1. 豬膠原好還是魚膠原好

 有區(qū)別！花膠的口感要強(qiáng)于豬蹄筋。好的花膠有海鮮的鮮味也有軟軟糯糯的口感，富含膠原蛋白！

花膠：主要成分是高級(jí)膠原蛋白和氨基酸，高級(jí)膠原蛋白也就是我們說的類人源膠原蛋白，這種膠原蛋白是可以直接注射到皮膚的。嬌齡花膠中的高級(jí)膠原蛋白含量高達(dá)88%以上，但是脂肪僅僅是0.2%左右。人體中70%以上都是膠原蛋白所組成的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)支撐著皮膚，讓皮膚看起來光滑飽滿有光澤。所以說魚膠營養(yǎng)豐富，但是不會(huì)發(fā)胖，這就是中醫(yī)所說的滋補(bǔ)。

牛蹄筋：含有大量膠原蛋白，牛蹄筋是牛的腳掌部位的塊狀的筋腱，牛在我國的大部分地區(qū)皆有飼養(yǎng)，牛蹄筋向來為筵席上品，食用歷史悠久，口感淡嫩不膩，質(zhì)地猶如海參，具有活絡(luò)筋骨、溫陽補(bǔ)腎、美容養(yǎng)顏的功效。

2. 魚膠和豬蹄的膠原蛋白哪個(gè)好

一、銀耳。大家都常說銀耳是廉價(jià)的燕窩，因此可以想象銀耳的營養(yǎng)價(jià)值非常高的，并且銀耳里面還富含大量的植物膠原蛋白，能夠起到健脾開胃、滋陰潤肺的功效

二、豆類，我們的豆類中的膠原蛋白也是比較豐富的，而且豆類中的膠原蛋白，還不容易讓人們發(fā)胖，因此女性朋友們?nèi)绻谌粘Ｉ钪卸嗍秤枚诡愂澄锏脑?，就能夠幫助人們達(dá)到美容養(yǎng)顏，改善體內(nèi)內(nèi)分泌循環(huán)的功效。

三、豬皮，豬皮的膠原蛋是十分豐富的，并且有滋陰補(bǔ)虛的效果，能夠調(diào)節(jié)機(jī)體細(xì)胞老化的狀況，功能性特別全面，如果平時(shí)特別關(guān)注美容方面的話，可以多吃一些豬皮。

四、豬蹄，豬蹄之所以被稱作是美容圣品，就是因?yàn)樗锩嬗刑貏e豐富的膠原蛋白，而且熱量很低。它對(duì)于指甲和毛發(fā)以及皮膚柔軟度提升都有顯著的效果，對(duì)于身體微循環(huán)的改善也很不錯(cuò)哦。

五、花膠，花膠是女性非常喜愛的一種補(bǔ)品，里面含有很豐富的膠原蛋白、維生素和微量元素，而且脂肪含量低，不用擔(dān)心發(fā)胖的問題，特別適合燉湯。

3. 豬膠原蛋白好還是魚膠原蛋白好

豬皮革好

豬皮革的優(yōu)點(diǎn)

1、薄且結(jié)實(shí) 豬革具備耐磨耗性,抗張強(qiáng)度高、耐久性好,豬革薄且輕。

2、表面質(zhì)感美 由于豬革具有細(xì)膩的膠原蛋白纖維組織,所以真皮表面較為纖細(xì)。而且,豬革通過加脂和壓光處理后表面變得光澤亮麗。

3、透氣性強(qiáng) 豬革的鮮明特征是具有3個(gè)一組的毛孔,這些毛孔能確保其良好的透氣性。

4. 魚膠原好還是牛膠原好

好的膠原蛋白品牌有mmv膠原蛋白肽、Vikki、赫熙、湯臣倍健、雙心v。

1、mmv膠原蛋白肽

用了原蛋白之后，皮膚水嫩譚華就像英國女王的貢品紅酒膠原一樣，而且酸甜口感雙倍增效。

2、Vikki

600d小分子吸收率是98%，通過了全球領(lǐng)先的活性肽技術(shù)，絕對(duì)保證膠原的功能完整性。而且也符合了全部的歐盟標(biāo)準(zhǔn)零激素符合歐洲健康的標(biāo)準(zhǔn)。

3、湯臣倍健

紅酒膠原中的泡沫，其實(shí)是屬于正常的現(xiàn)象，因?yàn)槁捷陨愍?dú)特的蛋白具有起泡性是絕對(duì)保證安全，不影響使用的。

4、赫熙

膠原蛋白除了能讓皮膚變得更好，身體更健康，也會(huì)讓女性私處更健康。真正遵循三大黃金準(zhǔn)則，就是原料好含量高，最重要的是要吸收快，而赫熙就完全做到了。

5、雙心v

要知道膠原蛋白的分子量越小，吸收的就越快，相比之下上千元的膠原蛋白不一定就會(huì)被全部吸收。所以還是要選好品牌謹(jǐn)慎購買。

選購注意：

1、必須是小分子膠原蛋白肽

膠原蛋白肽實(shí)際上就是分子量為3000道爾頓以下的膠原蛋白。人體在吸收膠原蛋白時(shí)，分子量是非常關(guān)鍵的因素。

2、魚類膠原蛋白最好

在一些含膠質(zhì)的食物，像牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等中，都含有膠原蛋白。

