人的膚色天生冷暖調(diào)是沒辦法改變的，但是讓皮膚變白一點(diǎn)，這個(gè)我深有體會。

前年開始，我動(dòng)了美白的想法，并不是只有臉白，而是要從頭到腳，從內(nèi)到外都自然的白。

查閱了一些書籍，看了一些護(hù)膚大V的文章，我很快就找到了美白最簡單最經(jīng)濟(jì)的辦法，不過它需要很長的時(shí)間來執(zhí)行。

那就是，全方位防曬，適當(dāng)使用美白產(chǎn)品，多吃新鮮蔬果，保持健康作息。

對于沒有防曬習(xí)慣的人來說，每天出門前花至少五分鐘在臉上，脖子，手臂，小腿，腳部認(rèn)真擦一層防曬霜，真的像個(gè)苦差事，很麻煩。

不過我最終是堅(jiān)持下來了，而且每天中午會躲到衛(wèi)生間再補(bǔ)一遍防曬霜。出門的時(shí)候盡量長袖長褲打傘。

美白的速度比我想象的快多了，大概一年后，見到我的人，都會驚嘆我的膚色，太白了。

然而因?yàn)槲姨焐w色偏黃，是個(gè)暖白皮，沒辦法變成冷白皮，但是我已經(jīng)很滿意了。

第一年我是沒有買美白精華的，只是買防曬，防曬霜花了一千多而已，就達(dá)到了非常滿意的美白效果。

總之，想美白，你要忍住麻煩，堅(jiān)持到底，一天不落做好防曬。

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注，圖片來自網(wǎng)絡(luò)