1. 木瓜美容功效作用

美容養(yǎng)顏、通乳、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

木瓜又稱萬壽瓜、番木瓜，為薔薇科植物貼梗海棠的干燥近成熟果實(shí)，在廣東、廣西、福建、云南、臺(tái)灣等地皆有種植，夏、秋二季果實(shí)綠黃時(shí)采收，歸肝、脾經(jīng)。木瓜有美容養(yǎng)顏、通乳、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善肥胖的功效。

1、美容養(yǎng)顏：木瓜含有豐富的木瓜酶、維生素C、維生素B及鈣、磷等礦物質(zhì)，還含有豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、檸檬酸，可以促進(jìn)脾胃消化、改善便秘，同時(shí)可以促進(jìn)人體的新陳代謝，達(dá)到美容護(hù)膚養(yǎng)顏的作用。

2、通乳：木瓜含有氨基酸、木瓜蛋白酶、凝乳酶等營(yíng)養(yǎng)成分，其中凝乳酶具有一定的通乳作用。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分。

4、改善肥胖：木瓜含有木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右，可以分解蛋白、糖類、脂肪、去除贅肉、促進(jìn)新陳代謝，從而改善肥胖。

2. 木瓜的美容方法和功效

意思是吃木瓜能豐胸。

木瓜有催乳汁的作用，乳房的發(fā)育狀況取決于人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的發(fā)育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。

殊不知做熟的木瓜中，胡蘿卜素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡，果酸含量也大大下降。最可惜的莫過于木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。所以，木瓜最好還是生著吃。

3. 木瓜美容的功效與作用

女性吃木瓜具有以下好處：

第一點(diǎn)，木瓜中含有大量的木瓜酶，對(duì)于女性而言是一種催乳激素，可以促進(jìn)乳房的增長(zhǎng)。

第二種，木瓜中含有一定量的木瓜酵素，可以分解體內(nèi)的蛋白質(zhì)以及脂肪，對(duì)于女性來說，可以起到美容養(yǎng)顏，減肥塑身的功效。

第三種，木瓜中含有的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)人體的消化能力，另外還可以使胃腸道內(nèi)的有毒物質(zhì)加快排出。

4. 木瓜美容功效作用與禁忌

鹽制木瓜具有健脾消食，殺蟲抗疫，抗癌的功效，忌鉛，鐵之類的物件煮木瓜粥，每次食用不宜過多，木瓜中的番木瓜堿對(duì)人體稍微有一丁點(diǎn)毒性。腰膝無力，精血虛和真陰不足者也不太適宜服用。

5. 木瓜美容功效作用及禁忌

北方木瓜的食用方法1、北方木瓜的藥用價(jià)值北方木瓜富含皂苷，蘋果酸，維生素c，果膠等人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，北方木瓜可以入藥，主要用來治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，小腿痙攣，腰酸背痛等癥狀，而且北方木瓜具備有消食的功效，可以用于治療消化不良，但是因?yàn)楸狈侥竟虾刑O果酸，檸檬酸，屬于酸性食物，所以胃酸過多者不適宜食用。2、北方木瓜的食用價(jià)值北方木瓜也是一款很受歡迎的食療藥膳，宣木瓜燉肉湯就是一道家喻戶曉的美食，將宣木瓜，燉肉，花生，眉豆，適量的準(zhǔn)備好洗凈，再將所有的原料放進(jìn)煲盅里面，大火把水煮開，再轉(zhuǎn)慢火燉煮兩個(gè)小時(shí)，調(diào)好味道就可以食用，功效是舒經(jīng)活絡(luò)，四肢乏力的人可以選擇這道美食。

3、其他作用北方木瓜不僅有藥用價(jià)值和食用價(jià)值，北方木瓜的果實(shí)有一種特殊的香味，這種香味會(huì)隨著果實(shí)的成熟愈發(fā)的濃烈，如果將北方木瓜的成熟果實(shí)放置在房間內(nèi)，可以起到清新空氣，使得房間香味怡人的作用。是一款很不錯(cuò)的綠色清新劑。

6. 木瓜有美容養(yǎng)顏的功效嗎

我估計(jì)你是在家里做吧,如果你也是做餐飲的不可能問這種笨拙問題,不要生氣! 蒸的時(shí)間跟木瓜的大小,質(zhì)地,改刀都有非常大關(guān)系! 我是從上面片去一刀把里面籽挖出去,這樣蒸的時(shí)間比較快均勻,基本五分鐘!只要用手一摸或扎下軟了就可以,必竟木瓜也是蔬菜蒸的時(shí)間長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)就流失了口感也變了! 我猜的沒錯(cuò)的話你應(yīng)該是女性,因?yàn)槟竟霞臃涿刍虮怯忻廊蒺B(yǎng)顏的功效,如果在家自己做自己吃我告訴你就不要蒸,把木瓜去皮去籽切成塊,鍋內(nèi)下少許水放入木瓜加幾個(gè)密棗,小火燒 微開馬上關(guān)火,在加入蜂蜜,方便可出鍋加入點(diǎn)雀巢淡奶(任何奶制品加熱都不可以超過八十度,不說了危害大大的),這種方法做出的木瓜營(yíng)養(yǎng)不但不會(huì)流失,而且口感滑潤(rùn),口味香甜!

