如果是面部精油 最好不要再抹其他的護(hù)膚品了 精油濃度高 特別是單方精油 讓皮膚好好吸收 睡一晚吧 如果是眼部的 還可以再涂點(diǎn)乳液哦。望采納哦!謝謝!
精油可以用在臉上嗎?
可以。
精油要經(jīng)過基礎(chǔ)油稀釋調(diào)和后才能使用,經(jīng)過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內(nèi)。按摩最好的時(shí)機(jī)就是在剛洗完澡時(shí),趁著身體微濕時(shí)效果最好。
按摩時(shí),力道可視需要而有不同,較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神;而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運(yùn)用在臉部護(hù)理、全身按摩、減肥健胸、經(jīng)痛、腹痛、便秘等。
掌握的原則有三:
1、身體按摩:10ml基礎(chǔ)油5滴精油。
2、臉部按摩:10ml基礎(chǔ)油2~3滴精油。
3、止痛按摩:10ml基礎(chǔ)油50滴精油,只做局部按摩3天。
噴霧式吸收法:
在100ml的噴式容器中注滿純水之后,加5~30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴于人時(shí),由上方45度角往下噴,先后依序?yàn)椋阂笃湎茸?,放松心情,閉上眼睛。噴其頭頂上空,讓霧氣降至頭部。待其聞到氣味時(shí),才再噴其他的目標(biāo),如頭發(fā)、臉及頸,避免進(jìn)入眼睛。
擴(kuò)展資料:
注意事項(xiàng):
在精油使用過程中需要一些安全措施,不要在皮膚上使用濃的,沒有稀釋過的精油。第一次使用精油或嘗試一種新的精油時(shí)需要謹(jǐn)慎使用,先做皮膚測試來檢驗(yàn)有無過敏反應(yīng)。
不可經(jīng)常太高劑量使用。達(dá)到療效,需要低劑量,并持續(xù)一段時(shí)間,這樣調(diào)理身體機(jī)能的效果適宜。平時(shí)使用,濃度以3-5%為宜,較危險(xiǎn)的精油,則以不超過3%為準(zhǔn)。
光敏性精油不要使用在會(huì)曬到太陽之處 有些精油含有會(huì)引起光敏感的成分,使用后如果曬到太陽,皮膚會(huì)變黑,甚至引發(fā)皮膚癌。
光敏性也有輕重之分,輕微的如葡萄柚,晚上低劑量使用,隔天曬到太陽沒關(guān)系。但像柑橘類精油,檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
內(nèi)服須經(jīng)專家或廠家的說明。不是所有精油都可內(nèi)服,而且坊間精油良莠不齊,無法判定精油好壞時(shí),口服需謹(jǐn)慎。
皮膚上有傷口時(shí),精油要避免用于傷口上,不過如果是很小的刀傷、小傷口,則可使用精油使肌膚快點(diǎn)愈合。
使用前先做皮膚測試先調(diào)濃度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小時(shí)后沒有過敏現(xiàn)象,才可使用精油。
除薰衣草、茶樹精油可以小面積用棉簽點(diǎn)涂之外,單方精油必須經(jīng)過稀釋或者與基礎(chǔ)油調(diào)配之后,才能直接作用于皮膚。復(fù)方油和基礎(chǔ)油是可以直接使用的。
哺乳期婦女按摩和泡浴6小時(shí)內(nèi)避免哺乳,因?yàn)榫蜁?huì)參與人體血液循環(huán),6小時(shí)后精油幾乎被完全代謝。
女性經(jīng)期一般不建議使用精油,因?yàn)?5%以上的精油都是具有通經(jīng)作用的,可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期血量增大,偶爾出現(xiàn)血崩的情況。
孕期的話,全過程都可以使用熏香,孕前期3個(gè)月,禁止使用精油泡澡或者按摩,還是因?yàn)榫偷耐ń?jīng)作用,懷孕期間避免使用雌激素功效的精油,如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。
參考資料:百度百科-精油
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