一、80歲頭發(fā)不白好還是不好？

我感覺(jué)80歲頭發(fā)不白的話，應(yīng)該是好吧，為什么會(huì)這么說(shuō)呢？首先我們明白，有的人如果發(fā)愁的事情比較多的話，他們有可能就是40多歲，也有30多歲的都開(kāi)始頭發(fā)花白了，所以說(shuō)的話，80歲頭發(fā)還不白的肯定是他平時(shí)心態(tài)比較好，心胸寬廣，等等，什么事不放在心里，所以的話，頭發(fā)白的慢。

不長(zhǎng)白頭發(fā)說(shuō)明身體的素質(zhì)好，營(yíng)養(yǎng)不缺乏，另外對(duì)身體是沒(méi)有害處的，不需要擔(dān)心的，另外也可能是有遺傳的因素的。

老年人飲食應(yīng)該多食豆類(lèi)和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品，最重要的是不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果比較好。

當(dāng)然好啦，說(shuō)明身體好，各方面營(yíng)養(yǎng)均衡。

二、老年人如何防止掉發(fā)

1、平時(shí)盡量多按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)*~*

2、用姜素洗發(fā)水洗頭。姜素能刺激毛囊，加快頭發(fā)生長(zhǎng)。

3、配合食療，多吃利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物：

綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運(yùn)動(dòng)，使頭發(fā)永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì)，能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。

豆類(lèi)：大豆可起到增加頭發(fā)的光澤、彈力和滑潤(rùn)等作用，防止分叉或斷裂。

海藻類(lèi)：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)，能促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝，還可預(yù)防白發(fā)。

少吃不利頭發(fā)生長(zhǎng)的食物：

糕點(diǎn)，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕人所喜愛(ài)的食品，如果飲食過(guò)量，也能影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)，容易出現(xiàn)卷曲或白發(fā)。不要同時(shí)吃牛奶和巧克力，牛奶中的鈣會(huì)與巧克力中的草酸發(fā)生反應(yīng)，容易頭發(fā)干枯，影響頭發(fā)生長(zhǎng)*~*

4、用啤酒洗頭*~*不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。

三、如何防止老年人脫發(fā)？

頭發(fā)的生長(zhǎng)是靠血液的運(yùn)輸如果一人身體欠安血?dú)獠蛔?，或者用腦過(guò)度心情郁悶（這個(gè)我深有感觸）會(huì)遭成不正常的脫發(fā)。 但人要是上了歲數(shù)導(dǎo)致的脫發(fā)則要令說(shuō)了。所以你也不要太心痛了！ 我介紹兩個(gè)方法第一是用木梳梳頭 當(dāng)然要適度哦這是利用摩擦的方法促進(jìn)頭頂?shù)难貉h(huán)早晚一次。 第二是用新鮮的生姜擦脫發(fā)的地方。 還有，食療也不錯(cuò)，（買(mǎi)本書(shū)學(xué)學(xué)）不遭罪。至于霸王口碑也可以。反正我覺(jué)得有個(gè)好心情比什么都重要，慢慢來(lái)。*****ps:推薦看本版的精華貼,有不少成功防脫發(fā)的例子---->

四、長(zhǎng)輩們都有脫發(fā)現(xiàn)象，我該怎么預(yù)防

治療：

(一)首先除去可能找到的誘因，消除患者思想負(fù)擔(dān)，樹(shù)立治愈的信心。

(二)服用鎮(zhèn)靜劑改善睡眠，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂，如谷維素10mg一日三次，維生素B族。

局部治療：刺激皮膚充血，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。外用1%敏樂(lè)定液等。

中醫(yī)治療：補(bǔ)腎、祛風(fēng)、養(yǎng)血為治則，常用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，神應(yīng)養(yǎng)真丸，二至丸等。

五、怎么做可以防止老年人脫發(fā)和頭發(fā)變白？

頭發(fā)發(fā)白是因?yàn)殡S著人年齡的增加人體內(nèi)的黑色素減少導(dǎo)致的,可以多吃點(diǎn)水果以及綠葉蔬菜,每天早睡早期,經(jīng)常用木制梳子梳理頭發(fā)起到活動(dòng)血脈的作用有助于緩解脫發(fā)!

六、老人會(huì)掉很多頭發(fā)怎么辦，要權(quán)威詳細(xì)解答。

食物療法

通過(guò)多吃鐵質(zhì)、碘質(zhì)、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品（主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、萵苣、卷心菜、蛋類(lèi)、蝦、鯉魚(yú)、帶魚(yú)、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等），通過(guò)食療促進(jìn)頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

小貼士：少吃肝臟、肉類(lèi)、洋蔥等酸性物質(zhì)偏高的食品

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梳頭按摩法

通過(guò)用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好，因?yàn)轭^發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩，故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。

小貼士：建議在梳頭的經(jīng)常變換分發(fā)線，始終保持一種分發(fā)線也容易引起脫發(fā)。變換分發(fā)線不僅可以避免脫發(fā)，還可以幫你變換發(fā)型，塑造帥哥靚妹新形象。