酸奶可以幫助皮膚吸收水分，有很好的保濕效果，還能去角質(zhì)，可以將酸奶抹在洗干凈的臉上，按摩，然后以

清水沖洗。


用毛巾包住組鹽，加幾滴水，在想瘦的地方打圈按摩，大約一個星期左右可以見效。


經(jīng)常刺激腳心的穴位，促進荷爾蒙的分泌，能使身體各部位的肌膚變的白皙而有光澤。