一、葡萄柚精油怎樣護發(fā)？

葡萄柚精油護發(fā)步驟:

1、將15-20滴純精油滴于10ml純水中，直接噴灑于身體各部位，與個人體味融合，可散發(fā)獨特氣息。

2、把精油加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，隨時噴灑在床、衣服、家具、書櫥、地毯以及寵物的身上，可起到消毒除臭，改善生活環(huán)境的作用。

二、干性皮膚的人每天用蒸餾水做水療好嗎？

干皮膚的人每天用蒸餾水做水療好嗎？是一種非常好的做法，滋潤皮膚效果是非常好的，蒸餾水做水療好。

夏天用蒸餾水敷臉是有一定好處的。蒸餾水是日常生活中常見的飲用水，與礦泉水等相比，其水分子比較小，更容易滲透的皮膚的底層，所以如果皮膚補水、抑制過敏的時候，可以用蒸餾水進行洗臉或敷臉，并且蒸餾水還具有補充水分和養(yǎng)白肌膚的作用。

三、如何用葫蘆巴籽制作發(fā)膜 3種方法來用葫蘆巴籽制作發(fā)膜

目錄方法1：用葫蘆巴籽制作防脫發(fā)發(fā)膜1、研磨葫蘆巴籽。2、將葫蘆巴籽粉和油混勻。3、將發(fā)膜涂在頭發(fā)上，靜置數(shù)分鐘。4、洗掉發(fā)膜，然后照常洗頭。方法2：用葫蘆巴籽和酸奶制作神奇發(fā)膜1、將葫蘆巴籽粉、酸奶和油混勻。2、靜置幾個小時。3、將發(fā)膜涂抹到頭發(fā)和頭皮，然后等待一段時間。4、照常洗頭。方法3：用葫蘆巴籽和檸檬制作去頭屑發(fā)膜1、將葫蘆巴籽浸泡在水中。2、將葫蘆巴籽磨成糊狀。3、將糊狀物和檸檬汁混合。4、將發(fā)膜涂抹到頭皮，然后等待一段時間。5、洗掉發(fā)膜，照常洗頭。葫蘆巴籽含有豐富的蛋白質、鐵和維生素，有助于預防脫發(fā)和頭屑。浸泡葫蘆巴籽，然后將它們磨成粉或調配成糊狀，當作發(fā)膜抹在頭發(fā)上，有助于治療脫發(fā)和頭屑，還能讓頭發(fā)更加柔軟和有光澤。發(fā)膜的做法很簡單，只需要用到葫蘆巴籽和廚房本來就有的材料。

方法1：用葫蘆巴籽制作防脫發(fā)發(fā)膜

1、研磨葫蘆巴籽。這款發(fā)膜需要使用磨成粉狀的葫蘆巴籽。將2湯匙葫蘆巴籽放進香料或咖啡研磨機，然后磨成細粉。許多雜貨店都有賣葫蘆巴籽。如果你所在地區(qū)的雜貨店沒有，可以到印度雜貨店、有機雜貨店或健康食品店找一找，也可以向網(wǎng)上的香料零售商訂購。

如果家里沒有香料、堅果或咖啡研磨機，可以用攪拌機或食品加工機來磨葫蘆巴籽。

你也可以在雜貨店購買現(xiàn)成的葫蘆巴籽粉。不過，使用現(xiàn)磨的葫蘆巴籽效果更好。

2、將葫蘆巴籽粉和油混勻。將磨好的葫蘆巴籽粉和1湯匙椰子油倒入一個小碗。用勺子將它們徹底拌勻。你也可以用橄欖油或摩洛哥堅果油代替椰子油。

3、將發(fā)膜涂在頭發(fā)上，靜置數(shù)分鐘。調好發(fā)膜后，用手小心地將它抹到整個頭發(fā)上。重點涂抹頭發(fā)稀疏或脫發(fā)部位。給它10分鐘自然風干。涂抹發(fā)膜之前，可以把它加熱，好讓它更容易滲入頭發(fā)里面。在玻璃碗、量杯或玻璃罐里調配發(fā)膜，然后把容器放進裝著熱水或溫水的鍋里，隔水加熱數(shù)分鐘。

