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精油可以護膚嗎?

133 2022-01-07 18:38 桑會

當然可以!
精油大體分為三大類:植物單方精油、復方精油和基礎油。單方精油一般是供混合其它精油調(diào)配時使用,它不可直接用于皮膚。復方精油指已調(diào)配好,可供立即使用的配方精油。

直接涂抹身體局部有灼傷、創(chuàng)傷、昆蟲咬傷及疤痕,均可將合成精油直接涂抹于患處,以消除缺陷;疲勞乏力時,還可以直接抹于鼻下或上額兩側;若睡前滴1~3滴混合精油在枕頭上,可緩解失眠癥或幼兒睡不安寧現(xiàn)象。

水蒸將植物精油滴入盛有清水的香熏器中加熱熏蒸。(注:最好使用電熏香器。因為使用蠟燭式的熏香臺 ,一來安全有潛在危險;二來如空間狹小,燃燒耗掉空氣中的氧氣,致使感覺頭暈;三來蠟燭燃燒時溫度過高,會使精油多少發(fā)生變化,以致達不到效果。)

皮膚按摩:植物性薰香油不僅有香味的功效,也含有一定的保健功能。通過按摩,精油可從皮膚表層深入體內(nèi),被血液和淋巴吸收。

薰香泡澡:將全身浸在浴缸中,滴入8滴以下的薰香油,浸泡15-30分鐘。可放松身心,讓整個身體回歸自然。

熱敷:將植物精油滴入熱水中,用手巾浸泡后取出,去掉部分水分,放置身體相應部分進行熱敷。此法對傷風感冒十分有效。針對暗瘡、曬傷,可在冷水中加入3~4滴合成精油,然后用毛巾浸濕敷蓋;針對干性、衰老性皮膚和痛經(jīng),可以在熱水加入3-4滴復方精油,然后用毛巾浸濕敷蓋。

香薰嗅吸:在薰燈內(nèi)加入八成水,滴入4-5滴合成精油,可以凈化空氣,驅(qū)除蚊蟲;在噴霧機容水器里加8-10滴合成精油,讓霧狀香精油微粒子直接噴于臉部,由口或鼻吸入。

噴灑:將植物精油噴灑于床單、枕頭上,令臥室充滿“溫馨”。此法對長期睡眠質(zhì)量不佳,有很大的幫助。
精油桑拿:將植物精油滴入蒸氣的水中,進行蒸氣熏蒸,從而達到芳香療法的最佳效果。
蒸臉美容:洗臉后在干凈熱水中加入1~3滴薰香油,讓水蒸汽薰臉部10分鐘,還可以美容。注意不同的膚質(zhì)需選用不同的精油。另外,蒸臉時也可以用大毛巾蓋住頭和臉盆,使蒸汽不外泄,以加強美容效果。
當人呼吸時,植物精油的微分子通過鼻腔進入嗅覺黏膜,或者波動傳至嗅覺黏膜后產(chǎn)生特殊的刺激,這種刺激通過神經(jīng)傳至大腦嗅覺中樞,刺激大腦前葉,經(jīng)過一系列復雜的過程,將信息直接輸入大腦神經(jīng)緣,大腦神經(jīng)緣是記憶、學習和情感座丘。吸入的植物精油微分子通過身體內(nèi)部的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)產(chǎn)生生理上的變化。同樣,心理也產(chǎn)生很大的變化。植物精油大都抗憂郁、舒緩緊張情緒、促進細胞新陳代謝的作用。
基礎油扮演優(yōu)秀的配角角色,雖然它們不如香草精油那么各具特色的氣味,可是它們的作用卻有過之而無不及。由于純植物精油的濃度太高,不適合直接接觸肌膚,于是需要基礎油的調(diào)節(jié),基礎油通常選用比較安定的成分,藉以讓植物精油延長其有效保存期限。基礎油通常選用富含營養(yǎng),小分子的植物油提煉,因此本身即具滋潤與滋補的效果。基礎油質(zhì)感細致,潤滑度高,作用為按摩油能協(xié)助按摩效果,降低肌膚的摩擦與不適。基礎油是精油的伴侶。
如何配合香熏精油使用基礎油?

基礎油是中性植物油,它可以溶解植物精油,以用于按摩和洗劑中使用?;A油與植物精油混合最理想的使用規(guī)則是4ml的基礎油,加入2滴植物精油。(或者按比例減半)以上用量為成年人使用的用量。而小孩或體質(zhì)虛弱、年長者應減半使用。如4ml基礎油加入1滴植物精油用于按摩。
如何在初用時選擇植物精油?

