1. 酸奶有美容功效嗎

炒酸奶：富含有活性菌類，低脂、低糖或無脂無糖，有美容減肥、改善消化功能、提高免疫力的作用。

炒酸奶解暑開胃，揉合了冷飲與酸奶的多重功效，搭配不同的配料功效也隨之變化，加有果醬、水果、堅(jiān)果等各種配料使其風(fēng)味不盡相同，適合各個(gè)年齡階層的消費(fèi)人群，飲酒后吃杯炒酸奶可有效保護(hù)腸胃。

2. 喝酸奶能美容養(yǎng)顏嗎

可以的

酸奶是一種非常富有營養(yǎng)的食物，每天都喝一杯酸奶可以有效的幫助清理人體的腸道幫助排出人體的宿便，另外女生長期的喝酸奶還有美容養(yǎng)顏的功效。而且現(xiàn)在喝酸奶的方式有非常多種，不僅僅只是局限喝一杯簡單的酸奶，喝酸奶的方式多了之后，大家都希望通過搭配可以將酸奶的效果發(fā)揮出來。

　　酸奶加煉乳是現(xiàn)在比較流行的一種食用方式了，酸奶酸酸的味道加上煉乳甜甜的味道，兩種搭配在一起就非常的美味了，而且酸奶加煉乳如果長期食用的話還有豐胸的效果。

　　酸奶加煉乳是有一定豐胸的作用的。乳房的發(fā)育是因人而異的,乳房的尺寸大小,發(fā)育速度都是因人而異的.建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿,最好是自己制作的豆?jié){.多按摩促進(jìn)血液循環(huán).另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊。

3. 喝酸奶美容嗎?

用酸奶敷臉正確的方法是：

1.將酸奶和面粉調(diào)均勻做成面膜，皮膚干燥者可再加半個(gè)蛋黃。

2.控制時(shí)長在15到20分鐘。

3.每周1到2次。使用自制的酸奶面膜，不僅能夠有效的收縮毛孔，而且還能夠達(dá)到保濕的效果，如果自身本就有角質(zhì)的情況下，還能夠有效的去除角質(zhì)問題，使自身的肌膚光澤嫩滑。

4. 喝酸奶有美容的功效么

酸奶也叫微生態(tài)食物，具有美容功效。

而藏靈菇酸奶，美容功效比普通酸奶更勝一籌。因?yàn)樗且吧嫔诳茖W(xué)原理下制作而成的天然酸奶，含有大量的對(duì)人體有益的益生菌。益生菌能安全的促進(jìn)和加強(qiáng)人的新陳代謝。在中國很多人的體質(zhì)在喝牛奶后容易會(huì)有過敏性反應(yīng)，比如腹瀉、脹氣等等。所以牛奶里及時(shí)有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與良質(zhì)鈣，都無福消受。然而，開菲爾藏靈菇在牛奶中養(yǎng)成的酸奶會(huì)把一些營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為更適合人體吸收的成分，釋放大量的乳酸菌活性因子，對(duì)腸道尤其是本身有益菌活性不足的消化系統(tǒng)具有很強(qiáng)的激活和補(bǔ)充作用，重新營造出一個(gè)健康的內(nèi)消化環(huán)境，比起普通酸奶來，不含糖，不含脂肪，是非常安全可靠的健康食品。對(duì)于喝剩下的開菲爾藏靈菇酸奶，多放幾日會(huì)因?yàn)槿樗峋陌l(fā)酵增加會(huì)變得很酸，利用乳酸菌發(fā)揮面膜的剝離性功效，做個(gè)面膜是很簡單的事情，推薦你每日使用。久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的臉越來越柔嫩光滑細(xì)膩。材料：藏靈菇酸奶，面粉。做法：兩者放置缽中調(diào)成面糊狀，以粘住手不落下來為標(biāo)準(zhǔn)。涂抹自制面膜于面部，按摩3分鐘。再涂厚，靜待30分鐘。最后用溫水清洗干凈。

5. 酸奶有美容功效嗎百度百科

當(dāng)然有美容功效。

酸奶是腸道的清道夫。腸道好了，自然起到美容作用，這是內(nèi)在的美容哦。

6. 牛奶和酸奶哪個(gè)美容效果好

都好，酸奶有潤腸通便，緩解痘痘，補(bǔ)鈣。酸奶是用牛奶經(jīng)過乳酸發(fā)效而成 牛奶有安眠，補(bǔ)鈣美容，養(yǎng)顏營養(yǎng)豐富，容易消化吸收，是最理想的天然食品，牛奶中含有豐富的鈣，維生素D等，包括人體生長發(fā)育所需要的氨基酸，消化率高達(dá) 98％。有益心血管。

7. 酸奶美容養(yǎng)顏的功效

木瓜加酸奶對(duì)于女性來說就有很好的美容養(yǎng)顏的作用，而且木瓜加酸奶的味道也是比較清新的，吃起來也是比較好吃的，同時(shí)由于酸奶當(dāng)中含有大量的活性乳酸菌，所以能夠很好的調(diào)節(jié)身體內(nèi)的乳酸菌平衡，從而促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而能夠緩解便秘的癥狀。

8. 酸奶可以美容護(hù)膚嗎

酸奶面膜對(duì)去皺紋有一定的功效，但是不能完全祛皺。

酸奶中的乳酸，有不錯(cuò)的保濕功效，還有去角質(zhì)作用，可讓肌膚快速恢復(fù)光澤、嫩滑。木瓜含豐富糖分、有機(jī)酸、脂肪蛋白質(zhì)、維他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有兩種生物堿，一為木瓜蛋白酶，一為脂肪酶。

酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和面粉調(diào)勻做成面膜，如皮膚較干燥，可以加進(jìn)半個(gè)蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復(fù)彈性。

酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和面粉調(diào)勻做成面膜，如皮膚較干燥，可以加進(jìn)半個(gè)蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復(fù)彈性。

材料：酸奶一杯、面粉適量、小缽一個(gè)。

功效：

不錯(cuò)的保濕功效，還有去角質(zhì)作用。酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受。

使用方法：

1．洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴(kuò)張，以便于營養(yǎng)成份的吸收。

2．將酸奶面膜涂抹于臉上，待15分鐘—30分鐘后，洗凈面部。注意要用溫水。

3．用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風(fēng)干。

4．最后還可把酸奶當(dāng)作護(hù)膚品涂抹在臉上。

使用酸奶面膜后，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測(cè)試。有些過敏體質(zhì)的人做完皮膚測(cè)試沒有異常反應(yīng)后再用。