你也可以用浴帽或塑料膜裹著頭發(fā)，讓它產(chǎn)生一些熱氣。

4、洗掉發(fā)膜，然后照常洗頭。10分鐘后，用溫水洗掉發(fā)膜。接著像平時那樣，用溫和的洗發(fā)水和護發(fā)素洗頭。

方法2：用葫蘆巴籽和酸奶制作神奇發(fā)膜

1、將葫蘆巴籽粉、酸奶和油混勻。將1湯匙葫蘆巴籽粉，5-6湯匙原味酸奶，以及1-2湯匙橄欖油或摩洛哥堅果油添加到一個碗里。用勺子將所有材料徹底攪拌均勻。你可以自己磨葫蘆巴籽，使用市售的葫蘆巴籽粉也一樣有效。

這款發(fā)膜使用全脂酸奶效果最好。它能給頭發(fā)提供蛋白質，幫助增強發(fā)質，修復損傷。

如果頭發(fā)很長和（或）濃密，可以增加酸奶和油的用量。

2、靜置幾個小時。把所有材料拌勻后，用蓋子或保鮮膜蓋著碗。靜置2-3小時，好讓發(fā)膜變得濃稠。如果發(fā)膜之后變得過于濃稠，你可以加不超過60毫升的蒸餾水來稀釋它。

3、將發(fā)膜涂抹到頭發(fā)和頭皮，然后等待一段時間。靜置幾個小時讓發(fā)膜增稠后，把它涂到頭發(fā)和頭皮上。讓它在頭上敷20-30分鐘。不一定要裹著頭發(fā)，因為這款發(fā)膜不會滴下來。不過，浴帽或保鮮膜有助于加熱發(fā)膜，使頭發(fā)更容易吸收養(yǎng)分。

4、照常洗頭。到時間后，用溫水洗掉發(fā)膜，接著像平時那樣用洗發(fā)水和護發(fā)素洗頭，然后讓頭發(fā)自然風干。這款發(fā)膜可以每周用一次，讓頭發(fā)變得柔軟、有光澤。

方法3：用葫蘆巴籽和檸檬制作去頭屑發(fā)膜

1、將葫蘆巴籽浸泡在水中。裝一杯或一碗水，放入一把葫蘆巴籽，讓它們浸泡6小時或一夜。為了達到最佳效果，建議使用蒸餾水或濾過水。

2、將葫蘆巴籽磨成糊狀。泡了幾小時后，把水濾掉。將葫蘆巴籽放入種子或咖啡研磨機，磨成粗顆粒的糊狀物。如果沒有種子或咖啡研磨機，可以用攪拌機將它們磨成糊狀。

3、將糊狀物和檸檬汁混合。將剛磨好的葫蘆巴糊倒入裝著1湯匙檸檬汁的碗中。用勺子將兩種材料拌勻。最好使用鮮榨檸檬汁。你也可以使用瓶裝檸檬汁，但要確保是100%純正果汁。

4、將發(fā)膜涂抹到頭皮，然后等待一段時間。調好發(fā)膜后，小心地將它涂到頭皮上。重點涂抹頭屑多的部位。然后靜置10-30分鐘。檸檬汁會使頭發(fā)變得干燥。如果你的頭發(fā)本來就很干燥或嚴重受損，只能讓這款發(fā)膜在頭發(fā)上敷10分鐘。

5、洗掉發(fā)膜，照常洗頭。到時間后，用溫水洗掉發(fā)膜。像平時那樣用洗發(fā)水和護發(fā)素洗頭。每周用一次這款發(fā)膜，幫助控制頭屑。

小提示葫蘆巴籽有許多健康益處，包括減輕炎癥和平息胃部不適。除了用在頭發(fā)上，還可以納入飲食中，以改善整體健康。

你需要準備

素材

用葫蘆巴籽制作防脫發(fā)發(fā)膜

2湯匙磨成細粉的葫蘆巴籽

1湯匙椰子油

用葫蘆巴籽和酸奶制作神奇發(fā)膜

1湯匙葫蘆巴籽粉

5-6湯匙（90-110克）原味酸奶

1-2湯匙（15-30毫升）橄欖油或摩洛哥堅果油

稀釋發(fā)膜用的蒸餾水（選擇性）

用葫蘆巴籽和檸檬制作去頭屑發(fā)膜

一把葫蘆巴籽

水

1湯匙（15毫升）檸檬汁