臉上最近長痘有什么簡單方法能清楚

暗瘡皮膚是由于青春期性腺體荷爾蒙皮脂分泌失調(diào)，主要誘發(fā)于青春期，也是常見的青春期毛囊皮脂腺炎癥，又叫痤瘡。多伴皮脂溢出，毛孔堵塞，形成丘疹、粉刺、膿瘡、結(jié)節(jié)等癥狀。病程越長，容易形成色素沉著、瘢痕，很難根治。許多年輕人為此而感到苦惱，苦苦尋求一種行之有效的治療方法。

1，形成原因

⑴ 內(nèi)在因素：雄性激素分泌旺盛

① 刺激皮脂腺增生、肥大，分泌過多的皮脂，形成污垢阻塞毛孔，細菌繁殖引起。

② 促進毛囊口角化過度。

③ 與女性月經(jīng)周期有關(guān)，經(jīng)前期及經(jīng)期雌激素分泌下降，雄激素分泌上升。

④ 局部痤瘡棒狀桿菌、葡萄球菌混合感染

⑤ 各種器官功能障礙，特別是消化功能障礙。

⑥ 體內(nèi)維生素缺乏，如：VB缺乏，脂肪代謝紊亂，VA缺乏，毛囊口易發(fā)生角化。

⑦ 遺傳及個人皮膚質(zhì)地。一般皮膚質(zhì)地粗而黑者，青春期毛囊口容易角化，發(fā)生痤瘡，皮膚細而偏白者不易患痤瘡。

⑧ 疲勞過度，睡眠不足，火氣旺盛，精神抑郁、緊張，壓力過重，內(nèi)分泌及植物神經(jīng)紊亂引起痤瘡。

⑵ 外在因素

① 皮膚清潔保養(yǎng)不當，不注重皮膚的清潔，濫用堿性用品洗臉或用偏重于油性的化妝品及劣質(zhì)化妝品。

② 食物因素。高糖、高脂、辛辣、煎炒等刺激性食物可使痤瘡加劇。

③ 藥物因素。不少人口服避孕藥或其他激素類藥物，長期外擦皮脂激素類藥物，引起痤瘡加劇，或暫時加重等。此類藥物不利于抑菌，對痤瘡非但無效，反而導(dǎo)致細菌繁殖，促進炎癥加劇。

④ 局部機械性刺激。如擠壓、針挑、扣挖等，導(dǎo)致細菌感染。

2，痤瘡的分類

⑴ 尋常性痤瘡：皮損以粉刺、丘疹、膿瘡為主。

⑵ 聚合性痤瘡：皮損除有粉刺、丘疹、膿瘡?fù)膺€有結(jié)節(jié)、囊腫、竇道及瘢痕，是痤瘡中最重的一型，重者會形成酒糟鼻。

3，預(yù)防及護理

⑴ 注意面部清潔，經(jīng)常用溫水清洗或用淡鹽水洗面，不要用堿性過大的洗面乳。尤其是冬天，因濕度、溫度的降低，肌膚所能忍受的范圍就更小了，皮膚會出現(xiàn)干燥、刺痛、發(fā)紅、發(fā)癢，甚至脫皮的現(xiàn)象。

⑵ 避免吃香、甜、辣及油膩的食物，避免飲酒，應(yīng)多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢。

⑶ 避免使用油脂類化妝品，避免長期使用激素類藥物，可選用水質(zhì)溶液狀含清涼物質(zhì)的化妝品，調(diào)整情緒，生活有規(guī)律。

⑷ 避免用物擠壓粉刺、丘疹，需清除粉刺，去正規(guī)美容院請專業(yè)美容師去除，清除干凈后要用消炎收縮水或消炎藥膏。

⑸ 避免使用拔除式的面膜，雖然它的清潔效果佳，但是可能會在撕撥時刺激皮膚，帶來傷害，可用軟膜或水洗面膜，溫和刺激，可以調(diào)理皮膚，補充水分，也可選用消炎面膜。

