精油一旦接觸身體以后，會在20秒鐘左右被皮膚吸收，大約20分鐘后進入體內(nèi)的血液循環(huán)，到達目標器官，并根據(jù)精油的揮發(fā)性質(zhì)，在體內(nèi)停留6~8個小時，進行工作。

芳香精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮，一方面支配神經(jīng)活動，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的功能；另一方面通過神經(jīng)調(diào)節(jié)方式控制腺體分泌從而調(diào)節(jié)人體的整個內(nèi)環(huán)境。