檸檬、蜂蜜

　　將一瓶酸奶倒入容器中，然后加入一個蛋清，兩三滴檸檬汁，再加入一勺蜂蜜，最后把5、6張面膜紙放入其中，讓他充分浸濕，放入冰箱。讓面膜紙在里面浸泡五六個小時之后即可敷在臉上使用了，每天一張，每個月做一個星期，你的臉在做過這個面膜之后絕對是渙然一新哦！

　　這個面膜的效果和SKII的效果一樣，甚至還要好一些，用過之后你就會覺得自己的臉不僅白了，而且又能補充水分，還有光澤很好哦，亮亮的！

　　12.蛋清珍珠粉面膜

　　半個蛋清+兩勺蜂蜜+新鮮檸檬+珍珠粉將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

　　珍珠粉自制面膜

　　1。找一個小容器，像杯子蓋，裝棉簽的盒子的蓋子，我覺得都可以

　　2。在里面倒入一元錢硬幣大小，成圓錐狀份量的珍珠粉

　　3。加入少量的蜂蜜，記住不要加太多，因為蜂蜜多會比較粘不太好吸收，個人認為，大概

　　拇指蓋大小的2倍吧

　　4。用勺子將珍珠粉和蜂蜜調(diào)勻，調(diào)的時候要耐心一點，剛開始會比較粘像揉面，慢慢的等

　　珍珠粉溶解進蜂蜜就好了，一點點的蜂蜜溶解珍珠粉的量是驚人的（也可以用牛奶和蛋清

　　，方法類似）

　　5。依個人喜好，可以加入維他命E，植物精華素等，一點點就好

　　6。滴1－2滴的溫水，面膜會稀釋一些，幫助涂抹和吸收

　　7。用溫水洗干凈臉部，把毛孔打開

　　8。用手指把面膜完全均勻的涂抹于面部

　　9。如果是為了消炎和幫助清潔皮膚，可以等20分鐘后洗掉面膜，之后會覺得皮膚很干凈和

　　細嫩。

　　10。如果是夏天為了美白，可以等40分鐘左右再洗去，這樣吸收會好一些，洗完后會發(fā)現(xiàn)

　　臉色白嫩了許多，一般可以保持2－3天。

　　11。另外，夏天個人覺得一星期2次足夠，每次間隔3天為好，要不然皮膚會受不了。

　　12。最后，我覺得特殊情況下可以堅持做一個禮拜，應(yīng)急效果很好啊。比如說照藝術(shù)照之

　　前，^_^

　　13。補充一下，如果是容易長痘痘的JM，可以晚上睡覺前用棉簽蘸一些珍珠粉涂在痘痘上

　　，可以消炎和去痘，效果也不錯

　　越翠實業(yè)有限公司的珍珠粉效果最好

　　教你如何去豆痕

　　透骨草50克+苦參50克，用600ML的水煮30分鐘（文火），將紗布浸透敷在患處20分鐘，

　　尤其要注意溫度，要勤換紗布，保持溫?zé)岬臓顟B(tài)，不能燙亦不能涼。20分鐘以后取掉紗

　　布，但是不要沖洗臉上的藥漬，入睡即可。

　　PS;醫(yī)生讓她在兩味藥的基礎(chǔ)上再加30克皂角,有去豆效果,并加強了去豆印效果,特來和大家說

　　大家注意皂角是那種象扁豆的皂莢狀的東東,不是皂角刺.

　　用VE和生姜片最好使啦,而且很簡單哦!

　　晚上睡覺的時候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!

　　把生姜片貼在臉上15-20分鐘后洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!