⑹ 口服抗菌素，或中藥調(diào)理，中醫(yī)治療，但要去正規(guī)醫(yī)院并遵醫(yī)囑。

去黑頭的方法？要有效，簡單，日常

黑頭其實就是角質(zhì)栓塞的一種情況，毛孔中分泌過剩的油脂混雜著老廢角質(zhì)堵塞在毛孔里，油脂氧化就變成硬化的油脂阻塞物暴露在空氣的表面氧化后呈現(xiàn)黑色，所以我們俗稱它黑頭。因為T字部位油脂分泌旺盛，所以黑頭通常出現(xiàn)在我們的額頭、鼻子等T區(qū)部位。黑頭的出現(xiàn)是個人膚質(zhì)與外界環(huán)境因素結(jié)合而造成的，任何年齡、任何膚質(zhì)的人都有出現(xiàn)黑頭的可能。天氣悶熱會導(dǎo)致出油更多，毛孔張開，令皮脂管道內(nèi)的多余油脂更加容易被氧化變硬，所以黑頭情況就更加明顯了。

所以，從成因看，去除已經(jīng)生成的黑頭是一個辦法，而從根源控油補水也是必不可少的一環(huán)。

一、拔除黑頭

拔除黑頭是一種物理解決方法，借助粘力將黑頭從毛孔中拔出來。最常見的就是各種鼻貼，但是許多人在用鼻貼的時候粘不下什么東西，其實只要掌握一點小竅門就能拔出更多的黑頭。在洗澡后或用毛巾熱敷清潔過的臉，讓角質(zhì)軟化，并在毛孔張開，皮膚還沒有干燥的時候就把粘濕的鼻貼貼上去(鼻貼不可以太濕)，等到完全干透鼻貼開始發(fā)硬，再從下而上將鼻貼揭起，就會發(fā)現(xiàn)拔出好多黑頭了。用完以后一定記得用有收斂效果的爽膚水收縮毛孔，或用冰水冷敷收縮?，F(xiàn)在有一種臺灣《美麗藝能界》節(jié)目推薦的美國vitaskin粉刺面膜加收斂化妝水的組合不僅拔除效果不錯，而且能在處理黑頭后給肌膚收斂補水。網(wǎng)絡(luò)上可以買到。

優(yōu)點：直接有力的掃黑，不會損傷。

缺點：對皮膚有拉扯，會導(dǎo)致毛孔口松弛變大，如果不及時收斂，黑頭會更快出現(xiàn)，毛孔會變大。

二、深層清潔面膜去黑頭

深層清潔面膜一般都具有去黑頭的功能，因為，深層清潔一般能去除老廢角質(zhì)層，這樣堵在里面的油脂粒就能夠比較暢通地排出來。而且一些深層清潔面膜含有高嶺土、活性炭之類具有吸附功能的成分也能將黑頭吸附出皮膚表面而不是深藏在毛孔中。比如網(wǎng)上人氣很旺的美國Queen Helene薄荷去黑頭面膜就是通過去角質(zhì)疏通毛孔，讓黑頭浮出表面再用海綿清洗或者用粉刺棒輕輕刮掉。而fancl黑頭潔凈面膜就具有軟化黑頭再利用珊瑚粉末將黑頭吸附出來的功能。要讓黑頭長得少，保持毛孔疏通是根本問題，所以許多人會發(fā)現(xiàn)雖然使用深層清潔面膜一次黑頭并不能明顯去掉很多，但是定期連續(xù)用，慢慢會發(fā)現(xiàn)黑頭長得少了。

優(yōu)點：不會刺激毛孔，無損傷。

缺點：一次去黑效果不夠明顯，見效慢，對于嚴重的大粒黑頭基本沒什么用。

三、溶解去黑頭

市面上有一些黑頭導(dǎo)出液，通過涂抹加熏蒸讓黑頭乳化變軟容易從毛孔排出，用起來比較麻煩。許多美容院提供此項服務(wù)。其實利用潔顏油加按摩也能起到軟化黑頭排出黑頭的效果。但是原來傳得很玄說嬰兒油去黑頭基本是沒用的，因為分子太大，不像潔顏油一般都是用荷荷巴油做基地油分子比較小能夠滲透入毛孔，而且潔顏油能夠加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的黑頭需要多按摩一會，讓它軟化，再輕輕用粉刺棒擠出來。FANCL的納米潔顏油分子很小用來去黑頭很有效，還有植村秀的綠茶潔顏油也不錯，還有抗氧化的效果。

