1. 美容桃膠燉什么

桃膠煮粥吃是不錯的選擇，首先需要我們把米、紅棗、蓮子、百合、銀耳、等全部都洗干凈，然后放到一邊。

之后我們再把紅棗切開，這樣煮可以讓桃膠更入味。

以后把桃膠放在清水中，需要浸泡超過12小時，等桃膠慢慢膨脹，可以發(fā)現(xiàn)桃膠的體積會增加非常多，之后我們可以除掉桃膠表面存在的黑色雜質，清洗之后把桃膠打碎。

然后我們把半個銀耳浸泡好用清水把銀耳洗干凈，去掉根部，把銀耳撕成小塊。

把米、紅棗、百合、枸杞一起放入鍋中加水煮沸然后轉到小火去熬。煮一小時在最后十分鐘加入冰糖繼續(xù)煮就好了。

2. 美容桃膠燉什么比較好

食用方法

煮羹

準備適量的雪燕、桃膠、皂角米并浸泡十二個小時，再進行多次的清洗。將清洗好的雪燕、桃膠、皂角米以及冰糖放入鍋內(nèi)，加入一定量的清水燉煮半個小時左右便可盛出食用。

煮粥

將雪燕、桃膠、皂角米浸泡十二小時再反復清洗，去除其中的雜質，隨后將桃膠、皂角米和大米一同放入高壓鍋中燉煮一段時間，煮熟以后再加入雪燕，燜煮十分鐘便可以進食。

燉牛奶

先把桃膠、雪燕、皂角米清洗泡發(fā)，浸泡時間最好在十二個小時左右。隨后在清水鍋中放入桃膠、皂角米煮40分鐘后加入雪燕，還可以根據(jù)自己的口味加入紅棗、枸杞等食物。煮熟以后加入牛奶，口味偏甜的人群也可以加入白糖食用。

3. 美容桃膠燉什么好吃

雪燕皂角米可以燉牛奶。

雪燕皂角米燉牛奶的做法也并沒有我們想象中的那么困難，首先大家需要購買新鮮的食材，購買桃膠雪燕和皂角米，然后將這三種物質放入溫水中進行泡發(fā)，最少浸泡三個小時以上。

然后在鍋內(nèi)倒入適量的熱水，加入桃膠和皂角米，大約煮40分鐘左右，加入雪燕，可以根據(jù)個人的口味酌情添加一些紅棗或者是枸杞等食材，也可以加入少量的牛奶或者是白糖，繼續(xù)煮十分鐘左右即可。美味的桃膠雪燕皂角米燉牛奶就可以出鍋食用了，非常適合大家在每天早晚飲用，營養(yǎng)美味又健康，也有助于個人的身體健康。

4. 美容桃膠燉什么好

用料

桃膠 40g

銀耳 一朵

冰糖 8g

枸杞 4g

做法步驟

1、將桃膠放入大碗中，加入清水，浸泡8個小時以上，直到?jīng)]有硬芯。 因為桃膠會攜帶雜質，在吃之前需要先泡發(fā)，然后把雜質挑出?？梢蕴崆耙煌矸疟淅洳亟?。

2、銀耳用清水浸泡2個小時以上，直到銀耳漲發(fā)。

3、泡發(fā)好的桃膠瀝干后，用清水再次沖洗，去掉雜質。 泡發(fā)好的桃膠清澈透明，桃膠雜質很多，在清洗的時候要仔細一些，盡量挑出。

4、銀耳撕成小朵，去掉蒂部。

5、將所有泡發(fā)清洗好的材料倒入湯鍋中，加入足量的清水，少許冰糖和洗凈后的枸杞。

6、蓋上蓋子，大火燒開后轉小火，燉約40分鐘。

7、當湯汁變得粘稠后即可關火。

5. 桃膠怎么煲好喝又美容?

桃膠是不能直接吃的。桃膠是一種天然特色產(chǎn)物，是一種無毒的食品，只要在生活中不過量食用，一般不會對人體造成不良反應。

1. 桃膠皂角米羹

桃膠和皂角米都是需要經(jīng)過泡發(fā)之后才能熬煮的營養(yǎng)品，最好在頭一天晚上就將它們浸泡在清水里面，然后將泡發(fā)好的桃膠和皂角米清洗干凈，將洗凈的皂角米放入砂鍋中，加入適量的清水，大火煮沸后轉為小火，熬煮1個小時左右加入桃膠，共同熬煮30分鐘左右就可以了。

2. 木瓜燉桃膠

將桃膠放入清水中浸泡10多個小時，然后將泡發(fā)好的桃膠沖洗干凈，將它撕成小塊后放入砂鍋中，加入清水后開火熬煮，大概熬煮20分鐘左右就可以關火了。將木瓜在三分之一處橫切開，取出里面的籽和壤，將桃膠倒入木瓜中，放入適量的冰糖，繼續(xù)蒸20分鐘左右。

