1. 土豆可以美容養(yǎng)顏嗎

可以直接用土豆做面膜。 有以下好處： 1、緩解黑眼圈和眼袋 獲取新鮮的土豆汁液涂抹在面部具有增白肌膚、淡化色斑的功效，并且具有很好的收斂和鎮(zhèn)定肌膚的作用，能夠有效的緩解白領(lǐng)人士熬夜長出來的黑眼圈和眼袋問題。 2、治療痘痘 將其切成薄片敷在臉上具有很好的解毒消炎、活血化瘀的功效，因為它里面含有一定含量的淀粉能夠吸附肌膚毛孔的油脂問題，防止臉上的痘痘反復(fù)的進行生長。 3、延緩衰老 將土豆煮熟并且搗成土豆泥以后涂抹在臉上能夠很好的安撫肌膚，保護我們肌膚表層的角質(zhì)層部分，同時還能夠鎖住肌膚表層的水分讓肌膚變得更加的水潤和細致。 擴展資料： 土豆片敷臉注意事項： 1、在一般情況下來說不同的效果使用土豆敷臉的時間也是不同的，如果你想要去除黑眼圈那么每五分鐘就要換一次，這樣持續(xù)敷臉二十分鐘就可以清潔面部了，這樣可以避免土豆片上的汁液給你的面部肌膚增加負擔(dān)。 2、如果你是想要用土豆片清潔面部緩解肌膚曬傷的問題，那么等到土豆片干了就會失去護膚的效果，一般在使用十五分鐘以后就要清洗掉。 3、在使用熟土豆做面膜的時候敷臉而是分鐘就要清洗掉，如果敷臉時間太久的話很有可能土豆反過來吸附你肌膚上的水分，你反而達不到很好的護膚效果。 參考資料來源：鳳凰網(wǎng)：土豆片敷臉的好處和壞處 漲知識啦

2. 土豆怎么用美容效果好

黃瓜和土豆的方法是一樣的

1:將黃瓜（土豆）洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

2:黃瓜汁（土豆汁）是很棒的緊膚水。把黃瓜汁（土豆汁）均勻涂在臉上，15分鐘后用清水洗干凈，可以收緊毛孔

3:一個蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,30分鐘后清水洗去,可使皮膚光滑細膩.

4:將小黃瓜（土豆）搗碎，加一些蜂蜜，沾抹在臉上，持之以恒之后，肌膚也會變得白凈

5:鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，具有潤膚、增白、除皺的作用。

3. 土豆的美容功效美白

多數(shù)的愛美的人士都知道一些土豆美容方法，土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑，能保護角質(zhì)層、鎖住水分、使皮膚保持彈性、延緩衰老。

土豆對眼周皮膚及臉部缺陷有良好的美顏效果。將熟土豆切片，貼在眼睛上30分鐘，能減輕下眼袋的浮腫。用生土豆面膜貼敷20分鐘，不僅可用于減輕下眼皮浮腫，而且可用于面部虛腫，還能舒展臉部皮膚，消紋去皺，使整個顏面光潤嫩美。

要是臉上出現(xiàn)小皺紋的話，不妨將土豆和黃瓜擦成絲，敷在臉上和頸部20分鐘。然后，再用加入少許檸檬汁的水洗凈，最后涂抹上一層具有美容護膚功效的橄欖油。

生土豆面膜制法：將土豆粉一匙配半只生蛋黃調(diào)和而成。如果面容顯得疲憊，可用熟土豆面膜，不僅能消除疲憊感，而且還能舒展皺紋。

熟土豆面膜制法：土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之后涂敷在臉上20～25分鐘即可。操作時可在一茶缸土豆泥擠入一只檸檬的汁液，調(diào)和之后涂敷于面部和頸部，之后再用紗布遮蓋，涂敷大約30分鐘，最后用冷水清洗掉。

如果你屬于油性皮膚，不妨將熟土豆去皮搗爛后混入少量燕麥粉，將此混合物敷臉15～20分鐘，然后再用溫水洗掉。想讓干性皮膚柔軟并富有彈性的話，可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶油，涂敷面部10～15分鐘，然后再用40～50℃的溫水清洗掉。

但需注意：1.不要敷得時間過長

2.敏感性或是正在過敏的肌膚不建議使用

4. 土豆能護膚嗎

可以洗臉的，洗完臉后在用清水洗，這樣效果最好。土豆敷完臉之后，一般建議清洗臉部，因為在敷臉過程中會有一些物質(zhì)殘留在肌膚表面，如果不及時清洗的話，容易造成毛孔堵塞的情況，可能會出現(xiàn)長痘、發(fā)紅等不適情況，不僅起不到護膚效果，還會帶來反效果，特別是用土豆泥敷臉的話，毛孔堵塞情況更為明顯。

5. 經(jīng)常吃土豆可以美容嗎

3兩土豆很小。每100克土豆含有熱量大約81大卡。土豆是淀粉類食物，含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、維生素等。土豆可以作為主食食用，可以提供能量，增強飽腹感，補中益氣，健脾和胃，促進消化，預(yù)防便秘和多種腸道疾病的發(fā)生。

經(jīng)常吃土豆，可以提高機體免疫力，強身健體，延緩衰老，美容養(yǎng)顏，而且，土豆中脂肪含量很低，可以減肥瘦身。