來大姨媽能吃很多水果，比如說梨，葡萄，香蕉，蘋果，橘子，榴蓮，菠蘿，菠蘿蜜，不上火。還有小西紅柿，小黃瓜，這些水果都可以吃。但是就是要少吃，像是柿子，杏子，李子，山楂這樣一些偏寒性的水果。

      在大姨媽期間，可以選擇一些有益健康的水果來攝入營養(yǎng)。以下是一些適合在大姨媽期間食用的水果：紅棗，西瓜，藍(lán)莓：藍(lán)莓，香蕉，橙子，檸檬。

來大姨媽時(shí)能吃的水果很多，如蘋果桔子，草莓，香蕉桃子等等，只要是沒有特別的涼就可以吃，千萬不要從冰箱里拿出來就吃，因?yàn)樘珱?，吃了?duì)來大姨媽是不利。

答案可以吃很多水果，如葡萄可以補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，還可以吃各種桃，如黃桃，油桃還有久保桃，還可以吃一些藍(lán)莓，補(bǔ)充花青素和葉黃素，以及維C還可以吃一些獼猴桃，紅棗。