1. 美容養(yǎng)生書(shū)籍

《美容整形外科學(xué)》作者（美）阿斯頓等著，李健寧等譯出版社北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社有限公司出版時(shí)間2012-1-1

2. 美容養(yǎng)生書(shū)籍排行榜前十名

1、《帶著我去化妝品柜臺(tái)》 作者：培岡主要講述了采用獨(dú)家五星評(píng)定原則，對(duì)全球150余個(gè)知名化妝品品牌、30000余種化妝品進(jìn)行評(píng)鑒，詳細(xì)列出了市面上大多數(shù)化妝品的優(yōu)劣，還原每一個(gè)化妝品的使用功效。

2、《美容大王》 作者：徐熙媛《美容大王》是臺(tái)灣女星徐熙媛（藝名：大S）的首本美容書(shū)，圖書(shū)以介紹大S個(gè)人的美容經(jīng)驗(yàn)為主，與讀者們分享各種身體的護(hù)理方以及個(gè)人保養(yǎng)的思想、心得體會(huì)等。

3、《美麗圣經(jīng)》 作者：培岡《美麗圣經(jīng)》內(nèi)容包括：常用化妝保養(yǎng)品成分分析；如何分辨包裝華美的美容推銷(xiāo)術(shù)；如何正確而聰明地使用化妝品，變成保養(yǎng)彩妝專(zhuān)家；抗曬、抗皺、抗痘、護(hù)發(fā)、美白、除毛的保養(yǎng)方法；各種各樣的美容術(shù)解析；各種皮膚病的解決之道等。

4、《我就是化妝品達(dá)人》 作者：張麗卿《我就是化妝品達(dá)人》主要介紹了化妝品的正確使用方法，內(nèi)容包括美白、防曬、抗老、卸妝、保濕、改善油光等。

5、《護(hù)膚全書(shū)》 作者：慶田朋子《護(hù)膚全書(shū)》除了介紹干燥、敏感、皺紋、色斑、粉刺、松弛等常見(jiàn)問(wèn)題外，涵蓋頭發(fā)護(hù)理、多余毛發(fā)修理、凍瘡、燙傷、皮膚疾病、半永久妝、微整形等有關(guān)肌膚問(wèn)題的方方面面。

3. 美容養(yǎng)生書(shū)籍手機(jī)下載

　　學(xué)好美容是要從很多方面著手的，學(xué)校里面美容課程一般還包括化妝、中醫(yī)養(yǎng)生、穴位、精油的使用、心理學(xué)等等多方面的知識(shí)的。至于書(shū)籍，其實(shí)網(wǎng)上有挺多的，如果你是初學(xué)者，建議先買(mǎi)美容初級(jí)相關(guān)的書(shū)籍。

4. 美容與健康書(shū)籍

其實(shí)美容大王的內(nèi)容，在網(wǎng)上完全可以下載到，所以沒(méi)有必要去購(gòu)買(mǎi)。

再來(lái)就是，美容大王，一分鐘瘦身，等，這些書(shū)的方法如果真的有用，那也是適合出書(shū)的人。這些書(shū)都不像它描寫(xiě)的那么神速和有效。所以，如果減肥，那么就調(diào)理飲食和加強(qiáng)相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，我說(shuō)的是相應(yīng)運(yùn)動(dòng)，我不提倡慢跑，如果不堅(jiān)持，肌肉都跑出來(lái)了，怎么減啊。飲食絕對(duì)不能絕食，如果是青春期的話(huà)，你絕食就會(huì)導(dǎo)致記憶力減退。飲食要均衡，要少，但是每餐都要保證。至于皮膚，皮膚是外3分內(nèi)7分的。外表保證清潔，偶爾進(jìn)行一點(diǎn)面膜護(hù)理就夠了。最主要的是內(nèi)分泌的調(diào)理，推薦安利的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充產(chǎn)品，像多種纖維素，維生素，胡蘿卜素等，都讓體內(nèi)均衡調(diào)理。皮膚改善明顯。如果你實(shí)在想看書(shū)的話(huà)，建議你從網(wǎng)上找，省錢(qián)。

5. 美容養(yǎng)生的書(shū)籍

希望獲取知識(shí)、增長(zhǎng)才干的女人應(yīng)注重《第二性》、《人與永恒》、《居里夫人傳》等思想性強(qiáng)、有哲理、有深度的書(shū).2. 為了怡悅芳心、陶冶情操的女人應(yīng)讀《李清照詩(shī)詞》、《葉芝抒情詩(shī)全集》等詩(shī)詞類(lèi)著作.3. 能夠欣賞音樂(lè)、繪畫(huà)等藝術(shù)的女人,在《音樂(lè)氣質(zhì)》、《世界美術(shù)名作二十講》、《藝術(shù)的故事》這些書(shū)籍中,通過(guò)與音樂(lè)和線條的語(yǔ)言交流,性情一定會(huì)得到高度的提升.4. 《蘇菲的世界》會(huì)讓對(duì)哲學(xué)頭疼的女人感到哲學(xué)并不晦澀5. 喜歡旅游的可以看看《私奔萬(wàn)水千山》

.6. 《斯波克育兒經(jīng)》是家有寶寶的母親的首選育兒書(shū).7. 宗白華的《美學(xué)散步》會(huì)將我們帶進(jìn)美學(xué)的世界.

