做頭發(fā)護理是要堅持在做才會有效果出現(xiàn)，如果你沒什么時間的話可以選擇做水療，如果比較空閑的話做倒膜比較好些，(倒膜見效快,因為有蒸汽營養(yǎng)會吃到頭發(fā)里,水療是在洗頭后把水療素淋在頭上作用和護發(fā)素差不多的)，兩者會有不同的效果出現(xiàn)，看你喜歡。