優(yōu)點：去黑效果比較明顯，基本無損傷。

缺點：需要花比較長的時間，用完皮膚會發(fā)干。

四、擠壓去黑頭

擠壓去黑頭讓人很有快感，一個個硬的油脂粒迸出來的時候很痛快，但是擠得不好就會發(fā)炎，或者留下紅印子。一般擠黑頭都用粉刺針挑破皮再擠，為了讓油脂粒容易出來，其實還可以通過先去角質(zhì)，再敷花水的方法讓毛孔通暢角質(zhì)變軟后輕輕就能擠出黑頭，有些小黑頭還會自己浮出來輕刮就能去除。

優(yōu)點：去黑很徹底。

缺點：針刺、擠壓容易發(fā)炎。

五、氣浴清除黑頭

走在曼谷街頭，一天下來，回到酒店卸妝清洗。原本清澈的水被臉上的污垢染成水泥色，當你以為已經(jīng)洗凈了，貼近鏡子，才發(fā)現(xiàn)鼻頭上仍有一個一個小黑點，這便是令人煩惱的黑頭。

潔臉乳并不能去黑頭，要有效的對付它，便要挑選一只適合你個人膚質(zhì)的磨砂膏。

帶點啫喱狀的磨砂膏有爽膚及均衡油脂分泌的作用，特別適合油性皮膚，而干性皮膚則可選用泡沫較多、帶有滋潤作用的磨砂產(chǎn)品。

鼻、額、人中及下巴均是黑頭常見的位置，而臉上其它的部位，由于皮膚比較幼嫩，較易受磨損，并不建議用磨砂膏來清潔，或許你可以嘗試我這個又簡單又見效的方法。

瑜伽健身后，我喜歡到蒸氣浴大概10分鐘，熱氣令全身毛孔擴張排汗，身上、臉上的污垢自然地隨著汗水流出，臉上那頑固的黑頭隨即流失。

相對于桑拿浴的干熱氣，蒸氣浴的熱氣中帶水份，對于干性皮膚有保濕作用。

熱蒸氣令臉上毛孔擴張，亦是為肌膚補充滋潤的最佳時機。

所以我通常會涂上一層帶有乳果成份的滋潤臉膜，并于發(fā)上加上滋潤護發(fā)油，同時護膚護發(fā)。最后再以暖水沖洗干凈，黑頭不見了，連皮膚、頭發(fā)都變得潤滑柔順。

不論是磨砂清潔或蒸氣浴，最后都不能忘記涂上緊膚水，才可以令毛孔回復(fù)緊致細嫩。

六 、最有效最科學(xué)的去黑頭妙法

專家指出，科學(xué)而有效的去黑頭方法是熱噴加黑頭導(dǎo)出液按摩。

先用專用的熱噴器或是敷熱毛巾使鼻子的毛孔充分打開，然后將適量的黑頭導(dǎo)出液滴在化妝棉上，在鼻子上貼15分鐘后，撕掉化妝棉，就可以看見上面粘了很多黑頭和白頭。

之后還要進行徹底的清潔工作，對油性皮膚的人來說，用起泡沫的潔面乳清潔效果最好。

接下來，用冰鎮(zhèn)的爽膚水輕輕拍打鼻部，并涂上毛孔收縮精華素，這樣既可以滋潤皮膚，又能夠達到收縮毛孔的目的。

如果有條件，最好再敷20分鐘冰倒膜(超市里都買得到)，因其里面含有薄荷成分，可以起到消炎和收縮毛孔的作用。

誤區(qū)

1、用手擠：很多人都會用手擠，但由于指甲易藏細菌，所以容易引致皮膚發(fā)炎，而且毛孔會越變越大。

2、用刷擦：這種方法只適用于去死皮，如去黑頭，作用不大，若大力擦?xí)翐p皮膚。

解決黑頭技巧篇 一、鹽加牛奶去黑頭

1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來

2.每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩

3.由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力

4.半分鐘后用清水洗去，不能太久了

5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了

二、用珍珠粉去黑頭

1.在藥店選購質(zhì)量上乘的內(nèi)服珍珠粉

2.取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀

3.好的珍珠粉均勻地涂在臉上

4.用面部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可

5.每周可用兩次。能很好地去除老化的角質(zhì)和黑頭。 （想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能鎮(zhèn)靜皮膚外，還可以收縮毛孔。）

