保濕滋養(yǎng)類型的面膜可以天天敷，但美白緊致類含精華的、綠石泥。睡眠型不一定哦、海藻泥等具有深層清潔功效的面膜

面膜日日敷好嗎？

每天敷面膜對皮膚并不一定好，通常根據(jù)自身膚質(zhì)每周敷面膜2-3次即可。短時間內(nèi)每天使用面膜會使皮膚看起來更加飽滿、肌膚更有光澤，但頻繁敷面膜會破壞皮膚本身的屏障功能。

每天敷面膜，皮膚的角質(zhì)層大量吸水以后無法正常脫落，細(xì)胞新陳代謝可能受會到影響，同時，角質(zhì)層過度水化也可導(dǎo)致角質(zhì)層受損、皮膚變薄、皮膚屏障功能受損，可造成肌膚敏感、皮膚抵抗力變差等，易出現(xiàn)紅腫、痤瘡等。頻繁使用面膜后皮膚自身合成的天然保濕因子也會減少，使皮膚更易出現(xiàn)干燥、脫皮、過敏等不良現(xiàn)象。

面膜不需要每天都敷。由于皮膚存在自身的新陳代謝，它本身有一定的吸收力和承受度，也需要一定時間來消化掉吸收的養(yǎng)分，所以天天敷面膜肌膚也吸收不了，反而會造成肌膚負(fù)擔(dān)，引起痘痘或者過敏等問題。

總結(jié)來說，面膜起到的主要作用是補水，補水不等于保濕，面膜主要是給肌膚補充水分，每天涂的是護膚水和乳，把水分封閉鎖住，起保濕作用，不讓水分流失。

面膜可以天天敷嗎？

保濕補水面膜可以天天敷，其他功效性面膜不能天天敷。因為保濕補水面膜的成分效果比較單一，而且臉部肌膚每天都需要保濕補水，所以這種面膜是可以天天敷的。

保濕補水面膜就是為肌膚補充水分和保濕的，在天氣較為干燥的時候，每天使用補水面膜能夠為肌膚補充流失的水分，避免皮膚干燥。而且這種面膜一般不包含酒精，正常情況下是可以一天一敷的。

睡眠面膜不適合天天，一般每周使用三次就足夠了。如果使用太過頻繁，容易造成肌膚營養(yǎng)過剩，加重肌膚負(fù)擔(dān)。美白、抗皺等功效性面膜的成分比較復(fù)雜，對肌膚的刺激性也比較大，若天天敷會導(dǎo)致臉部肌膚變得越來越敏感，嚴(yán)重的還會引起臉部肌膚紅腫、長痘等。

美白類的面膜一般精華液濃度比較高，促進皮膚新陳和代謝及角質(zhì)的更新，雖然效果非常不錯，但使用頻率一定要控制好，一周一次即可，使用次數(shù)過多容易損壞膚質(zhì)。

清潔型面膜的吸附性強，正常的膚質(zhì)兩周一次就夠了，若使用次數(shù)太多就會損壞皮膚細(xì)胞。如果是干性肌膚，那么一個月使用一次就足夠了。

面膜需要天天敷嗎？

不需要

面膜不需要天天敷，過多使用面膜，會引起角質(zhì)層過度水合，導(dǎo)致角質(zhì)層堆積，皮膚屏障功能會受損，容易出現(xiàn)過敏、濕疹等問題。想實現(xiàn)面部補水，面膜可以偶爾敷，主要還是得靠潔面后及時涂抹保濕霜、保濕乳。

面膜不需要天天敷，過多敷面膜會導(dǎo)致皮膚長時間處于過度水合狀態(tài)，角質(zhì)層膨脹，外界的細(xì)菌微生物會更容易進入皮膚深層，所以面膜一周一次就可以了，最多一周2-3次。面膜一般敷15-20分鐘就可以了，敷的時間過長會對皮膚造成損害。面膜其實是一種短期封包皮膚措施，因此若是皮膚上有其他不應(yīng)該存在的東西，如化膿等情況，會對皮膚產(chǎn)生一些預(yù)期外的作用，所以在敷面膜前，還是要做到適當(dāng)清潔，去除死皮痂屑，重點問題部位在醫(yī)生指導(dǎo)下給予合適處理后進行。不然會達(dá)不到敷面膜的作用，反而產(chǎn)生不良反應(yīng)。

使用流程如下：

1、應(yīng)做好敷面前的皮膚準(zhǔn)備，主要是徹底潔膚，或在按摩后以熱毛巾敷面三分鐘，使毛孔擴張后，再使用面膜，使用時用毛巾包住頭發(fā)，顯露面部。眉毛、睫毛等處最好先涂上面霜或橄欖油，因這些地方不能涂敷面膜。

2、將面膜用品涂在手指或軟毛刷上，均勻的按頸部一下額一兩頓一鼻一唇周一額等順序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等處應(yīng)相隔0.5厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反應(yīng)。必要時放置眼墊保護。如果你為油性皮膚，涂面膜時可從出油量多的T字部位敷起，用量多一點沒關(guān)系，然后再按順序涂其他部位。

3、敷面后要避免表情肌的扯動，最好采取臥位。天然敷面劑一般保留10～30分鐘，剝離型面膜待自然干燥10～20分鐘后再自上而下用輕壓法剝?nèi)ィ嗫捎盟磧?。做面膜的次?shù)要掌握適當(dāng)，過勤的敷面反而會使皮膚加速松弛、老化。一般情況下，一周敷一次即可。油性皮膚、粉刺皮膚或色素沉著等有治療目的者，一周可用2—3次。