睡眠面膜好。睡眠面膜和補水面膜雖然都能補水，但其實還是有點不同的。睡眠面膜需要涂抹在臉上，可以敷一晚。但是普通的補水面膜是膜布式一片片的，通常只能敷15到20分鐘左右。至于哪個更好，得看個人習(xí)慣吧。我更喜歡睡眠面膜，現(xiàn)在在用免洗睡眠面膜，直接敷一晚就行，也不影響補水，方便我這種懶人。

哪種面膜補水效果最好？

你的可以試驗下 海藻

不貴

而且補水保濕效果滿不錯的

并且做面膜的時候還跟玩差不多了.噓

因為 那個顆粒 遇水之后就都粘一起的 特好玩

什么面膜補水效果最好？

在選購面膜的時候盡量避免具有刺激性的成分，比如一些高濃度去角質(zhì)的成分，畢竟長時間敷在臉上的東西，具有高濃度的去角質(zhì)成分，很可能引起肌膚問題。還有一類刺激成分是防腐劑。眾所周知，化妝品都要加防腐劑，但量一定要適度，防腐劑越多刺激性越大，大約40%的化妝品接觸性皮炎都是由防腐劑引發(fā)，所以這種添加過多防腐劑的面膜還是不要用為好。

只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質(zhì)徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞分裂才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養(yǎng)成分。

面膜紙分壓縮型與舒展型，它們只是形態(tài)不同而已，使用上基本沒多大分別。

什么樣的面膜補水效果好

補水面膜只是面子功夫，從內(nèi)補水多吃些滋潤的花生、芝麻、杏仁等堅果，再就是
來燉補血湯吧。一天一小盅，小小地寵愛自己。
一碗補血湯的基本構(gòu)成有三，補膠質(zhì)的、補鐵的和補能量的食物各一。
補膠質(zhì)的，比如，銀耳、桃膠、皂角米。。。
補鐵的，比如紅棗、桂圓，葡萄干，枸杞；
補能量的，比如花生、板栗、核桃，銀杏。
都是非常便宜而且易得的食物，三類中各選一種，比如銀耳一小朵，桂圓幾粒，核桃兩粒，加入土紅糖或冰糖，用燉盅燉成甜湯，也可以用高壓鍋隔水燉。
量可以非常小，但要堅持喝

補水面膜哪款效果最好

看你皮膚的吸收情況。個人用的ahc的不錯。