　　1. 用蘆薈鮮葉面部美容

　　(1)、用鮮葉肉美容：

　　早晚涂于面部或?qū)⑷~肉貼于面部，并用牙簽或指甲多次劃破葉肉，使深層葉肉的細胞壁破裂，液汁不斷流出，以便更多的汁液滲入面部細胞，每次進行20-30分鐘，堅持下去，面部皮膚會變得柔軟、光滑、白嫩，即使黑色皮膚、粗糙的皮膚也會得到改善。（用看電視的時間進行美容，可節(jié)約時間）。

　　(2)、用鮮蘆薈面膜美容：

　　原料：美國蘆薈或斑紋蘆薈鮮葉250-500克，洗凈去皮，去刺，榨汁備用；雞蛋清1-2個；黃瓜一條榨汁備用；面粉或燕麥粉；砂糖或蜂蜜備用；

　　配制面膜的方法：將1-2個雞蛋清放入碗內(nèi)，入1小匙蘆薈汁、3小匙黃瓜汁、2小匙白糖或蜂蜜，按順時針方向充分攪拌均勻，最后加入5-6小匙面粉或燕麥粉，順時針攪拌成糊狀即可；

　　美容方法：將面部用溫水洗凈，用手揉搓臉部幾下，使面部的毛細血管擴張開。將面膜均勻地涂于面部，臉部肌肉放松，待20-30分鐘后，用溫水洗凈即可（如果困了，也可仰臥睡覺，醒后再用溫水洗去面膜，時間長些無妨）。

　　美容效果：美容一次，面部與原貌顯然不同，效果相當(dāng)明顯，如果一周堅持2-3次，可使皮膚變得白嫩，防止眼角、嘴角小皺紋的出現(xiàn)；可消除雀斑、蝴蝶斑和青春痘等。

　　2、用鮮蘆薈汁指壓面部美容

　　兩位要好的女士可輪流替對方指壓，或叫愛人幫忙。好的預(yù)防和治療，女士們不妨嘗試。

　　原料：美國蘆薈汁、中華蘆薈汁；

　　方法：

　　1）、雙手同時進行，把食指、中指與無名指并攏，按于前額上，由上至下按壓，每次按壓3-5分鐘，然后再按于前額，重復(fù)指壓3-5次；

　　2）、用食指、中指按太陽穴位四周，每次3-5秒鐘，重復(fù)3-5次；

　　3）、用拇指按住顴骨內(nèi)憂外患下部的凹陷處，從下至上指壓，次數(shù)同上；

　　4）、用食指、中指與無名指按壓耳下3厘米處，次數(shù)同上；

　　5）、按壓眼皮、眼角，次數(shù)同上；⑥雙手用拇指按住下巴，然后再向兩側(cè)按壓，次數(shù)同上；

　　效果：通過指壓可促進面部毛細血管的血液循環(huán)，促進面部細胞對營養(yǎng)的吸收，防止黑色素的沉著，消涂雀斑、蝴蝶斑和青春痘，同時也增強了蘆薈汁的效果。

　　3.用鮮蘆薈汁按摩面部美容

　　兩位要好的女士，可相互做按摩美容，也可請愛人幫忙。

　　原料：美國蘆薈、華蘆薈鮮汁；

　　按摩方法：把蘆薈汁涂于面部，操作者用雙手涂于鮮葉汁，每一項都要涂抹。

　　①雙手三指并攏，按壓額部的中央，一邊做旋轉(zhuǎn)式按摩，一邊向左右兩側(cè)移動，重復(fù)3-5次，順序要一致；

　?、诎瓷鲜龇椒ǎ瑥奶栄ㄞD(zhuǎn)到顴骨下，從鼻兩邊轉(zhuǎn)移至眼下，一邊按摩一邊移動，重復(fù)多次；

　?、塾媚粗负褪持赶蛏咸嶙旖?，隨后放平，再把嘴角肌肉上提，重復(fù)多次；

　　④用兩拇指按在下巴上，然后向兩側(cè)按摩，重復(fù)多次；

　?、萦檬持?、中指與無名指從上到下全面按摩頸部，雙手同時進行。

　　效果：通過按摩，刺激面部肌肉，促進面部微循環(huán)，增強面部肌肉彈性，恢復(fù)肌肉的活力，達到面部美容的最佳效果，對清除面部皺紋、雀斑、蝴蝶斑和青春痘有明顯的效果。

　　皮膚粗糙

　　每晚睡前做過面部清潔工作后，以五份食醋與一份甘油的比例調(diào)成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，經(jīng)兩星期左右，皮膚明顯白滑。

　　護臉與手部皮膚

　　可在清潔液中加少許食醋糅合后在臉部作適度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗凈，可使皮膚光潔幼滑。

　　黑頭

　　“嬰兒油”按摩的方法(推薦干性肌膚用)