如果你想自己挑選一款喜愛并適合自己的香熏精油,你該怎樣去做呢?如果您只是著重于香味的話,那么可依靠自己的嗅覺進行選擇?;驹瓌t是您聞起來覺得愉快的香味,必是適合您的植物精油。如果您想進一步了解植物精油對人體的保健作用,那么,您必須選擇高質(zhì)量和高純度的植物精油。通常是質(zhì)量越高,價格越高。要想初步了解植物精油的保健性,最保險的方法是先購買安全性和廣泛性比較高的薰衣草、茶樹油、桉樹油精油。之后可根據(jù)您對植物精油的不了解而購買和使用其它的植物精油?;蛘吣部梢赃x擇柑橘類植物精油(如檸檬等),但是您必須注意長期使用此類是否刺激皮膚,通常此觀察期為6-8個月。同樣,您也可以嘗試從柑橘類、香草類、樟腦類、木材類各選一種植物精油進行芳香療法的接觸。初次的接觸最好還是嘗試薰衣草、茶樹油、桉樹油。迷迭香(同樣是進一步混合使用的最佳選擇。而加入檀香、薄荷和伊蘭等植物精油則可使任何混合后的香氣更加持久和飄香。許多植物精油混合后的效果會更有效。另外,家庭中使用完畢的植物精油瓶子,不要馬上丟棄,可以將瓶蓋打開,放置于浴室或廁所或柜中,其香氣仍可維持幾個星期。。
如何很好存放植物精油和基礎油呢?

植物精油和基礎油的儲存,使用不透光的玻璃瓶避光、避熱放置。直接的光照和高溫都會影響植物精油和基礎油的質(zhì)量。大多數(shù)植物精油和基礎油都易燃燒和不可內(nèi)服,因此,應遠離孩童和不知如何正確使用植物精油的人。植物精油如果不幸濺撒于皮膚上,應用溫水加肥皂清洗?;A油,您最好是購買小瓶裝。如果您打開了瓶蓋,那么,它可能會很快變質(zhì)。通常,未開蓋的基礎油可以保存兩年以上。但一旦開封,空氣會因此進入而產(chǎn)生氧化作用,致使油變質(zhì)。延緩變質(zhì)的手段可以在基礎油中加入麥胚油或維他命E膠囊?;A油基本上除了可能有輕微堅果味外幾乎沒有什么味道。如果到期的基礎油含有一股明顯的氣味產(chǎn)生,您可以輕易地聞到。通??梢詫⒉挥玫幕A油放于冰箱內(nèi)密封儲存,這樣可以緩慢其氧化作用。
一般來說,幾乎所有的人,包括小孩和老人都適用精油的,當然小孩和老人的用量要少些。但如果你是孕婦,建議您最好不要使用精油。如果一定要用,請先了解所使用的精油屬性,確定對身體無害再使用。高血壓、低血壓、癲癇患者也要小心的使用精油。
一按摩法
用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5.10分鐘。這個方法對于剛脫痂的傷口效果最佳,對于舊傷疤效果比較弱。

二姜片摩擦法
生姜切片后輕輕擦揉疤痕,可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長。
三維生素E涂抹法
維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用,同時,維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破,取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5.10分鐘,每天兩次,持之以恒就會有比較好的效果。

四維生素C涂抹法
維生素C具有美白功效,把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕,使之與周圍健康的肌膚色調(diào)一致。

五薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容功效總是很神奇的,薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯,對于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。另外,精油的使用總是要特別小心的,給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。
下面還有些方法.
用小土豆
原料:1/2個小土豆
步驟:將土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮膚上,15分鐘后取下洗凈.
通常用來冶理油脂過多青春痘問題,可除去死細胞,并可消除面部浮腫,適合油性有青春痘的肌膚

還有一種:
材料:1根大蔥或幾根小蔥(只要蔥白部分,一個個雞蛋清,一勺薏粉或面粉,水少許.
做法:1把蔥白切剁一到細碎,加上一個雞蛋,充分調(diào)圴
2將調(diào)好的液體倒出來,加入薏仁粉或面粉充分攪拌均勻

使用方法:把調(diào)好的面膜在疤痕處,每天一次,記得晚上用,20-30分鐘后即可洗去,然后拍上爽膚水就可.

功效分析:1)蔥白,富含維生素C,有美白去疤的作用
2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效

使用建議:1這種配方對全身疤痕其實都有一定的效果,面總痘疤特別有效.
2 如果你是超級大懶人也可以一邊看電視,一邊剝下蔥白的一層淡膜,直接放在你的傷疤處,十分鐘達到去
疤痕效果.為了方便起見,最好用創(chuàng)可貼固定起來.
3 連續(xù)使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原來呈黑色的疤也能淡化很多哦!!

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