三、蛋清去黑頭

1、準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好

2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用

3、將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上

4、靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下

四、雞蛋殼內(nèi)膜去黑頭

雞蛋殼內(nèi)層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等干后撕下來。這是很多人都說好的方法。

五、鹽

1、洗臉后趁皮膚沒有干透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量涂在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化（偶用的是細鹽），繼續(xù)按摩

2、過十分鐘左右（自己可以感覺）用清水洗干凈

3、注意事項：有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛，慎用；敏感膚質(zhì)者不提倡使用該方法。

4、建議產(chǎn)品：匯美舍的洗面鹽，用的時候可以取一小勺在手上，用幾滴清水調(diào)和，就變成濃濃的液體，然后把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就OK了。

六、米飯 每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，說會把臟東西都帶下來。據(jù)說她認識的老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個法子！使用飯團在臉上輕輕滾，然后應(yīng)該是洗臉的。

七、BB油

卸裝油的成分一般有3種：

1。植物油最佳——植物油通常會帶給你粘膩的感覺，所以更多的人喜歡礦物油

2。礦物油次之——嬰兒油的主要成分就是礦物油，所以用它來溶解黑頭的油脂成分必然有效

3。合成脂最差

八、啤酒收毛孔

啤酒喝多了對皮膚沒好處，可是換個方式利用啤酒卻有護膚的功效呢，取一只干凈的小碗，倒入啤酒。將化妝棉浸入啤酒約3分鐘。取出化妝棉，微擰后敷在臉上（或鼻子上），讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約半個小時。如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷。我用LG的啤酒試過兩次，嘿嘿，效果蠻不錯！皮膚變得緊致了，毛孔也縮小些了。我查了下資料，啤酒中的酒精能夠促進血液循環(huán)，滋潤肌膚，加速新陳代謝。啤酒中含有的蛇麻子是一種清涼劑，不僅可以預(yù)防面皰、膿皰，對收縮毛孔也有很好的功效。但是需要堅持哦，第二天看起來效果就沒剛做完的那么好了，所以給3顆心啦！

速效去黑頭

對于黑頭的祛除方法，多數(shù)朋友還是較鐘愛粉刺針來挑黑頭，不過這種方法會對毛孔周邊的肌膚造成一定的損傷，若長期使用這種方式，只會令毛孔受到更深層的損害，最終達到無法修復(fù)的境地。每日要認真潔面，同時選擇一款專用的角質(zhì)層磨砂膏，每周去1-2次角質(zhì)效果比較好。而對鼻翼處去角質(zhì)的頻率不要過高，力度也不要過大。不過，也要謹記去黑頭不要怕麻煩，徹底清潔肌膚才是祛痘黑頭的良性保障。

極頑固的黑頭怎么辦呢？

加個蒸面的程序就方便解決了，方法是：倒一盆沸開水，四周用毛巾圍起來，僅留上部可以把臉湊上去，讓水氣撲面，即可使皮膚濕潤、黑頭軟化。此時再用納米珍珠粉去之而后快。需要特別指出的是：試驗表明，珍珠粉越粗，其表面越稅利，對皮膚表面造成的機械損傷越大。皮膚是一個復(fù)雜的器官，它的最表面一層是角質(zhì)層，對皮膚的保護作用主要有機械保護、保溫、防止水份丟失、抵抗細菌侵入等，是極為重要的，當然，角質(zhì)層過厚，皮膚會顯得蒼老（但這絕不是角質(zhì)層的缺點），所以去角質(zhì)是美容的重要方法。但是過于嚴重地去角質(zhì)，則會損傷它，從而喪失這些重要的功能，使皮膚變得干燥、脆弱、過于敏感，出現(xiàn)紅血絲、疼痛、發(fā)炎等癥狀。