5. 豬的膠原蛋白比魚的膠原蛋白更容易被吸收

1、豬皮

豬皮是富含膠原蛋白的典型代表食物，但是直接吃豬皮，效果不大，需要用小火將其熬成明膠狀，才比較好吸收。

2、豬蹄

豬蹄含有豐富的膠原蛋白，脂肪含量也相對(duì)較低，能夠有效減少皺紋，建議用小火慢慢熬成湯來食用。

3、魚皮

魚皮含有較多的膠原蛋白，而且還含有較多的鈣元素，是非常適合女性美容養(yǎng)顏的佳品。

4、雞腳

雞腳、雞翅和雞皮等食物都富含膠原蛋白，平時(shí)可以適量吃一些，最好是煮湯食用。

5、牛蹄筋

牛蹄筋的膠原蛋白含量比較豐富，而且它所含的脂肪量比較低，很適合女人用來補(bǔ)充膠原蛋白。

6、海參

海參不僅含有較多的膠原蛋白，而且它所含的氨基酸種類比較齊全，能給皮膚提供充足的營養(yǎng)。

7、軟骨

動(dòng)物的軟骨中含有較多的膠原蛋白，包括豬軟骨、牛軟骨等，平時(shí)可以經(jīng)常用軟骨來燉湯喝。

8、深海魚

深海魚類不僅含有我們熟知的不飽和脂肪酸，也含有較多的膠原蛋白，可以讓女人取得美容的效果。

9、魷魚

魷魚也含有較多的膠原蛋白，建議經(jīng)常喝點(diǎn)魷魚湯，吃新型魷魚的效果比較好。

10、膠原蛋白粉

市面上有很多膠原蛋白粉類的產(chǎn)品，屬于保健食品。注意選擇已經(jīng)水解的膠原蛋白，更適合人體吸收。

6. 豬皮跟魚膠對(duì)比膠原蛋白

豬的膠原蛋白最多

一般來講海洋動(dòng)物的膠原蛋白更優(yōu)于陸地動(dòng)物的膠原蛋白，并且在水產(chǎn)動(dòng)物體內(nèi)膠原蛋白含量高于陸生動(dòng)物。

豬皮豬蹄：含豐富的膠原蛋白，其脂肪含量較豬肉含量更低?；z：含高級(jí)膠原蛋白和多種維生素以及鈣。魚皮：其內(nèi)含大分子膠原蛋白及粘多糖，

膠原蛋白廣泛存在于人體骨骼、肌腱、皮膚和其他結(jié)締組織中，生活中補(bǔ)充膠原蛋白能夠增強(qiáng)皮膚修復(fù)能力。但也不可夸大其美容養(yǎng)顏的功效。日常應(yīng)注重飲食均衡，科學(xué)鍛煉。

7. 豬蹄和魚膠哪個(gè)補(bǔ)充膠原蛋白好

不知道啊，面膜一般都是補(bǔ)水護(hù)膚的呀，補(bǔ)充膠原蛋白一般都是通過吃，很多保健品都可以補(bǔ)充膠原蛋白，但是要吃就要吃好的，不然對(duì)你皮膚根本沒效果，我一直堅(jiān)信一點(diǎn)：貴的東西是有貴的理由的，所以新肌飲這種貴的東西就在我雙十一的購物車?yán)?，，不過并不一定要依靠保健產(chǎn)品，有不少食材就是天然的膠原蛋白來源，豬蹄、銀耳、豆類、花膠、牛蹄筋、蛋白、魚類等都含有較為豐富的膠原蛋白，有一些食材還有催乳功效，可以拿桂圓肉來泡水喝。

桂圓與人參齊名，含有葡萄糖,蔗糖,維生素A,維生素B及酒石酸等稀有營養(yǎng)物質(zhì)，，同時(shí)還能改善的體質(zhì)，達(dá)到安眠、提高睡眠質(zhì)量、預(yù)防陰道炎等作用。

8. 豬膠原蛋白和魚膠原蛋白有什么區(qū)別

明膠--動(dòng)物源提取的膠原蛋白都叫明膠。主要材料是豬、牛的皮或骨，也有雞、魚。魚明膠--特指以魚骨頭制成的明膠。

魚明膠和豬、牛明膠的區(qū)別：豬、牛明膠的顏色偏白一點(diǎn)，品質(zhì)好的豬、牛味道上腥味不大。而魚明膠顏色是淡淡黃色的，味道上有淡淡的魚腥味。魚明膠更多是提煉于魚骨之中，主要成分為蛋白質(zhì)。所以質(zhì)地也比豬、牛明膠偏細(xì)膩。質(zhì)量上乘，顏色越淺味道越淡越好。

9. 魚膠原和豬膠原

花膠的口感要強(qiáng)于豬蹄筋。好的花膠有海鮮的鮮味也有軟軟糯糯的口感，富含膠原蛋白！

花膠：主要成分是高級(jí)膠原蛋白和氨基酸，高級(jí)膠原蛋白也就是我們說的類人源膠原蛋白，這種膠原蛋白是可以直接注射到皮膚的。嬌齡花膠中的高級(jí)膠原蛋白含量高達(dá)88%以上，但是脂肪僅僅是0.2%左右。人體中70%以上都是膠原蛋白所組成的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)支撐著皮膚，讓皮膚看起來光滑飽滿有光澤。所以說魚膠營養(yǎng)豐富，但是不會(huì)發(fā)胖，這就是中醫(yī)所說的滋補(bǔ)。