6. 美容養(yǎng)生書(shū)籍有哪些

我本科醫(yī)療美容專(zhuān)業(yè)，偏中西醫(yī)結(jié)合方向的，推薦我學(xué)過(guò)的書(shū)！

重點(diǎn)是前面四本書(shū)！

《美容皮膚科學(xué)》

可能是最實(shí)用的一本書(shū)了，防曬、保濕理論都有很全面的解釋。書(shū)的后面部分是常見(jiàn)臨床上的皮膚病，濕疹、牛皮癬、神經(jīng)性皮炎、痤瘡等等都有，看懂了幾乎就能解決60%以上的皮膚病了。

《美容化妝品學(xué)》

主要介紹化妝品成分，學(xué)會(huì)了，以后買(mǎi)化妝品就不會(huì)被坑了。

甚至還能自己研制化妝品。后面內(nèi)容就是不同膚質(zhì)、年齡適合的化妝品種類(lèi)。

《醫(yī)療美容技術(shù)》

大概了解吧，畢竟現(xiàn)在醫(yī)美技術(shù)一直在提高，很多書(shū)中的器械已經(jīng)慢慢在過(guò)時(shí)了。

《美容中醫(yī)學(xué)》

整本書(shū)內(nèi)容很廣，涵蓋了《中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)》、《中醫(yī)學(xué)診斷》、《中藥學(xué)》、《方劑學(xué)》、《針灸學(xué)》等中醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)科中的美容部分。

《醫(yī)學(xué)美學(xué)》

個(gè)人覺(jué)得最重要的書(shū)！學(xué)會(huì)審美是學(xué)美容的第一步！

《美容營(yíng)養(yǎng)學(xué)》

學(xué)會(huì)算卡路里

，真的受益終身??！

《美容臨床心理學(xué)》

說(shuō)實(shí)話(huà)，很雞肋。

《化妝與形象設(shè)計(jì)》

理論知識(shí)還不錯(cuò)，但是里面的化妝案例比較過(guò)時(shí)。

《芳香療法》

我們的任教老師自己出的書(shū)，自己網(wǎng)上找找可能還有更好的書(shū)籍。

大概這些，后面記得再補(bǔ)充！

7. 美容養(yǎng)生書(shū)籍推薦書(shū)目

還真有，推薦你一本醫(yī)美寶典《中國(guó)醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)消費(fèi)項(xiàng)目咨詢(xún)手冊(cè)》。通過(guò)這本書(shū)，你選擇整形時(shí)可以知道什么樣的才是適合自己的，什么樣的坑是可以避免的。這樣在做出選擇的時(shí)候，不再是簡(jiǎn)單的聽(tīng)方案，而是能進(jìn)行有效的分析，可以明明白白消費(fèi)，安安全全變美。

8. 美容養(yǎng)生書(shū)籍閱讀

醫(yī)家美容主要包括祛斑、美白、潤(rùn)膚、烏發(fā)生發(fā)、去瘡、減肥塑身、香口益齒等。養(yǎng)生則是以培養(yǎng)生機(jī)、預(yù)防疾病，爭(zhēng)取健康長(zhǎng)壽為目的，主要包括食養(yǎng)、藥養(yǎng)、針灸、按摩等。醫(yī)家本草類(lèi)、方劑類(lèi)、養(yǎng)生類(lèi)、針灸類(lèi)等類(lèi)目多有涉及美容養(yǎng)生的古籍。常見(jiàn)的有《千金方》《食療本草》《修齡要指》《養(yǎng)生類(lèi)纂》等，《本草綱目》也是其中重要一部

1.國(guó)色天香法

　　此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風(fēng)、蒿本、白僵蟲(chóng)、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細(xì)末，每天洗臉或洗澡用來(lái)擦身，很快會(huì)產(chǎn)生上述效果。

　　2.肌膚細(xì)膩法

　　每天洗臉后，用雞蛋清涂面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩凈，堅(jiān)持一個(gè)月，美容效果顯著?；蛘?，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個(gè)星期，肌膚自然變得細(xì)膩無(wú)比，若能用美玉摩擦更妙。

9. 中醫(yī)養(yǎng)生美容書(shū)籍

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《美容皮膚科學(xué)》

可能是最實(shí)用的一本書(shū)了，防曬、保濕理論都有很全面的解釋。書(shū)的后面部分是常見(jiàn)臨床上的皮膚病，濕疹、牛皮癬、神經(jīng)性皮炎、痤瘡等等都有，看懂了幾乎就能解決60%以上的皮膚病了。

《美容化妝品學(xué)》

主要介紹化妝品成分，學(xué)會(huì)了，以后買(mǎi)化妝品就不會(huì)被坑了。

甚至還能自己研制化妝品。后面內(nèi)容就是不同膚質(zhì)、年齡適合的化妝品種類(lèi)。

《醫(yī)療美容技術(shù)》

大概了解吧，畢竟現(xiàn)在醫(yī)美技術(shù)一直在提高，很多書(shū)中的器械已經(jīng)慢慢在過(guò)時(shí)了。

《美容中醫(yī)學(xué)》

整本書(shū)內(nèi)容很廣，涵蓋了《中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)》、《中醫(yī)學(xué)診斷》、《中藥學(xué)》、《方劑學(xué)》、《針灸學(xué)》等中醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)科中的美容部分。

《醫(yī)學(xué)美學(xué)》

個(gè)人覺(jué)得最重要的書(shū)！學(xué)會(huì)審美是學(xué)美容的第一步！

《美容營(yíng)養(yǎng)學(xué)》

學(xué)會(huì)算卡路里

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《美容臨床心理學(xué)》

說(shuō)實(shí)話(huà)，很雞肋。

《化妝與形象設(shè)計(jì)》

理論知識(shí)還不錯(cuò)，但是里面的化妝案例比較過(guò)時(shí)。

《芳香療法》

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大概這些，后面記得再補(bǔ)充！