　　優(yōu)點：細細的按摩按摩，半個小時就可以按出一粒一粒的，很有成就感哦。　

　　缺點：但是太油膩，很難洗凈，連續(xù)用還很容易堵塞毛孔起很多紅疙瘩，得不償失。　

　　想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能鎮(zhèn)靜皮膚外，還可以收縮毛孔。

　　一、鹽加牛奶去黑頭

　　1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；

　　2、每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩；

　　3、由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；

　　4、半分鐘后用清水洗去，不能太久了；

　　5、為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了 。

　　二、用珍珠粉去黑頭

　　用珍珠粉可以很好地清除老化角質(zhì)和黑頭。其具體作法如下：

　　1、在藥店選購質(zhì)量上乘的內(nèi)服珍珠粉

　　2、取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀。

　　3、好的珍珠粉均勻地涂在臉上

　　4、部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。

　　三、蛋清去黑頭

　　1、準(zhǔn)備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；

　　2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；

　　3、將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上；

　　4、靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。

　　四、雞蛋殼內(nèi)膜去黑頭

　　雞蛋殼內(nèi)層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等干后撕下來。這是很多人都說好的方法！這個方法的原理和蛋清去黑頭是一樣的。

　　五、鹽

　　洗臉后趁皮膚沒有干透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量涂在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化。繼續(xù)按摩，過十分鐘左右用清水洗干凈。 有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛，慎用；敏感膚質(zhì)者不提倡使用該方法。

　　七、嬰兒油按摩

　　嬰兒油的主要成分就是礦物油，所以用它來溶解黑頭的油脂成分必然有效。清潔面部之后，開始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭，這個需要耐心，油脂的溶解不是瞬間的事情。半個小時左右就可以感覺到油脂被按摩出來了。

　　注意，有青春痘的妹妹一定要謹慎，不當(dāng)?shù)陌茨碳ざ欢?，按摩時避免有青春痘的地方。按摩的時候首先注意力度，一定要輕柔。用baby oil按摩并非一次能夠清楚黑頭和白頭的。建議下次減少按摩時間，別超過20分鐘，堅持一段時間后，你可能會發(fā)現(xiàn)自己的毛孔變得干凈了哦！按摩結(jié)束之后，需要再次清潔皮膚，最好用收斂水。

　　六、蛋青

　　方法：蛋青涂在化妝棉上當(dāng)鼻貼用。

　　如果你操作得當(dāng)?shù)脑挕Ｓ眠@個鼻貼，不但能拔出黑頭，而且可以收縮毛孔，不會跟你買的鼻貼似的把毛孔拉大。

　　八、家美樂的黑頭導(dǎo)出液由：

　　基本比較完美的黑頭導(dǎo)出液，是用了導(dǎo)出液無數(shù)的我的心得總結(jié)。

　　價格適中（68元），刺激程度基本可以忽略不計。

　　當(dāng)你敷完3分鐘之后，可以輕松的用暗瘡針刮出一大堆東西來，清潔徹底，建議每周使用一次，比較不傷皮膚。

　　九、安利的清潔面膜

　　我用的是美產(chǎn)的（國產(chǎn)75ml，美產(chǎn)100ml）。這個面膜的好處在于：

　　如果你比較懶，敷完洗掉就好了，毛孔會很小，皮膚也干凈了。

　　如果你比較勤快，敷完這個面膜還想刮一刮，你會發(fā)現(xiàn)這個面膜基本上可以當(dāng)導(dǎo)出液用，黑頭全浮起來了，一刮就出來。

　　十、精油，火山泥

　　現(xiàn)在的黃金組合，做足了功課和試驗，絕對對本人有效。

　　1、檸檬香茅，佛手柑，天竺葵1：1：2做一罐blend，用這個和熏衣草花水調(diào)火山泥做清潔面膜

　　敷到后面會感覺有往外吸的力，而且能看到一個一個的油點子（毛孔的位置）。

　　2、做完后可以刮一下，也可以不刮。然后晚上在鼻子的部位用自己配的面油，配方是檸檬香茅，絲柏，熏衣草，基地油是葡萄子＋VE＋橄欖油，這個面油也可以用做按摩油，收縮毛孔的效果狂贊。