7. 木瓜可以美容

木瓜油可以擦臉的，因?yàn)槟竟嫌偷闹饕煞质欠竟咸崛∥铩⒏视秃头彩苛值?，番木瓜提取物具有抗氧化、美白和消炎滅菌的作用，而甘油和凡士林則可以幫助肌膚鎖水補(bǔ)水。將木瓜油擦在臉上，可以幫助肌膚延緩衰老、保濕補(bǔ)水和提亮膚色，所以寶寶們是可以將木瓜油擦在臉上的。

8. 木瓜的效用

一、大棗煮豬腳

【原料】豬腳500克，大紅棗30克，花生米30克，生姜、蔥、花生油、鹽、清湯各適量。

【制法】1、豬腳洗凈砍成塊，大紅棗、花生米用水泡透，生姜去皮切片，蔥切段。

2、鍋內(nèi)加水適量，燒開，放豬腳，煮凈血水，倒出。

3、將油倒入鍋中，放入姜片、豬腳塊，爆炒片刻，加入清湯、大紅棗、花生米、蔥段，用中火煮至湯色變白，加鹽調(diào)

二、奶汁鯽魚湯

【原料】鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、姜、鹽少許。

【制法】1、認(rèn)真清洗鯽魚，將蔥姜改刀、冬瓜切小片

2、魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥姜，后改小火慢燉

3、當(dāng)湯汁顏色呈奶白色時(shí)下入冬瓜，調(diào)味稍煮即

三、田七紅棗燉雞

【原料】鮮雞肉200克(去雞皮)，田七5克，紅棗4粒，姜1片，鹽少許。

【制法】紅棗用清水浸軟，洗凈去核，待用。田七切薄片，用水略沖洗， 待用。雞肉拖水后，洗凈，瀝干水分待用。把所有材料同放入一個(gè)小型燉盅內(nèi)，注入適量開水至八成滿，以大火隔水燉約2小時(shí)，加入調(diào)味料，取出，即可趁熱飲用。

四、豬排燉黃豆芽湯

【原料】豬肉子排 500 克，鮮黃豆芽 200 克，蔥、姜各適量，料酒 50 克，鹽、味精各適量。

【制作方法】將子排切成段，放入沸水中焯水，用清水洗凈，放入炒鍋或煲內(nèi)，放清水300 克，投入料酒、蔥結(jié)、姜塊，用旺火燒沸，改用小火燉 1 小時(shí)，投入黃豆芽，用旺火煮沸，改用小火熬 15 分鐘，放入適量鹽、味精，揀出蔥、姜即可。食用以后渴湯為主。

五、木瓜花生大棗湯

【原料】木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3／2塊。

【制作方法】1、木瓜去皮、去核、切塊。

2、將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內(nèi)，放入片糖，待水滾后改用文火煲2小時(shí)即可飲用。

六、絲瓜鯽魚湯

活鯽魚500克，洗凈、背上剖十字花刀。略煎兩面后，烹黃酒，加清水、姜、蔥 等，小火燜燉20分鐘。絲瓜200克，洗凈切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色后加 鹽，3分鐘后即可起鍋。具益氣健脾、清熱解毒、通調(diào)乳汁之功。

七、酒釀蛋花湯

八、花生大米粥

【原料】熟花生仁50克，低脂鮮牛奶250毫升，大米150克，白糖些許?！局谱鞣椒ā肯葘⒋竺追湃脲伬镏笾啵鞎r(shí)加入花生仁和低脂鮮牛奶，拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。

九，海菜豆腐湯

十，排骨山藥粥

9. 木瓜的美容功效

不能，直接切片做面膜起不到護(hù)膚效果。

木瓜面膜做法如下：

1、將木瓜果肉用湯匙挖出，放在碗中，搗成泥狀。

2、再慢慢地加入鮮奶和蜂蜜，并均勻攪拌，直至成糊狀。

3、洗完臉后，涂于臉上，敷約10至15分鐘。再用清水洗凈即可。

木瓜面膜好處：

1.酸奶中的乳酸，有不錯(cuò)的保濕功效，還有去角質(zhì)作用，可讓肌膚快速恢復(fù)光澤、嫩滑。

2.木瓜含豐富糖分、有機(jī)酸、脂肪蛋白質(zhì)、維他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有兩種生物堿，一為木瓜蛋白酶，一為脂肪酶。木瓜蛋白酶可分解蛋白質(zhì)為氨基酸，脂肪酶能分解脂肪。

使用注意事項(xiàng)：

敷面膜時(shí)，最好用束發(fā)帶將頭發(fā)向上束起來，盡量將整個(gè)面部露出，但應(yīng)將耳朵包進(jìn)去，在脖子周圍圍一條毛巾，身體斜靠在沙發(fā)上，讓臉部保持上仰的姿勢(shì)。這樣才不至于被流下來弄得狼狽不堪。