6. 桃膠怎么做美容養(yǎng)顏

用料

特極桃膠一粒

黃金耳一顆

皂莢米適量

黃冰糖適量

蔓越莓適量

做法

1/3 桃膠:加入多于材料10倍的水，泡發(fā)15個鐘以上，越大泡的時間越長。黃金耳:加入多于材料10倍的水泡發(fā)12個鐘以上。皂角米:加入干凈的水浸泡30分鐘后清洗撈起，再倒入冷開水，浸泡15個鐘以上備用，泡皂角米的水可以直接下鍋，非常有營養(yǎng)哦

2/3 把泡好的食材一起放進燉盅，（我是用泡皂莢米的水燉的），小火慢燉五個鐘左右就好了，最后加蔓越莓，冰糖。

3/3 一碗口感軟糯 養(yǎng)顏湯就出爐了。

7. 桃膠燉什么好?

桃膠燉之前需要泡發(fā)，泡發(fā)以后烹飪的時間控制在半個小時左右，這種食物可以搭配牛奶、堅果、水果等一起吃。

桃膠可以和牛奶搭配，在煮桃膠的時候，事先加熱牛奶，然后將桃膠放入水中煮熟，之后將其放入加熱后的牛奶中，這樣桃膠牛奶就制作完成了。

桃膠還可以搭配雪梨、枸杞、冰糖一起。將桃膠放入水中泡發(fā)好了以后，去掉雜質，然后加入雪梨、枸杞等材料，煮熟之后就可以撈出來吃了。

挑選桃膠也有技巧，一般來說，這種食物適合買沒有固定形態(tài)的，因為假的桃膠才會形狀比較統(tǒng)一，正常生長的桃膠形狀都是沒有規(guī)則的。

質量好的桃膠，其泡發(fā)率也會比較高，如果買到的桃膠泡發(fā)率較低的話，這樣的桃膠有可能是假的，也有可能是質量比較差的。

買桃膠還可以看一看色澤。有些桃膠的色澤會比較深一點，也有的會比較淺一些，如果顏色一致，這樣的桃膠也有可能是假的，因為自然生長的桃膠顏色不會完全一致。

8. 燉桃膠有什么用處

桃膠泡水可以敷臉，拿一粒紙膜，剝?nèi)グb泡好的桃膠水放進去浸泡5分鐘至漲發(fā)，即可以用來敷在臉上，時間為10分鐘左右，中途還要桃膠的功效與作用記得往臉上再撲一些桃膠水。10分鐘后，可以用清水洗凈，也可以不洗。然后再進行正常的護膚程序。桃膠有足夠的水溶性和適當?shù)恼扯忍夷z的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。這款面膜補水、補充膠原蛋白，抗皺抗衰老。一年四季都可以用，在夏季還可以放在冰箱冰一下再使用，對曬后的皮膚也有舒緩的作用。

9. 桃膠燉什么最養(yǎng)顏美容

你說的是皂角米吧。皂角米和桃膠的營養(yǎng)都是不錯的。

因為在日常生活中，很多人都用桃膠和皂角米放在一起煮甜品，兩者結合在一起，不僅好吃，還有著非常多的功效。對于便秘以及肥胖的人來說，桃膠和皂角米能夠起到減肥的作用，同時能夠通腸道，而且能夠起到健胃的作用，經(jīng)常吃可以讓胃更好，吃任何涼性的東西也不會再難受。同時還能夠起到降血糖的作用。

10. 美容桃膠的做法大全

椰奶好，椰奶是由椰汁和使研磨加工的成熟椰肉而成，其主要成分為淀粉和飽和性脂肪酸(以棕櫚酸為主),低蛋白無纖維。椰奶有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰奶營養(yǎng)豐富，是養(yǎng)生、美容的佳品。具體做法可以參考如下:桃膠要提前一晚泡開，泡開后去雜質清洗干凈，下適量冰糖與水滾開，大約1~2小時，水要浸過桃膠，備好椰奶，視個人喜好調(diào)口味，桃膠煮好后，就可以調(diào)味，冷熱飲都可以。

11. 桃膠和什么一起燉最美容

工具/原料

桃膠 (15g)

雪燕 (5g)

枸杞 (5g)

紅棗片 (10g)

黃糖 適量

方法/步驟

1/3

將桃膠，雪燕分別放入碗里，加入8-10倍的水，浸泡10小時以上，中途可以多換幾次水挑出雜質，由于食材粘性較強，雜質附著在上面也比較難清除，所以要保持耐心。

2/3

食材泡發(fā)好了之后，把桃膠先加水放到燉鍋里，慢火先燉15分鐘。

然后再把泡發(fā)洗凈的雪燕、黃糖，紅棗和枸杞一起加入燉鍋，慢火再燉20分鐘即可。

3/3

放入牛奶或者椰汁，美味可口又美容養(yǎng)顏的燉品就做好了，炎熱的夏天，還可以放在冰箱里冷藏一會，放上自己喜歡的水果，營養(yǎng)又解暑.